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瀧本は、母の日の翌日のブログで、
「昔の写真見ながらあの頃を思い返す。
お母さんありがとう
お母さんの子どもで幸せだし、私の方から選んで生まれてきたんだって思います。
家族を守れるように頑張るぞ~」
引用:Ameba News [アメーバニュース]
EXILEのAKIRAが主演を務めるドラマ『GTO』(フジテレビ系)に出演している瀧本美織。このドラマで瀧本美織は、ヒロインの女教師・冬月あずさに扮し、元暴走族の教師である・鬼塚英吉を演じるAKIRAと共演している。
引用:タレント辞書
瀧本美織は、韓国ドラマのリメイク版であるドラマ『美男ですね』(TBS系)に出演している。瀧本は、バンド「A.N.JELL」に所属する双子の兄・桜庭美男 (みお)と、シスター志望で兄に代わってバンドに加入する妹・美子(みこ)の2役を演じ分けている。なおバンドメンバーは、Kis-My-Ft2の玉森裕太と藤ヶ谷太輔、Hey!Say!JUMPの八乙女光が演じている。[出典8]
引用:タレント辞書
瀧本さんの腹筋は縦線が印象的に感じられます。腹筋はしっかりと割れつつも、程よくしなやかさ、女性らしさがきちんと残っています。このくらいがベスト腹筋!という方も多いのではないでしょうか?!
引用:the-answers
可愛くて、性格も良いという噂、仕草や行動もとってもおちゃめで、その上腹筋が綺麗だなんて、素晴らしいです!女優として演じたり、歌手として歌って踊れる瀧本美織さん、魅力的なアーティストですね!
引用:SVS-Wave
かねてから歌唱力にも定評のあった女優の瀧本美織。そんな彼女はダンスの腕前もかなりのもののようだ。自身のInstagramで日頃のダンスレッスンを動画で公開すると、そのキレのある動きにフォロワーから称賛の声が相次いでいる。(中略)プロ顔負けのキレのある動きに、フォロワーからは「美織ちゃんのダンス本当に好き! 世の中に広めたい」「カッコイイね!」と称賛の声が寄せられた。
引用:エキサイトニュース
実はダンスが大の得意という瀧本、芸能界デビューもエイベックス所属のボーカルダンスユニット「SweetS」のメンバーとしてであった。幼少期からダンススクールに通い、TRFのSAMに指導を受けたこともあるという。女優として活躍している現在もダンスの練習は続けているようで、これまでもInstagramでレッスン風景を披露していた。
引用:エキサイトニュース
広告代理店を経営していらっしゃるようで、お金に余裕があるんですね。鳥取から東京へ頻繁に通って習い事をするなんて、なかなか普通のご家庭では大変なこと。一人娘で家から出したくない、という方向ではなくて、娘の夢をとことん応援する形の愛情。素晴らしいです!
引用:SVS-Wave
中学生の時、お母さんから「あなたの代わりはいないのよ」
引用:So-netブログ
東京都内で行われた警視庁と鉄道会社が連携して犯罪を防止するキャンペーンイベントに、女性警察官の制服姿で参加した。夏場に増える傾向にある電車内の痴漢や盗撮、暴力行為の防止を呼びかける内容。「駅や電車の中での犯罪は絶対にダメ」と呼び掛けた。
引用:- 芸能社会 - SANSPO.COM(サンスポ)
このニュースが伝えられるとネット上には「なんか太った?」「顔がパンパンになってるやん」「CMの瀧本美織と違う」といった驚きの声があがった。イベントを取材したカメラマンが言う。「確かに顔がむくんでいたのか、多少頬がふっくらしていましたね。ただ体型は以前と変わらずスマートに見えたのですが」
引用:アサジョ
「瀧本は昨年、格闘技のジムにも通っており、インスタで練習風景の動画を披露しています。コメントには『先生に男性並みのパワー、そして殺気を感じるとまで言われてしまった』と書いているように、その動きは本格的。(中略)格闘技ダイエットを行うタレントは多いですが、彼女の実力はその中でも相当上の方でしょう。暴力追放の女性警官役に起用されたのも納得です」(エンタメ誌ライター)
引用:アサジョ
瀧本美織ちゃんは元々歌手ユニットのメンバーとしてデビューしています。当然歌うだけでなくダンスもあり、日ごろからダンスレッスンに励んでいることが想像できます。ダンスは有酸素運動なので脂肪燃焼をしやすく、ダイエット効果が期待できます。それだけでなく、体幹を鍛えることもでき適度に筋力アップも。筋肉が増えると体重が増えると思うかも知れませんね。実は適度な筋肉があることで、脂肪を消費しやすくなり、太りにくい体になるんです。
引用:リフラユフラ
白湯を飲むことで以下のようなメリットがあります。
血行が促進される
代謝が上がる
脂肪が燃焼されやすくなる
白湯は元々水なので低カロリーですし、ダイエット効果も十分に期待できますね。
引用:リフラユフラ
カリスマモデルである道端アンジェリカが炭酸水美容法を実践していることから始めたそうです。炭酸水は老廃物を排出してくれる効果があるので、美肌効果を期待することができます。特にコットンパックなどで使うと効果がアップするそうです。
引用:NAVER まとめ
お風呂は入浴剤を入れて、ゆっくりとつかる。コリや疲れも取れるので、疲れているときは必ず湯船につかるそうです。愛用の入浴剤はSHIGETAジェシーボックス。体中ぽかぽかになり効果大と言っています。
引用:エントピ[Entertainment Topics]
この熱愛報道を機に仕事が激減してしまったという瀧本美織さん。ソニー損保のCMも降板させられたといいます。やはりジャニーズとの交際はリスキーですね。
引用:AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
ネット上でも「やっぱりな」「熱愛じゃ仕方ない」などの声が多く上がっている通り、今回の降板はある程度予測できたことなのかもしれない。(中略)「最近の瀧本は『アナザースカイ』(日本テレビ系)でのMCを除けば単発ドラマに時折出演する程度。明らかに露出は減っています。
引用:ライブドアニュース
ふたりは、ドラマ『美男ですね』で共演したことが出会いとなりました。そこから、交際に発展したようですね。藤ヶ谷太輔さんにとってどストライクだったようです。
引用:AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
①腹筋のトレーニングで腹筋の筋肉量を増やす
プランク(腹直筋)
リバースクランチ(下腹部)
サイドベント(腹斜筋)
(中略)
②体脂肪を減らす
腹筋を割るために重要なことがもう一つ!それはお腹周りの脂肪を減らすことです。
せっかく一生懸命腹筋のトレーニングをしても、分厚い脂肪があったら、鍛え上げられた腹筋は見えません。つまり腹筋の筋肉量は十分なのに、腹筋が割れないという現象が起こります。
お腹周りの脂肪を落とすためには、有酸素運動などで、体全体の脂肪を燃焼させていきましょう。
③痩せすぎない
もともと痩せ型の方は、痩せすぎないように注意することも大切です。
瀧本さんのように女性らしいしなやかな腹筋になるためには、脂肪を減らすことも大切ですが、ある程度は脂肪がないと、しなやかなラインは生まれません。
引用:the-answers
瀧本さんの性格の良さは業界でも折り紙付きのようですね。(中略)また天然キャラのようで有名なエピソードとしては『ビビる大木』さんを『ビビるたいぼく』と読んでいたそう。(笑)他にもATMで現金を引き出したが、お金を忘れてしまったりゴミ出しに行ったが、オートロックで締め出されてしまったりおっちょこちょいな面もあるみたいですね。
引用:りんたの365日日記帳
瀧本さんはそのおっとりした性格が表れているようなしゃべり方をしますよね!個人的にはとてもかわいいと思うのですがネット上では賛否両論あるようです…。『喋り方嫌い』なんて検索キーワードもあるみたいです。嫌いなら見なけりゃいいのに…と思うのは私だけでしょうか?
引用:りんたの365日日記帳
スペシャルドラマ『素敵な選TAXIスペシャル~湯けむり連続選択肢~』で瀧本美織さんと共演された俳優の竹野内豊さんは「素が面白い方なんじゃないかな」と性格を分析していました。
引用:エントピ[Entertainment Topics]
瀧本美織さんと玉森裕太さんの熱愛の噂も、共演者あるあるな噂か…と思いきや!そうではありませんでした!瀧本美織さんと玉森裕太さんはプライベートでも激写されていました!瀧本美織さんと玉森裕太さんは京都デートの末に、路上キスまで激写されたのです!(中略)しかし、実はこの写真が流出して黙っていなかったのが「ジャニオタ」の存在。玉森裕太ファンのジャニオタの分析によると、この瀧本美織さんと一緒に写っている写真の男性の服装は玉森裕太さんではないのだとか。
引用:瀧本美織の熱愛彼氏は玉森裕太!?
全12話から構成される同作は、「メール」をテーマに、想いを上手く言葉に出来ない若者たちが、すれ違いながらもメールのやり取りをきっかけに恋を発展させていくラブストーリーと、彼らを取り巻く登場人物たちの人間模様を描いた作品。
引用:CINRA.NET
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