男性のためのお腹ダイエットと腹筋をバキバキに割る筋トレ法

2016年2月23日 1,335 views

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パーソナルトレーナー

大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。

お腹がブヨブヨ。近頃お腹周りが凄い事になっている。歳のせいかお腹周りの肉が落ちにくい。男性なら一度は思ったり、通る道だと思います。そのたびにダイエットをする。しかし、痩せない。どうすればいいのかわからない。そんな男性のためにダイエットの基礎知識からお腹を割る方法をご紹介していきたいと思います。

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