立ち手マンのコツ｜バックから支えて安定させるとパートナーも感じやすい

今まで以上に刺激的な愛撫をしたい時、AVのようなシチュエーションを演出したい時にチャレンジしてほしいのが立ち手マンです。

立ち手マンは、女性がイキやすく潮を吹きやすいと言われているテクニック。その理由は体の構造にあります。

この記事では男女ともに満足感の高い、立ち手マンのテクニックを紹介します。プレイの流れや、的確にイカせる方法、参考になるAVまでを徹底解説。

正しいテクニックを身につけて、彼女の膝が快感でガクガクするまでイカせてあげてください！

立ちながらの手マンで男女ともに大興奮！

立ち手マンのテクニックを女性に施すと、彼女は力が抜けて立てなくなるほどのエクスタシーを覚えます。

その姿を目の当たりにする時、男性も喜びを感じます。お互いが非常に大きな満足感を得ることができるのですね。

立ち手マンで女性をイカせたら、どんなメリットがあるのか、3つをピックアップしました。

◆いつもと違うシチュエーションに興奮できる◆
ベッドまで待てないくらいに求め合って、部屋のドアを閉めた瞬間にキスから愛撫へ…そんないやらしい状況から立ち手マンは始まります。

ベッドに行って服を脱がせる、いつものパターンではセックスがマンネリになりがち。立ち手マンというスパイスを加えることで、痴漢されてるみたいなエロいシチュエーションになり、興奮が倍増します。

◆女性がオーガズムを得やすい◆
立ちながら愛撫されている状態は、女性の足に力が入っています。寝ている時よりも足の筋肉が使われるわけです。

足ピンオナニーがイキやすい理由は、足に力が入って膣がギュッと締まるから。立ち手マンも同じで、足に力が入ってオーガズムを感じやすいのですね。

その流れで、潮吹きの可能性も出てきますよ。踏ん張ることで力みやすく、潮が噴出しやすくなるからです。

◆女性が快感で崩れ落ちる姿が見れる◆
女性が快感で立っていられなくて、思わずしゃがみ込みながらイク姿は最高のエロスです。自分のテクニックで果てて崩れ落ちる俺の女…

そんなシチュエーションを演出するには、立ち手マンが最適です。

立ち手マンは女性の後ろから抱え込む体勢で始めると安定する

お互いに立った状態で愛撫する姿勢は不安定になりがち。セックス中に転倒するなど、シャレになりませんから安全第一でいきましょう。

できるだけ安定した状態で、立ち手マンを楽しむには、どんな体勢だと安定するのでしょうか？基本的な立ち手マンの姿勢を解説します。

女性を壁側に立たせて、壁に手を付かせる

立ち手マンのスタートは、壁に手をつかせて女性の身体に接地面を作ってあげることから始めましょう。

まず女性を壁に向かって立たせます。男性の方にお尻を向ける形です。

女性の肘から手の平までを、壁にべったりとつかせましょう。こうすることで、多少背中側から責められても、身体がぐらつくことなく、安定します。

男性は後ろから女性を抱きかかえるスタイル

男性は、壁に手をついた状態の女性を、後ろから抱きしめるように手を回します。

女性の感度が最高潮に達して、膝から崩れ落ちそうになった時には、男性が後ろから支えてあげるスタイルです。

過度に身体を密着させすぎると、今度は手マンがしにくくなるので、女性の斜め後ろくらいの方が触りやすいですね。

基本的な立ち手マンのやり方・手順

立ち手マンで女性をイカせる、具体的な手順を解説します。立ち手マンのコツは、多少の強引さ。

女性はセックスに常に安心感を求めるので、最初は「え？立ちながら？」と、驚きの反応があるかもしれません。

そこを多少強引に進めて、感じさせてしまえばこっちのもの。ササッと手際よく愛撫をスタートして、その気にさせちゃいましょう。

①女性を壁際に追いやり、その気にさせる

部屋に入って、ベッドに腰を下ろす前にスタートするのがベスト。だからといって、焦ってすぐにパンツの中に手を入れるのではなく、女性を壁際に追い込んで(今回は壁際の設定で解説します)、ねっとりとしたキスをします。

そのまま服の上からおっぱいを揉んだり、乳首を出せる状態ならじっくりと舐めてあげます。耳や首筋の愛撫も忘れずに。

身体全体を愛撫して、膣が潤ったと判断できるくらい、十分に感じさせてから立ち手マンに入ります。

②手の平から肘までを壁に付けるように立たせる

女性の目がとろんとしたり、自分からキスを求めてきたりと、エッチな気分になったことを確認したら、女性の身体を壁に向かせて立たせます。

少しお尻を突き出させると、オマンコが上手く触れますよ。後ろからオッパイを触ったり、うなじにキスをして、これから始まる立ち手マンに期待を持たせましょう。

女性の股間の隙間から、自分の指を滑り込ませます。膣が濡れているかどうかの確認は必須。濡れが足りない時はローションか唾液で指と膣をしっかりと濡らします。

オマンコがヌルヌルでなければ、手マンしても女性は痛いだけ。しっかりと塗れることで、摩擦が痛みではなく快感になります。

③最初は大陰唇を可愛がり、次は小陰唇

アナルを通過するように指を滑らせて、オマンコまで指を進めます。愛おしそうに大陰唇を撫でたら、オマンコのビラビラを優しくなぞってください。割れ目を掃除するように優しくするのが基本。

オマンコの愛撫は、外側から内側に順に責めます。

力加減は少し物足りないくらいの方が、女性は感じますね。触れるか触れないかくらいで、指先でヌルヌルを味わうように触ってあげると、自分から腰を動かして触って欲しい所を指に当ててきます。

濡れが足りない時は、クンニに変更してもいいですよ。立ちクンニも、女性が失神してしまうほど気持ちいい技。

腰をモゾモゾさせたり、愛液がさらに溢れてきたら、クリトリスゾーンに入ります。

④愛液を指ですくってクリトリスに擦り付ける

クリトリスも粘膜でできているので、乾いた手で触るのはNG。膣から溢れている愛液を指ですくって、クリトリスを濡らしてから触ってあげます。

お尻の方から手を入れているので、クリトリスの位置は奥の方になりますね。触りにくい場合は、足を広げるように声を掛けて、できるだけお尻を突き出してもらうといいでしょう。

⑤クリトリスはいろんな手法を駆使して触る

クリトリスの触り方には

・クルクルと円を描く
・指で左右に揺らす
・ツンツンとタップする
・指で周りを一周する

など、いろんな刺激の仕方があります。どれが正解かは人それぞれ。

非常に小さなクリトリスですが、てっぺんが感じる人もいれば、右上が感じる人など、女性によってポイントが違います。

色々な場所を触ってみて、その女性のお気に入りポイントを見つけることが大事。クリトリスを触るときも、ヌルヌル状態にすることと、弱すぎるくらいの力で触ることを忘れないでください。

⑥最後はGスポットを責める

立ち手マンでも、普通の手マン同様、最終的に責める場所はGスポットです。

Ｇスポットは膣口から3～5㎝入ったお腹側。女性を自分の方に向かせた方が触りやすいかもしれませんね。

一度奥まで指を入れて、指の腹を膣壁に当てながらゆっくりと引き出すと、途中にザラザラした場所があります。そこがGスポット。

Gスポットに指が当たると、女性の身体がビクンとするので、それでも判断が可能です。基本動作は擦らずに圧迫すること。

1秒間に2～3回のリズムでGスポットをタップします。その時、キスをするなど、余裕があれば他の性感帯も刺激すると効果が倍増します。

セックスがさらに盛り上がる立ち手マンテクニック5つ

立ち手マンは、いつもと違うシチュエーションで、興奮度合いが爆上げされます。トイレなどの狭い場所でもできる技で、背徳感を感じることができ、男はビンビン女はヌレヌレになれる愛撫法です。

セックスに取り入れると、盛り上がるプレイの1つですが、更なる工夫でもっとエロさを上げることが可能です。立ち手マンに加えると盛り上がる、おすすめテクニックを5つ紹介しましょう。

クチュ音を聞かせて実況しながら言葉責め

指を動かす度に聞こえる、膣のクチュクチュ音は、男も女も興奮できます。立ち手マンに限った現象ではありませんが、立った状態だからこそ「すっごく濡れてるね。もうちょっとで太腿までお汁が垂れてきそうだよ」という言葉が効果的。

人間は聴覚でも興奮できるので、「エッロ…こんなに濡れちゃってるよ」などの言葉が、さらなるオマンコの汁気を誘います。

気をつけてほしいのは、音を出そうとしてガシマンをするのはNGだということ。膣の中は粘膜でできていて、傷つきやすくすぐに痛みを感じます。

一度痛みを感じると、その回のセックスでそれを挽回するのはまず無理なので、優しく音を立てること。音が難しければぐっしょりと濡れた指を見せてあげましょう。

女性本人に片足をかかけ込ませてマンコを開かせる

女性は気分が盛り上がってくると、少々ハードなお願いをしても聞いてくれることが多いです。

彼女が気持ちよさそうにしていたら、「気持ちいいの？気持ちいい所を自分でくぱぁしてくれる？」とお願いしてみるといいですよ。

最初は恥ずかしそうにしていても、キスをしながらクリトリスをいじったり、乳首を刺激することで、エッチな要求が通りやすくなります。

隠れている割れ目は、女性にとって秘密の場所。ピースの指を作って自分で割れ目を開く女性は最高のエロスです。

開いてくれたら、じっくりと観察して舐めてあげると、もっと喜んでくれますよ。

「立ちクンニ」しながらの「立ち手マン」

女性自らオマンコをくぱぁと広げてくれたら、自分が膝まづいて、目の前にあるマンコを手マン＆クンニで責めましょう。

舌を使ってクリトリスをレロレロと舐めたり吸ったりしながら、指を膣に入れてGスポットを刺激します。性感帯のダブル責めは効果抜群です。

男性にとっても、立ちクンニの場合、クリトリス舐めと手マンの方が体勢的にも楽。クリトリスを舐められるのが好きな女性は多いので、Win-Winなプレイとなります。

苦手でないなら、オマンコから溢れる愛液をジュルッと飲んであげると、もっと卑猥な空気を作ることができますよ。

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・マンネリを一瞬で撃破する新ワザ紹介！「立ちクンニ」のポイント

片足を上げた状態の立ち手マンが最高

女性が片足を上げてくれれば、もっと手マンがしやすくなります。お股の面積が広がることで、クリトリスの位置がはっきりとわかり、貝のように閉じていた小陰唇が開きます。

足上げ状態で手マンすると、何度も訪れる快感の波に、女性の足が意志とは関係なく勝手に閉じたり開いたりするんですよ…

その様子は、まるでエロGIF動画のよう。イキそうになると、ギュッと足を閉じて男の手を締め上げる様子に、最高に興奮します。

風呂場なら鏡もあるので、大股を開いている痴女な自分の姿を見せてあげるといいですね。自分がAV女優のように見えて、このあとのチンポ挿入で、即イキしてしまうことでしょう。

可能な限り性感帯を同時に攻めよう！

初心者が陥りがちな失敗が、手マンだけに集中してしまうこと。立ちながら手マンをする状態に、いっぱいいっぱいで余裕を失ってしまうんですね。

手に神経を集中させて、優しく刺激することは大事ですが、プラスαの刺激も欲しいところ。

・クリトリスを触りながら、ディープキスをする。
・片手で膣に指を入れながら、もう片方の手で乳首をいじる
・クリトリスを触りながら、乳首を舐める
・片手でクリトリスを触りながら、キスをして、さらにもう片方の手で乳首をいじる

方法は色々ありますが、まずは安全を確保しながら自分ができる範囲で、プラスαの刺激を与えると吉です。

オーガズムを得るには、性感帯の同時責めが効果を発揮します。両手と舌を駆使して責めるのも大事なテクニックと言えます。

立ち手マンプレイで盛り上がるカップルたちの声

立ち手マンはセックスでやると、とても盛り上がるプレイ。女性にとって手マンは、ベッドの上以外でされても気持ちがいいのです。

手マンする方の男性も、女性を腰砕けにしたという満足感が得られます。

立ち手マンを世の中にもっと広めるために、SNSでつぶやいている経験者の意見を見てみましょう。みなさん、立ち手マンの良さを熱く語っていますよ。


立ち手マンをされると、何かにすがりつかないと、立っていられないほど感じてしまう女性のツイートです。そこまで感じている女性の姿は、最高に卑猥。

男性にとっても、自分のテクニックで、彼女が腰砕け状態になり、生まれたての小鹿のように足をガクガクさせていたら、それは最高のご褒美。自信にも繋がります。


立ち手マンの時にクリトリスを触ると、勃起状態がよくわかるのは確かです。立った状態の方が触りやすいし見つけやすいですね。ぷっくりと充血したクリトリスの感触も、興奮材料。

クリトリスが小さくて、場所がわかりにくい女の子の場合は、立ち手マンで探すのもアリかも。足を大きく広げさせて、下から覗くのも一つの方法です。


ツイートのように、立ち手マンは気持ち良すぎて、男性の方に倒れ込んでくる女性が殆ど。それをS性癖の男性は、ソフトSMのプレイに繋げています。

無理やり頑張って立たせて、倒れたらお仕置きと称して、ガン突きのピストンか、イラマチオを。

感じる女の子をいじめたい性癖の人こそ、立ち手マンを取り入れるべきです。立ち手マンは女性への奉仕行為ではなく、自分の性癖を満たす手段にもなるのです。

立ち手マンプレイをする時に知っておきたい注意点3つ

立ち手マンをするときは、気をつけるべきポイントがあります。怪我につながる可能性もあるので、必ず頭に入れておいてください。

常に女性の安全を確保しておく

女性が立ち手マンでイキそうになると、倒れ込んでしまう女性が多いです。なぜそうなるかというと、興奮がピークに達した後の大きな快感で、脳が酸欠状態になるからです。

思考が一時的に停止し、頭が真っ白になって、立っていられなくなり膝から崩れ落ちてしまいます。

なので手マンをする男性は、女性の身体をしっかりと支えてあげることが大事。

倒れても支えがあるような壁際でプレイすること。もし倒れそうな気配がしたら、しっかりと抱きかかえてあげましょう。

万が一の時のために、危険なものから離れた場所でプレイするのも大事です。

爪が伸びた手＆ガシマンは厳禁

立ち手マンに限らず、オマンコを触るときは爪を短くして、ヤスリなどで爪の角を削っておきましょう。

女性の膣は柔らかい粘膜でできていて、非常にデリケート。伸びた爪や爪の角で引っかくと、出血してしまうことがあります。

傷口からばい菌が入ると、性病の原因になることもあるんですよ。痛い手マンをする男性は、それが理由でフラれることもあるので要注意です。

また、手マンをするときに、つい力が入りすぎてしまう男性も多いです。知らずしらずのうちに、やってしまっている男性があまりにも多いので、いま一度自分の行いを振り返ってみてください。

クリトリスはなぞるように、Gスポットは押す刺激が、女性にとっては最高なんです。

痛みを伴う手マンは、女性は自分がおもちゃにされているような気がして、セックスに消極的になってしまいます。

彼女をセックス嫌いにしないためにも、自分の「手」について考えてみてください。

万が一女性が漏らしてしまっても、大丈夫な場所を選ぶ

立ち手マンは、潮吹きしやすい体位。女性は潮を吹く前、尿意を感じます。

尿意の先に潮吹きがあるので、ベッドの上では理性が働いてしまい、吹けない女性も多いのです。

女性に潮を吹かせたいと思うのなら、お風呂場など、万が一濡らしても大丈夫な場所でプレイすることをおすすめします。

最初の頃は、おしっこが出るのか潮を吹くのか、自分でも判断できないことが多いです。「おしっこを漏らしても大丈夫だから、力を抜いてごらん」と、優しく促してあげましょう。

立ち手マンプレイのイメトレに使いたいオススメAV3選

ここまでで、立ち手マンの手法などが、だいぶわかっていただけたのではないでしょうか？さらにもう一押し、実際の手マン場面を見てみたい。そう思う人も多いでしょう。

実践により近い動画で、イメージトレーニングしてみませんか？立ち手マンの要領がよくわかる作品を3つチョイスしました。

イメトレしながら並行して、ヌキもできる動画を選んでいます。楽しみながら学んでください！

産後処女を奪われ一度イッたら長時間アクメで痙攣が止まらない…10

メーカー	ナチュラルハイ
出演女優	北乃ゆな、市川愛茉、佐伯由美香
おすすめ度	★★★★★
夫も子供もいる新米ママを立ち手マンで堕とす＆犯す！

出産処女とは、出産後夫ともまだセックスをしていない、産みたてホヤホヤの若い母親のこと。その母親を強引に誘ってセックスする作品。

立ち手マン、立ち手マンからの潮吹き、そのままイッて膝がガクガクする若妻をしっかりと観察することができます。

壁際でプレイするシーンや、自分が膝立ちになって立ちクンニするシーンもあるので、非常に参考になる作品。

立ち手マン＆立ちクンニ初心者の人に、特に見ていただきたいですね。

市川愛茉はとにかく抜群のルックスで興奮するし、佐伯由美香はさすがの演技。
ラストの男の自宅での絡みもエロエロでした。

引用：FANZA

出産直後の女性はイキやすいのでしょうか？ベビーベッドで自分の身体を支えながらアクメするシーンが最高にエロいです。男のテクニックの虜になる人妻ものは、ヌキにも最適です。

▶「産後処女を奪われ一度イッたら長時間アクメで痙攣が止まらないイキッぱなしベビーカー妻10」をFANZAでチェックする

満員バスで背後から制服越しにねっとり乳揉み痴●され腰をクネらせ…16

メーカー	ナチュラルハイ
出演女優	三舩みすず、上白美央、結城りの、有馬美玖
おすすめ度	★★★★☆
立ち手マンと言えば痴漢！電車の中の痴漢にイカされるJKたち

通学バスで背後から痴漢されまくる作品。登場する女の子たち全員が巨乳で、乳首責めのシーンも多いので、巨乳好きなら更に満足できるでしょう。

立ち手マンと言えば、痴漢作品につきもののプレイ。この作品は外せませんよ。

手マンの刺激にしっかりと立っていられなくなり、手すりのポールにつかまりながら、身体がガクガク痙攣しているJKに大興奮できます。

手マンによってJKが潮を吹くシーンもあり。指入れと乳首舐めのダブル刺激で女の子がイキやすいことがわかります。

ごっこプレイがすきで、痴漢になりきって彼女をイカせたい願望がある人に、とても参考になる作品です。

パンティ越しの指マンに、手を伸ばして抵抗を見せるものの、腰をイヤらしくクネらせて感じてしまう痴態と、パンティの中に男の手が侵入した瞬間、太ももを閉じて懸命に抗う様子が滅茶苦茶エロい。

引用：FANZA

イヤよイヤよも好きのうちで、言葉では抵抗しながらも感じてくると腰が勝手に動いてしまう、女性の身体の仕組みが、確認できる作品です。

手マンは、すぐにパンティを脱がさないで、最初は布越しに触ってあげるといいことがよくわかりますね。

▶「満員バスで背後から制服越しにねっとり乳揉み痴●され腰をクネらせ感じまくる巨乳女子○生16」をFANZAでチェックする

剛毛スレンダーな欲張りカノジョとの淫乱大量お漏らしイチャラブ同棲生活

メーカー	バルタン
出演女優	倉本すみれ
おすすめ度	★★★★☆
彼氏とのイチャラブセックスで、参考になるシーンが多数！

この作品は、性欲が強めの女の子が朝から晩まで、同棲中の彼氏とセックスしまくる作品。その中で、立ち手マンで潮を吹いちゃうシーンが出てきます。

倉本すみれちゃんが素朴で、マン毛のお手入れも無し。肛門近くまで生やしっぱなしの密林状態が逆にそそられます。

素朴な真面目系女子なのに、立ち手マンで潮を吹いちゃうのがエロ。テーブルに両手をつかせて、片足を持ち上げながら手マンするシーンは初心者から上級者まで参考になるでしょう。

手マンシーンだけじゃなく、おもちゃを使ったプレイや色々な体位も参考にできる作品です。

シンプルな展開だが、主観映像にこだわらず、第三者視点で正常位の横映像や、立ちバックなどハメシーンを収録しているところが好感が持てる。

引用：FANZA

レビューのとおり、目隠しやソフトSMなどの奇抜な行為はありません。あくまでも性欲強めのカップルの一日を通したセックスがメインの作品。

刺激を求める人には物足りないかもしれませんが、セックスの参考書にするにはピッタリだと言えます。

▶「剛毛スレンダーな欲張りカノジョとの淫乱大量お漏らしイチャラブ同棲生活」をFANZAでチェックする

ムラムラが止まらない日にこそしたい、部屋に入ってすぐの立ち手マン

セックスを立ってすることは、新たな発見に繋がります。オッパイの揺れ具合、クリトリスの位置、お尻から手を伸ばした時の膣の形など…

たまには、部屋に入ってドアを閉めてすぐの場所で、立ちながら手マンでイカせてみてはどうでしょう？今まで吹いたことがない潮を吹く可能性もあります。

立ち手マンは、強引にするのが好きな人、Sっぽさを持つ人、痴漢プレイをしてみたい人に最適な愛撫方法。女性側も、いつもとは違う形で愛撫されることで、濡れやすく、イキやすい体勢でもあります。

立ち手マンは潮吹きと密接な関係があるので、プレイ場所には注意が必要。また非日常感があって女性からの支持も高いプレイです。安全に注意しながら、一緒に淫靡な立ち手マンを楽しんでくださいね。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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