しみけん考案のクンニ技！「しみクンニ」で最高にイカせる方法

AVを観る醍醐味は「女優のHな姿でヌク」のもありますが「男優のテクを参考にしたい」と思う男性も多いはず。経験豊富なAV男優の性技は、ぜひとも習得して彼女や奥さんに試したくなりますね。

そこで今回は、AV男優しみけんさんのクンニ技「しみクンニ」を解説！

無数のAV女優たちをイカせてきた、しみけんさんの極上テクになります。本人によるレクチャー動画や解説記事を参考に、しみクンニの手順やコツをまとめました！

人気AV男優しみけんのクンニ技をマスターして彼女をイカせよう！

PANPAN編集部では、AV男優のエッチなテクについても数々特集しています。

今回は、今や男女問わず人気者のカリスマAV男優「しみけん」さんのテク「しみクンニ」です。しみけんさんといえば愛撫や本番ピストンのテクだけでなく、アナル舐めやスカトロなど変態な性癖にも定評がありますね。

そんなしみけんさんですが、クンニも独自に研究され、女の子をイカせる最強のテクへと仕上げています。最近は減ってきていると思いますが、AV女優の中にも不感症みたいな子や乗り気じゃない子もいますから、男優のテクは本当に大事になるのですね。

今回は、しみけんさんがユーチューブの動画やメディアのインタビューで明かした内容を元に、しみクンニの基本的な手順・コツ・注意点・参考になるおすすめAV情報などをまとめています。童貞クンもセックスレスに悩む旦那さんも、ぜひ参考に！

しみクンニの基本的な流れ

まずはしみクンニの基本的な流れ(手順)を解説します。

しみクンニとは、一見は独特なクンニのやり方かと思いきや、実は「手マンとクンニを合わせたテク」になりますね。女の子はクリトリスと膣内のどちらも性感帯なので、自己流で何となくやっていた男性も意外と多いはずです。

しみけんさんはそんな手マン＋クンニを追及し、最高に気持ちいい手マンと最高に気持ちいいクンニを同時にこなし、しみクンニを完成させました。

ポイントさえ抑えておけば、特別難しいテクではありません。屈強な筋肉や、絶倫の精力もいりませんし、大事なのは「女の子を気持ちよくさせたい」という愛情です。ぜひエッチ経験の浅い方もチャレンジしてみてくださいね！

しみクンニの手順①「中指でGスポットを刺激する」

まずは手マンの解説をします。手マンのやり方は奥深いですね。

しみクンニにおける手マンのやり方は、まず「中指一本を挿入し、Gスポットに到達」させること」。Gスポットを見つけるのが最善です。

Gスポットの見つけ方は以下の通り。

・中指を根元まで挿入

・第一関節(指先に近い方の関節)を曲げてゆっくり引いていく

・指先が突き当たった場所がGスポット


しみけんさんいわく「Gスポットを手前から探す人が多いようですが、実は間違い。奥から引いていく動きで探す方が確実」だそうです。

またGスポットはカリカリ擦ったりせず、まずは優しく押すように固定。それから指先だけを撫でるように動かすのがコツです。

重要なのは「Gスポットをしっかり見つける」「優しく愛撫する」の2つです！

しみクンニの手順②「クリトリスを吸い上げ、舌を上下に動かす」

指先をGスポットに到達できたら、クンニを追加していきます。これが「しみクンニ」の基本形です。

クンニをする際のポイントは、まず「クリトリスを中心に攻める」こと。よく海外ポルノなどで膣全体ベロベロ舐め回す映像がありますが、あれはパフォーマンスの一種ですね。

・ややすぼめた唇(キスするような形)をクリトリスに当てて吸う

・舌を縦方向に動かして弾くように舐める

手順は簡単ですね。ただ同時にやるとなればちょっと大変です。

ポイントは「とにかく優しくやる」こと。手マンと同様、気持ちよくさせたい余りに力んじゃう方は多いですが、性感帯をしっかりとらえていれば強さや速さは必要ありませんよ！

しみクンニの手順③「クンニしつつ空いた手で乳首を愛撫する」

手マンとクンニを同時にこなして「しみクンニ」を習得！と思いきや、最後に仕上げがあります。

エッチにおいて、手や口をフリーにしておくのはもったいないですね。今の状態でも片手が余っていますから、乳首を愛撫するのに使いましょう。

女性によって感度は様々ですが、乳首攻めのコツも「まず優しくやること」です。性器ほどじゃなくても敏感なところなので、優しくつまんだりコリコリと弾いて気持ちよくさせてあげます。

さらには「手や舌の動きをシンクロさせる」のも大事。この時点で3つの性感帯を同時に攻めていますが、動きがバラバラだと気が散りますから、1回の動作(ストローク)で一挙に快感が押し寄せてくる動きをこなしましょう！

AV男優しみけん本人がしみクンニをレクチャーしているYoutube動画

しみけんさんは、動画でも数々のエッチテクを解説しています。男性のカリスマとして尊敬されているのは、そのテクを惜しみなく伝授してくれるからなのですね。

ここでは、しみクンニ習得に役立つ公式レクチャー動画を2つ紹介します。


こちらの動画は、プレステージ運営のAVサイト「MGS動画」公式チャンネルにアップされた「しみけん性愛論書」シリーズのパート2です。

動画では、しみけんさんが「愛撫全般」のやり方を解説しています。「女の子の性感帯の仕組み」を始め、女の子は日によって体調も違うことや、余計な動作や激しい動作を加えないコツなど、男性が心がけるべきポイントをわかりやすく解説していますよ！


こちらは同じ「しみけん性愛論書」シリーズのパート3です。「しみクンニ」の本格的な解説動画になっています。

上の項目でもある程度のコツと手順をまとめましたが、「手マンの手首は平行の方が安定する」「女性の体重を利用させて愛撫をこなす」など、細かいコツやテクはまだたくさんありますね。

すべて覚えたら確かに最高ですが、大事なのは「相手との相性を把握する」こと。女性は男性以上に体調や気分が変わりやすいもの。テクを見せようと張り切るよりは、寄り添うようなエッチをできたら、パートナーとの関係も円滑になりますよ！

AV男優しみけんのクンニが堪能できるおすすめAV3選

最後に、しみクンニの参考になるおすすめAVをご紹介。しみけんさんは1万本以上のAVに出演し、経験人数も数千人に上るそうですよ。

ここではしみけんさんが、AV女優に「しみクンニ」をしているところを見れるAVを3本厳選。文章や動画の解説よりも、じっくりと学べる内容になっています。

また紹介する順番に「初級～中級～上級」となっています。しみクンニを習得したばかりの方も、すでにある程度のコツを掴めた方も、ぜひ参考にしてくださいね！

AV男優しみけんのスーパーSEX講座！潮吹き編・クンニ編・体位の4連コンボ編収録

メーカー	FuuTube
出演女優	小野麻里亜(おのまりあ)
おすすめ度	★★★★★
しみクンニとポルチオ責めセックスの解説！

2016年にFuuTubeからリリースされた、しみけんさんのセックス教材ビデオです。実践も見せるので、一応カテゴリはAV扱いになっていますね。

内容は、しみけんさんによる「しみクンニの解説」「ポルチオ責めに特化した体位解説」を収録。相手役は元AV女優の小野麻里亜さんです。

流れとしては、まず黒板に要点を書きながら解説し、後半には小野麻里亜さんと実践を披露します。ところどころで、しみけんさんらしくふざける場面もありますが、そこはご愛敬。

しみクンニはあくまでも前戯なので、体位の解説まであるのは嬉しいですね。フィニッシュはちゃっかり顔射で、普通にオカズとしても鑑賞できちゃいます。

内容はもはや永久保存版。セックスを上手くなりたい方は必見です！

▶「AV男優しみけんのスーパーSEX講座！潮吹き編・クンニ編・体位の4連コンボ編収録」をFANZAでチェックする

新人NO.1STYLE 橋本ありなAVデビュー

メーカー	エスワンナンバーワンスタイル
出演女優	橋本ありな(はしもとありな)
おすすめ度	★★★★☆
新人橋本ありなをしみクンニで激イカセ！

続いて通常のAVからもセレクト。今や国民的セクシー女優に成長した橋本ありなちゃんのデビューAVになります。

橋本ありなちゃんの初カラミの相手はしみけんさんでした。しみけんはすでにベテランでしたが、ありなちゃんは初々しい新人女優。しみけんさんの完全リードでカラミは続きます。

カラミの中では、しみけんさんのクンニシーンもバッチリあります。新人相手なのでややソフトな攻め具合でしたが、やはり手マンと合わせてクリトリスをペロペロ舐めて、ありなちゃんをイカせちゃいました。

新人女優の作品は、比較的明るい部屋での撮影も多いので、テクをじっくり学ぶのにも最適ですね。しみけんさんのテクニシャンぶりもよくわかる上、相手は極上美少女の橋本ありなちゃんですから、学べてヌケる最高の1作でしょう！

▶「新人NO.1STYLE 橋本ありなAVデビュー」をFANZAでチェックする

AV男優しみけんのセックステクニックを余すことなく収録した本当に気持ちいいセックス！

メーカー	セイキョウイク
出演女優	藤森里穂(ふじもりりほ)
おすすめ度	★★★★☆
前戯から本番挿入までプロのエッチを伝授！

こちらは新しいAVです。MGS独占配信の作品になるので、FANZAでは手に入りませんよ！

内容は、上でも紹介した動画「しみけん性愛論書」で解説した内容を、実践したものだそう。相手は、いま最も勢いのあるAV女優・藤森里穂ちゃんが務めています。

チャプターは「出会い」「プレイ」「テク解説」となっており、解説パートの中でしみクンニの方法も詳しくレクチャーしています。

しみクンニとして紹介した「手マン＋クンニ＋乳首攻め」の形だけじゃなく、ノーハンドでクンニしながら両乳首攻めや、手マンのみに集中したシーンもあり、前戯全体の勉強を見直せます。

すべてを真似するのは大変そうですが、ひとつでも多くのテクをものにすれば、意中の女の子もきっとリピートしてくれるセックスマスターになれるでしょうね！

▶「AV男優しみけんのセックステクニックを余すことなく収録した本当に気持ちいいセックス！」をMGS動画でチェックする

AV男優しみけんが考案したセックス体位「ロールスロイス」もチェックしよう

しみけんさんといえば「ロールスロイス」も有名ですね。吉村卓さんが考案した体位「ヨシムラ」のように、しみけんさんオリジナルの体位になります。

しみけんさんの「ロールスロイス」は、バックの体勢から女性のカラダを反らせて、ロールスロイスのエンブレムのような形を作り出す体位です。基本はバックとなりますが、見た目は美しく、また愛撫との併用も自在にこなせる実用的な体位なのですね。

下記のPANPAN記事にて、ロールスロイスを詳しく解説しています。しみけんさん本人のレクチャーを参考にしているので、こちらを読めば間違いなく習得できるでしょう！

◯関連記事
・体位「ロールスロイス」のやり方｜人気AV男優・しみけん考案の変形バックを徹底マスター

しみけんさんの秘技「しみクンニ」をモノにすればどんな女の子もイチコロに堕とせます！

お役に立てましたでしょうか？今回は、AV男優しみけんさんのクンニテク、その名も「しみクンニ」を解説しました！

「しみクンニ」とは、手マンとクンニを合わせ、さらに余った片手で乳首まで攻める究極の前戯テクです。AVの中でもたびたび披露し、いくつかあるレクチャービデオや動画の中でも本人が解説しています。

大まかな形だけならすでにやっている男性もいるかもしれませんが、しみけん流は「優しさ」「リズムのシンクロ」を重視。イカせるために急ぐのではなく、確実に高めるプロのテクを見せてくれますね。

そんなしみクンニの手順と、コツなどをまとめました。また後半にはしみクンニを学べる動画やおすすめAVもご紹介し、映像でもじっくり学べる内容となっています。

プロの男優のテクを習得すれば、どんな女の子だってあなたの虜にできちゃいます。モテたい方も、恋人や奥様をメロメロにさせたい方も、ぜひ参考にどうぞ！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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