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イケない女性へ。最高に「イキやすい」体質になる方法 15選

イケない女性へ。最高に「イキやすい」体質になる方法 15選

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セックスでイケない貴女!自分のせいでエッチが盛り上がらないと感じていたり罪悪感を感じていたりしていませんか?体質を変えることでエッチでイケるようになるかもしれません。イキやすい体になれたり、エッチ中にイキやすくなれる方法をまとめました。


女性がイケない理由


彼と愛し合うことが出来る特別な時間であるセックス。思う存分楽しんで、気持ちよくなりたいというのが本音のところですが、なかなかオーガズムまで達する女性というのは少ないもので、なかには一生で一度もオーガズムを感じることなく生涯を終えてしまう女性も存在します。女性が行くことが出来ない理由というのは大小さまざまな理由がありますが、主に大きく3つの理由があります。

1つ目は、単純に女性の身体がセックスに慣れていないという理由。中でオーガズムをしっかりと迎えるためには、開発が多少なりとも必要になります。これは大抵男性とセックスを重ねていけばいくほど敏感になり、自然と快感を得ることが出来るようになってきます。

2つ目の理由は、男性のスキル不足によってイケないという理由です。やはり、自分も相手もセックスに慣れていない場合、どうしても勝手がわからない場合はあります。その場合は、悩みをしっかりとパートナーに打ち明け、中でイキたいということを伝えることが大切になります。大抵の場合前戯が足りていなかったりすることが多いので、セックスの前にしっかりとイチャイチャしたり、ラブグッズを使ってみたり…という方法が必要になります。もしも男性本位の自分勝手なセックスをされているのなら、特に女性はしっかりと自分の意見を言うようにしましょう。




3つ目は、ムード不足です。あまりないと思いますが、女性は何かに気を取られていたり、心配事があったりすると余りセックスに集中することが出来ずに、オーガズムに達することが出来なくなってしまいます。照明を暗くしてみたり、アロマを焚いてみたりと、ムードを作り出すということは大切なのです。


イケないことで起こるデメリット


セックスと聞くと、汚いものを連想する人もいますが、実はオーガズムに達することは健康にとてもいいことなのです。まず、女性らしさが年々減ってしまうというのがイケないことによって起こってしまうデメリットになります。女性ホルモンには肌や髪の毛を綺麗に保ったり、老化を防いだりする効果があると言われていますが、その分泌量は25歳がピークだと言われています。25歳を過ぎてしまうと肌が荒れやすくなるのは、そのためなのです。

しかしセックスを行って、オーガズムを得ることが出来れば、女性は交感神経が整い、女性ホルモンのバランスが整うのです。その働きは高級美容液やエステなどにも匹敵するほど。次に、頭痛持ちや疲れが取れない身体になってしまうのもイケないことで起こってしまうデメリットになってしまいます。オーガズムにはロキソニンなどと同等の鎮痛作用があります。オーガズムに達することで体内に分泌される「エルドルフィン」は、脳内で機能する物質で、身体に幸福感や鎮痛作用を与えてくれます。セックスとオーガズムによって大量に分泌されることで、身体の疲れや頭痛などを吹き飛ばしてくれるのです。

そんなイケないことへのデメリットを解消するために「イキやすい」体質になる方法を見ていきましょう!


イキやすくなる方法その1.体を温める


イキやすくなる方法その1.体を温める
イキやすくなるには体を温めることが大切です。露出が多いファッションが最近は流行っていますが、露出を多くして子宮を冷やしてしまうと、冷え性になり性感帯を触られてもあまり感じることができなくなることも。体を温めて、血流を良くすることでよりイキやすく、そしてエッチを気持ちよくすることができるのです。

では体を温めるにはどのようにすればいいのでしょうか。それはしょうが湯を飲むことです。しょうがには独特の辛みがありますよね。その辛みは生の時は「ジンゲロール」、加熱したり手を加えると「ショウガオール」に代わる成分からできています。生ですり下ろしたりしてお湯などに入れることでジンゲロールが末端の血管を拡張してくれます。ジンゲロールの効果で血流が良くなり、手足がぽかぽかしてくるのです。しかし、生で食べたときのジンゲロールの効果は血管を拡張してくれるだけなので、体の深部の温度を末端に送り出してくれるだけなのです。そのため、体の深部の温度は下がってしまいます。

しかし、体の深部の温度も末端の手足の温度も上げるしょうが湯の飲み方があるのをご存知でしょうか。実は、しょうがを乾燥させてからからにさせることで、適度にジンゲロールがショウガオールに変化してくれるのです。ショウガオールの効果は胃腸の壁を刺激することで体の深部の温度を上げることです。ショウガオールとジンゲロール、2つの成分を体内に取り入れることで、体の深部の温度を高め、またその温度を手足などの末端まで送ることができるのです。体の温度をぽかぽかにして、男性に「ナカが暖かい」と言ってもらえるようになると、性感帯もきっちり働いてくれること間違いなしです。


イキやすくなる方法その2.家では裸族になる


イキやすくなる方法その2.家では裸族になる
感じやすい体を作るために、家の中では全裸で過ごすようにしましょう。あの叶姉妹もやっているという全裸生活は、温度やちょっとした環境の変化にも敏感に反応できるようになるのです。最初は戸惑うかもしれませんが、次第にちょっとした変化に敏感になっていく体に心地よさを感じることができると思います。エッチの時も肌が敏感になってイキやすくなること間違いなし。しかし、急な来客があったりすると困るので、羽織って体全体を覆うことができるものを近くに用意しておきましょう。


男と一緒にイキやすい身体を作りたい女性のためのマッチングアプリ


ハッピーメール

イキやすい身体を一人で作るのってちょっと寂しいですよね。できれば、彼氏とやりたいけど、そんな彼氏がいない。しかし、イキやすい身体をつくるパートナーを紹介してくれとは中々いえないですよね。

ネットでいくらでも出会える時代と言ってもFacebookなど実名のSNSでは、友人や会社、学校などにバレる可能性があってセフレ募集やエッチな募集なんて普通はできないですよね。そこでおすすめなのが、ハッピーメールというマッチングアプリです。

ハッピーメールは女性は無料で使え、ニックネームで登録できるので本名を出す必要がないです。男性からお金を取って運営しているので荒れ放題で犯罪の温床になり問題になっている無料の出会い系サイトと違い、24時間365日監視&サポートをしているので安心して利用できます。

他の有料マッチングアプリとは違い電話でのサポートをしているため、メールでのサポートと違い素早く対応してもらえます。電話での対応なのでメールと違い24時間と言いながら見る時間は昼間だけなんて悪質なことはできません。

多くのマッチングアプリは男性向け雑誌に広告を打っていますが、最近男性も女性の雑誌を見てマッチングアプリを選ぶようになっているため、女性に向けての広告の多いハッピーメールは女性だけでなく男性も多く登録しているのです。

なぜ、女性向けを見るかというと女性への印象が良いアプリの方が出会いやすいからです。24時間電話サポートなど女性が安心して利用できるマッチングサービスにイイ男はよってくるのです。

テクニシャンや巨根、イケメンなど様々な男性が集まってくるので出会いやすいのです。しかも、ハッピーメールは男性の顔出し率が高いので、女性が自分に好みの男性に声をかけやすいのです。

ぜひ、ハッピーメールを使ってあなたと一緒に気持ちいいセックスを研究してくれるセフレを探してみてください。


※登録したらプロフィール設定と年齢認証を忘れずに!法律を守ってるサイトなので年齢確認必須になってます。



イキやすくなる方法その3.オナ禁をして感度を高める


オナニーではイケるという人は、毎晩オナニーをしたりしていませんか?毎晩一人で静かにエッチしていると、彼とエッチする時にあまり性欲が高まらず、感度があまり上がらないのです。また、一人で自分の気持ちいいところばかりを触っていると、そこでしかイクことができなくなってしまいます。彼とのエッチで気持ちよくなれるまでの我慢です。一人でエッチをするのではなく、彼と一緒にする時に最高の感度で臨めるようにしましょう。


イキやすくなる方法その4.豆乳を飲む


豆乳に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをしてくれるのです。そのため、イソフラボンを摂取してホルモンを分泌させることができるので、エッチを気持ちよくイキやすくなることができるのです。またイソフラボンを摂取することでおっぱいのボリュームアップにも効果があるかも!飲みすぎは体のバランスを崩す可能性があるのでNGですが、適量を毎日飲むことでエッチにもボディラインにもうれしい効果がありそうです。


イキやすくなる方法その5.体の力を抜く


エッチをしているときに体の力が入ってしまっていたり、相手からどんな風に思われているんだろう・・・などといろいろ考えてしまうと体が硬直してしまい、エッチでイキにくくなってしまうようです。エッチの最中はありのままの自分を出すことです。相手からどのように思われているかなどはあまり気にしないようにしましょう。そうすることでエッチでイキやすくなるのです。


イキやすくなる方法その6."性感向上体操"、ケーゲル体操をする


ゲーゲル体操を知っていますか?元々は排尿障害を持つ女性のために開発された体操で、膣を閉めたり緩めたりすることで排尿を上手くできるようにする体操だったそうです。しかし、この体操を実践した女性から性欲が高まるようになったり、エッチでイキやすくなったという報告が数多く上がっており、性感向上体操とも呼ばれるようになりました。やり方はいたって簡単、5秒ごとに膣を閉めたり、緩めたりすることです。上級者になってくると持続時間を延ばすこともできます。このゲーゲル体操の効果が出ているかどうかのテストに、尿を止められるかどうかがあります。おしっこをしているときに尿を2~3秒ごとに止めたり出したりしてみて、自分の意思で留められるかどうかを効果の目安としておくといいでしょう。


イキやすくなる方法その7.息を荒く、喘ぎ声を大きく


イキやすくなる方法その7.息を荒く、喘ぎ声を大きく
「相手に喘ぎ声を聞かれるのが恥ずかしい」と声を我慢したりしていませんか?実は、声や喘ぎ声を無理に我慢してしまうと力が体の中にこもったりしてしまったり、エッチに没頭できなくなってしまうのでイキにくくなってしまいます。喘ぎ声は周りを気にせずガンガン出して、エッチに没頭してしまいましょう。エロい世界にどっぷり身を任せると、普段とはまた違う気持ちよさを知ることができるかもしれません。


イキやすくなる方法その8.骨盤矯正をする


実は、女性がイキやすくなるためには骨盤がスムーズに開いたり閉じたりすることが必要だと知っていますか?骨盤が歪んでいると、スムーズにイケなくなってしまうんです。骨盤は何度矯正しても姿勢等が乱れてしまうと骨盤が歪んでしまうんです。「立つとき」に片足に重心を偏らせたり、「座るとき」も脚を組んだりすることは骨盤が歪んでしまう元に。普段の日常生活から骨盤を歪ませないようにすることでイキやすくなれるんです。


イキやすくなる方法その9.靴下を履いたままエッチをする


オランダのフローニンゲン大学の心理学者ゲルト・ホルステージ氏はこのような心理実験を行いました。
被験者の女性を『ソックスを履いた人』『履いていない人』の2グループに分けて、頭部のみをCTスキャナーにかけながら、恋人の男性に女性器を刺激させるというエキセントリックなものです。引用:R25
その実験の結果
ソックスを履いた女性のそれが80%であるのに対し、素足の女性は50%にとどまりました。引用:R25
このデータから、靴下を履いたままエッチをした女性は、履いていない女性に比べてイケた確立がおおよそ1.6倍まで上昇することがわかります。靴下を履いたままエッチをすることで、女性の体を温めることができるのです。また、全裸だと少し緊張してしまう人も、靴下を履くことで心の箍(たが)を外すことができるのではないでしょうか。


イキやすくなる方法その10.アロマを焚く


「ミモザ」というアロマには催淫効果があります。フローラルでセクシーな甘い香りに包まれることで心を落ち着かせ、性欲を高めることができます。また、皮膚を柔らかくし、刺激に敏感になる効果もあります。彼とのエッチをする前にミモザを焚けば、身も心もセクシーな気分になってイキやすくなるに違いありません。


イキやすくなる方法その11.エッチに集中する


最初のイケなくなってしまう理由にも記述しましたが、エッチにしっかりと集中できていないということが女性がイケない理由であることは多いです。そのため、エッチにしっかりと集中してセックスを行うことが極めて大切だといえるでしょう。

文字にしてみるとそんな大した理由ではないと感じる人が多そうですが、実はそんなことはありません。セックスの最中、「ムダ毛全部処理できたかな?」とか「変な声だと思われてないかな?」とか、「顔あんまり見られたくない」とか考えていませんか?こんなことを考えているうちは全くセックスに集中できていません。自己暗示をかけてでもよいので、セックスに集中できるようにしましょう。


イキやすくなる方法その12.クリトリスを刺激してイク快感を覚える


全くオーガズムを感じたことのない女性には、クリトリスをまず刺激して、オーガズムの感覚、つまりイクための感覚を覚えるということをお勧めします。全くイッタことがなかったりしてしまうと、どれだけ気持ちよくても体がイクという方向に向いていってくれないのです。そのため、クリトリスをまず刺激して、イク快感、イクときの特徴を覚えることが大切です。

クリトリスは女性器の中で唯一快感のために存在するといっても過言ではない部位です。少しずつ快感になれていって、一度でもグッとくるオーガズムに達することが出来れば普通のセックスでも比較的イキやすくなります。


イキやすくなる方法その13.オナニーでGスポットを開発する


どうしてもセックスでイクことが出来ない、気持ちよくないというのなら、自分でGスポットを開発してみましょう。Gスポットは比較的膣の入り口側に存在する性感帯になります。セックスの際にも比較的ペニスで突かれることが多い部位だといえるでしょう。セックスの前にその部位を開発することが出来たなら、セックスでもイクことが簡単になります。

初めはゆるゆると指を動かすだけでも良いのです。だんだんと、自分の気持ちの良い部位というのが分かってくるはずです。その部位を開発すれば、もうあなたは膣で気持ちよくなり、イクことが出来るようになっているはずです。


イキやすくなる方法その14.オーガズムに達することを恥ずかしがらない


イクことが出来ない女性というのはオーガズムに達することが恥ずかしかったり、怖かったりという気持ちから逃れられていないということが多いです。顔がよがってしまったり、声が上ずってしまったりと自分が「演じる」ことが出来ないオーガズムは恥ずかしいと考えてしまうのです。

しかし、男性はその恥ずかしい顔や声こそに興奮し、嬉しいものなのです。オーガズムに達するというのは恥ずかしいことではないのです。どうしても恥ずかしいというのなら健康のためと割り切ってまず快感に身を任せてみましょう。余計なことを考えないようにすることでオーガズムに達しやすくなりますよ。


イキやすくなる方法その15.AVなどHなことに普段から触れる


セックスでイキにくい人というのは、あまり普段からAV等のHなことに触れることがなかったという人も多いです。なかなかAV等は男性向けが多く、女性がAVを探すのは少し抵抗がある人も多いでしょう。しかし、AVや、自分磨きのためのオナニーなどの情報にしっかりと触れておくことで、セックスに少しでも抵抗がなくなることと思います。

また、セックスでオーガズムに達するためにはどうしても自分の中でセックスのスイッチを入れることが(半ば自己暗示をかける)大切になってきますが、それにも自分の好きなシチュエーションやタイプというものは存在します。最近では女性向けAVをまとめたサイトなども存在しますので、そこから初めてみてはいかがでしょうか。


イキやすい体質に変わった人もなかなか変わらない人でもイケる、イキやすい体位とは


最初の項「イケないことで起こるデメリット」でも述べたとおり、イケないことで生じるデメリットは存在します。イケないことで精神的にイライラしたり、男性とのセックスが気持ちよく感じられないのは、男女双方にとってもよくないことであり、セックスが気持ちよくないと最悪別れを選んでしまうカップルもいるくらいです。ここからは、イキやすい体質に変わった人もなかなか変わらない人でもイケる、イキやすい体位をご紹介していきます。


挿入で女性がイキやすい体位①正常位





やはり女性がイキやすい体位というのは王道の正常位が多いです。まず、女性が仰向けになっているため、足腰の力が比較的入りにくく、ペニスの挿入が痛みを伴わずに行うことが出来ること。また、初めから正常位以外の体位を行ってしまうと奥にペニスが刺さるような感覚になり、痛みを伴う可能性があることから、正常位がお勧めできるのです。

やはり、顔を見ながらセックスを行うことが出来ること、そして包まれているという安心感があるのが正常位です。一番メジャーで安心できる体位だといえるでしょう。画像の屈曲位など正常位でイキやすい体位はバリエーションが多いので是非試してみて下さい。

◯ 参考記事
【セックス体位】実は奥深い、正常位の本当に正しい方法まとめ


挿入で女性がイキやすい体位②騎乗位





騎乗位は、女性が比較的イキやすい反面、疲れがたまるので女性もあまり長い時間行うことが出来ない体位だといえるでしょう。女性主体のため、女性自身がしっかりと自分の気持ちの良い場所を自分から刺激することが可能です。

膣の周りの快感が得やすいこと、そして騎乗位というのは基本的にGスポットやポルチオへの性感帯の刺激が得やすい体位でもあります。女性主体になるのが嫌でない男性になら、一度お願いしてみてはいかがでしょうか。

◯ 参考記事
SEX中に騎乗位で男女が超感じるセックステクニック 7選


挿入で女性がイキやすい体位③後背位





後背位というのは、女性が四つんばいの状態になり男性が後ろからペニスを挿入する体位です。女性も楽にセックスを行うことが出来ますので、身体が痛いとか、○○が~とか考える心配がなく、全神経を膣に向けて快感を貪ることが出来ます。

男性も比較的楽な体位で、お互い楽にセックスを行うことが出来ます。また、膣の奥深くまでペニスを挿入することが可能なのでかなりイキやすくなるといえるでしょう。

◯ 参考記事
もうバック(後背位)しか愛せない!バックの本当の魅力・4つ


挿入で女性がイキやすい体位④松葉崩し





松葉崩しは、比較的難しい体位ではありますが(女性に柔軟性が必要なため)、もしもできればこれまでの体位よりもイキやすいといえるでしょう。男女間の足が交差する体位なので、股と股が密着し、挿入した際にペニスが奥に届きやすく、気持ちよさを得ることが出来ます。さらに、密着することでクリトリスも刺激されます。同時攻めされることで必然的に膣内の快感も得やすくなるのです。

◯ 参考記事
【今日の48手】中イキしやすい「松葉崩し」

いかがでしたか?イキやすくなる体質と体位をお伝えしました。今日から体操などを始めて彼とのエッチで気持ちよくなれるようにしましょう。以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

【驚愕事実】
デリケートゾーンが黒ずんでいると98%の男性が萎える?

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◯ 関連記事
イキたいのにイケない…オーガズムを迎えるためにやるべきこと4選
イケない女性必見!セックスオーガズム習得術【保存版】

「マンコのワキガ」に要注意!!厚生労働省が認めた【ニオイを殺菌するソープ】とは

毎日お風呂で綺麗に洗っているのに、なぜかパンツが臭う事ってありませんか?

運動もしていないのに何故かパンツが生臭い…。もしかしたらマンコのワキガである「スソガ」の危険性があります。

スソガはワキガと同じニオイ菌を発生させる汗がマンコの周辺から出ています。これはボディソープで毎日洗いながしてもニオイは消えず、汗をかくとニオイが発生してしまいます。

スソガには【殺菌】と【制汗】が必要

マンコのニオイは石鹸で洗っても消えません。

むしろデリケートなマンコを石鹸で洗ってしまうと、余分な皮脂まで洗い流してしまい、ガサガサに乾燥します。肌の乾燥は汗や皮脂が出やすくなり、前よりもニオイがきつくなる可能性があります。

生臭いニオイを消す為にはニオイの原因菌を殺菌し、翌日もニオイが出ないように汗を抑える必要があります。



マンコのニオイを徹底的に無くしたいと思う人には、デリケートゾーン専用のイビサソープがおすすめです。

イビサソープが効果のある理由

市販で販売しているニオイ専用のソープは、ほとんどが殺菌効果の無い成分を使用しています。

イビサソープ厚生労働省によって認められている、効果が認められた「医薬部外品」のデリケートゾーン専用ソープです。



ワキガ対策用のクリームにも含まれている殺菌成分を使用。アミノ酸系の洗浄成分で余分な皮脂まで洗い流さないように、デリケートな肌を守りながらニオイの原因菌だけを洗い流します。

女性誌でも人気No.1クリームとして掲載



口コミの評判の良さから、現在さまざまな女性誌でもイビサクリーム が取り上げられています。

特に、夏場は汗をかきやすくニオイが気になりやすい時期なので、SNSでも人気の消臭グッズとして拡散されています。

ニオイのケアは気づいた時にすぐ始めないと、簡単には消えません。マンコのニオイが原因でセックスや私生活に影響が出ないようにイビサソープで早めのケアを始めましょう。



24時間消臭したい人はダブル使いがおすすめ



イビサソープ1つあれば、今まで中々消えなかったマンコの生臭さも解消されます。

ですが、ニオイを原因菌を消したとしても、汗をかいてしまったらニオイはまた発生してしまいます。ニオイをより1ミリも出したくない人は、ソープと一緒にイビサデオドラントスプレーがついたセットもおすすめです。

スプレーの方も汗の制汗効果が認められている医薬部外品のスプレーなので、汗を強力にキャッチして、ニオイが出るのを防ぎます。ソープ単体だと31%OFFですが、スプレーとのセット購入の方は40%と更に割引がきくのでおすすめです。 単体やセットでも28日間の返金保証が一緒に付いてくるので、使っても効果が無かったら全て返金してもらう事も出来ます。1日でも早くマンコ のニオイを消したい人はお早めの購入をおすすめします。



【1分でセックス確定】AV女優紗倉○なが暴露した、超簡単にセックスが上手くなる方法とは

セックスの経験が少なくセックステクに自信がない。セックスを上手くなって女性を感じさせたい。

セックステクを上達するためには経験人数を増やすことが一番の近道

風俗で本番セックスすると、安くてもホテル代込みで2~3万円かかります。何回もいける値段ではないですよね。

近場でセフレがいれば便利なのにと思ったことはありませんか。
相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックス。

当然ですが、男性だけでなく女性も同じことを思っています。

【風俗消滅】"セックス相手募集中”の女性とセックスする方法とは

セックス相手募集中の女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用すること。

女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり募集します。

少し前に、AV女優の紗倉まなさんがテレビでAV女優も使っていると暴露し話題になっていたのを覚えていますか?


セックス相手を募集するために使われているのが、匿名可能なハッピーメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

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