スパイダー騎乗位のやり方｜痴女気分でグラインドして彼氏をイカせまくろう

「スパイダー騎乗位」を知っていますか？セックスの体位のひとつ「騎乗位」のアレンジ技で、昨今注目を集めています。近年はエッチに積極的な女の子たちが激増しているので、騎乗位で男性をイカせたいと思う子はたくさんいるのですね！

そこで今回はセックスの奥義のひとつ「スパイダー騎乗位」について解説！

意中の男性をエッチで魅了させたい方も、旦那や彼氏とのマンネリセックスを突破したい方も、ぜひ必見の内容です！

スパイダー騎乗位でエッチな痴女気分を堪能しよう

今回はスパイダー騎乗位特集です！

初めてその名前を聞いた方も多いと思います。AVの世界では、数年前から使われるようになりました。しかし高度なテクニックの上、名前もハードでマニアックな印象なので、あまり多用されませんね。

しかしAV好きな女性なら、いつの間にかスパイダー騎乗位を目の当たりにしていたかもしれません(むしろ無意識にやっていたかも！)。

もちろん男性も同様で、特にM寄りな方は騎乗位もオカズに射精しているでしょう。

スパイダー騎乗位をモノにすれば、そんな男性たちを虜にできます。スパイダー騎乗位の快感を知れば、彼はあなたから離れられません。時代はスパイダー騎乗位ですよ！

スパイダー騎乗位とは女性主導の肉食系体位

スパイダー騎乗位の手順紹介の前に、まずは大まかな形から知ってみてください。

スパイダー騎乗位とは、その名の通り「クモの体勢で男性に跨る騎乗位」です。

普通、騎乗位といえばまず男性に跨りますよね(アソコにはオチンチンが挿入中)。手の位置は、相手の腰に添えるのが普通です。バランスも取りやすいですし。

しかしスパイダー騎乗位は、挿入して跨ったまま、前のめりになって両手をつきます。この体勢がクモの形に似ているのですね。

実はスパイダー騎乗位の方が、普通の騎乗位で上下ピストンやグラインドするよりも楽です。しかも男性にとっても気持ちイイ上下ピストンが難なくできます。

多少の体力が必要な上級テクといいながらも、実用性は抜群。男性を騎乗位でイカせたい方も絶対覚えるべきですよ！

基本的なスパイダー騎乗位のやり方

さっそくスパイダー騎乗位の手順をレクチャーします！

ひとつの体位なので、手順はそれほど難しくありませんね。誰でもできます。

ですが意外と大事なのは持久力や筋力で、足腰がある程度強くないと、男性をヌケるほどのスパイダー騎乗位セックスはできません。

主な手順は以下の4つです！


まずは前戯、そして挿入からピストン、最後に射精(フィニッシュ)です。スパイダー騎乗位を途中のテクニックとして使いたいか、スパイダー騎乗位でラストまで頑張りたいかは、あなた次第。

今回はフィニッシュまでを前提に書きますが、エッチの最後は大事な場面なので、相手の好みの体位でしてあげてくださいね！

①フル勃起するまで手コキやフェラで愛撫

スパイダーに限らず、騎乗位に大事なのは男性の勃起力です。正常位やバックみたいに、男性が自分で気持ちいいポイントを探せませんからね。

そのためには、女の子の前戯のテクは欠かせません。

代表的な前戯を挙げると、手コキ・フェラ・乳首舐め・全身リップ・パイズリなど。ソープランドみたいな洗体プレイやマットプレイで盛り上げてもいいですし、コスプレだって使えますね。それぞれのテクにも、また細かな小技などあります。

前戯の上手な女の子は、何も舌や指が速く動くとかではありません。大事なのは「相手の好みを把握すること」これに尽きます。なので男性が10人いれば、適した前戯は10種類なのです。

最高の前戯ができたら、男性の股間は暴発寸前なほどそそり立っているはず。最高のスパイダー騎乗位セックスには、まず前戯が大事だと覚えておきましょう！

②腰を落としてオチンチンをオマンコに挿入

男性がギンギンの臨戦態勢になったら、仰向けになってもらい、騎乗位の開始です。

騎乗位からスタートする場合、まずはオチンチンを手に持ちます。そして上に跨った状態から、まっすぐ腰を下ろし、オマンコにオチンチンを入れましょう。オマンコがしっかり愛液で濡れているのも大前提です。

この時、男性にも「痛くない？」と聞くのが親切ですね。エッチは基本的に「気持ちいい？」「痛くない？」の二言を使っていれば大概OKです。もし痛いようならローションを使用して、ヌルヌルした気持ちいい状態を作りましょう。

しっかり挿入できたら、いきなり速く動くのではなく、まずはじっくりと時間を楽しみます。上から乳首をさわったり、キスをしたり、おっぱいを下からさわらせたりと、ピストン以外にもできる愛撫はたくさんありますよ！

③クモのようなイメージで腰を動かす

本格的に騎乗位セックスが始まったら、まずはスローなピストンから、徐々にスピードアップしていきます。上記した魔法の言葉を使うのも忘れずに。

後述しますが、スパイダー騎乗位はあくまでも「クモみたいな体勢」というネーミングなので、ピストンのやり方は自由自在です。上下・前後・はたまた回転(グラインド)など、自慢の腰つきを見せるチャンスでもあります。

またスパイダーの体勢だと、キス・乳首舐め・首筋舐め・耳舐めなどがとってもやりやすいですね。

さらに肘から手首までを男性の体に乗せてバランスを取れば、両手も使えます。乳首をコリコリしたり、耳を撫でたりなどすれば、腰(性器)・両手・舌の4点攻めが完成です。

セックスをしながら愛撫を一緒にできる女の子は、確実にモテます。男性は骨抜き状態で夢見心地になること間違いないでしょう！

④騎乗位のまま射精させる

せっかくスパイダー騎乗位を実践するのですから、1度くらいはそのまま射精までイカせてみたいですよね。

男性はイク時、腰や足あたりで力む方が多いので、騎乗位のままイクのは珍しいことです。もしあなたが騎乗位で相手をイカせたら、セックスパートナーとしてのポイントも格段アップするでしょう。

また色んな体位でイケると、セックスのマンネリ化も防止できます。熟年夫婦にもおすすめです。

腰の動きは上下ピストンがおすすめです。スパイダーの体勢だとやりやすいので、しっかり奥まで突いて戻す動作を繰り返しましょう。

同時の愛撫も欠かせません。上記した内容を参考にしつつ、何よりも相手の好みの愛撫をしてあげます。

男性器がビクビク高まってきたら、一定のリズム(速くなくても大丈夫)でピストンを継続。そしてフィニッシュです。

もし生で挿入していた場合は難しいですが、コンドームを装着していればそのまま膣内でゴム出しができますね。しばらく挿入したままで抱き合えば、2人の愛情もたっぷり深まりますよ！

スパイダー騎乗位での具体的な腰の動かし方

続いてスパイダー騎乗位の動き方を学んでいきましょう！

スパイダー騎乗位には、色んなやり方がありますね。ようするに女の子がスパイダーの体勢になって騎乗位すれば、それがその子流のスパイダー騎乗位ともいえますよ。

代表的なスパイダー騎乗位スタイルは以下の5つです！


基本は腰の動かし方の違いですね。普通の騎乗位とも共通します。なのでスパイダー騎乗位を練習すれば、騎乗位も上手になるでしょう。

スパイダー騎乗位で足腰をしっかり使えば、太ももとヒップが引き締まり、ウエストのくびれだって作り出せます。スパイダー騎乗位を頑張れば頑張るほど、素敵な美ボディになるのですね。ぜひ参考にしてください！

軽めの上下ピストン

スパイダー騎乗位を初めてやる方は、普通の騎乗位よりも腰が動かしやすいことを実感するはず。しかし一気に全力でピストンすると、せっかちな女の子だと思われて男性に嫌がられちゃいますよ。

まずは軽めの上下ピストンがおすすめ。男性にとっては上下のピストンが正常位やバックと同じ角度なので、1番気持ちいいです。なのでスローにスタートしながらも、気持ちいい角度だけ抑えておけば、男性を萎えさせずにじっくり高められます。

やり方は、足と腰、両手も使って上下に動くだけ。全身は動かさず、お尻が上下するイメージで大丈夫です。

まずは手始めの段階なので、もしオチンチンが抜けちゃっても、慌てずにまた挿入しましょう。男性の反応を観るのも忘れずに！

上下の杭打ちピストン

速く上下に動くピストンを「杭打ちピストン」なんていいますね。草食男子と肉食女子が主流になり、VRも大流行している今のAV業界でも、よく観る場面です。

やり方は、上記した軽めの上下ピストンを、ただ速くするだけ。動きが激しくなる分、体を支える手足も重要になりますね。バランスを崩さないように。

また速さばかり重視して、肝心の杭打ちが浅くなっちゃったら逆効果です。むしろ意識するのは速さよりも深さで、しっかりと確実にピストンしましょう。膣全体を使って、男性器をまんべんなくしごくイメージです。

男性目線でも、ピストンは速ければいいわけじゃないので、相手が1番気持ちいいスピードを見極めるのも大事。

上下の杭打ちピストンは、そのまま射精までイクのにも最適なので、ぜひ習得しておきたいです！

腰をぐるぐるグラインド

通称「グラインド騎乗位」は、スパイダー騎乗位の形からでもできます。

ネーミングとしては、とても有名ですね。年上のお姉さんや熟女に跨られ、腰をぐりぐりされながら精子を搾り取られるのは、Mな男性全員が憧れるプレイでもあります。

やり方は、スパイダー騎乗位で挿入した状態で、円を描くように腰を動かします。回転する方向はどっちでも大丈夫。

腰つきはちょっと難しく、慣れが必要ですね。腰を動かす系のダンス(ベリーダンス・フラダンス・サンバ)などの経験がある方は、すんなりできそうです。

そもそもグラインド騎乗位は、オチンチンを抜き差しするピストンじゃないので、射精させるのにはあまり適していません。

あくまでもパフォーマンス的なセックステクニックで、見た目で魅了するのが狙いです。色っぽい表情や、おっぱいの揺れなども併せて、男性を上から誘惑するのに使いましょう。

高速前後ピストン

グラインドと似たテクで、前後の高速ピストンもおすすめ。ピストンというよりもグラインドに近い動きですが、ダンサブルで女性が美しく妖艶に見えます。

普通の騎乗位で前後に動くのは、上下に動くよりは楽ですね。しかしスパイダーの姿勢だと、四つん這いで全身を前後させるので、意外と体力は使いますよ。

やり方はまず、男性に覆いかぶさるような形になります。そのまま腰を重心にするイメージで、前後に動きましょう。大事なのはオチンチンとオマンコの結合部なので、しっかり中で擦れるのを感じながら。

ゆっくりでもいいですけど、高速で動くとより刺激的。キスや首筋舐めも合わせられますし、おっぱいも擦れたり、吐息が間近で感じられたりと、男性的にも嬉しいポイントはたくさんです！

背面スパイダー

反対向きに騎乗位するのを、背面騎乗位といいますね。男性からは背中全体が見えるので、お尻から背中にかけてのシルエットに自信のある方にはおすすめです。

さらにスパイダー騎乗位にも、背面バージョンがあります。ようするにスパイダーの体勢になっていれば問題ないので、後ろ向きに挿入し、男性の脚にしがみつくような形です。

ピストンも、上記で説明したやり方が可能です。ただし男性からはお尻しか見えないので、よほどヒップのハリやサイズ感に自信があるか、お尻大好きな彼氏の場合限定ですね。女性側からしても、あまり視覚的に興奮する要素はありません。

あくまでもマンネリ化対策用の小技として覚えておきましょう。ちなみに背面が可能なので、側面でもOKです！

スパイダー騎乗位のメリット・デメリット

スパイダー騎乗位をする意味って何なんでしょう？ここではスパイダー騎乗位のメリットとデメリットを改めてまとめてみました。

■メリット■
スパイダー騎乗位は完全女性主導なので「Mな男性を魅了」するのに役立ちますね。

さらに単なる騎乗位ではなく、スパイダーなのも特徴。四つん這いで覆いかぶさるので、「普通の騎乗位よりも愛撫を一緒にやりやすい」です。セックスだけだとイキにくい膣内射精障害の男性も増えているので、愛撫を同時にできる女性は重宝されますよ。

また女性側からしても、ダイエットやトレーニング効果があります。騎乗位が得意な女性は、AV女優に限らず、引き締まった美ボディを持っていますね。ボディをシェイプしたい女性は、ぜひ挑戦するべきです！

■デメリット■
デメリットはそれほど多くありませんが、強いていうなら「好みが分かれる」ところでしょうか。

男性で「騎乗位されるのが好き」という方はいても「スパイダー騎乗位されたい」と思っている男性は比較的少ないですよね。そもそもスパイダー騎乗位自体が認知されていませんから。

いきなりスパイダー騎乗位で男性をイカせようとすると、正直引く子もいるかもしれません。よほどの痴女や年上好きならとにかく、普通の男性相手なら、しっかり愛撫で愛情表現を交えながらスパイダー騎乗位をこなしましょう。

スパイダー騎乗位の参考にしたいおすすめ動画3選

最後に、スパイダー騎乗位を映像で学びたい方のため、最適なAVをご紹介します。

アニメや漫画でも色んなセックスをチェックできますけど、実際の男女がセックスしているAVが1番の教科書ですね。

今回は、FANZAで配信販売している選りすぐりの3本をセレクト。どれも人気のAV女優たちが自慢の腰つきでスパイダー騎乗位を見せてくれます。ぜひ参考にどうぞ！

①騎乗位の天才002 美谷朱里

メーカー	ムーディーズ
出演女優	美谷朱里(みたにあかり)
ルックス・スタイル	★★★★☆
絡みの興奮度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★★
ダンス経験を活かした強烈スパイダー騎乗位！

イチオシの1作は、あかりんこと美谷朱里ちゃんのAVです。長身でダンス経験者のAV女優で、アダルトアワードでも数々ノミネートと受賞経験がありますね。特に女性が憧れるタイプの、素晴らしいAV女優です。

そんな美谷朱里ちゃんが、業界ナンバーワンともいわれる騎乗位テクを惜しみなく披露。グラインドや杭打ちのテクに加え、スパイダー騎乗位もたっぷりと見せてくれます。スピードもリズム感も抜群で、芸術的な騎乗位セックスです。

参考にする際は、スロー再生で腰の動きを観てみるのもおすすめ。腰の強さと柔らかさが常人離れしていますけど、しっかり鍛えてコツを掴めば真似できるはず。

あかりんレベルのスパイダー騎乗位を身につけたら、もう完璧でしょう！

▶「騎乗位の天才002 美谷朱里」をFANZAでチェックする

②黒尻高速スパイダー騎乗位 AIKA

メーカー	ムーディーズ
出演女優	AIKA(アイカ)
ルックス・スタイル	★★★★☆
絡みの興奮度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★★
日本一セクシーなギャルのスパイダー騎乗位！

騎乗位といえばギャル。ギャルといえばAIKAちゃんですね。女性ファンも大勢いる、ギャル系AV女優のカリスマです。今ではずいぶん大人になりましたが、デビュー当時から抜群のスタイルと騎乗位テク、さらにフェラのテクも有名でした。

そんなAIKAちゃんが、2018年にリリースしたのがこちら。褐色肌の美ボディで、本気のスパイダー騎乗位を披露。ローションを使った密着プレイや、ディルドオナニーなど、癒しと興奮が最高潮のレベルです。

腰の速さは美谷朱里ちゃんの方が上ですが、AIKAちゃんの場合は男性をよく見て、淫語も巧みに操るのが特徴。痴女感は圧倒的ですし、大人の色気がありますね。年下の彼氏や旦那を夢中にさせたい方なら、すごく参考になりますよ！

▶「黒尻高速スパイダー騎乗位 AIKA」をFANZAでチェックする

③焦らし好きな友達の姉に乳首を責められながらの‘スパイダー騎乗位’

メーカー	ナチュラルハイ
出演女優	蓮実クレア・葵千恵・鈴森るな
ルックス・スタイル	★★★★☆
絡みの興奮度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★☆
お姉さんのフェロモンたっぷりスパイダー騎乗位！

ラストはオムニバスAVです。2016年にナチュラルハイが手がけたシリーズ物の1作で、スパイダー騎乗位という名称を用いたのも初めてくらいのAVですね。

出演は3名いますが、注目してもらいたいのは蓮実クレアさん。全身からあふれ出るフェロモンが、世の男性を魅了して止まないセクシー女優です。

身長は150cm前半なので、小柄な女性は特にお手本になります。お尻と太ももの引き締まり具合も素晴らしいです。

そんなクレア姉さんのスパイダー騎乗位は、安定した腰つきと、同時攻めが特徴。小柄なボディを活かし、ピストンしながら乳首に吸いつきます。どんな男性も、あっという間にイッちゃうでしょうね！

▶「焦らし好きな友達の姉に乳首を責められながらの‘スパイダー騎乗位’」をFANZAでチェックする

スパイダー騎乗位は新時代のセックステク！精子枯渇待ったなしの気持ちよさ！

いかがでしたか！？今回は、いま注目のセックス体位「スパイダー騎乗位」について徹底解説しました！

スパイダー騎乗位は、女性がクモみたいな体勢で男性にのしかかり、騎乗位するセックスの体位です。騎乗位といえばグラインド騎乗位が有名ですが、アダルト系作品や風俗業界などでも大きく注目されています。

そんなスパイダー騎乗位のやり方や注意点、メリット・デメリットなどを優しく解説。さらにハウツービデオとしても使えるおすすめAVも厳選しました。

好きな男性や、彼氏や旦那などを夢中にさせたい女性はぜひ必見。男性を骨抜きにしちゃう最上級のセックステクを、この機会に身につけてみてはいかがでしょうか！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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