腹回りを引き締めてセクシーに！簡単だけど効果のある筋トレ【動画】

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パーソナルトレーナー
KUBOTA TRAINING
KUBOTA TRAINING
大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。
「逞しい腹筋やセクシーなクビレは欲しいけど、筋トレは辛くてやりたくない！」そんな人のために、激しい運動をしなくてもお腹を引き締められる簡単な筋トレをご紹介します。
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