回数は重要じゃない！『割れた腹筋』を最速で作る方法【動画】

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パーソナルトレーナー
KUBOTA TRAINING
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大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。
あまり時間をかけずに腹筋を６つに割りたい！！今回はそんな男性に最速で割れた腹筋を作るオススメな筋トレ法をご紹介します。
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