初体験で、ペニスを挿入されたときの女性の感想 TOP8

皆さんこんにちは！panpan編集部で自他共に認めるヤリマンライター「ぴーすふるえりこ」です！

この記事にたどり着いた女性読者のあなたは、初体験を間近に控え、不安な気持ちでいっぱいですよね。全国111名の女子に初挿入の感想をアンケートしてきました(笑)

この記事に書いてある先輩女子の意見を参考にすれば初セックスの感覚を事前に理解できて、彼とスムーズに初セックス出来ますよ！

初体験って「痛いの？」「気持ち良いの？」「どんな感覚？」。初めて挿入される前の不安を、皆さんの経験談を参考にして解消しちゃってください！

全国の女性111人が答えた、初挿入の本音トップ8選

今回協力してくれたのは、全国の10代～30代女性。アンケート結果の概要はは以下のとおりです。





初挿入は激痛だった記憶しかない私も、この結果には驚きですね。処女卒業のイメージと言えば「激痛」を思い浮かべませんか？意外にも「不快」が一番多い感想でした。

いったい何がどのように不快だったのか……。みなさんの、バージン卒業時の感想を探っていきましょう！

第1位｜血や異物感が不快(28/111人)

メリメリと挿入されたと思ったら、急にドロドロ、ベタベタする感覚が。痛みは耐えれるが不快感の方が強かった。
（30代・会社員）

異物が入ってきたのが分かる。腰を動かされて、少し経つと血が出てきて、その血が気持ち悪かった。
（20代・学生）

凄く血が出た。痛みもあったけど、お尻まで垂れる血やペニスの異物感が気持ち悪かった。
（10代・フリーター）

初挿入の感想で最も多かった「不快感」の正体は、処女膜がやぶれたときの血による「ベタベタ感」と、慣れない挿入による「異物感」とのこと。

膣口の広さは人によって違うので、血が出る人と出ない人がいます。血の量にも偏りがあるので、不快感を感じた女性は大量に出血したんだと思います……。初体験は激痛だった私から見れば、不快感だけで済んだ女性がちょっぴりうらやましいですね(笑)。

第2位｜大人になった気がした。(22/111人)

彼のチンコが入ってくる瞬間「あぁ…大人になるんだ…」っておもいながら受け入れた。
（20代・学生）

ドキドキしながら、大人の階段を上った感じでした。達成感というか、やったー！って気分でした。
（20代・会社員）

初セックスに対して憧れがあったからワクワクしていた。大人の仲間入りをした感覚。
（10代・学生）

これは少しわかる気がします。19歳で卒業した私は、次の日から露出多めな大人コーデをしていた気がします(笑)。

セックスって思春期から興味を持ちだしますよね。その頃から心のどこかで処女の卒業に憧れを持っていて、卒業を済ませるとちょっぴり成長した気になっちゃうんですよね。

第3位｜痛みよりなにより、恥ずかしすぎて死にそうだった(14/111人)

やばい！今見られている！恥ずかしすぎる！その感情しか湧いてこなかったです。
（20代・学生）

あまり鮮明に覚えてないけど、恥ずかしかった思いだけは残ってます。
ちなみに、その相手は今の旦那です。 （40代・主婦）

ずっと大好きな先輩だったから、恥ずかしくて恥ずかしくて。早く終わってほしかった。多分、顔は真っ赤でした。
（10代・学生）

大学のテニスサークルの飲み会後に適当に捨ててしまった私は、恥ずかしさなんて少しもありませんでした…。皆さん凄く綺麗な記憶ですね。大好きな彼氏と捨てたかった…！

好きな男性で初挿入を終えた女性は、恥ずかしい！という気持ちが湧き上がってくるようです。

第4位｜幸福感に包まれた(11/111人)

好きな人と一体になってる感じがとても幸せだった。性器が繋がっているのが分かるし、不思議な感覚。
（20代・学生）

「エッチをしている」って感覚がなかった。二人だけの神秘的な空間で、とても幸せな気持ちになった。
（30代・会社員）

お互い初めてだったから、彼の初めてを知れる喜びが強かった。心地よい時間だった。
（20代・会社員）

素っ裸で人肌に触れる経験って、セックス以外にないですよね。人肌に触れる心地良いぬくもりを初めて感じるので、幸福感に包まれるわけです。

大阪大学の筒井義郎教授による「１日の幸福感の変動」を調査したデータによると、1日で最も幸福に感じる時間は、セックスをしている時でした。

データからも分かるように「幸福感を感じた」という感想は信ぴょう性が高いですね。

研究資料の引用元はこちら

第5位(同数)｜痛すぎて気を失いそうだった(10/111人)

とにかく痛かったです。メリメリッって入ってくるのが分かるのが余計辛い。
今思い返すと彼のチンコは大きい方でした。
（30代・会社員）

最初、指もまともに入らない状態で挿入されたので痛くて気絶寸前でした。ｗ
（20代・会社員）

凄く血が出た。激痛だった。痛すぎて、しばらく動かないでもらいました。
今となっちゃいい思い出。
（40代・主婦）

5位になったのは「激痛」という感想でした。メリメリって聞こえてくる感覚は激しく同意。私もとにかく痛かった記憶が強いです。

正直、女子はみんな激痛を味わっていると思っていたので「痛みを感じた」という感想が少なかったのは驚きです。生まれつき膣口が狭い女性や、ペニスが大きい男性が初めての相手だと激痛を味わいます。

第5位(同数)｜彼がどう感じているか気になった(10/111人)

元々気にしいな性格なので、彼はどう思っているのかな？って気になってしまった。
（40代・会社員）

男性側に気が向いてしまいました。気持ち良くなってくれてるかな？とか、私のマンコを見て引いてないかな？みたいな(笑)
（20代・会社員）

男性側に気が向いてしまいました。気持ち良くなってくれてるかな？とか、私のマンコを見て引いてないかな？みたいな(笑)
（20代・会社員）

激痛と同じ数の票を集めたのは「彼がどう感じているか気になる」でした。男性からどんな風に見られているか、自分はどんな表情をしているか気になっちゃいますよね。それが大好きな相手だと余計。

私は…苦悶の表情でめっちゃブスだったと思います…。(笑)

第7位｜最初からオーガズムを感じた(8/111人)

元々オナニーしてたせいか、最初のセックスから気持ち良かったですよ。
身構えてたけど、意外と気持ち良いじゃんって感じでした。
（10代・フリーター）

最初少しだけ痛かったけど、ゆっくり挿入してくれたからか、とても気持ち良かった。
（20代・学生）

普通に気持ち良かった。挿入はしたことないけど、クリでオナニーしてたからかも。
あと彼氏のセックスが上手だったからだと思う。
（20代・学生）

初めてのセックスは、緊張やワクワクなど色々な感情が湧き出てくるので、「最初からオーガズムを感じる」という意見は少数派でした。

後で詳しく解説しますが、日頃から指いれオナニーすると膣が異物(ペニス)に抵抗をもたないので痛みを感じにくくなりますよ。

第8位｜その他意見(8/111人)

セックスにも色々な感じ方があります。特別な感情を持つ女性もいれば、私みたいに適当に捨てた女性も……。

ここからは、少数意見を3つ紹介します！全体で1%以下の回答とあって、なかなかレアな体験談がそろっていますよ。

痛かったので痛いと言ったら、そこで辞められてしまって残念だった。
あの中途半端なセックスを卒業と呼んでいいのか分かりませんが、とても残念な終わり方で悲しい気持ちになりました。
（30代・主婦）

相手の男性は、彼女を思って途中で止めたんだと思います。でも、覚悟を決めていた女性側からすると悲しい結末ですよね。もし、男性がセックスを中断する素振りに入ったら、後悔しないためにも続行して欲しい気持ちを伝えましょう！もちろん、無理はない程度に。

「こんなものかぁ」という気持ち。皆が言うほど痛くもないし、気持ち良くもないし、あっけないな～と思いました。
（10代・会社員）

肝っ玉の座っている女性ですよね(笑)。卒業前は、友達やネットの情報で不安や期待を膨らませ過ぎたのかもしれません。過度に身構えすぎるのも良くないかもしれません。

30歳過ぎていたのでやっとという思い。気づいたら終了していて、これが本当に最初のセックスか？と何故か不安になった
（10代・会社員）

こちらの女性も、過度に身構えていたのが原因であっけなさを感じたみたいです。何事も初めての挑戦って時間が過ぎるのはあっという間ですよね。慣れないフェラチオに、恥ずかしすぎるクンニ…。案外あっさり終わっちゃったと感じる女性がいてもおかしくないですね。

初めての挿入前にするべき3つの準備

この章では、アンケートで最も多かった感想の「不快感」を少しでも軽くするためにどうすれば良いのか解説します。

不快感の原因は「血」と「異物感」でしたよね。つまり処女膜や膣口を広げておけば、出血を抑えられて異物感を感じないセックスが出来ちゃいます。

この方法は「激痛」の予防にも効果があります。皆さんに、負担の無い初体験に少しでも貢献できるよう、さっそく事前準備の解説をしていきます！

準備①｜指いれオナニーで膣を広げておく

そろそろ彼氏とセックスするころかな？と思ったら、指いれオナニーで処女膜を広げておきましょう！

処女膜って、膣の入り口が膜でふさがっているわけではありません。ヒダ状の膣壁からできる狭い穴を処女膜と呼びます。

ここにペニスが挿入されて処女膜が無理やり広がると、異物感を感じたり、膣壁が切れて血が出る仕組みです。つまり最初から指いれオナニーで処女膜を広げておけば不快感を軽減できちゃうわけです。

準備②｜30分以上の長めの前戯で膣の筋肉を和らげる

長めの前戯は膣の緊張を和らげて、筋肉を柔らかくしてくれます。

初セックスって緊張しますよね。緊張状態で膣に異物が挿入されると、反射的に骨盤の底にある筋肉が硬くなって膣を硬くします。

30分以上の長めの前戯で緊張状態を和らげてあげれば、不快感の原因を解消してくれますよ。この方法は、助産師ユーチューバーのHISAKO先生も、膣の筋肉を和らげる方法としておすすめしています。参考にしてください。

準備③｜ローションたっぷりのコンドームを利用する

セックスの時は必ずコンドームを着用しますよね。どうせコンドームを使うなら、ローションたっぷりタイプのゴムを選んで膣への刺激を最小限にしてください。

私のおすすめは「オカモトゼロワン 001 たっぷりゼリー」です。



ローションを買って普通のコンドームに付けるのも良いですが、女性側からローションを差し出すのは少し抵抗がありますよね。さりげなく彼に、オカモトコンドームを渡してあげてください。

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スムーズに卒業するために抑えておくべき初セックスのコツ

初セックスを控えて緊張するのも分かります。でも挿入さえすれば男性がリードしてくれるので、気づいたら処女を卒業しています。逆を言うと挿入までが女性の頑張りどころ。

そこで、処女の女性に向けてスムーズに初セックスを終えるためのコツを3つ伝授しちゃいます。「これさえおさえておけば、失敗しない！」という基本中の基本を覚えておきましょう。

コツ①｜全身リップで雰囲気を盛り上げる

エッチで一番大事なのはなんだと思いますか？テクニック？顔面偏差値？いいえ。一番大事なのは雰囲気作りなんです。イケメンでも、テクニシャンでも雰囲気を作れないセックスはNG。

良い雰囲気を作るには、相手の「感度」と「興奮度」を爆上げする必要があります。そこで有効なのが全身リップです。全身リップとは、相手の体を舐めまくる行為のこと。

特に耳や、下腹部、鼠径部、乳首を中心にベロベロ舐めちゃってください。



私の経験上、この4点を感じない男性は1割程度。エッチな空間を作り出して、最高の卒業式をしてください。

コツ②｜男子が思わず声を漏らしちゃうフェラの仕方

初めてのセックス。おそらくフェラチオは避けては通れない道でしょう。でも難しく考える必要はありません。上手に舐める必要なんて無いからです。相手が若い男性なら、少しタッチするだけでフル勃起してくれますからね。

注意するポイントは、とにかく歯を立てないこと。舌で下の歯、上唇で上の歯を覆いかぶせるようにフェラチオすれば歯はあたりません。



激しく動かさず、1往復2秒くらいの速度でゆ～っくりフェラチオすれば、雰囲気を崩さずスムーズに挿入できますよ。

まとめ：事前準備を整えて、初挿入時の不快感を無くそう！

初体験の感想は「不快感を感じた」という女性の意見が多かったです。その原因としては、処女膜が破れたときの「血液」と「ペニスの異物感」が挙げられていました。

不快感なく初体験を終えるには、事前準備として指いれオナニーで膣口を慣らして、長めの前戯の後に、ローションたっぷりのコンドームでセックスしてください！

それでは皆さんがスムーズに大人の女性になれるよう、心から応援しています！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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