【オーラルセックス入門】超絶感じる気持ちいいやり方と注意点を解説

AVでも人気のシーンであるオーラルセックス。昔に比べると一般にも普及し、プライベートや風俗でもフェラやクンニをしている人は多くなっています。しかしまだその気持ちよさを知らない男女がいることも事実。そこで今回はオーラルセックスの最高に気持ちいいやり方を解説していきます。また気持ちよさの裏に潜む注意点についてもお伝えしますので、こちらの記事を読んでオーラルセックスのプロになってくださいね！

オーラルセックスを極めて愛情が感じられる気持ちいいセックスをしよう

男性は風俗でフェラをしてもらったことがある方もいると思います。しかしそこに気持ちよさ以外のものがあったでしょうか？愛する人とのオーラルセックスはここが違います。なぜならそこには愛情があるからです。

パートナーとのオーラルセックスは＂してもらう＂ではなく、＂してあげたい・気持ちよくなってもらいたい＂という気持ちがないと成立しません。むしろセックスよりもお互いの愛情や信頼を確かめ合うことができる行為だと言えるでしょう。

正直セックスよりフェラのが愛情感じる。
俺なら金貰ってもくわえたくない。— クラモーチ (@tigerkrm) May 6, 2018

確かに筆者もお金を積まれてもフェラしようとは思いませんし、万が一目が眩んでフェラしたとしてもそこに愛情は絶対ありません。女性もおおよそ同じような考えだと思います。

つまりオーラルセックスを極めるということは愛情たっぷりの最高のセックスを極めるということ。心も体も満たされるセックスをするには、オーラルセックスは欠かせない要素となっているのです。

オーラルセックス（口内性交）とは？唇や舌で性器を責める行為

オーラルセックスと聞くとフェラチオやクンニ、またはシックスナインを連想するように、唇や舌を使って相手の性器を愛撫する行為です。セックスの前戯としても気分を高めることができますし、オーラルセックスだけでも十分な満足を得られることがあります。

オーラルセックスで相手に快感を与えるには愛情が重要ということはお伝えした通りですが、もっともっと気持ちよくなってもらいたいと思いませんか？それならばこれからご紹介するテクニックをぜひマスターしてください。

愛情とテクニックが合わさればオーラルセックスは極めたも同然です。フェラチオとクンニに分けて解説していきますが、異性のテクニックも知っておくと「このようにしてほしい」というリクエストができますよ。

【フェラチオ】男性に喜ばれる舌技のテクニックを公開

まずは男性のチンポを最高に気持ちよくするフェラチオのテクニックからご紹介します。AVを見ればやり方が掴めると思っていたら大間違い。確かに気持ちいいでしょうが、AVには魅せる要素も多分に含まれているのでプライベート向きとは言えません。

そこで誰にでもすぐできる方法を5つ公開し、今日から実践できるよう解説していきます。元風俗嬢や現役のアダルトグッズメーカー社員があげている動画も一部紹介しますので、文字と映像で理解を深めてくださいね。

亀頭部分を舌先でチロチロと舐める

まずは亀頭を舐めるテクニックから参りましょう。亀頭舐めは最初から最後までどの場面でも使えるので、これひとつ知っておくだけでもフェラテクは上達します。ではなぜ亀頭が気持ちいいのかを解説します。

皮膚は他の部分と比べてずっと薄く、皮膚の下にはすぐ尿道海綿体が癒合している。神経が集中し、また表皮が極めて薄いこともあり、気持ちがよくなることがある。
引用：陰茎亀頭｜Wikipedia

「神経が集中し」とありますが、亀頭には約4000もの神経が通っています。女性でいうとクリトリスのようなレベルの密集度なので、ここを舐めて気持ちよくないはずがありませんね。亀頭に関してはセックスよりもオーラルセックスの方が強い快感を与えられます。

そしてなぜ舌先でチロチロ舐めるのか。それは全体を舐めると気持ちいい面積が大きくなり気持ちよさも分散するためです。ピンポイントで刺激することでより強い快感を与えられるというわけです。

また男性は視覚で興奮する生き物なので、舌先から糸を引く我慢汁や唾液を見るとさらに興奮度がアップします。亀頭を舌先で舐めるときには上目遣いでわざと糸を引くように舐めてみましょう。

〇亀頭舐めのやり方はAV女優の無修正動画から学ぼう！
・亀頭責めの無修正エロ動画BEST15｜先端を舐める細かな舌遣いが丸見え

精巣をすっぽりと包んで軽く吸い込む

次は精巣（金玉）を口で吸うやり方です。直接チンポに刺激がいくわけではありませんが、金玉を責められたいと思っている男性は結構多いです。特に金玉は男性にとって急所なので、逆に言うとここを責められたいと思うのは愛情があればこそ。

そのため金玉を取り扱う際には十分な愛情と優しさを持って接してくださいね。ポイントは玉袋全体を口にすっぽり包むように含むこと。金玉を飴のように口に入れてしまうと痛みを感じる男性も多いので、おでんの巾着を咥えるようなイメージで行います。

そして軽く吸ってみましょう。ここでのコツは強く吸い過ぎないことと、玉を吸うよりも玉袋を引っ張るような感じで吸うこと。このときは舌全体が金玉に触れているので、吸いながら軽く舌を動かしてあげるとさらに効果的です。

金玉の感じ方は人それぞれなので、慣れてきたらちょっと強めに吸うのもありです。男性が最も気持ちいい強さを一緒に探っていくのもいいですね。金玉は基本的に手かオーラルセックスでしか刺激できませんので、この機会に金玉責めもマスターしておきましょう。

〇金玉の取り扱いはこちらの関連記事で！
・玉舐めが気持ちいい理由と、男性に喜ばれるやり方やテクニックを解説

舌を回転させるようにして舐める

これは「ローリングフェラ」と呼ばれるテクニックです。AV女優や風俗嬢には頭も一緒にローリングさせるフェラをする人もいますが、レベルが結構高いのでここでは舌を使ったやり方を解説します。まずはこちらの動画をご覧ください。



このようにチンポを咥えた状態で舌を回転させることで、セックスでは味わえない快感を与えることができます。円（または8の字）を描くようにできるだけ広範囲を舐めてあげると効果的。亀頭から咥えた場合はカリから尿道口までねっとり舐めてあげましょう。

また横からチンポの竿部分を舐めている場合は、裏スジあたりをローリングフェラしてみましょう。裏スジも男性の性感帯なので、チンポ全体を移動しながらローリングフェラしてあげるとフル勃起確定です。

ローリングフェラでは舌の表面だけでなく、裏側をうまく使うとさらにテクニックが向上します。舌の裏側は男女ともに気持ちいい部分でもあるので、フェラしている女性も気持ちよくなることができますよ。

口の内部のことなのでうまくお伝えするのはなかなか難しいですが、舌でさくらんぼの柄を結ぶようなイメージでやるといいかもしれません。

唾液をたっぷり溜め舌を密着させながら舐める

男性のチンポが乾いた状態で手コキしたりすると、摩擦が大きくなり痛みを感じさせてしまいます。これはフェラでも同じで、唾液の量が少なすぎると乾いた口内で摩擦するため気持ちよくないどころか不快感を与えてしまいます。

そのためしっかりと唾液を口内に溜めてからフェラするようにしましょう。また唾液を溜めることでチンポと口内に空間がなくなるため密着感も強くなります。まんこの締まりがいいほど気持ちいいのと一緒で、フェラでも空間がない方が気持ちいいのです。



たっぷりの唾液を溜めて舌全体を密着させることで、濡れ濡れのまんこに挿入しているような気持ちよさを与えることができます。まんこはあまりコントロールが利きませんが、口ならコントロールしやすいですよね。

舌を密着させたまま動かしたり、ちょっと吸いながら舐めてあげましょう。もしも唾液があまり出ないという人はコツがありますので動画でご紹介しておきますね。



フェラの前にマッサージを開始すると興覚めしてしまうので、普段の生活で唾液を増やすットレーニングをしておくといいでしょう。

会陰から亀頭に向け焦らしながら舐める

これは焦らしを効果的に使ったテクニックです。敏感な亀頭からいくのではなく、離れた場所から徐々に迫っていくフェラチオのやり方です。男性のパンツを下ろしたら脚や太ももあたりを舐めていき、最初の敏感ポイント「会陰」を責めます。

会陰は別名「蟻の門渡り」とも言われている場所で、金玉袋の裏側から肛門にかけての部分を指します。この会陰の奥には前立腺があり数多くの神経が通っています。亀頭と同じく神経の多い場所は気持ちいいので、ここを舐めるだけで悶絶する男性もいます。男性の羞恥心を煽る意味でも会陰責めは効果的です。

続いては金玉、そしてチンポの根本へと舌を這わせていきます。もうこの頃には男性も先っぽを咥えてほしくてたまらない状態になっています。そして最後の最後に亀頭を舐めてあげると、男性は電気が走ったような快感を受けるはずです。