セックスレスの本当の原因と解消法・4選

最近、パートナーとのセックスが燃えない。まったくヤル気が起きない。またはパートナーが全然セックスをしてくれない。そんなセックスレスに悩むカップルは非常に多いと言われています。今回はセックスレスの本当の原因と解消法４選をご紹介します。

パートナーの裸に魅力を感じなくなった場合のセックスレスの解消法

同棲を初めてから急にパートナーの身体に魅力を感じなくなった。という理由からセックスレスに陥ってしまうカップルが意外と多いのです。この原因はパートナーの裸が特別じゃなくなったからという理由がとても大きいのです。着替えやお風呂でセックスのとき以外にも裸を見慣れてしまうとこうなってしまうようです。

この問題に対しては特別さの復活をさせることが大切です。安易に裸を見せないようにしたり、万が一見えてしまったら恥じらいを持つなどの対策が有効です。なんだか最近パートナーの裸を見てないような気がする。ちょっと見たいかも…とパートナーの裸の姿を見たいと思うようになることが大切ですね！

勃起力が無くなった場合のセックスレスの解消法

年齢の増加や生活習慣の関係で勃起力が衰えてしまった場合、セックスをすることそのものが難しくなってしまいますよね。

参考：panpan「勃起不全の「本当の原因」と「効果的な対策」4選」

勃起不全解消のための方法としては以前ご紹介したようなアルコールを控えて健康体を取り戻す方法などがおススメです。勃起不全は加齢や病気など様々な理由がありますが、体調管理や問診などできちんと対応をすると改善されるケースも多いんです！諦めずにトライしてみましょう！

また、手や口を使った愛撫でパートナーに満足をしてもらう方法も考えられます。パートナーが気持ちよくイク姿を見てあなたの中のスケベ心がよみがえり勃起力がよみがえるかもしれません。

子育てが忙しい場合のセックスレスの解消法

子育てが忙しくセックスをする暇や体力がないという理由でセックスレスに陥ってしまうケースもよく見受けられます。子供中心になってしまったライフスタイルから一瞬抜け出し、男女の関係を意識できるようにするのが一番の解消法ですね！

例えば、子どもが学校の日に夫婦揃って有給を取りラブホテルなど普段とは違う気持ちになれる場所に行く、祝日に両親に子供を預けたりしましょう。お父さんとお母さんの関係から男女の関係に戻る時も円満な夫婦生活を送るためには必要な時間ですよね！

相手のテクニックに不満がある場合のセックスレスの解消法

相手のテクニックに不満がある場合には大きく２つの原因が考えられます。１つ目はもともと相手が下手な場合。2つ目は段々と手抜きになっている場合です。

双方の場合において大事なことは夫婦でしっかりセックスに向き合うことです。相手がもともと下手な場合、ただただ相手があなたの気持ちよい所を把握していないだけということもあります。

段々と手抜きになっている場合はセックスが日常の一部になりすぎて技術の向上にまったく勤めなくなっていることが多いのです。付き合いが長くなればなるほど改めてセックスについて2人で話し合うことは気恥ずかしいかもしれませんが、その相手と末永く良いセックスをし続けていくためには2人でセックスに向き合うことがとても大切ですよ！

いかがでしたでしょうか？セックスレスの本当の原因と解消法をそれぞれお伝えしました。円満な夫婦生活を送るためには良いセックスは欠かせません！この記事を参考に良い夫婦生活をエンジョイしてくださいね！
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