立ちバックのエロいやり方｜野性味あふれるピストンで最高の開放感を楽しもう

立ちバックって、AVで見るだけの体位と思っていませんか？わずかなスペースででき、見た目の卑わいさも抜群。奥深い挿入が楽しめます。

男性は直立しますが、女性は立ったあと上体を前に。横から見ると四つん這い風で、動物の交尾を思わせるワイルドな体位なんです！

というわけで今回は、立ちバックのエロいやり方をご紹介します。

もともとエロい立ちバックが、わずかな工夫でますますエロく！基本のやり方や注意点もカバーしました！

まるで野生動物のようなワイルドさ！「立ちバック」の魅力とは

どうせ後背位するんなら、直立姿勢になって立ちバックへと持ち込みたいもの。いったんは女性も立ち上がるわけですが、手を前につく形になるのでどこか四つん這い風…。

どうしてエロいのかって、だってこの絵面は動物の交尾そのものじゃないですか！

四つ足で地面をうろついていた太古の記憶が、無意識に呼び覚まされるのでしょう。目の前に突き出されたお尻とアソコのいやらしい眺め。膣穴が上向き、挿入しやすいのも◎です。

女性が向こう向きなので、鬼のような形相で必死に腰を振ってもバレません(笑)。

無理やり襲っているような背徳感、チンポでねじ伏せているような征服感。これらもまた、男性にとって最高の興奮材料と言えるでしょう！

立ちバックのエロいポイント3つ

立ちバックの魅力をいくつか紹介しましたが、エロさの根源に当たるものはどれなのでしょうか？ここでは立ちバックのエロいポイントを、3つだけに絞り込んで分析してみました。

◆ケモノの交尾のようなワイルドさ◆
女性の背後から挿入する立ちバックは、体位の中でも動物の交尾に最も近い形をしています。前傾姿勢になる女性などはとくに、四つ足に戻ろうとしているかにも見えますよね。野生の本能を呼び覚ます、ケモノじみた体勢からしてエロいんです！

◆無理やり犯している気分に◆
向こう向きになって上体を倒している女性。騎乗位とは対照的に、ここまで女性が受け身に徹した体位もありません。挿入されて、好き放題突かれるだけ。男性からすれば、一方的に犯しているような背徳気分が味わえます。エロくないわけがありません！

◆膣の締めつけ力がアップ◆
立ちバックの際、女性が足を閉じたりつま先立ちになったりすると、きゅっと膣が締まるんですね。ももや臀部の筋肉が緊張するからでしょうが、理由はどうあれ膣が締まる感覚は男性にとってこの上もない快感。マンコに食いつかれたような感覚がエロ過ぎます！

立ちバックの基本的なやり方・手順

最初に、立ちバックの基本的なやり方から見ていきましょう。立ちバックはバリエーションが豊富な体位ですが、ここで紹介するのは一番オーソドックスな基本形になります。

とは言え、何事も基本が大事。ひと通りの手順を、「なぜそうする必要があるか」まできちんと理解してマスターしておくと、応用編の方はさくさく身につきますよ！

1.壁の前などに女性を立たせる

立ちバックでは男性はほぼ直立姿勢ですが、女性は上体を前傾させて立つかっこうになります。そうなると、上半身を持たせかけられる壁が必要です。

部屋の壁でもいいですし、大きな一枚窓でも良いでしょう。あるいはベッドのヘッドボードのように、腕を伸ばして手でつかみ上体を支えられる物でも構いません。

壁・窓・ヘッドボード・手すりなど、上体を安心して預けられる場所まで移動してそこに女性を立たせましょう。

2.女性の後ろに男性が立つ

壁などに向き合って立った女性の真後ろに男性が立ちます。このとき足は肩幅程度に開いて下さい。これはたんに、立ちバック時の直立姿勢をより安定させるための工夫です。

また男女で身長差がいちじるしい場合も、同じく足の幅調節で対応できます。10cm以上差がある場合に試して下さい。まず女性が男性より小さい場合は、男性が足の幅をさらに広げて腰の位置を下げるようにしましょう。

女性の背丈が男性と変わらないか、男性よりも高い場合は、逆に女性の方が足の幅を広くして腰を下げ、男性が挿入しやすい位置まで持ってきます。

3.女性が上体を前に倒し、男性は挿入

立ちバックと言うと女性がお尻を突き出すイメージですが、それはあくまで結果の見た目。何の結果かと言えば、女性が上体を前傾させた結果です。

壁に身をもたせかけるか、手すりなどをつかむか。いずれにせよ上体を前傾させ、安定した状態でキープ。こうすると膣が自然に上向き、挿入しやすいだけでなく、より奥深くまで挿入できると言われています。

女性の側の受け入れ態勢がととのったところで、いよいよ男性が自分のモノを挿入！秘部がすべてあらわになったエッチな眺めを前に、今さら硬さの心配はいらないはずです！

4.緩急をつけてピストンする

ここまで来れば、手順としてはほぼ完了。あとは男性が腰を振って、愛する女性をイカせるだけです。ただ立ちバックだからと言って、激しすぎるピストンはおすすめできません。

なぜか？それだと疲労感ばかりがつのり、膣からペニスが抜けやすくなるからです。立ちっぱの体位である点をお忘れなく。

また立ちバックでは奥深くまでの挿入が可能になるだけに、あまり激しく突くと「痛い」と感じる女性が少なくありません。

それよりかはむしろ、緩急をつけた腰振りを意識して下さい。単調でせわしないだけのピストンは、男女双方にとって疲労と苦痛しかもたらしません。

立ちバックがさらにエロくなるテクニック7つ

基本のやり方がわかったところで、次はさらにエロい立ちバックのテクニックをご紹介します。女性にやや無理な姿勢をお願いするものもあるので、安全面には十分配慮を。

有名AV男優が考案した体位のアレンジテクや、AVの人気シリーズからインスピレーションを得たテクニックなどさまざまです。

基本がしっかり身についたと感じたら、ぜひチャレンジしてみましょう！

1.おっぱい鷲づかみ立ちバック

エロい立ちバックテクの中では、もっとも入門的なのがコレ。挿入しながら両腕を女性のカラダの前に回し入れ、揺れる乳房をぐわっと思いきり鷲づかんじゃって下さい。

たかが乳揉みと言うなかれ。これをすると女性の背中と男性の胸が近づき、密着感がある程度リカバーされる効果もあるんです。

両方の胸をガッチリつかまれた状態なら、女性もいったん壁や手すりから手を放し、パンパン打ちつけてくる男性の太ももをなぜたりできます。

エロテクとしては単純ですが、手っ取り早くできて親密度が増すのでおすすめです！

2.半強制立ちバックハンドル

AVメーカーFALENOの作品に、「ひたすら膣奥を貫く強制立ちバックハンドル」と言うシリーズがあります。女性の両腕を水上スキーのハンドルのように見立てた立ちバックです。

上半身だけとは言え、男性が女性の体重を預かりますから、決して急に手を離したりしないよう注意しましょう。女性が小柄で、男性と体格差がある組み合わせだとやりやすいです。

このテクニックの特徴は、男女の接合部ただ1点に意識が集中していくところ。

いきなりコレから始めるのは難しいですね。ピストンがかなり波に乗ってきたところで、女性の腕を片方ずつ男性がつかみ、後ろへゆっくり引っ張るようにするのがコツです。

3.仏壇返し

決まった技名があるものも紹介しておきましょう！まずトップバッターは「仏壇返し」。48手の1つですが、ご覧の通り、女性が手のひらを床に下ろして自分のカラダを支えています。

このテクニックのポイントは、女性のお尻がごく自然に突き出されるところ。膣口の角度も上向きで、腰もS字にカーブしていますよね。

男性にとっては見た目もエロく、奥までグイグイ出し入れしやすい理想の立ちバックと言えます。

ただ女性にとって決してラクな姿勢ではありませんので、実践の際はほどほどに。

4.立ちロールスロイス

AV男優しみけん発案の体位と言えば、ロールスロイス。その立ちバージョンになります。最大の特徴は、立ちバックであるにもかかわらず、女性が上体を前傾させない点。

男性がわきの下から手を入れて、肩の前を持って支えてあげる形となります。

上体を反らし、腰がしっかり入った形が理想。本家ロールスロイスと同様、Gスポットとポルチオを同時に刺激できるテクニックです。

ロールスロイスの名前の由来は、同名高級車のエンブレムの形から。

男性の胸と女性の背中が密接するので、汗ばむうなじや髪のニオイも嗅げちゃいますね。バックハグ感に羽交い締め感、さらには意外性もあって、女性はたいてい悦びます！

5.真昼のホテル上層階で窓際丸見え立ちバック

AVとか、あるいはVシネマなんかの濡れ場でも時々見かけるエロシーン。下界を見下ろすホテルの上層階を借りれる機会がもしあったら、夜を待たずに昼間の内からトライしたい立ちバックテクですね。

「丸見え」となっていますが、実際に見られているわけではなく、あくまでイメージ。

だから6階とかの中途半端な高さの部屋では試さないで下さい。ガチで丸見えになっちゃって、盗撮でもされたら大変ですから(笑)。

イラストは着衣ハメになっていますよね？これってやっぱり、万が一を考えての盗撮対策ではないでしょうか。そしてパンティずらし立ちバックも、また強烈にエロいですよ！

6.片手上体ひねりベロチュー立ちバック

無理やり技名っぽくしてみました(笑)。通常の立ちバックからひと工夫するだけで、また一段とエロさが増します。キーワードは「ひねり」です。

そのためにはまず、女性に片手だけで上体を支えてもらいましょう。安定の悪い場所では危ないですが、上半身をやや起こし気味にし両足とあわせて3点でカラダを支えればまず大丈夫。

その上でほんの少し上体をひねってもらうと、イラストのように早速ベロチューが可能に。しかしこのテクニックの真の狙いは、ひねりが加わった状態でのピストン！

キスによる快感とひねりでより深くなった挿入！立ちバックで見過ごされがちな密着感もちゃっかり回復し、濃密なまぐわいが生まれます！

7.片足上げ立ちバック

6.の「片手上体ひねりベロチュー立ちバック」から、さらに1歩進んだテクニック。基本形は6.同様に、片手支え＋上体ひねりなわけですが、加えて大胆に片足を上げます！

上げますと言っても体操選手じゃありませんから、台や手すりに伸ばした手とは逆側の足(右手なら左足、左手なら右足)を男性が支え持つかっこうです。

おっぱいは揉みにくくなるものの、接合部が強調された卑わいな眺めが◎。ひねりと角度がついた膣口は、Gスポットやポルチオを刺激するのにもってこいです！

カラダの固い女性にいきなり試すと、こむら返りを起こしたりするのでその点は注意！

まず6.で慣らし運転。筋肉がほぐれたところで、女性と協力しながら取り組みましょう。

エロい立ちバックをする際の注意点

エロい立ちバックがうまく行くと相当燃えますが、燃えるからこそ気をつけなければならない注意点もあります。立ちバックを行なう場所や環境については、つねに配慮が必要です。

それからもちろん、パートナーへの気配りもないと困ります。そうしたもろもろの条件をクリアして初めて、最高にエロ気持ちいい立ちバックと言えるからです！

女性のかかとが上がっていないかチェック

立ちバックで一番大事な条件の1つに、女性のアナルが天井を向くような体勢があります。よく「お尻を突き出し、腰をS字に反らせて」と言われるのはそのためです。

ただお尻や腰の角度を意識し過ぎるあまり、女性の両足のかかとが上がっているケースがよくあります。かかとが上がるとカラダ全体の安定度が損なわれ、立ちバックにとって大きくマイナスに。

男性からは女性のかかとの状態が見やすいですから、もし上がっていたら「かかとは床ね～」とやさしく教えてあげて下さい。それだけで男性も挿入しやすくなり、立ちバックの成功率がグンと高まります。

安全が確保された場所で行なう

男女とも立って行なう立ちバックは、足元がグラついたり滑ったりする場所ではできるだけ避けて下さい。転倒して頭や腰を打つなど、思わぬケガにつながりかねません。

家のどこでだって、やろうと思えばできる立ちバック。そこが魅力なわけですが、だからこそ逆に、足元や周囲の状況に注意を払わないと痛い目を見ます。

ベッドの上だって立てばフワフワと不安定ですから、手すりを持つなど安全策を講じましょう。同様に滑って転ぶ可能性のあるお風呂場では、つかまる場所をしっかり確保の上よほど慎重に行ないましょう。

腰を痛めないよう女性に配慮を

AVでは足がガクガク震えるまで、長時間立ちバックを続行する企画なども目にします。しかし実際に行なう場合は、立って上体を倒す女性の腰への負担は考えてあげないとダメです。

男性はほとんど直立姿勢ですが、女性は多少なりと無理な姿勢に。行為に夢中になるあまり、変な力が入って筋をオカシクしたり、足がつったりする可能性もないとは言えません。

ラクな姿勢で臨める男性の方が、女性のカラダに配慮した立ちバックをつねに心がけましょう。

屋外でスル際はとくにご用心

バックは昆虫にケモノ、人間に至るまで共通した交尾のスタイル。だからでもないでしょうが、屋外で立ちバックしたい衝動にかられるカップルは少なくありません。

ズボンとスカート、パンツさえ下ろせばできますから、そういう意味では屋外向き。

ただどこでも不注意に立ちバックすると、場合によっては人に見られて公然わいせつ罪に問われかねません。

また盗撮されてSNSに拡散でもされたらそれこそ一大事。絶対スルなとは言いませんが、屋外での立ちバックはとくに用心が必要です！

エロい立ちバックの参考になるおすすめエロ動画3選

最後はやっぱりAVで、美女の悶絶立ちバックを優雅に鑑賞とまいりましょう。くびれた腰に長い足、大きな美尻にぐらんぐらん揺れるおっぱい！

立ちバックだらけの特化型作品もあれば、女優が腰砕けでぶっ倒れそうになる問題作まで、幅広く取りそろえました！と言っても、数は3つだけですけどね(笑)。

(1)立ちバック限界突破FUCK

メーカー	アイデアポケット
出演女優	桜空もも
おすすめ度	★★★★★
立ちっぱなしでずーっと立ちバックの衝撃作！

立てなくなるまで追い込まれる立ちバック。撮影前に桜空ももちゃんが思わず「こわい～」ともらすほど、ガチで限界突破を目指す立ちバック特化の傑作です！

まだ私服っぽいかっこうなのに、ソファーの上でいきなり男優に立ちバックされるシーンからしてそそります。

完全着衣状態から、立ちバック(1回目)してブラウスを脱ぎ、立ちバック(2回目)してブラを取り、立ちバック(3回目)してスカートを脱ぎ…と、くり返し何度もガン突きされます！

ももちゃん自慢のGカップバストが大きく揺れて、くびれた腰がガクガクに。パンプスだけはいたまま全裸で立ちバックもめちゃくちゃエロいです！

座らせてもらえず、とうとうひざが笑いはじめるももちゃん。弱々しい内股になって、口からはよだれ、アソコからは愛液がとめどなくあふれます！

立ちバックでとことん責められるS級美女が見たい人におすすめです！

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(2)断れない新人エステ嬢は立ちバックで生挿入！

メーカー	Hunter
出演女優	不明
おすすめ度	★★★★☆
出張エステの女の子がまさかの立ちバックOK！

出張エステでやってきた女の子が、もしも断れない性格だったら…。そんな良からぬ妄想を映像化した作品ですが、責める際の体位が立ちバックなんです！

自宅の狭い部屋で若い女の子と肌がふれ合えば、男の股間が反応するのはいわば当たり前！

おさわりNGだけど出来心で手を出したら、これが意外と…。抵抗はしつつも、拒否はされないときの(え？マジ？)って感じのドキドキがうまく描かれていますね。

何ともオイシイ展開ですが、欲望はそのまま暴走し、ついに女の子も陥落！

ミニスカートの下でパンティの股間は濡れ濡れ。それじゃ男だってガマンできません！

指マンでじっくりほじくってから、体位は立ちバックで生ハメ！たしか同意は得たはずですが、無理やり襲ってる感がハンパないです！

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(3)人生初のエビ反り・痙攣イキ

メーカー	エスワン ナンバーワンスタイル
出演女優	楓ふうあ
おすすめ度	★★★★☆
高速手マンからの立ちバックで失神寸前に！

170cmと長身のニューカマー・楓ふうあちゃん。すらりと伸びた足はモデルかRQのようですが、こういう体型には立ちバックが似合いますね！

エステでオイルマッサージをしてもらっていたはずなのに、いつの間にか敏感な場所をいじられて、愛液はあふれるわエビ反っちゃうわの大騒ぎに。

施術台の上で3Pまでしちゃって、すっかり興奮状態のふうあちゃん。いよいよ床に下りたと思ったら、施術台に片手をついた大股開きからの手マンで大量潮吹きです！

その後すかさず立ちバックに持ち込まれ、びしょ濡れ状態のオマンコに激しくピストン！

後ろに立って腰を振る男優より背が高いふうあちゃん。角度がついてGスポットを刺激されたか、突きまくられて腰砕けになり、危うくうしろにブッ倒れそうになっちゃいました！

▶「人生初のエビ反り・痙攣イキ」をFANZAでチェックする

そもそもエロい立ちバックはちょっとの工夫でさらにエロい！

立ちバックは、野生動物の交尾を思わせるワイルドな体位の代表格。ですから男性にとっては「エロっ！」と感じる要素がてんこ盛りです。たとえば、

・背後から襲いかかる背徳感
・上から組み伏せる征服感
・女性の顔が見えない開放感
・奥までズッポリ挿入感

と挙げればキリがないほど。

「立ちっぱで疲れる」「ヤル場所の安全確認が必須」など、いくつかある注意点を守って行なえば、手軽にエロさ満点の体位でハメられます！

本能を呼び覚ます立ちバックで、エロい合体を堪能しちゃいましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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