彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける10の法則

彼氏に放置プレイされることで悩んでいる女性は少なくありません。せっかく一緒にいるのに、スマホばかり見ていたり、話しかけても無視されたり、「なんでかまってくれないの！」と、悲しくなりますよね。この記事では、放置プレイされない女性になるために心がける10の法則を詳しく紹介していきます。

ここでは恋愛用語の「放置プレイ」のお話し

この記事での放置プレイとは、SMセックスでの放置プレイではなく恋愛の放置プレイです。恋愛での放置プレイの例としては、話しかけても返事をしてくれない、デートしているのにスマホばかり見ていて相手をしてくれないなどが挙げられます。SMセックスでの放置プレイには、放置することで相手を興奮させるというメリットがありますが、恋愛での放置プレイにはあまりメリットがありません。では、男性はなぜ、好きな人と付き合っているのに放置プレイをするのでしょうか？恋愛における放置プレイは、必ずしも男性だけに問題があるとは限りません。放置プレイをされやすい女性にはいくつかの特徴があります。

「放置プレイ」は結構痛い

放置プレイは、ただ相手にされないというだけですが、長く続けば続くほどダメージが大きくなります。実際に、彼氏に放置プレイされたことがある女性の口コミをいくつか見ていきましょう。

彼氏はやっぱりバイク1番らしいです。
放置プレイ悲しい。— 紫月@バイク垢 (@37sCgXQRJsdzdcK) 2018年6月15日

なんなの
いっつもかかお返さないと「放置プレイ」とか送ってくるくせに、自分だって返さないじゃん
他に女の子いるんだからその子と遊べばいいのに
しかも彼氏じゃないのに男と遊ぶと怒るし
これだからヤリチンは— すれん* (@suren_426) 2018年6月20日

彼氏に2週間近く放置プレイをくらってるので、それすら楽しもうと思いま…ｸﾞﾌｯ

寮暮らしで毎日友人が周りにいたらそらEnjoyするわな！ひとり暮らしさみちい！w— ポテチちゃん (@potechi_o46) 2018年5月8日

彼氏に放置プレイをされた女性の反応は、悲しんだり、怒ったり、開き直ったり人それぞれ。しかし、好きで付き合っているのに、彼氏の放置プレイによって日々感情をコントロールされるのはあまり嬉しいものではありません。しかし、彼氏に放置プレイをされてしまう女性はかなり多いようです。

彼氏に「放置プレイ」されてしまう女性

連絡しても返事が来ない、最近デートにも誘ってくれなくなったなど、、彼氏に放置プレイをされてしまう女性はとても多いです。放置プレイをされると、彼氏に嫌われてしまったのか心配になってしまいますよね。男性が放置プレイをするのには、いくつかの理由があります。理由の中には、彼女である女性が原因になっている場合もありますが、必ずしもそうとは限りません。放置プレイをする男性の中には、放置プレイしているつもりはないという人も多く存在します。ただ単に仕事が忙しかったり、連絡するのを忘れていたなどのケースも。彼氏が仕事で大きなプロジェクトに取り組んでいたり、残業が多い場合などは、彼女に連絡をする暇がなく、放置プレイをしていることに気づいていない可能性が高いでしょう。まずは彼氏が今どのような状況にいるのかを探ってみると放置プレイされる理由が見えてくるかもしれません。

彼氏に放置プレイをされてしまう女性には、いくつかの特徴があります。ここでは、放置プレイされやすい女性の特徴として最も多いものを、10個挙げていきたいと思います。彼氏からの放置プレイで悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみてください。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その①本音を話す

放置プレイをされやすい女性で多いのが、彼氏に本音を話せない人。本当は、放置プレイをされるのが嫌なのに、そのことを話せないでいると、彼氏は「放置プレイしても許してくれる」と思われてしまいます。本音を話せない理由として、彼氏に嫌われるのが怖いことが挙げられます。しかし、彼氏にこれからずっと放置プレイされ続けるのは苦しいし、つまらないですよね。彼氏と良い関係を築いていくためにも、勇気を出して本音を話すことが大切です。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その②しつこく連絡しない

しつこく何度もメールや電話してしまうと、彼氏はめんどくさくなってしまい、「連絡したい」という気持ちがなくなります。

連絡しつこい彼女ってダメだよね。
向こうから来るまで待つのが
いいのかなぁ— まなにっしも(G)@横アリ大余韻 (@mananissimo) 2018年3月11日

時間が空いた時に連絡しようと思っていたのに、しつこく返事を催促されたり、連絡できなかったことを必要以上に問い詰められたりすると、誰でも良い気持ちはしないですよね。「最近、彼氏に放置プレイされている」と感じたら、まず、しつこく連絡していなかったか、返事が返ってこないことで怒ったりしていないかどうか思い返してみましょう。もしも、これらのことが思い当たる場合は、しつこく連絡するのは止めて、気長に彼氏から連絡が来るのを待ちましょう。「押してダメなら引いてみろ」という言葉がありますが、この言葉は恋愛で最も大切な言葉の一つです。彼氏は、急に彼女からの連絡が来なくなると、「どうしたのかな？」と気になり始めます。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その③たまには彼氏に甘える

放置プレイをされやすい女性の特徴として多いのが、しっかりしていて自立していること。仕事もバリバリこなし、家事もしっかりとこなすようなタイプの女性は、「俺がいなくても生きていける」と思われやすくなります。一人でも生きていける自立した女性は、「放っておいても大丈夫だろう」と思われてしまい、放置プレイされるのです。「自分はどちらかと言えば、しっかりしているタイプかも？」と思ったら、少しでも彼氏に甘えるように心がけましょう。男性の多くは、彼女に頼られたり甘えられたりすると、「自分は必要とされている」と感じて嬉しくなります。たとえ自分で出来ることでも、彼氏に可愛くお願いしてみたら、彼氏はあなたの新しい魅力に惚れなおすかもしれません。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その④彼氏の状況を理解してあげる

彼氏が放置プレイをする理由として、仕事が忙しいことや疲れていること、落ち込んでることなどが挙げられます。仕事が忙しくて疲れている時や仕事で大きなミスをして落ち込んでいるのに、彼女からしつこく連絡されると、面倒に感じたりうっとうしいと感じてしまい、彼女を放置したくなります。彼氏に放置プレイされないためには、彼氏の仕事や状況などをしっかりと理解してあげることが大切です。彼氏に放置プレイをされているなら、一度、現在の彼氏の状況を思い返してみましょう。彼氏が最近「残業が多い」と言っていた、「仕事で大きなミスをしてしまった」と言っていた、などが思い当たるなら、しつこく連絡するのは止めて、デートするときに思いっきり癒してあげましょう。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その⑤どうでも良い話ばかりしない

彼氏にいつもオチのないつまらない話ばかりしていませんか？「今日は、OOちゃんとご飯に行った」「会社の〇〇がムカつく」など、彼氏にとってはどうでもよい話ばかりしていると、放置プレイされやすくなります。オチもなく質問もなく、ただ単に日記のような内容ばかりをラインやメールで送ってしまうと、彼氏はどう返事をしたら良いのか分からなくなります。考えているうちに、連絡するのが面倒になり、放置プレイにつながってしまうのです。彼氏の放置プレイをやめさせたいなら、まず、つまらない話ばかりしていないかどうか、自分を振り返ってみましょう。話がつまらないことが理由で彼氏に放置プレイをされているなら、一人の時間を大切にして、話が面白い人の話し方を研究してみましょう。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その⑥放置されたら放置し返す

放置プレイをされたら、逆に放置プレイし返してみるのもアリです。放置プレイをしている彼氏は、必ずしもわざと彼女を放置しているとは限りません。放置プレイをしていることに気付いていないというパターンも多くあります。そのため、彼女が放置プレイされて、どんな気持ちでいるのかに気付くことができないのです。その場合、逆に放置プレイし返してみると、「彼女はいつもこんな気持ちだったのか」と、気付くことが出来るかもしれません。ただし、放置プレイはあまり長くし過ぎないように注意が必要です。1ヶ月ほどの長い放置プレイをしてしまうと、自然消滅につながりかねません。たとえ彼氏が他の女性と浮気していても、自分が放置していたのだから責めることもできなくなります。そのため、放置プレイし返すのは、1日だけ、飲み会に行く時だけ、など短期間に決めて行うのが大切です。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その⑦彼氏に一人の時間を与える

女性の中には、「好きな人とはずっと一緒にいたい」と思っている人も少なくありません。「付き合っているのだから、ずっと一緒にいたいと思うのは普通でしょ？」と、思われるかもしれませんが、男性は女性と違って一人になる時間が必要な生き物だと言われています。

男性は、悩みのタネを口にしにくい性質であるせいで、ストレス解消に有効な「他人に話す」手段を１つ持ち合わせていないと言えるかもしれません。しかし、だからと言って男性はストレスに無力か、というともちろんそんなことはない。一人で居酒屋に入って酒を飲む、一人でぶらぶらいつもと違う帰り道を歩く、一人で好きな漫画を読みふける、一人で映画に浸かる、一人でカラオケに行く、、、こういう一人で完結できるような事柄によって、一定レベル以下のストレスであれば十分消化できてしまうのです。
引用：Modern Japan View-現代日本の中心から-

女性は、仕事や人間関係などで悩みがある時、友人や彼氏に話すことでストレスを解消できるケースが多くあります。その一方で、男性は周りに悩みを話すのが苦手。一人で好きなことをすることによって、ストレスを解消できるのです。また、男性は、1人になることによって、頭を冷やしたり心を落ち着かせることができるため、悩みがない時でも1人の時間が必要なのです。

男にはひとりになる時間が必要で、じっくりと心を落ち着かせられる場所が欲しいのだ。男というのは誰にも邪魔されない自分だけの内緒の場所が好き。子どもの頃だって秘密基地を作ったり、空き地のドラム缶に入ったり……そのノリなのか、大人になると隠れ家や自分だけの空間を作りたがる。
引用：ローリエプレス

1人になる時間が欲しいだけなのに、彼女から「どこで何してたの？」としつこく問い詰められるとうっとうしく感じてしまいます。彼氏が一人で何かに没頭している時はそっとしてあげて、定期的に一人の時間を与えるように心がけることで、放置プレイをやめさせることが出来るかもしれません。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その⑧気分次第で態度を変えない

いつも彼氏の前でイライラしたり、気分次第で彼氏に接する態度を変えたりしていませんか？彼氏は、イライラしているあなたの相手をするのが面倒だから放置プレイしているのかもしれません。機嫌が悪い相手と話したら、何を言っても反発されそうなので、話しかけたくなくなりますよね。イライラしやすい人や気分次第で周りに当たってしまう人は、まず、態度を改めて、常に彼氏が嫌な気持ちにならない話し方や振舞い方を心がけましょう。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その⑨常にキレイでいる努力をする

彼氏ができるまでは、毎日頑張っておしゃれしたりキレイになる努力をしていたのに、彼氏ができてからは、おしゃれに手を抜いてキレイになる努力を怠ったりしていませんか？彼氏は、いつでも彼女にキレイでいて欲しいと思っています。彼氏は自分のことを好きだからと安心しきって、キレイになる努力を怠っていると、彼氏は他の女性に目移りしてしまうかもしれません。彼氏は、キレイになる努力を怠っているあなたではなく、付き合った当初のキレイなあなたに惚れたのです。彼氏と付き合った当初に比べて体重がかなり増えた、彼氏と会うときはいつもすっぴん、何年も同じ下着を使っているなど、キレイになる努力を怠っている自覚がある人は要注意です。あなたの女子力が低いことから、彼氏は、「他の男に取られることはないだろう」と安心しきっているのかもしれません。いつもキレイで魅力的な彼女なら、いつ他の男にとられるか不安になってしまうので、放置プレイなんてできなくなります。もしも、彼氏に放置プレイをされているなら、常にキレイでいる努力をしましょう。

彼氏に「放置プレイ」されない為に女性が心がける法則その⑩話し合いをする

彼氏に放置プレイをされるようになってから長い時間が経っている場合や、上記で紹介してきた理由に当てはまらない場合などは、彼氏と話し合いをしてみましょう。カップルにとって、話し合いはとても重要なことです。お互いの気持ちを正直に話すことで問題がクリアになり、解決方法を見つけやすくなります。彼氏が放置プレイをしているのには、何か特別な理由があるのかもしれません。話し合いをしなければ、ずっとモヤモヤしたまま付き合っていかなくてはなりません。彼氏はあなたの気持ちに気付いていないという可能性もありますので、思い切って一度、彼氏に本音を伝えてみましょう。ただし、話し合いは喧嘩ではありませんので、命令口調や相手を攻めるような口調で話すのはNGです。キツイ口調で攻め立てられたら、彼氏は攻撃されていると勘違いして、本音を言い辛くなります。そのため、話し合いの際は、ゆっくりと優しい口調で本音や悩みを話すことが大切です。もしも、優しく問いかけたのに、彼氏が全く聞く耳を持たないなら、そこで見限って新しい彼氏を探すのもアリです。

まとめ：

放置プレイされないために女性が心がける10の法則を紹介してきました。男性が放置プレイするのには、さまざまな理由があります。彼氏に放置プレイをやめさせるにはまず、原因を探ってみることから始めましょう。気づかずに放置プレイしているケースも多いので、彼氏に「放置プレイを止めて欲しい」と正直に話してみることも大切です。問題をしっかりと解決して、彼氏と素敵な関係を築いてくださいね。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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