「痩せる」に近道はなし！本気で痩せるために行うべきコト10選

「痩せる」に近道はなし！本気で痩せるために行うべきコト10選

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パーソナルトレーナー
KUBOTA TRAINING
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大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。
本気で痩せたいと考えるなら、今の生活を捨てる覚悟を決めてください。太ってしまった原因は生活の中に存在しています。今ままでの生活を続けていては、絶対に痩せる事はできません。panpanが本気で痩せたい人だけに送るとっておきの方法、痩せたいあなたは必ずチェックしましょう！
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