気持ち良すぎて「白目」を剥いてしまうAV女優ベスト10

「やたらアンアン喘ぐAV女優ウザい」「もっとリアルなイキ顔が見たい」そんな不満をお持ちのかたはいませんか？

潮吹きだって装置を仕込んでいると言われる昨今、AVにガチイキ描写は期待できるのでしょうか…。

というわけで今回は、限界突破！白目イキするAV女優おすすめランキングBEST10をお届け。

演じることのできない白目イキこそ、AVに残された最後のリアル。

白目イキの定番女優は全部排除して、ここ最近デビューまたはブレイクした女優の中から10人紹介します！

記事の目次(タップで表示)

▶おすすめの「白目イキするAV女優」TOP3（早見表）
▶AVマニア歴20年の僕がオススメの「白目イキするAV女優」を紹介！
▶【白目イキ】おすすめ1位：静河（しずか）
▶【白目イキ】おすすめ2位：九井スナオ（ここのい すなお）
▶【白目イキ】おすすめ3位：菜月ひかる（なつき ひかる）
▶【白目イキ】おすすめ4位：橘内ひなた（たちばな ひなた）
▶【白目イキ】おすすめ5位：倉本すみれ（くらもと すみれ）
▶【白目イキ】おすすめ6位：岡本莉里（おかもと りり）
▶【白目イキ】おすすめ7位：北村海智（きたむら みち）
▶【白目イキ】おすすめ8位：矢澤なの（やざわ なの）
▶【白目イキ】おすすめ9位：藤野つかさ（ふじの つかさ）
▶【白目イキ】おすすめ10位：星宮もも（ほしみや もも）
▶まとめ｜白目イキはいつだって本気イキ！

おすすめの「白目イキするAV女優」TOP3（早見表）

No.	女優名	おすすめポイント
1位	静河（しずか）	白目イキのギャップ感最高峰
2位	九井スナオ（ここのい すなお）	白目イキのために生まれたM女
3位	菜月ひかる（なつき ひかる）	薄ら白目が激シコな天使

AVマニア歴20年の僕がオススメの「白目イキするAV女優」を紹介！

AV大好きな僕が、3つの項目で「白目イキするAV女優」を採点して格付け！

白目をむくほど感じる姿にシコリティ度も思わず爆上げです。

昔から名前の上がる常連（由愛可奈〈現・水川潤〉、志田雪奈、幾田まち等）は排除し、新顔ばかりで10人集めました！

各項目の平均点から「総合評価」を算出して、ランキングとして紹介します！


■おすすめ「白目イキするAV女優」の評価基準（各 5段階評価）
①白目イキのリアル度
「クライマックスでの白目がどれだけ自然か」を評価。ビジネス白目はマジで萎えますから、ここはもっとも厳しく審査しました。

②セックスの情熱度
ただ白目イキするだけでは違和感ありまくり。それまでのプレイも含めて、セックスの本気度が伝わる女優を評価しました。

③女優のエロカワ度
美人やかわいい女優ほど、下品で卑わいな白目イキとのギャップ感がアップ。思わずシコりたくなるエロカワ容姿を評価しました。

【白目イキ】おすすめ1位：静河（しずか）

■女優の情報

生まれ年	2002年
スリーサイズ	B85(D)-W56-H83
公式X（twitter）	@Shizuka_NAX

静河は、2024年にSODクリエイトの「もぎたて素人」レーベルからデビューしたAV女優。

素朴さとセクシーさを兼ね備えたルックスで、あふれる育ちの良いお嬢さま感がたまりません。

イクとき必ず天を仰ぎ、自然と白目になっちゃうナチュラル系の逸材です！

白目のイキ顔が下品で卑わいでもう最高！

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★★(5) ・演技じゃできないイキざま
②セックスの情熱度	★★★★★(5) ・禁欲明けのような発情っぷり
③女優のエロカワ度	★★★★★(5) ・色白清楚で明るいスケベ

「まさかこんな子が白目をむきだして激イキするとは…」

白目イキAVを観るだいご味の1つに、美貌が完全崩壊するギャップ感があるのは間違いのないところ。

そして白目イキ前後の落差がもっとも大きい女優が、本ランキング堂々1位に躍り出た静河その人です！

冒頭のエロ愛らしい写真の彼女と、白目イキ中の2枚を比べれば一目瞭然。

ほとんど別人で、みずみずしい美貌がめっちゃくちゃにぶっ壊れてます！



とにかくいったん絡みだすと終始興奮状態。

前戯の段階から体がわななくほど感じており、壮絶な白目イキにも説得力が感じられます。

女のオーガズムは射精の10倍気持ちいいと言われますが、静河のセックスを見てるとまさに納得です！！

静河の白目イキが見られるAV動画：「イッてるってばぁ状態でも逃がさず妊娠確定10発中出し しずかちゃん」

▶「イッてるってばぁ状態でも逃がさず妊娠確定10発中出し しずかちゃん」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「静河」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ2位：九井スナオ（ここのい すなお）

■女優の情報

生まれ年	2002年
スリーサイズ	B100(H)-W64-H110
公式X（twitter）	@kokonoisunao

九井スナオは、2023年8月にムーディーズからデビューしたAV女優です。

100cm超えのHカップバストとくびれたウエストのギャップがたまらない女の子。

ショートの黒髪に包まれた派手な顔立ちが印象的で、男にいたぶられる明るいM女がハマり役です！

白目をむくために生まれてきた女

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★★(5) ・真性M女っぽさ満点
②セックスの情熱度	★★★★★(5) ・されるがままがお似合い
③女優のエロカワ度	★★★★☆(4) ・若干老け顔

こんなこと言うと怒られそうですが、九井スナオは平常時からアヘ顔っぽい顔立ち(笑)。

目・鼻・口の作りが大きくてまさに“大輪の花”といった感じですが、何げない表情からしていちいちとってもスケベなんです！

そんな彼女がたいていダマされて犯され、なのにたちまち気持ち良くなっちゃって、幸せそうに白目をむく姿がたまりません！



普通は白目をむくと不細工になるものですが、九井スナオの場合は白目イキ顔こそが一番美しくて抜けます。

長年AVを鑑賞してますが、彼女ほど白目イキが似合うルックスの女優はいません。

“白目が似合うエロイイ女”と呼びたいですね。

むにっとボリューミーなわがままオッパイが、えげつない白目イキに花を添えます！

九井スナオの白目イキが見られるAV動画：「九井スナオの時間よ止まれ！グラビアアイドル編」

▶「九井スナオの時間よ止まれ！グラビアアイドル編」を FANZA(R18)で見てみる

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【白目イキ】おすすめ3位：菜月ひかる（なつき ひかる）

■女優の情報

生まれ年	2002年
スリーサイズ	B84(D)-W59-H84
公式X（twitter）	@zealhikaruN

菜月ひかるは2022年10月にデビューした妹系AV女優。

個人的には女優の森七菜ちゃんとイメージがかぶる童顔系で、彼女のセーラー服姿は激シコです。

あどけない顔に似合わず中出し・イラマ・アナルセックスとハードなプレイも平気でやってのけます！

激レア！薄ら白目のシコい衝撃

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★★(5) ・まぶたも口も半開き！
②セックスの情熱度	★★★★☆(4) ・受け身に徹するエロさ
③女優のエロカワ度	★★★★★(5) ・制服が似合う妹系

菜月ひかるの白目イキにははっきりとした個性があります。

ふつう口は半開きになりますが、彼女の場合、白目をむくときまぶたが半開きです！

ビジネス白目の不届き者にはひっくり返ってもできない芸当で、菜月ひかるのエロポテンシャルの高さがうかがわれますね。

男と生まれたからには、女の子がこんな表情になるまで巧みに責めてみたいものです。



乳首と喉奥、それにアナルがとくに感じるようで、「肛門カウンセリング」という作品では輪姦イラマで白目イキしまくっていました。

ちなみにそちらは半開きでなく白目全開。

ただ全開すると美貌が崩れすぎる感があり、個人的には乳首責めでの薄ら白目が一番抜ける気がしました。

菜月ひかるの白目イキが見られるAV動画：「鬼イラマ輪●され意識朦朧白目トランス絶頂してしまうJ系」

▶「鬼イラマ輪●され意識朦朧白目トランス絶頂してしまうJ系」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「菜月ひかる」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ4位：橘内ひなた（たちばな ひなた）

■女優の情報

生まれ年	1992年
スリーサイズ	B90(F)-W63-H95
公式X（twitter）	@hina_tasso

橘内ひなたはFカップ巨乳が魅力の遅咲きAV女優。

…と思いきや、じつは2009年に19歳でデビューし2013年頃まで活動していた元・橘ひなたですね(笑)。

滝本美織と深田恭子を足して2で割ったような美貌と、Fまでサイズアップしたおっぱいに釘付け！

誇張気味だが白目はクッキリ

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★☆☆(3) ・非リアル路線
②セックスの情熱度	★★★☆☆(3) ・受け身がもどかしい
③女優のエロカワ度	★★★★★(5) ・三十路とは思えず

正直ガチの新人女優だったら、もっと上位にランクインさせたことでしょう。

10年以上ものブランクがあって、これだけの美貌を維持してしれっと復帰した例を筆者は他に知りません。

ただし彼女が白目イキを披露しはじめたのはごく最近で、なんと2025年に入ってから。

白目がきれいな見事なイキっぷりではあるのですが、欲情の果てにやむにやまれず…といった感じはあまりせず、若干ビジネス白目な印象ありです。



昔は体脂肪率低めの超スレンダー体型でしたが、お肉がついてふくよかになった今の方がシコリティ度は断然上。

今後しばらく白目イキ路線で行くのか未知数ですが、リアルさを追求してもっと乱れまくってほしいですね。

橘内ひなたの白目イキが見られるAV動画：「白目オホ声で絶叫絶頂中出し三昧！」

▶「白目オホ声で絶叫絶頂中出し三昧！」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「橘内ひなた」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ5位：倉本すみれ（くらもと すみれ）

■女優の情報

生まれ年	2001年
スリーサイズ	B85(C)-W57-H85
公式X（twitter）	@kuramotosumire

倉本すみれは2021年にデビューし、2024年にブレイクしたAV女優。

女子校生の制服が似合う童顔清楚系のルックスと、平気でアナルをむき出しにする淫乱っぷりのギャップがシコい女の子です。

以前はボーボーのマン毛が売りでしたが、トリプル専属となった2024年末以降パイパンに。

細目の白目は激レア＆シコすぎ！

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★☆(4) ・細目でガチ感アップ
②セックスの情熱度	★★★★★(5) ・笑顔でヤリまくり
③女優のエロカワ度	★★★★★(5) ・清楚系で童顔がよき

白目イキと聞くとお目々ぱっちり女子の眼球むき出し顔を想像しますよね？

倉本すみれがシコいのは、彼女がもともと切れ長でどちらかと言えば細目だから。

そんな女優の白目イキは、貴重であると同時にたまらなくエロいっ！

他の女優だって大げさに演じてるワケじゃありませんが、倉本すみれの白目は眼球の見える面積が少ないぶんリアル感爆上げです。



アヘ顔との合わせ技で、愛くるしい清楚な表情が総崩れになるギャップ感もgood。

あえて苦言を申せば、もともとの顔立ちがかわいらしすぎて、どんなに白目をむいても鬼のように不細工にはなれないところ。

よだれや鼻水なんかもダダ漏れにして、かつての由愛可奈のような“令和のキング・オブ・白目”を目指してほしいものですね。

倉本すみれの白目イキが見られるAV動画：「白目アヘ顔でイキ狂うキメセク中出し肉便器にしてみた。」

▶「白目アヘ顔でイキ狂うキメセク中出し肉便器にしてみた。」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「倉本すみれ」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ6位：岡本莉里（おかもと りり）

■女優の情報

生まれ年	2002年
スリーサイズ	B105(H)-W63-H99
公式X（twitter）	@okamoto_riri_

岡本莉里は、2023年にデビューした純朴＆爆乳系AV女優。

地方出身の明るくエッチな女の子のイメージで、むにっとボリューミーな100cmオーバーのHカップバストは乳輪デカめが卑わいです。

「撮影なのを忘れてるのでは？」と思わせる本気の白目イキがシコすぎます！

素の白目イキが絶品！

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★★(5) ・本気度マックス
②セックスの情熱度	★★★★☆(4) ・終始受け身は賛否あり
③女優のエロカワ度	★★★☆☆(3) ・パケ写詐欺とは言わないが…

岡本莉里の白目イキがシコいのは、デビュー以来の“純朴な田舎娘”キャラが活きているから。

パケ写のイメージで手に取ると肩透かしを食らいますが、見れば見るほどかわいくなるタイプの愛らしい顔立ちです。

照れ屋で明るく素直な性格。そういったもの込みでシコい女優なので、購入前には必ずサンプル動画で動く彼女を確認しましょう。



そんないかにもフツーっぽい女子が、裸になってガンガン犯され、一心不乱に感じまくる姿がたまりません！

バックでも騎乗位でも正常位でもあられもないほど下品な白目イキを披露。

快感のあまり歯を食いしばったり、だらしなく口が半開きになったりするため、イキ顔の卑わいさが爆上がりです！

岡本莉里の白目イキが見られるAV動画：「田舎の無防備デカパイ娘～」

▶「田舎の無防備デカパイ娘～」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「岡本莉里」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ7位：北村海智（きたむら みち）

■女優の情報

生まれ年	1999年
スリーサイズ	B94(H)-W62-H90
公式X（twitter）	@kitamura_michi

北村海智は、2024年8月に「SOD女子社員」レーベルからデビューした新人女優。

むっちりボディと朗らかな笑顔が印象的で、現在はキカタン女優として活動中です。

断りきれずに挿入されるたび、ボリューミーなHカップ爆乳を揺らして白目イキします！

パイパンM女の華麗なる白目イキ

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★★(5) ・見るからに本気イキ
②セックスの情熱度	★★★★☆(4) ・なれ合いエッチがシコい
③女優のエロカワ度	★★★☆☆(3) ・ブサかわ感あり

パケ写はかなり盛ってますが、北村海智は正直そこまで美人じゃありません。

壮絶に下品なイキ顔とのギャップ感は、彼女の場合ハメる前の愛嬌の良さとの対比ですね。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず、男にエロいちょっかいを出されてもやんわり断る…のではなく全部受け入れます(笑)。

そんな陽キャな女の子が、いざ挿入してガン突きすると、たちまち鬼のような形相に！



パイパンなのでマンコに毛がなく、チンポがより奥深く潜り込めるのでしょうか。

ズンズン突かれて白目をむく姿が真に迫っており、そこにウソっぽさは皆無。

気立ての良いちょいポチャ女子好きには、最高のオカズを提供してくれますよ！

北村海智の白目イキが見られるAV動画：「哲学専攻の巨乳インテリおねえさん～」

▶「哲学専攻の巨乳インテリおねえさん～」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「北村海智」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ8位：矢澤なの（やざわ なの）

■女優の情報

生まれ年	2000年
スリーサイズ	B93(G)-W62-H89
公式X（twitter）	@yzw_nano

矢澤なのは2023年にE-BODYからデビューしたAV女優。

デビュー当時はメガネっ子のオタクキャラでしたが、最近は裸眼で元気にハメまくっていますね。

白目をむいてのイキっぷりも見事ですが、若干ビジネス白目っぽいので8位！

おっきな瞳だから白目もデカい！

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★☆☆(3) ・やや頻発しすぎか
②セックスの情熱度	★★★★☆(4) ・実直な絡み
③女優のエロカワ度	★★★★☆(4) ・育ちの良い感じが◎

ぽちゃではないのに肉付きの良さが感じられる独特な存在感の矢澤なの。

黒髪ロングに包まれた育ち良さげな顔立ちですが、セックスの方は求められれば変態チックな要求でも拒みません。

そんなむっつりスケベな彼女が、未体験のガン突きで白目むいちゃう展開がアツい！

やむぬやまれぬ白目と言うより、やや意識的にヤッてる感がありますが、瞳が大きいぶんそれでもイイ感じに見えます。



バックハグで首を絞められたり、奥を突かれて絞り出すような声で喘いだり。

汁分少なめなのを補いたい気持ちからか、ハメシーンのほとんどで白目をむいてる作品もあるほどです！

顔が紅潮したり全身が汗ばんだりすると、白目イキのリアリティが増して、もっと上位に食い込めるでしょう。

矢澤なのの白目イキが見られるAV動画：「彼氏よりも上手くて大きなチ○ポにハマって白目イキ！～」

▶「彼氏よりも上手くて大きなチ○ポにハマって白目イキ！～」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「矢澤なの」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ9位：藤野つかさ（ふじの つかさ）

■女優の情報

生まれ年	1997年
スリーサイズ	B85(E)-W58-H87

2024年4月デビューの藤野つかさは、花城れん名義での作品もあるセクシーお姉さん系のAV女優。

簿記2級など多くの資格を持っていることでも知られます。

高級キャバ嬢にいそうな派手めな顔立ちからのがっつり白目イキは必見です！

滞空時間の長い白目イキ

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★☆(4) ・イクずっと前から白目
②セックスの情熱度	★★★★☆(4) ・汁っ気少なめが惜しい
③女優のエロカワ度	★★★★☆(4) ・深田えいみ系の色気あり

実生活でも100人以上とヤリまくってきた藤野つかさ。

レジェンド女優の小澤マリアをほうふつとさせるバタ臭い顔立ちがハマる人にはハマりまくるはずです。

彼女の白目イキは、絶頂に達するはるか以前から始まるのが特徴。

チンポでポルチオを刺激されるとオカシクなっちゃうようで、まず口がぽかんと開き、ついで眼球がくるんと裏返ります！



そういう意味では白目の時間が長いわけですが、イクときだけギュインと白目をむくのがたまらない人にとっては評価の分かれるところ。

とは言え乳はデカいし色は白いし、若くてキレイでスケベですからシコさは申しぶんありません。

アヘ顔とは明らかに異なる白目のイキ顔を純粋に楽しみたい人におすすめします！

藤野つかさの白目イキが見られるAV動画：「れんちゃん」

▶「れんちゃん」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「藤野つかさ」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

【白目イキ】おすすめ10位：星宮もも（ほしみや もも）

■女優の情報

生まれ年	2004年
スリーサイズ	B92(G)、WとHは調査中
公式X（twitter）	@momo_pipi_o0

星宮ももは2025年1月にAVデビューしたばかりの新人女優。

詳細なプロフィールすらまだわかりませんが、小柄で童顔で巨乳で淫乱なことだけははっきりしています(笑)。

新人離れしたイキっぷりは◎。ただしルックスは写真よりいくらか劣ります。

アヘ顔以上白目イキ未満な期待の星

僕（AVマニア）の評価

①白目イキのリアル度	★★★★☆(4) ・リアルだが白目発展途上
②セックスの情熱度	★★★★★(5) ・汁っ気多めで激シコ
③女優のエロカワ度	★★★☆☆(3) ・やや老け顔

デビュー作からガシガシ犯され、イキまくっている姿は賞賛に値します。

女優の田畑智子によく似た顔立ちもgood。感じすぎて自分でも戸惑っているような表情が素人っぽくてたまりません！

その一方で、白目に関してはまだまだ発展途上。

アヘ顔はすでに感性の域ですが、黒目が消えて白目だけにはなりきれておらず、今回は伸びしろに期待しつつ10位の評価としました。



今後に期待大と思えるのは、イキ顔がめっちゃそそる点。

ジャケ写はかなり盛っていますが、エッチにのめり込んで感じているときの表情はどこまでも美しくてエロいんです。

2作目以降、どう進化していくかが見もの。白目イキしながら潮を吹きまくってくれたら、個人的には最高ですね。

星宮ももの白目イキが見られるAV動画：「王道清楚系なのにアニマル絶叫のギャップがエグいAVデビュー」

▶「王道清楚系なのにアニマル絶叫のギャップがエグいAVデビュー」を FANZA(R18)で見てみる

⇒「星宮もも」の全作品をFANZA(R18)で見てみる

まとめ｜白目イキはいつだって本気イキ！

白目をむくほど感じちゃうのは女性のオーガズムが強烈だから。

男が射精で白目をむくなんて…まぁ考えられませんからね。

ヨガり声は演技でも出せますが、真の白目イキは演じてできるもんじゃありません。

ビジネス白目との識別は重要ですが、たとえば菜月ひかるの薄ら白目なんか、あれはまさしく肉体の生理的な反応そのものです。

AVは作品であって基本フィクションだとしても、白目イキのシーンだけは“女のリアル”が顔をのぞかせている…。

今回取り上げた女優たちの絡みをそんな目で眺めると、シコリティ度がますます上がって最高ですよ！

白目イキするおすすめAV女優の作品でたっぷりシコりましょう。以上、panpan編集部がお届けしました。

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