2,172 views
「控えろ」とは言われているんですけど…(笑)。でもジャンクフードとか好きなんですよね。お菓子もなるべく食べないようにしてはいますけど、糖分って意外と大事じゃないですか?っていう言い訳をつけて食べています(笑)。
引用:モデルプレス
さすがに時間には気をつけています。お昼はいっぱい食べるようにして、夜は意識して18時までには食べるようにすることが多いです。撮影で夜遅くなるときは、ガムを噛んで我慢しています!ミント系のガムを噛んでいれば意外と平気です。まぁ、たまには負けることがあるんですけど(笑)。
引用:モデルプレス
ハンバーグとパスタ、そば
引用:モデルプレス
撮影がある日は朝から晩までずーっとなので、終わったあとはやっぱりヘトヘトに。疲れているときこそ、お気に入りの入浴剤を入れた湯船にゆっくりと浸かって、しっかり疲れたカラダをほぐします。このときに使用する入浴剤も、ミルクのもの。やっぱり甘い香りが一番疲れをとってくれます!それ以外にも発汗効果のある入浴剤を入れることも。ムクミとりに欠かせないアイテムです。
引用:女の子のカワイイを発信するWebマガジン【公式】
今年20歳を迎え、お肌のケアをきちんとしなきゃな〜って思い始めたのが保湿です。冬くらいから、毎日お風呂上がりにシートマスクを使ってケアしています♪一番お気に入りのマスクは、ミルクの香りがするもの。これでパックしている間は、なんだかすごく落ち着くんです♡柑橘系のさっぱりとした香りよりも、優しくてほのかに甘い香りが好き。疲れも癒してくれます。そのあとに化粧水をたっぷりと塗って、乳液で蓋をしています。しっかり保湿がマストです。美容に気を使うようになってから、肌調子もバツグンで毎日の収録も乗り切れます★
引用:女の子のカワイイを発信するWebマガジン【公式】
\ この記事をシェアする /