初心者でも抵抗なくできる、おすすめＳＭプレイ・12選

日々セックスをしているとなんとなくマンネリ化してきますよね。そこでおすすめなのがソフトSMです。SMと聞いて敬遠する方も多いですが、ソフトSMは初心者でも簡単にできてかつセックスが盛り上がるプレイなのです。今回は初心者におすすめのSMプレイを12個ご紹介したいと思います。

初心者におすすめのＳＭプレイ①：役割分担を決める

役割分担を決めるだけでもちゃんとしたソフトSMになり得ます。日々行うセックスでわざわざSとMを決めたりしませんよね。なんとなく攻めと受けが決まっていて、それが固定されている状態がほとんどだと思います。試しに普段やらない方の役割を演じてみましょう。それがソフトSMの入り口となります。

初心者におすすめのＳＭプレイ②：目隠し

視覚を奪われることで次に何をされるか分からない状態を作りだせます。それによっていつもと同じことをしても相手はより強い興奮を覚えるのです。アイマスクがあれば一番良いですが、すぐに用意できないのであればタオルなどで代用しても構わないでしょう。

初心者におすすめのＳＭプレイ③：手錠（紐）

SMプレイの常道とも言える拘束ですが、これはソフトなプレイにも使えます。相手の身体の自由を奪い、快楽に対する抵抗の術を失くさせることで新たな刺激が生まれます。手錠があればそれを使い、なければ紐やシーツなどで代用しましょう。

なお、上記の目隠しと手錠を組み合わせたプレイは割とポピュラーなソフトSMになっています。それに他のプレイ、たとえば言葉責めや甘噛みなどを加えれば、さらにソフトSMの良さが理解できることでしょう。

初心者におすすめのＳＭプレイ④：言葉責め

こちらは何の道具もいらないのですぐに取り入れることができます。耳元で「ここが気持ちいいの？」と囁いてみましょう。なるべく意地悪に聞こえるように。それだけでもう立派なソフトSMです。普段男性が攻めを担当している場合は役割を変えて、女性が言葉責めをやってみれば新たな世界を垣間見れるかもしれませんよ。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑤：セクシーコスチューム

普段日常で言うコスプレとはまた別ベクトルのコスチュームプレイです。ガーターベルトやレザーランジェリーなど、セクシーで大人っぽい下着などをつけると男性はもちろん、女性自身も普段とは違う刺激を感じ、セックスがより盛り上がります。

ラブホテルでレンタルさせてくれるところもあったりするので、試しに行ってみると良いかもしれません。色々な衣装が揃っていますのでおそらくプレイの幅が広がりますよ。なお、SM部屋のあるホテルもあったりしますが、慣れて来たら見学がてら行ってみるのも良いかもしれませんね。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑥：甘噛み

痛みを快楽に変えるのはソフトSMではさすがに無理がありますので、愛情表現の甘噛み程度に抑えておきましょう。身体への直接の刺激はそのまま興奮に繋がります。腕や首元にしてみると効果がより上がるかと思います。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑦：ストーリーを決める

楽しみながらできるソフトSMがストーリーを決めてセックスをすることです。その為には2人で話し合う必要がありますが、これが意外に盛り上がります。「先生と生徒」「先輩や後輩」などの役割を決めたり、あとは場所などのシチュエーションも考えておくと良いでしょう。

しかし注意して頂きたいのはこういった話をしていると自分の隠した性癖が相手にばれてしまうことがあります。相手が受け入れてくれれば良いのですが、ドン引きされる可能性も大いにありますので注意が必要です。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑧：ワイヤレスのオモチャ

ワイヤレスのオモチャを使うことで、ある程度離れたところでもエッチな遊びができるようになります。部屋で普通に過ごしている時にワイヤレスローターのスイッチを入れるとかですね。それだけで日常が刺激的なものに早変わりします。

ですが、スイッチの入れ時には注意しましょう。料理中は危ないですし、その他にも怪我をする危険性のある場所では避けた方が無難です。慣れてきたらそのまま外出しても良いですが、くれぐれも周囲の人には迷惑をかけないようにしましょう。ばれたらとんでもなく面倒なことになりますからね。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑨：焦らしまくる

日々行っているセックスに焦らしをいれるだけでも格段にセックスの興奮度は違ってきます。相手の快楽が最高潮にくるまで焦らしまくるのです。もちろんこれは役割でいうとSのやるべきことですね。男性がやってもいいですし、もちろん女性でもオッケーです。女性は男性の思わぬMな面を見れるかもしれませんよ。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑩：身体に落書き

プリクラに落書きする程度の気持ちで良いのでマジックペンで相手の身体に落書きしてみましょう。楽しいですし、刺激にもなります。あらかじめ何かルールを決めておいて罰ゲーム代わりに落書き、という形式にしても面白いかもしれませんね。

しかし、相手の気分を害する言葉は避けましょう。ソフトSMはあくまでお互い楽しむためのものです。加えて、いざという時に消せないと困りますので、水性ペンの使用をおすすめします。誤って油性ペンを使って翌日それを見られたなんてことになったら、一生ものの恥です。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑪：オナニー観賞

羞恥心は興奮の材料ともなります。普通一人でやるオナニーを相手に見せ、あるいは見ることで互いに羞恥心を覚え、それが刺激にも繋がります。ソフトSMの中では少々過激な部類に入りますので、無理強いするのは控えましょう。

初心者におすすめのＳＭプレイ⑫：窓辺で挿入

誰かに見られるかもしれないという羞恥心はそのまま興奮へと直結します。カーテンを開けてセックスするだけでも興奮の度合いは高まりますし、ましてや窓を開けて声を押し殺すようにすればさらに刺激が強まります。しかし中にはこのプレイを嫌がる人もいますので、行う場合は相手の許可を事前に得ておきましょう。

いかがだったでしょうか。ソフトSMはセックスがマンネリ化したカップルにとてもおすすめなプレイです。初心者でも気軽にできるものが多いので、なにか刺激が足りないなと思ったら試してみてください。もしかしたら本格的なSMプレイをしたくなるかもしれませんよ。

▼参考記事
・彼をいつもより興奮させる！「ソフトSM」おすすめプレー 11選
・渋谷のSMクラブ 全５店を徹底調査！【ソフトSMからハードSMまで口コミ情報満載】