おっぱい・乳首の気持ちいい愛撫方法！愛する彼女を虜にする極上テクニックとは

セックスの基本ともいえるおっぱい&乳首責めですが、実は本当に気持ちいい触り方ができている男性はほんの一握り！

おっぱいはクリトリスやGスポットと比べると、皮膚が厚めですし粘膜でもありません。そのため他の性感帯と比べて、ついつい強く触ってしまいがちなんですよね。

男性の力は自分が思っているよりも強いのもあり、普通の触り方では痛みが勝ってしまいがち。

おっぱいも他の性感帯と一緒くらいデリケートで敏感なので、触り方に気をつける必要がありますよ。

本記事では、超気持ちいいおっぱい&乳首の愛撫方法を紹介します！

最後まで読むと、おっぱい責めで彼女をエロく乱れさせる日が近づくこと間違いありません。

たった1つのコツで、おっぱい・乳首愛撫の反応が「劇的」に変わる！

生まれてこの方セックスには一切の妥協をしたことがない、ライター・濡田アイです！

自分の体の開発はもちろんですが、パートナーともいろいろと協力して開発してきました。そこで何かと苦戦したのが、おっぱい&乳首責めなんですよね。

おっぱいはクリトリスよりも感じにくいうえに、デリケートで痛みを感じやすい部分。濡れもしないので、力加減が難しいです。

絶妙な力強さで気持ちいい触り方ができなければ、なかなか気持ち良くなってもらえません！

いろいろと工夫してきましたが、やはり大事だと思うコツはひとつだけ。本記事ではコツはもちろん、具体的なおっぱい&乳首の触り方を紹介します！

【結論】いきなり揉むな！「羽タッチの焦らし」×「彼女のサイン」がすべて

おっぱい&乳首で感じてもらうために必要なのは、やはりフェザータッチで焦らすこと！

おっぱい&乳首が開発済みでも未開発でも、巨乳でも貧乳でも、基本はフェザータッチ×焦らしが1番大事です。

触るか触らないか、鳥の羽のような柔らかいものでギリギリを触るような、そんな触り方がベスト。なぜそうなのか、理由を見ていきましょう。

おっぱいはデリケート！男の力を侮らない

おっぱいと乳首周辺には、たくさんの神経が集まっているので超デリケート！

クリトリスや膣などと違い、端から見れば皮膚もしっかりあって丈夫そうに見えますよね。しかし思っているよりも、神経が多く通っているので優しく触る必要があります。

男性の力は自分が思っているよりも力強いものです。

優しく揉んでるつもりでも女性からすれば痛みを感じることもあるので、フェザータッチが大事ですよ！

じわじわ優しく焦らすからこそ絶大な快楽が得られる

焦らしとは、ただゆっくり触ることではありません。女性が「もっと欲しい！」「焦れったい」と快楽に焦がれるほど、優しくゆっくり刺激するのが大事。

甘く焦らして女性が「もっと気持ち良くなりたい」と思う時間が、性的なホルモンの分泌を促します！

期待を高めに高めて、体が緊張状態になっているからこそ、気持ち良くなりイキやすくなりますよ。

しかし焦らしプレイの中に痛みがあるとマイナス効果なので、フェザータッチ×焦らしのコンボが必要なわけです！

彼女のサインが全て！我流と思い込みは最初に捨てる

最後にひとつ気をつけたいのが、触り方を作業にしないようにすることです！

自分のクセで決まり切った動きをしたり、過去に彼女が乱れた方法をずっと使い続けたり。その触り方をしていると、今の彼女を気持ち良くすることは永遠にできません。

我流の触り方と思い込みは最初に捨てて、”今”の彼女の反応だけを頼りに都度変えましょう！

特におっぱいは生理前になると張って痛くなるなど、生理周期で敏感具合が変わります。その日のコンディションに合わせた触り方をすれば、失敗もなくなりますよ！

自己流を卒業！彼女を虜にする実践3ステップ（ノウハウ編）

彼女がおっぱい&乳首で超絶気持ち良くなる具体的なステップを、3つに分けて紹介します！

3つのポイントを抑えておけば、おっぱい&乳首責めで大きな失敗をする心配はありません。先ほど紹介したコツを前提に、脳内でシミュレーションしておきましょう！

まずは手の平！指は使わずふんわり包む

最初はピンポイントで責めるよりも、手の平で触りほぐしていくほうが気持ち良いです！

ワンランク上の焦らしがしたいなら、谷間や脇など外堀からジワジワと触っていくのが良し。「おっぱいを触るよ～」と、言葉ではなく触り方で伝えることでエロさが増します。

触る強さは、肌の形が変わらないくらい。ただただおっぱいを温めるように、ゆっくりと触ります。

そこからゆっくりとしたテンポでリズムよく、円を描くように撫でましょう！

快楽のGOサインが出るまで我慢！焦らすべし

手の平でゆったり触るのが終わるのは、彼女から快楽のGOサインが出てから！

呼吸が荒くなったり、最初とは違う濡れた甘い声が出始めたり、体がピクリと反応したり……。そうした最初とは違う反応が出てくるのを、ひたすらに待ちましょう！

ただしおっぱい&乳首があまり開発されていないと、反応は薄めだと思います。

最初のうちは、彼女が感じる他の部位を同時に責めてあげるのもアリですよ。

サインが出たら指と舌を解禁！メリハリをつける

サインが出るまで徹底的に焦らしたら、いよいよ舌と指を使ってメリハリのあるピンポイント責めをスタート！

人差し指の腹を優しく這わせたり、親指と人差し指の腹で乳首を優しく摘まんだり。繊細な動きができる指先で、彼女の乳首を責めましょう。

おっぱいの外側から、だんだんと中心すなわち乳首によっていくのがベター！

舌を使うときは、優しく擦ったり、唇でハムハムとくわえたりしましょう。唾液で濡れた乳首に、フッと息を吹きかけるとまた違った快楽が出てきます。

逆に彼女が一瞬で萎える「絶対NGなおっぱい・乳首の触り方」

次は彼女が一瞬で気持ちまで冷めてしまう、絶対にNGなおっぱいの触り方を見ていきましょう！

取り返しのつく小さな失敗はいくらでもしてOKですが、彼女の気持ちまで冷める大きな失敗はどうにもできません。セックスにおける最悪のNGを、3つ紹介します。

強く揉んだり引っ張ったりする

最初のうちは優しく触っていても、彼女の反応が薄かったり気分が盛りあがったりすると力が強くなりがち。

彼女からの反応が欲しくても、気分が上がっても、とにかく優しく触ってください。

無意識のうちに強く揉んだり引っ張ったりする可能性もあるので、常に心に余裕を持っておきましょう。

女性側は強い痛みを一度でも感じると、その後も痛みに怯えながらセックスしなければいけません。

男性も一緒ですね。例えば痛くない治療のはずなのに不意に激痛を経験すると、次またその治療をしに行くのは気後れしますよね。一度の失敗も命取りですよ。

独りよがりな愛撫は気持ちも冷める

彼女の反応を全く見ない、独りよがりな愛撫は気持ちも冷めてしまいます。

例えば彼女が以前気持ちよさそうな反応をした場所を、ただただ執拗に責める作業的な乳首責め。

過去気持ちいいトコロが、今日も気持ちいいとは限りません。同じ責めだと飽きもするでしょう。

マニュアル通りの責めも、女性にはすぐ分かります。だって女性のことを見ていないのが、丸わかりだから。

とにかく彼女の反応を見ながら、臨機応変に触り方を変えていくのが大事です！

NGなおっぱい・乳首愛撫のタイミング

セックスの最初からおっぱいを責めると痛いですし、いつも同じタイミングで乳首を触ると飽きます。

乳首に限らず、多くの性感帯は雰囲気ができあがっていないと気持ち良くなれません。

いっぱいキスやハグをして愛を伝えて、気持ちが繋がってからおっぱいを責めましょう。

「いつ触られるのかな」と思わせる焦らしも、しっかりと入念に行ってくださいね！

さらにおっぱい・乳首の感度を上げるための応用テクニック5つ

さらにおっぱい&乳首の感度を上げるための、応用的なテクニックを5つ紹介します！

先ほど紹介した3つのステップを基本として、このパートで紹介するテクニックを使ってみてくださいね！彼女に合わせて、カスタマイズしてみましょう。

おっぱい責めのタイミングを増やす

おっぱいや乳首を責めるタイミングを、序盤だけに設けている人は多いでしょう。セックスをするときに、上から責めてマンコを責めるのがセオリーなのでそれは当たり前です。

しかしおっぱい責めがセックスの序盤だけなのは、超もったいないですよ！

乳首やおっぱいをガンガンに開発したいなら、感度が高まってからも責めるべきです！

例えばクリトリスやGスポットで絶頂した後に乳首を触ると、いつもとは違った反応が見られます。感度が高いときに触ると開発も進むので、ぜひチャレンジしてみてください。

開発済みの場所と一緒に触る

おっぱいを開発したいなら、他の開発済みの場所と一緒に触ってあげるのがおすすめです！

個人的におすすめなのは、おっぱいを触って感度を高めてからマンコを責めて、その後でまた乳首を責める方法ですね。

他の性感帯と同時に責めることで、開発がグッと進みます。なぜなら他の部位での快楽と、おっぱいでの快楽がごちゃ混ぜになるから。

このごちゃ混ぜ状態を続けると、次第におっぱいだけでも気持ち良くなれます。

ローションを垂らしたうえでバイブやローターを使う

ローションをたっぷりと垂らして、摩擦を減らしたうえでバイブやローターの弱刺激で責めましょう！

おっぱいはとてもデリケートなので、ローションをたっぷりとつけたうえで責めるのがおすすめ。そのまま使うと、いくら弱刺激でも摩擦が強く痛みを感じるからですね。

乳首を責めて感度が上がってから、ローションをたっぷり垂らしてオモチャ責めするといつもと違う反応が見られるかもしれません！

おっぱい&乳首の触り方のレパートリーを増やす

おっぱい&乳首責めを極めたいなら、触り方のレパートリーを増やしておきましょう！

レパートリーが豊富だと、「今日はこの触り方が気持ちよさそう」と臨機応変に変えられます！

おっぱい&乳首の触り方
・手の平全体でおっぱいを温める
・ネットリとゆっくりと手の平で優しく揉む
・唾液をたっぷり含んで舌で舐め上げる
・唾液をたっぷり含んで舌で軽く押しつける
・小指で軽く圧を加える
・慣れてきたら優しくつねったり引っ張ったりする

押しつぶすなど圧を加えるときは、舌などの柔らかい部位で行うのがおすすめ！また指で圧を加えるときは、1番力が弱い小指でチャレンジするとちょうど良い刺激になりますよ。

乳首への摩擦を減らしてチャレンジする

どうしても乳首への刺激に痛みを感じるなら、摩擦を減らしてチャレンジするのがおすすめです！

1番王道なのは、ローションを垂らしてからの指で乳首を責めるプレイですね。オモチャを使わずに、ローションと指だけで勝負します。

ローションのヌメリが摩擦を減らして、敏感な女性でも気持ち良くなりやすいですよ。

あとはベビーパウダーもおすすめ。サラサラ感で摩擦が減りますし、付属のパフで乳首を優しく触ってあげるとちょうど良い刺激になります！

「あれ、反応が薄い？」胸の感度があまり高くない彼女への神対応

乳首が性感帯の女性は多いですが、やはり中にはなかなか感じられない人もいます。

胸の開発が長くかかる子もいるので、特に開発し始めのほうは思った反応を得られないでしょう。

最後は胸の感度があまり高くない彼女に対して、どのような行動をすれば良いのかをまとめました！反応が薄くて、あまり盛りあがらなかったときの参考にしてくださいね！

おっぱいで感じるのは難しい！焦らずじっくり触る

おっぱいで感じるのは、女の子によってはかなり難しいです！人によって感度が異なるので、とにかく焦らずゆっくり時間をかけて触るのが大事。

その日のうちに開発できるケースは少ないので、基本的には1ヶ月以上時間をかけましょう。

焦って触ると、痛みを与える可能性が高くなります。心に余裕を持って、じっくりと焦らしながら触ってくださいね。

おっぱいや乳首責めはリラックス効果もある！

おっぱい&乳首は快楽を感じられる性感帯ですが、実はリラックス効果も期待できますよ！

マッサージのように触ってあげることで、女性がリラックスできれば、次の責めに活きてきます。

女性があまり感じにくい体質の場合は、感じさせるのではなく、「リラックス」をとりあえずの目標にしましょう。

時間をかけて感じさせていけばいいので、まずは小さな目標に向けて頑張ってみてくださいね。

おっぱい以外の場所にサラッと移動する

おっぱい&乳首への責めをしても全く反応がなく、これ以上やっても意味が無いと感じることもあるでしょう。その場合は、おっぱい以外の場所にサラッと移動するのも手です。

わざわざ乳首だけを執拗に責めると、女性からすればうざったいからですね。

早く別のトコロを責めてほしいと考えているのに、乳首ばかり責められても気持ち良くありません。悪循環が発生します。

気分じゃない日もあると思うので、そのときは首筋や脇腹など別のトコロにサラッと移動して、次回にしましょう。

おっぱい&乳首責めはフェザータッチ焦らしが要！

おっぱい&乳首の気持ちいい愛撫方法について、本記事では紹介してきました。内容を簡単に振り返りましょう。

【この記事のポイント】

おっぱい&乳首愛撫のコツ
・フェザータッチ焦らしが基本
・いきなり揉まない
・彼女のサインをよく読み取る

おっぱい&乳首愛撫のステップ
・手の平で刺激する
・快楽のサインが見えたらピンポイント責め

おっぱい&乳首のNGな触り方
・強く揉んだり引っ張ったりする
・独りよがりでワンパターンな触り方
・最初からおっぱいを触る

おっぱい&乳首の気持ちいい愛撫の要は、フェザータッチ焦らしです！

本記事で紹介した内容を参考にすれば、大きな失敗をすることなく気持ちいいプレイができるはず！地道に開発していけば、乳首で気持ち良くなれる日もそう遠くありません。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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