乳首が敏感なあなたにおすすめ！さらに気持ちいい愛撫や舐め方を解説

乳首が敏感なあなたにおすすめ！さらに気持ちいい愛撫や舐め方を解説

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愛のあるヤリチン
時雨
小中高時代は義理チョコしかもらったことない非モテ男でしたが、大学デビューして遊び人の友達とストナンしまくるように。19歳で童貞卒業と遅咲きながら、28歳の今では遂に3桁突破！非モテだったからこそ女性に尽くしたいと努力した結果、女性を喜ばせるセックステクニックやデート交渉術には自信があります。皆さんに勇気を与えられるようなノウハウ伝授を心がけます。
さまぁ～ずの三村マサカズは乳首が超敏感です。下着を着ていてもシャツにくっきり胸ポチが浮き出るほどに。人には生まれつき個性がありますが、敏感乳首もそれに近いものでしょう。Hのとき無造作に扱われて痛みを覚え、自身のマイナスの特徴だと思っていたら、それは大きな間違いです。敏感な乳首はむしろ天からの贈り物。愛撫や舐め方をひと工夫するだけで、らくらく乳首イキできるほどの圧倒的な快楽の園が目の前に広がります！


乳首が敏感なあなたへ！さらに気持ち良くなる方法をお教えします

Tシャツの裏地がこすれただけで勃ってしまう…。男女を問わず乳首がとても敏感な人っていますよね。胸ポチが気になるなど、敏感なのをちょっとネガティブに捉えてはいませんか？だとしたらもったいない。方法ひとつでめっちゃ気持ち良くなれちゃうんです。

【男女共通】気持ちいい乳首の愛撫の方法

愛撫のとき痛いと感じたことはありませんか？間違ったやり方での愛撫は、乳首が敏感な人ほど悪影響が大きくなります。正しい方法を身につけ、未知の快感に目覚めましょう。


乳首は乳房で唯一の性感帯

少しだけ基本情報を整理しておきましょう。上のイラストから分かる通り、女性の乳房の大半は脂肪です。また小葉(しょうよう)が集まった腺葉(せんよう)はいわゆる乳腺組織で、赤ちゃんのための母乳の分泌に関わっています。

いっぽう乳首には神経が集中しています。そしてこれは男女共通の体の仕組みです。神経とは外部からの刺激を脳に伝えるセンサーのようなもの。だからこそ、男か女かにかかわらず、乳首は性的快感の源泉となりうるわけなんです。


乳首には2種類の感覚器官が

乳首には2種類の感覚器官が備わっています。触られて感じるマイスネル小体と、ギュッとされたり振動を与えられたりして感じるパチニ小体です。そして前者は乳首の表面に、後者は深部に存在します。

何か難しそうな話に思えますが、実際は非常に単純明快。要するに、乳首が敏感な人というのはマイスネル小体の働きが人一倍活発なんだということですね。この点さえ理解できれば、おのずと責め方のルートが定まります。


ファーストタッチは慎重に！乳輪外周からなぞり責め

乳首が敏感な人は、表面の感覚をつかさどるマイスネル小体の働きが人より活発だとわかりました。よって触りはじめはとくに慎重を期す必要があります。

乳頭と乳輪とで神経の集まり具合に差はありませんが、じらす意味と、周辺からじょじょに責めていくのを意識すれば、乳頭は後まわしがベター。まずは乳輪の外周を指先で円を描くようになぞることから始めましょう。

少しずつ描く輪の大きさを縮めていき、乳輪外周→乳輪→乳首の根元へと責め進みましょう。この間、なぞる強度は変えません。常にソフトタッチを心がけて下さい。


じらしにじらしてから、いざ乳頭へ

敏感な人たちですから、男女ともにこの時点ですでに乳首はコリッと勃っているはず。人差し指の腹で、今度は乳首の側面に刺激を加えましょう。ゆっくりなぜたり、チョンチョン軽くつついたり。ここでも強度は弱、あくまでソフトタッチを厳守して下さい。

しばらく側面攻撃を続けたのち、満を持して乳頭へ。トントン軽く叩くような刺激が効きます。指の腹で先端をなぜ回すのも良いですね。そしてここから先は、マイスネル小体から深部にひそむパチニ小体へと刺激の対象を切り替えます。

人差し指と親指でおもむろに乳首を挟み、少しだけ圧を加えて下さい。いきなりギュッとつまんではダメ。組織の奥にあるパチニ小体を刺激することを意識して、乳首をつまんではゆるめをくり返します。


振動やひねりの刺激で総仕上げ

ここまで来ると敏感な乳首もだいぶ刺激に慣れてきています。指で軽くはじいたり、つまんだ乳首を軽くひねり上げたりしましょう。

人差し指と中指のあいだに挟んで左右に小刻みに動かしたりするのもGood。強度も弱から中へ。乳首はすでに、少し強めの刺激であっても快感として受け入れられる状態になっているはずです。


【男女共通】気持ちいい乳首の舐め方

基本的には愛撫の項で説明した流れと同じです。マイスネル小体とパチニ小体を意識しながら、今度は舌で敏感な乳首をじっくり責めていきます。


乳輪の外周からそろそろ舌を這わせる

やわらかい舌ですから、指による愛撫のときほどファーストタッチに慎重を期す必要はないでしょう。しかし責めていく際の順序は変わりません。まずは乳輪の外周に沿って舌先を這わせていきます。

あとは少しずつ輪を縮め、乳首の根元へ。ベロの先端だけを使い、ていねいに勃起乳首の側面を舐めてあげましょう。


サプライズ的に乳頭をペロリ

乳首側面に舌先を這わせるのをメインとしつつ、時折サプライズ的に乳頭の先端をペロッと舐めると、強い快感を与えられます。

チョンと先っちょに触れるも良し、たまには舌の腹で乳房ごと大きくベロンと舐めるのも良いでしょう。立て続けに行うのではなく、側面舐めの途中に間歇的に織り交ぜることで、刺激が倍増します。


乳房の先を丸ごと口に含んで舌で転がす

最後は仕上げです。乳房の先を丸ごと全部口に含んであげましょう。あとは唾液たっぷりに舌で乳首を転がせばOKです。

ただ注意点が1つ。乳首が敏感なお相手ですから、あくまで使うのは舌だけ。甘噛みであっても歯を立ててコリコリ噛んだりするのはやめましょう。快感ではなく痛みを与えるだけですから。


乳首が弱い男性を気持ち良くさせる方法

次に男女別に気持ち良くさせる方法を見ていきましょう。まずは男性編です。女性ほど乳首自体が発達していない点に留意して、愛撫の仕方を微妙にアレンジするのがポイントになります。


指と舌とを3:7の割合で

敏感とはいえ、女性ほど大きくはなりにくいのが男性の乳首。よって愛撫の方法はおのずと限られてきます。指による刺激は有効ですが、乳輪・側面・乳頭の別が女性ほど際立たないケースが多く、細やかな責め方は難しくなります。

指と舌を使い分け、割合としては3:7くらいで臨むのが良いでしょう。ファーストタッチは指先に任せますが、少し勃ってきたらすぐ舌による愛撫に切り替えると良いです。


左右でより敏感な方を口に含み、もう片方を指で

右と左、どちらの乳首がより敏感か、指による愛撫を通して確かめましょう。敏感な方の乳首を口に含んで舌で転がし、残りを指先で軽くいじれば、男性は非常に気持ち良くなれます。

乳毛が生えていたら、時々軽く引っ張ってあげるのも変化がついて良いです。ふくらんだ股間にすっと手を伸ばし、ピンポンダッシュのように一瞬タッチして手を乳首へ戻すのをくり返すと、下半身が激しくじれて上半身の興奮もいっそう高まります。


乳首が弱い女性を気持ち良くさせる方法

女性で乳首が弱いというのは、それだけで強烈なセックスアピールになります。脂肪や乳腺で占められている低感度の乳房をうまく使って、じらしを意識した乳首責めを心がけましょう。


あえて乳房から責める

最初は乳輪にすら触らず、指や舌で乳房を責めましょう。揉みしだこうとすると指が乳首に当たってしまうので、指先でさわさわとなぜたり、ベロで下乳から軽く舐め上げたりするのが良いでしょう。

時折「乳首勃ってるね」などと声に出して指摘しつつ、それでもあえてタッチはしないー。じらしにじらして女性を肉体的にも精神的にも悶えさせます。


ビンビンの乳首、その乳頭を真上からトントン

まずは指で乳首へ攻め込みますが、乳輪からだと乳房と接していてインパクトが薄いです。中指の腹で乳頭を軽くトントンとたたいてあげましょう。

じらしの効果で体全体がビクンとなるほど感じてしまうことも。人差し指ではなく中指を使うのは、強く叩きすぎないようにするためです。中指の方が動かしにくい分、労せず理想的なソフトタッチが実現できます。

先の割れた乳首や陥没乳首の場合なら、爪で傷つけないようにしながら、指先を乳頭の凹みに引っかけて軽くこそげるようにするのもGood。これがうまくいくと、乳首イキになりやすいと言われています。


赤ん坊のように無邪気にチューチュー乳首を吸おう

あとは通常の愛撫の流れです。乳輪から側面、乳頭へと指先を這わせ、つまんだりひねったりしてパチニ小体を刺激するところまで、フルセットでこなしましょう。

舌での愛撫はコリコリになった乳首をいきなり口に含むところからスタートです。ここまでずっと指先でのタッチばかりが続き、女性はあなたとの一体感に物足りなさを感じはじめています。乳房ごと大きく口に含んであげることで、女性は包み込まれる悦びをいささかなりと回復できるんですね。

あとは口の中で舌をチロチロを動かし、四方八方から刺激を加えていきましょう。そして極め付きは赤ちゃんプレイ。口に含んだ乳首をチューチュー吸って、母性本能をくすぐることができれば、効果てきめんです。大事なことは細部まで赤ちゃんになりきること。敏感乳首ですから大人の男の強烈なバキュームはご法度です。


乳首が弱すぎて耐えられない方へ。乳首を鈍らせる方法とは

「そんな人いるの？」と思われるかもしれませんが、Yahoo!知恵袋などを見ると、その手のお悩みがけっこうな件数寄せられています。対処法は男性と女性とで異なるため、分けてご紹介しましょう。


敏感乳首の対処法～男性の場合～

男性の場合は、ただ本人の意識を改めれば、それで万事解決というケースが多いです。

22歳男子です。一年くらい前から、乳首がものすごく敏感です。何かが触れると感じるんです。今日もＴシャツを着ていて、自分の二の腕が乳首にあたってしまったら、乳首が起ちました。「男なのに女性並ではないか」と少し心配していました。それが非常に恥ずかしいです。
引用：教えて!goo


実害はないにもかかわらず、「男なのに乳首が敏感だなんて…」と悩んでしまっているケースが目立つんですね。この男性はその後、TVでチュートリアルの徳井義実が自身の敏感乳首をネタにしているのを見て「自分だけじゃない」と励まされたそうです。

車のシートベルトが当たると痛くて運転に支障があるというようなケースならばともかく、通常、男性の敏感乳首は男らしさについての誤った固定観念を捨てれば解消します。それで乳首が鈍感になるわけではありませんが、敏感乳首自体がそもそも問題にならなくなるわけです。


敏感乳首の対処法～女性の場合

女性の場合、ふだんブラジャーをしていることが乳首を敏感にする1つの要因と言われます。なぜでしょうか？ブラジャーは胸を固定するための下着ですから、ゆるゆるのブラを着けて過ごしている女性はいません。つまり、ブラジャーを着けていれば、乳首と衣服の裏地とのこすれは起こらないんです。

これを逆から言えば、女性の乳首はこすれに耐性がないということになります。だからこそ、ちょっとした刺激にも過剰に反応してしまうようになるわけです。

多少なりとも鈍感にしたければ、ノーブラで過ごす時間を増やしましょう。衣服の裏地とのこすれによって乳首に刺激への耐性をつけるー。これがいちばん手っ取り早くて確実な、女性の乳首鈍感化の方法です。


乳首を責められるのが好きな人にはたまらない！乳首責めのエロ動画5選

最後に乳首責めをテーマにしたエロ動画をご紹介しましょう。あの手この手で乳首をいじり・いじられの傑作動画のオンパレード。思わず乳首と股間の両方にさっと手を伸ばしたくなりますよ。


①秒速で射精させる乳首責めの天才「付き合う男の子がみんな乳首好きになっちゃうんです……」逆乳首いじりっぱなしSEXで暴発連続中出し！ 現役セラピスト あかりさん（22歳）


出演AV女優 美谷朱里(みたに・あかり)
ジャンル お姉さん　中出し
発売日 2019年2月28日
収録時間 70分
出演女性のルックス ★★★★☆(4)
出演女性のスタイル ★★★★★(5)
乳首攻めの充実度 ★★★☆☆(3)
ヌケる度 ★★★☆☆(3)

現役セラピストを演じるのはAV女優の美谷朱里ちゃん。乳首責めでイカせまくる超絶テクの持ち主らしいのですが…。その神がかった指使いにご注目下さい！

ほっそりした綺麗な指が超高速で動いちゃいます。乳首を3本の指でさすったり、人差し指1本で強く押したりと、緩急の付け方が巧みです。乳首舐めと同時に、もう片方の乳首をくり返しつまんでは離すシーンは本当に気持ち良さそう。

最後は自分もすっ裸になって、客の男性の手マンにもだえる美人セラピストの朱里ちゃん。狭い施術室で大胆な騎乗位フィニッシュを決めちゃいました！

▶「秒速で射精させる乳首責めの天才「付き合う男の子がみんな乳首好きになっちゃうんです……」逆乳首いじりっぱなしSEXで暴発連続中出し！ 現役セラピスト あかりさん（22歳）」の動画リンク（R18）はこちらから



②異常体液変態少女乳首狂い2章


出演AV女優 あずみひな(現・みひな)
ジャンル 淫乱・ハード系　 パイパン
発売日 2017年11月25日
収録時間 124分
出演女性のルックス ★★★☆☆(3)
出演女性のスタイル ★★★★☆(4)
乳首攻めの充実度 ★★★★☆(4)
ヌケる度 ★★★★☆(4)

乳首責めだけがテーマの作品ではありませんが、乳首をいじられて失禁までしちゃう女のコが登場します。よほど敏感でなければ、乳首でオシッコもらしたりしませんよね？

夏の川で遊ぶまゆかちゃん(19)。素人女性っぽさを楽しんでほしいところですが、実際はAV女優のあずみひなちゃんです。気さくで明るい美人のお姉さんにしか見えませんが、ベッドの上では…。

いきなり両腕を縛り上げられ、乳首にローターをあてがわれて恍惚の表情を浮かべています。洗濯ばさみで簡単につまめるほど勃ちまくったエロい乳首がたまりません。ハメられながら乳首を引っ張られ、最後はお待ちかねの大量失禁です！

▶「異常体液変態少女乳首狂い2章」の動画リンク（R18）はこちらから



③乳首イジり回春マッサージ 限界突破で連続射精デトックス 椎名そら


出演AV女優 椎名そら
ジャンル エステ　騎乗位
発売日 2019年5月13日
収録時間 150分
出演女性のルックス ★★★★★(5)
出演女性のスタイル ★★★★☆(4)
乳首攻めの充実度 ★★★★★(5)
ヌケる度 ★★★★★(5)

あの椎名そらちゃんがエロすぎる回春マッサージ嬢になって登場。乳首をいじられるヨロコビを男どもにも伝授しようと、㊙テクを駆使して襲いかかります！

その名も「ニップル・ドレナージュ」。どうやら乳首に特化した性感マッサージのようです。長く綺麗なベロを使って乳輪からていねいに舐めていきます。フェラしながら乳頭をつままれるのは最高に気持ち良さげ。指を何本も使ってさわさわと刺激されると男性客はもうヘロヘロです。

そらちゃんの唾液で肌にぺったりと貼りついた乳毛の眺めがヒワイです。どくどく射精している最中も、ベロでしっかり乳首をフォロー。男性のとは思えないほどコリコリに勃起した乳首は必見です！

▶「乳首イジり回春マッサージ 限界突破で連続射精デトックス 椎名そら」の動画リンク（R18）はこちらから



④【VR】渚みつき 好きだったあの子からいきなりの電話。そして…うちにやってきたッ！


出演AV女優 渚みつき
ジャンル クンニ 　ニーソックス
発売日 2019年8月1日
収録時間 67分
出演女性のルックス ★★★★☆(4)
出演女性のスタイル ★★★★☆(4)
乳首攻めの充実度 ★★★☆☆(3)
ヌケる度 ★★★★☆(4)

VR作品にだって乳首責めジャンルは進出済みです。昔好きだった女のコからの突然の電話。家に遊びに来ると言います。やってきたのはハタチの美少女・渚みつきちゃんです！

コンビニの袋を片手にカジュアルな私服姿で登場。女のコと2人っきりで、しかも好きだった相手。こうして押しかけてきたのは向こうにも気があるからで…。次第に距離が縮まり、とうとうキスから男女のイトナミが始まっちゃいました。

みつきちゃんはBカップの微乳ですが、乳首のきれいさは目を見張るほど。しかもつまみやすいサイズで、いじられると感じるの感じないの。自分からパンツを脱いじゃいます。

ド迫力のクンニの最中も正常位ハメのときも終始乳首はビンビン。お返しにみつきちゃんからも乳首責めされちゃいました！

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⑤乳首いじられ好き男の究極快感ノーハンドパイズリ 優月まりな


出演AV女優 優月まりな(ゆづき・まりな)
ジャンル パイズリ　超乳
発売日 2019年4月1日
収録時間 134分
出演女性のルックス ★★★☆☆(3)
出演女性のスタイル ★★★★★(5)
乳首攻めの充実度 ★★★☆☆(3)
ヌケる度 ★★★★☆(4)

優月まりなちゃんが華麗なノーハンドパイズリを披露してくれる本作。空いた手を使って激しい乳首責めまでサービスしてくれるという算段です。

身長148㎝に対し、バスト108㎝という驚異のカラダ。ノーハンドパイズリはKカップ超乳のまりなちゃんにしかできない芸当なんですね。谷間でチンポをしっかりホールド。フリーになった手は当然、男の乳首をもてあそびます。

むにゅむにゅオッパイでチンポをこすり上げられながら、乳首をいじられ舐められする悦び。まさに男冥利に尽きますよね。

後半は仁王立ちノーハンドパイズリをしながら、けつの穴に指を突っ込む離れ業も披露。あんまり気持ち良さそうなんで、こういうのやってくれる風俗がないか探したくなっちゃいました(笑)。

▶「乳首いじられ好き男の究極快感ノーハンドパイズリ 優月まりな」の動画リンク（R18）はこちらから



まとめ：敏感乳首はマイスネル小体とパチニ小体を意識して吸い・ねぶり・つまもう！

敏感な乳首とはいわば天賦の才能。男性で敏感な人は恥ずかしがらず、むしろ誇りに思って下さい。責めるときは乳首の感覚をつかさどる2種の小体を意識しましょう。ソフトタッチで警戒を解き、後半ぐいっとやや強めにつまみ、ねぶり、引っ張るー。これだけで敏感乳首はもはや陥落寸前です。

敏感だからこそ乳首の深い快楽に目覚めてSEXライフをさらに充実させましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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