彼女をエロくするクリトリスの触り方｜クリの芯まで震わす愛撫方法とは

女の子が1番感じる性感帯はクリトリスですが、攻め手になる男性はどうしても毎回同じような手順での愛撫になりがち…。

しかし毎回同じだと、女の子も先読みするのでマンネリ化してしまいます。ただどうせ愛撫するなら、もっと感じさせてみたくなりませんか？

そこで今回は、彼女をエロくするクリトリス愛撫のやり方を伝授しちゃいましょう。

実はクリトリスって、見えている部分はほんの一部！そのため今回のやり方をマスターすれば、今まで意識していなかった部分まで攻められます。

予想外の愛撫で期待感を高め、彼女をもっとエロい女に変貌させてみて下さいね。

埋もれた体内のクリトリスを刺激すれば彼女もエロく感じまくる

どうも！愛あるヤリチンこと、panpanライターの時雨です。最近イマイチ、彼女がクリトリスで感じていないと悩んでいる男性はいませんか？

実は埋もれた体内のクリトリスを刺激すれば、彼女もエロく感じまくる方法があるんです。

「体内に埋もれたクリトリスって何？」と、不思議に思った人も多いですよね。

僕も多くの女性たちとSEXしてきましたが、体内に埋もれた部分のクリトリスを愛撫すると、確実に反応がエロく変わります。

そもそも目で見えているクリトリスはほんの一部で、本体は体内に埋もれているんです。また思った以上に、クリトリスって本体がデカい！

しかし女性も案外、真のクリトリスを知らない方が多いです。

そのため見えない部分もたっぷり刺激すれば、マンコ全体を気持ちよくできてしまいます。

更に女性は脳で興奮するため、予想外な愛撫はいつもより興奮度がアップ！

マンネリ化を防ぐためではなく、彼女をもっとエロくしたい方は絶対今回のテクをマスターしておきましょう。

見えている部分はごく一部！クリトリスの大部分は体内の中にある

今までクリトリスだと思っていたところは、陰核亀頭と呼ばれる部分です。

元々胎児は女体から作られるので、ちんことマンコは表裏一体！そのため包皮に包まれた陰核亀頭は、男の子だったらちんこになるはずだった器官なんです。

また体内に埋もれた部分は、尿道口や膣口を包み込むように二股に分かれ存在しており、海綿体もあるので興奮すると充血して陰核亀頭が勃起します。

海綿体や陰核脚、前庭球も合わせると、クリトリスは約12～15cmもあるデカさ！

しかしクリトリスのほとんどが体内に埋もれているので、ここも上手く刺激できれば、確実に感度が上がるのも分かりますよね。

ちなみに体内に埋もれた部分のクリトリスは、膣内からと皮膚の上から刺激可能です。

実は中イキの原因も、この体内に埋もれたクリトリスが刺激されているからなんです！結局のところ、クリトリス全体を刺激すれば、マンコ全体が快感に包まれてしまうのです。

クリトリスの「パチニ小体」を優しく振動させれば彼女もメロメロに

クリトリスには約8,000本を超える知覚神経が集中していますが、埋もれた部分を刺激するにはパチニ小体を優しく振動させるのがコツです。

ちなみにパチニ小体とは、皮膚の奥にある圧迫感や振動を快楽として脳に伝える受容装置！

パチニ小体はクリトリス全体に密集している上に、クリトリス自体も体内に埋没した部分の方が大きいので、効率的に刺激を与えられるのです。

しかし激しい刺激はただの痛みとしか伝えてくれないため、快楽信号にするには、優しい愛撫を心掛けましょう。

もちろんパチニ小体以外も優しい愛撫がオススメ！実は女性って、男性が思っている以上にソフトな愛撫の方が感じてくれます。

またいきなりクリトリスやパチニ小体を刺激するよりは、クリ周辺や皮膚の表面にあるマイスネル小体などを刺激し、焦らしながら期待感を高めた方がもっとエロくなりますよ。

だからこそ、このあと紹介する愛撫方法を是非ともマスターして下さいね！

体内にあるクリトリスを振動で刺激する方法

ここからはいよいよ具体的に、体内にあるクリトリスを振動で刺激する方法を伝授！

指を使っての優しい圧迫や振動の愛撫は、前戯中の焦らしにも使えます。

体外に見えている陰核亀頭の愛撫に入る前に、体内のクリトリスを優しく刺激して、彼女の脳をエロエロモードにしちゃいましょう。

大陰唇部分を指でクパクパ動かす

キスしながら使えるのが、大陰唇部分を指でクパクパする方法！

指を逆Vの字にしてワレメの両端に軽く押し当て優しく圧迫しながら、ゆっくりと開いたり、閉じたりしましょう。

開いた状態のまま、両指で小刻みにトントンするのもOK！痛みを与えないよう、指の腹を使ってするのがコツです。

クンニ前なら、両手の人差し指と中指を使ってクパクパするのも有り！

マンコを見られていると羞恥心も高まるので、彼女のエロ度もアップしちゃいますよ。

膣口に1cmほど中指を入れ上に引くように振動させる

体内に埋没したクリトリスは、膣の中からも刺激できます。愛液や唾液を利用して指と膣口を濡らしたら、ゆっくりと膣口に中指を1cmほど挿入！

指の腹をお腹側の膣壁に軽く押し当てつつ、細かく引くような動きを続け、圧迫と振動を与えましょう。

すると陰核脚と前庭球あたりが刺激されて、心地よい快楽信号がパチニ小体を通じて脳へと伝わります。

やみくもにジュボジュボ動かさず、膣壁を擦るように細かく動かすのがポイントですよ。

外側のクリは人差し指と中指で優しくさするように愛撫する

外側のクリトリスである陰核亀頭は、人差し指と中指の腹で優しくさするよう愛撫！

愛液や唾液を利用してクリトリスを濡らしてから、ニキビに軟膏を塗る程度の強さと圧で振動を与えていきましょう。

指の動きは、下から上へが基本！応用としては横にスライドしたり、円を描くようにクルクルと回すのもオススメです。

ちなみになるべく接地面を多くした方が、痛みを感じにくくなります。刺激が強そうなら、指1本でさすってみて下さいね。

挿入時などは親指の腹で優しく圧迫するように震わせる

ちんこを挿入している時も、外に出ているクリトリスを親指の腹で刺激！

愛液や唾液で濡らしながら、優しく圧迫振動を与えてみましょう。力が入り過ぎたり、やりにくい場合は、他の指を使ってもOKです。

指の腹をクリトリスに軽く押し当てながら、小刻みに震わせるイメージ！

上手く出来ない場合は指があまりブレないよう、細かく上下や左右に指を動かしてみるのも有り！

同時刺激は外も中も刺激されるので、快感を倍増させられますよ。

腟内部は出し入れせず指先を上下に震わせるだけでOK

埋没しているクリトリスを刺激する時は、ジュボジュボ指を出し入れする必要無し！

なるべく手首は使わないよう腕を置いて固定し、指先部分を上下に震わせて刺激しましょう。また指の腹を膣壁に軽く押し当て、圧も多少掛けておくのがコツ！

陰核亀頭の根本は尿道や膣口を包み込むように存在するため、お腹側の膣壁を刺激すると、快感度が増すのです。

ちなみに体内のクリトリスを優しく刺激し続けると、潮吹きもしやすくなるので、もっとエロい彼女を見られるかもしれません。

その他にもおすすめの彼女をエロくするクリトリス愛撫のやり方

外も中もクリトリスがあるなら、もっと愛撫のテクを増やしたいですよね！

ここからは、その他にもおすすめの彼女をエロくするクリトリス愛撫のやり方も5つご紹介しましょう。

テクのバリエーションを増やすほどに、彼女も予測不可能になります。上手く組み合わせながら、彼女のエロエロモードを高めていって下さいね。

無印の和晒しハンカチの上から愛撫

敏感なクリトリスを直にいきなり触ると、痛がってしまう子もいます。そんな時におすすめなのが、布越しにクリトリスを愛撫する方法！

下着やタオルなど基本的には手元にある物でもいいですが、特におすすめしたいのが無印良品の和晒しハンカチなんです。

手ぬぐいなどに使われる柔らかくて薄い「和晒し」の素材で、優しい愛撫が下着などの厚い布越しよりも伝わりやすくなります。

また女の子は下着を汚したくない子も多いため、ハンカチなら逆に安心して濡らせるでしょう。使用後はすぐ洗えますしね。

使い方は簡単！マンコにハンカチを置いて、その上から指をワレメ沿いに軽く押し当てなぞったり、陰核亀頭を、爪で優しくコリコリ擦ったりします。

更に埋もれた部分を刺激するなら中指を膣付近に当てつつ、人差し指と薬指を大陰唇に軽く押し当て、円を描くようにぐにゅぐにゅマッサージするのも効果的ですよ。

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クリを舐めながら指でGスポットを愛撫する「しみクンニ」

クリトリスの外と中を同時に愛撫するなら、しみクンニでの同時刺激も有り！

ちなみに「しみクンニ」とは、AV男優のしみけんが考案したクンニ方法で、クリトリスを吸い舐めしながら指マンするテクニックです。

クンニは舐める時に唾液でクリを濡らせますし、指よりもソフトな刺激を与えられます。また同時に指で、体内のクリトリスも愛撫すれば快感度もアップ！

吸い舐めする時は唇で優しくクリを吸ったまま、舌で先端を細かくチロチロするのがコツです。力を入れずに、一定リズムでチュパチロしていきましょう。

膣内は指で圧迫振動！最初からあまり奥まで入れず、膣口1cmくらいのあたりから小刻みに圧迫振動させていきます。

彼女の反応を見ながら気持ちよさそうなところを少しずつ探り、その場所を集中的に刺激すれば、更にエロくなる効果が高いですよ。

クリを吸引しながら膣内も刺激する2wayタイプの吸引ローターを使う

もっと細かい振動で彼女を責めたいなら、今や女性に大人気な吸引ローターを使うのもおすすめ！

人間の指や舌では再現できないほど繊細な吸引と振動は、約8000本の神経が通るクリトリスの外と中を効率的に刺激してくれます。

しかもクリと膣内を刺激できる2wayタイプなら、マンコ全体を快感の波が断続的に襲ってくるのです。

実際僕も女性たちに使っていますが、正直自分のテクよりもイキまくり！男として負けてる感は多少あるものの、潮吹きするほど喘ぐ女性は確実にエロいです。

ちなみに参考商品の「ピピトリ」は、女性たちに好評だった吸引ローター！コードで繋がっているので、外と中からクリトリス全体を同時に刺激できます。

3段階の吸引強弱と10種類の振動パターンがあるため、好みの振動を選びやすいでしょう。気になる人は、Amazonでチェック！

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ローション+綿棒やガーゼなどの日用品アイテムを使ってクリを擦る

アダルトグッズがない場合は、ローション+日用品アイテムを使ってクリを擦るのもおすすめ！主に外側のクリトリスを刺激する時に、指とは違う感覚を与えられます。

実際女性たちがオナニーにも使っている、代表的な日用品は以下の4つ！

・綿棒
・ガーゼやストッキング
・手袋
・歯ブラシ

アダルトグッズや日用品を使う場合は、ローション必須！愛液や唾液だけだと乾きやすく、摩擦力も強くなるので注意しましょう。

各アイテムとクリにローションを塗ってから、優しく撫でたり擦ったりして刺激します。必ず彼女の反応を見て、強さを調整して下さい。

日用品を使った愛撫法をもっと詳しく知りたい人は、関連記事も要チェック！

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・クリトリスをローションで愛撫する方法｜ヌル感を味方にすればクリイキさせるのも簡単

ポケットテンガなどの簡易型オナホを裏返してクリトリスを擦る

今やすっかり知名度を上げたTENGAブランドですが、最近はポケットテンガやエッグテンガなど、持ち運びしやすいミニサイズのオナホが販売中！

実はこれらの簡易型オナホも、クリトリス愛撫に使えちゃうんです。

中にはイボイボや突起などの凹凸があるので、まずはこの部分が表にくるようにひっくり返してから指に装着します。

オナホとクリにローションを塗ったら、陰核亀頭を優しく擦ったり、中に挿入して膣壁越しに埋もれたクリトリスを刺激可能！

一応使い捨てですが、洗えば数回は使えます。何ならクリトリスを擦った後、彼女にエロくちんこを擦ってもらうのも楽しいですね。

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クリトリスを愛撫する時に知っておきたい注意点4つ

クリトリスは女性の1番気持ちいい性感帯ですが、1番デリケートな器官でもあります。

そのため、ここからはクリトリスを愛撫する時に知っておきたい注意点も4つ解説していきましょう。

せっかく彼女をエロくするクリトリス愛撫をするのですから、注意点を守りながら、優しい愛撫を心掛けて下さいね。

爪を短く切り、ささくれなどのお手入れもしておく

セックス前の常識として、まず爪を短く切るのは必須！長いままだとクリトリスや膣内に傷をつけてしまいます。

また短く切った爪もヤスリで滑らかにし、指のささくれもお手入れしておきましょう。

クリトリスはデリケートが故に、少しでも何か引っかかりやガさつきがあると痛みを感じるので注意！またフェザータッチも上手くできません。

普段からハンドクリームを使って、スベスベの手を作っておくのもおすすめですよ。

脳が興奮するまでいきなりクリトリスに触らない

テクを覚えたら早く使ってみたくなりますが、いきなりクリトリスに触るのはNG！そもそも女性は脳で興奮するので、直接的な刺激が快感に変わるまでは時間が掛かります。

更に脳が興奮するまでには最低でも20～30分は掛かる上に、興奮していなければ気持ちよさも半減…。

そのためまずは焦らして、「早く触って欲しい！」と思わせるくらい期待を高めましょう。周辺からの愛撫で焦らすうちに、愛液もたっぷり分泌されてきますよ。

痛みを感じさせないためになるべく接地面を多くする

外に出ているクリトリスは、指も舌もなるべく接地面を多くして愛撫して下さい。少ないと刺激が強くなり、痛みを感じてしまう子もいるので注意！

また必ず濡らしてから、優しく愛撫していきましょう。

指の時は指の腹を使い、クンニの時は舌の全面を使います。吸い舐めの時は舌先ですが、軽く押しつ当てるようにして接地面をなるべく増やすのです。

もちろん体内に埋もれた部分も、接地面を多くして少し圧を掛けた方が感度アップしますよ。

彼女の反応を見ながら愛撫の強さを調整する

自分ではモノスゴイ優しく愛撫しているつもりでも、男性の力って思った以上に強いです。そのため彼女の反応をしっかり見ながら、愛撫の強さを調整しましょう。

女性は好きな男性に対して、「痛い！」と中々言えずに我慢する人が多いので注意！逆に股間しか見ていなければ、本当に感じているのかも判断できません。

また反応を見ながら場所によって強弱を調整すると、焦らしから即イキまでバリエーション豊富なクリ責めを堪能できますよ。

クリトリスは外と中にある！全体を優しく振動させて彼女をもっとエロくしよう

今回は、「彼女をエロくするクリトリスの愛撫のやり方」を紹介しました。

目で見えているクリトリスはほんの一部で、実は体内に埋もれた部分があるのだと知ってしまった以上、マンコ全体をくまなく愛撫する気になったでしょう。

女性でも体内にクリトリスを知る人は少ないので、予想外の愛撫は彼女をエロくしてしまいます。上手くできるよう、ここでもう1度記事のポイントをおさらい！

【この記事のポイント】

クリトリスは外と体内に埋もれた部分がある
・外側のクリトリスは陰核亀頭
・内側の陰核脚と前庭球に繋がっている
・皮膚の奥にあるパチニ小体も快楽受容体

クリトリスは指と舌を使って優しく刺激
・陰核亀頭は指や舌で優しくなでる
・中は膣壁越しに指先を引くように小刻みに動かす
・パチニ小体は大陰唇越しに優しい圧迫振動を与える

指と舌以外の刺激で彼女をもっとエロく
・吸引ローターやバイブで繊細な振動を使う
・挿入時も外側のクリトリスを指で弄る
・ローション+日用品やオナホの裏を使って擦る

クリトリスの愛撫を極めると、彼女は今よりもっとエロい女に変貌します。しかしそのためには、焦らして期待感を高めるのが重要！

いきなりクリトリスに行かず、まずはキスなどをしながら全身を愛撫して、脳を興奮させていきましょう。またいよいよの時も、クリトリス周辺から焦らすのです。

「早く触って！」と思うほど焦らしたあとに、外と中のクリトリスを愛撫すれば、彼女は確実にエロエロモードになりますよ。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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