男を速攻でイカせる、騎乗位での本当にエロい腰の動かし方

セックスで騎乗位をされるのが大好きという男性はかなりいるのではないでしょうか。自分から動く必要がないため楽に気持ちよくなれるうえに、下から女性のエロい姿を見れるため人気の高い体位だと思います。今回はそんな、騎乗位で男性を速攻でイカせる腰の動かし方をご紹介します。

騎乗位の腰の動かし方１：エロい動きを見せつける

まずはこちらの動画をご覧ください↑↑

男性はとにかく視覚から入るエロに弱い生き物です。耳で聞くよりも妄想するよりも、目の前で裸の女性がエロいポーズを取ったほうが興奮します。この視覚に弱いというところを突きましょう。ペニスに膣を挿入したらまず腰を前後に振るのです。

さらにオッパイなどを揺らしましょう。その揺れている姿を下から見て男性はとても興奮するはずです。ここで「気持ち良いと」言葉にすることで追い打ちをかけることができます。そんな、いつもは見ることのない女性の乱れた姿に男性は興奮してすぐにでもイッテしまいそうになっているはずです。

騎乗位の腰の動かし方２：上下の動きでペニスを刺激する

女性のエロい姿を見た男性の脳はすでに興奮状態になっています。脳が興奮することで男性のペニスはより勃起していきます。こうなったらあとはペニスを刺激するだけです。

男性のオナニーを見たことのある女性は少ないかもしれませんが、もし見たことがあれば思い出してください。男性は握ったペニスを上下に動かしてはいませんでしたか？中には根本を持って振り回す人もいますが、多くは亀頭から根本、根本から亀頭と上下にシゴイていたはずです。これと同じ動きを膣内で行いましょう。前後に動いて男性を興奮させたら、今度は上下の動きにきりかえて男性のペニスを膣でシゴイてあげましょう。

騎乗位の腰の動かし方３：亀頭を膣壁に擦り付ける

人によりますが、ペニスの竿の部分を刺激されてもあまり気持ちよくない男性が多いのです。対してペニスで最も敏感なのは亀頭です。亀頭は女性の弱い力でもローションをつけた手でしごかれれば思わず腰を引いてしまうくらい気持ちよくなる部位でもあるんです。そこを膣の内壁に擦り付けることで男性はとても気持ちよくなれます。

女性の濡れた膣の中は亀頭にとってかなりの刺激になるため、腰を左右に振って亀頭を膣内に擦りつけたり、亀頭だけを入れた状態にして浅い挿入を繰り返すと良いでしょう。

騎乗位の腰の動かし方４：ペニスの向きによって角度を変える

男性のペニスは千差万別です。長い人もいれば短い人もいるし、右向きもいれば左向きもいます。そのため男性によっては勃起の角度のせいで騎乗位がしにくいということもあります。そんな時は女性が向きを変えてペニスを膣に挿れましょう。普通であれば男性の顔の方を向いて挿入しますが、挿入しづらいのであれば男性に背中を向けて挿入するのです。こうすることで男性は後背位と同じ興奮が味わえて腰の動きも早くなるはずです。

騎乗位の腰の動かし方５：彼氏と体を密着させて

女性は騎乗位を行うと、セックスが男性にとってどれだけ疲れるものであるかを実感すると思います。挿入の快感はあっても、長時間腰を動かし続けるのは結構ツライ作業です。女性も騎乗位をはじめて2〜3分もすれば、息があがってくるのを実感するでしょう。さらにそこから数分上下運動を続けると、汗が背中ににじみ、疲れてきます。まだ自分も彼氏もオーガズムを迎えるほどではないけれど、このまま動くのはツライという状態になるでしょう。

こうなった時は、上下運動を一旦ストップして、彼の方にそのまま体を倒してみましょう。体と体を正面からピタリと密着させる形にするのです。そしてそのままゆっくりと上下運動をしてみましょう。運動が緩慢になる分、体を垂直に重ねた時より、ペニスが膣壁に擦れる快感は薄くなりますが、女性は男性にもたれることによって少しラクができますし、体が密着することによって、男性は女性の胸の感触も味わえ興奮できます。

この動きと垂直の動きを交互に行うことによって、快感に緩急がつけられますし、体力的には長くセックスを楽しむことができるようになります。騎乗位をする時はぜひ取り入れたい体位ですので、覚えておきましょう。

騎乗位の腰の動かし方６：しゃがむようなポーズで大胆に

通常の騎乗位は、女性がベッドに膝を付いた立膝のポーズで行いますが、もっと快感を得たいなら、足の裏をベッドにつけてしゃがむようなポーズで騎乗位を行ってみると良いでしょう。こうすることで、深い挿入を妨げている太ももとお尻の肉の位置がずれ、ペニスと膣口がピタリと密着できるようになります。また膝の屈伸運動により、よりスムーズで長いストロークでの上下運動が可能になるため、深く強い挿入感を得ることができるのです。

少しやり方がわかりづらいかもしれませんが、カエル飛びのようなポーズを想像すると良いと思います。その際、手は男性の腹か胸のあたりに置きましょう。ちなみにこのポーズで挿入を行うと、男性からも結合部分が丸見えになり、大変刺激的です。

また、女性が恥ずかしいポーズも厭わず、自ら快感に酔いしれている姿をみるのは、男性の興奮を激しくそそります。ただし、この体位は動きやすいからと言って、あまりに大きくストロークしすぎると、勢い良くペニスが抜けてしまうことがありますのでご注意ください。

騎乗位の腰の動かし方７：動かずに締め付ける

長い時間をかけてセックスを楽しみたいなら、挿入したあと、少しの間そのまま動かずに楽しむというのもアリです。騎乗位は、セックスで女性が主導権を握れる機会ですから、彼氏を焦らす意味でも、挿入してからはじっと動かずにいてみてはいかがでしょうか。いつもせっかちなセックスばかりの彼氏に、スローセックスの良さを実感させるチャンスかもしれません。女性も存分にペニスの感覚を味わいながら、挿入感を楽しんでください。

その際、膣内の筋肉を微妙に動かして、ペニスを締め付けるのも良いでしょう。ぎゅっと締め付けた後に緩和させるという動きを繰り返すと、男性はいつもとは違う感触にメロメロになってしまうかもしれませんよ。お互いに、腰を動かしたくてたまらない…という気分になるまでじっとしていると、性感が高まります。

騎乗位の腰の動かし方８：彼氏に下から突いてもらうのもアリ

騎乗位をしていて疲れて来たら、彼氏にバトンタッチするのも良いでしょう。少し腰をあげて静止すれば、彼氏が下から腰を動かしてピストン運動をすることができます。寝転んだまま腰だけを動かすのは少し大変ですが、下から膣内にペニスを打ち付ける快感はまた格別なものでしょう。

この際、女性も腰を上下する動きを加えれば、さらに力強い刺激が感じられます。ただし、お互いの動きがずれるとペニスがすっぽ抜けてしまったり、抜けたペニスがお互いの股間に挟まれ、折れたような状態になって「イタタ！」という事態が発生したりすることもありますので、注意して行うようにしましょう。女性は男性の動きを感じながら、控えめに動くとうまくいきます。

騎乗位の腰の動かし方９：なめらかに腰をグラインドさせて

男性は女性の体の部位の中でも、腰から尻にかけてのカーブが大好物です。この滑らかで美しいカーブは女性独特のシェイプで、いつでも男性の性的な興奮をかきたててくれます。特に、騎乗位をするときは、このカーブが男性からよく見えますから、美しい腰の動きで男性を魅了してあげてください。

大きくグランドさせたり、くねらせたりして、いやらしさを強調すると彼氏は大興奮しちゃいますよ。腰だけを意識するのではなく、尻を突き出すようにしながら動かすと、腰の動きが滑らかに見えますのでオススメです。

騎乗位の腰の動かし方１０：クリトリスをこすりつけて

騎乗位を行うと、女性主導のセックスができますから、いつもはセックスでイケないという女性でもオーガズムを味わうことができます。特に中イキができない人は、一度騎乗位を試してみると良いでしょう。

中イキができないのだから、いくら女性主導で挿入ができるとはいえ、オーガズムを得るのは難しいのではないかと思うかもしれませんが、実は、騎乗位にはそんな女性でもイケちゃうテクニックがあるのです。それが、男性の恥丘部分にクリトリスを擦り付けるという方法です。

ペニスを挿入して腰をグラインドさせる時に、クリトリスを男性の恥丘あたりにわざとぶつけるようにして動かしてみましょう。クリトリスが当たらないという人は、足を大きめに開いて行うと良いかもしれません。挿入しながらクリトリスを擦ることで、女性はほぼ100パーセントの確率でオーガズムを得られるはずです。刺激の強さも自分でコントロールできるので、クリイキできる人なら確実にイクことができます。女性で騎乗位が好きではない、という人は、一度この方法を試してみると良いでしょう。

騎乗位の腰の動かし方１１：花時計

これは江戸時代から伝わる日本の性の秘伝書「四十八手」に記載された体位です。どんなものかと言いますと、騎乗位で挿入を行い、女性がその状態のまま（ペニスが刺さったまま）、くるりと360度回転するというものです。

これが気持ち良いのか？と言われたら、わからないと答えるしかありませんが、ネタ程度に行ってみても良いかもしれませんね。高速で回れば気持ち良いでしょうが、ペニスにかかる負担も大きそうなので、危険かもしれません。とにかく、江戸時代から、このようなテクニックがあったことだけは確かですので、一応ご紹介しておきます。

騎乗位で挿入する時のテクニック

騎乗位で挿入した後の動き方について幾つかご紹介してきましたが、挿入する時の方法についても少しだけ解説しておきましょう。

一度も騎乗位を行ったことがない、という人は、どのようにペニスを膣に入れたら良いのかわからないかもしれません。しかし、ペニスが勃起さえしていれば、簡単に膣に挿入することができます。まずは立て膝になって寝そべった彼氏にまたがりましょう。

そして片手でペニスの根元を持ち、垂直になるように立てます。そこに自分の膣口を合わせ、ペニスが膣内に侵入してくるのを感じながら、ゆっくりと腰を落としていけばOKです。彼氏の胸にもう片方の手をついて行えば安定して腰を落とすことができるはずです。

騎乗位で彼氏を興奮させるコツ１：セクシーな下着をつけて

騎乗位で彼氏を興奮させたいなら、とにかくエロいビジュアルを心がけると良いでしょう。騎乗位では、男性が下から女性を見上げる形になります。つまり、男性にとっては「劇場型」のセックスを味わうわけです。これをしっかりと意識し、揺れる乳房や喘ぎ顔など、女優になったつもりで演出すると男性は大興奮しちゃいますよ。

また、男性は視界的な変化や刺激にとても敏感ですから、セクシーな下着をつけて騎乗位を行い、途中でそれを外すなどの演出を加えると、彼氏を大喜びさせることができるはずです。コスプレセックスなどをする時も、騎乗位をしてあげると、男性は視界的な興奮を余すところなく堪能できるはずです。

騎乗位で彼氏を興奮させるコツ２：エロさを全開に

何度もお伝えしたとおり、騎乗位は女性主導でセックスを楽しめる体位です。挿入と同時に、男性の体にクリトリスをこすりつけて快感を得るのも良し、しゃがみスタイルで我を忘れて快感を貪るのもよし、アナタ好みに楽しめます。自分を抑える必要などありません。むしろ、エロさを全開にして、快感に溺れる姿を見せてくれた方が男性は興奮するのです。

正常位でのセックスでは、男性は少なからず「本当に感じているのか？」とか「今の喘ぎ声は演技かも…」などと心配してしまいますが、騎乗位で彼女がガンガン感じてくれると安心します。普段とは違う彼女の姿に大興奮しちゃいますよ。

騎乗位で彼氏を興奮させるコツ３：彼氏の乳首をいたぶる

騎乗位で彼氏の上に乗ると、彼氏の乳首が丸見えになるはずです。あなたも両手が空いていますから、ぜひ乳首を刺激してあげましょう。軽く指ではじきながら、腰をいやらしくグランドしてペニスを擦ってあげれば、彼氏の可愛らしい喘ぎ声が聞けるはずです。もちろん、キスしたり、首や胸を舐めたり、口で乳首を吸ったりするのも良いでしょう。

せっかくアナタがセックスの主導権を握れるのですから、たまには彼氏を存分にいたぶってみるのも楽しいと思いますよ！後から仕返しされちゃうのも楽しみですね♡


騎乗位で男性をイカせるコツはエロい姿を見せつけながら、上下運動をしてペニスをしごきつつ亀頭を刺激することです。あとは前傾姿勢をとって胸を触らせても良いと思います。こうすることで男性はより興奮してすぐにイッてしまうでしょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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・女のためのセックス講座｜10倍いやらしく騎乗位をする方法５選
・SEX中に騎乗位で男女が超感じるセックステクニック 7選

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