女性の脈ありサインの見分け方３０選！無意識行動〜アプローチまで

気になる女性ができた時、その子が自分に「脈あり」なのかどうかはとても気になるポイントですよね。いざデートするとなった時も相手がどう思っているのか、無意識行動や心理学的要素から探り出すことができたらアプローチも楽に行えます。今回は、そんな女性が発する脈ありサインとその見分け方30選をまとめてみました。

女性が出す脈ありサインの意味・見分け方が知りたい！

好きな人ができると、相手の女性は自分のことをどう思っているのか気になりますよね。女性の気持ちがわからないままだと、それなりに良い雰囲気なのにアプローチできずに先に進まない状況が続いてしまいます。しっかりとアピールをしなければ、私に気がないと女性側も感じ、最悪の場合、気持ちが冷めてしまう自体にもなりかねません。

かといって、相手の女性の気持ちを見分けないまま積極的にアプローチしても、告白してあっさり断られてしまう可能性も大いにあります。それだけはどうしても避けたいところ・・・。

そんな迷える男性にとって、アプローチする判断する材料となるのが、女性が発している「脈ありサイン」の数々。実は男性を好きになった女性の大半はこの脈ありサインを男性に向けて発しています。この脈ありサインさえ見分けられれば、男性であるあなたのアプローチもスムーズに進むことでしょう。

女性が気になっている男性に対して行う、無意識な行動や心理学的要素を踏まえ、見分けるための脈ありサインについて解説していきます。

1：髪に触れる、かきあげる

女性が髪に触れることはよくあると思います。長い髪をかきあげたり、耳にかける仕草は、思わずセクシーに映ることも少なからずありますよね。こうした女性が髪に触れる仕草というのは、何らかの感情のサインであることが多いです。そして、その場にいる男性に対しての自分の魅力をアピールしている可能性があります。女性が相手の前でゆっくりと髪をとかすように撫でたりしていたら、それはあなたに「もっと私を見てほしい」または「誰かに髪を撫でてほしい」という感情の表れかもしれません。

2：行動、口調が似てくる

この行動と口調が似てくるというのは、心理学で言うところの『ミラーリング』と同じです。同調行動と言って、相手と同じ行動をすることで、自然に親密であることを示しています。

カフェでお茶している時に、女性があなたと同じタイミングでコーヒーを飲んでいたら、それは同調行動である可能性が高いです。また、あなたの口調を真似たり、同じ口癖を言ったりするのも、あなたに親密さを感じて自然と合わせてしまっているのかもしれません。このような行動をする女性がいたら、それはあなたに対しての脈あり行動ととっても良いでしょう。

3：飲み会やイベントなどでいつも隣の席にいる

ふと気付くと、会社の飲み会やイベントなどで、いつも同じ女性があなたの近くにいたことはないでしょうか？そういう女性がいたらそれはあなたに恋心を抱いている証拠と言えるでしょう。

男性のことを好きになった女性は、誰にも取られたくない、距離を少しでも縮めたいと思っています。そんな脈ありの気持ちが行動となって出てしまっているといえるでしょう。このような行動をする女性がいれば、それはきっとあなたに片思いをしている可能性が高いといえるのです。

4：日常の経験や体験を共有しようとしてくる

男性に対して行為を寄せる女性は、自分のことを少しでも知ってもらいたいと行動します。たとえば、「今日はこんなことがあった」とか「あのテレビ番組面白いよねー」など、日常のちょっとした体験や経験をあなたと共有したくて仕方がないのです。共有することで少しでもその男性の距離を縮めたいと感じているからこそ起こす行動と言えるでしょう。

5：他人と話す時より声のトーンが高くなる

他の女性やあなた以外の男性と話をしている時の声よりも、あなたと話をするときの方が声のトーンが高くなっているならそれは脈ありのサインだといえます。

なぜ声だけで見分けられるのかと言うと、まず女性は好きな男性の前では緊張します。それによって声が上ずり高くなってしまうのです。また、あなたに少しでも可愛い女性として見てもらいたいと言う乙女心も声のトーンを高くしている要因と言えるでしょう。

会社で取引先と会話をするときの女性社員の声をよく聞いてみてください。トーンが上がっていますよね。それを参考に好きな女性があなたと会話するときの声のトーンを確かめてみてください。

6：趣味などに共感してくれる

女性があなたの趣味にやたら共感してくれたり、「私もそれやってみたい」などと興味を示してきたら、それは女性の脈ありサインと言えるでしょう。

社交辞令で言っている場合もあるため見極めが必要ですが、基本的に女性は嫌いな男性に対して共感をすることはあり得ません。共感されたという時点で少なくともあなたは嫌われていないということです。趣味を話して共感してくれるようなら、「今度に休みに一緒にどう？」と声をかけてその反応を見てみるのもよいかもしれません。

7：言動や容姿などちょっとしたことを褒めてくれる

あなたのことが気になっている女性なら、その男性の言動や振る舞い、容姿などを褒めてくれるでしょう。がっつり褒めすぎると男性に自分の好意がバレてしまいかねないので、女性側もそこは考えて冗談ぽく、はぐらかすように褒めてみたり、からかうように褒めたりしてくるでしょう。女性も照れ隠しをしているのです。

「いつも素敵ですよね」や「いつもカッコいいですね」など、これまでよりも具体的に褒めてくれるようなら、私の気持ちに気付いてくださいという感情も入っている脈ありサインと言えるでしょう。

8：ちょっとした差し入れやプレゼントをくれる

女性がどこか旅行に行ったときに会社のみんなに配っているお土産とは別に、あなただけにプラスアルファして何かをプレゼントしてくれるのなら、それは脈ありの可能性が大です。日ごろお世話になっていない限り、好きでもない人に特別に何かを買うことはありません。それはバレンタインデーのときにも言えるでしょう。

また、お昼休みに「コンビニでおいしそうなチョコを見つけたからあげる」など、そういう気遣いの行動はその男性と接点を少しでも作るためや、会話をしたいがために行っていることが多いのです。

9：肩についている埃を取ってくれる

顔にまつげ、肩に埃や髪の毛など、自分では気がつかないところの身だしなみに女性が気がついてくれるのは、脈ありである可能性が高いです。あなたのことをいつも見ている証拠であり、接近しなければ気がつくことができません。また、女性心理で「好きな人にはいつも素敵でいてほしい」というものがあります。何かと世話を焼きたがるのは、かなり身近に感じているという証拠です。

10：唇を舐める

唇はキスをするボディーパーツであり、また、女性がセックスアピールを無意識にしていることの多い重要なパーツなのです。唇を舐めたり、触ったりするというのは「キスしてほしい」という無意識な感情の表れかもしれません。

また、舌をぺろっと出す仕草も、かなり気を許しているという証拠です。その仕草をしたからと言って、すぐにキスをするのは早まりすぎですが、少なくとも好意を持っているというサインであると言えるでしょう。

11：女性から触れてくる

ボディータッチが多いというのは、よく知られた恋愛心理的行動ですよね。重要なのは、女性の方からあなたに触れてくる回数です。こちらは何もしていないのに、女性の方からやたらと肩に触れてきたり、座った時に妙に距離が近かったりするのは、あなたともっと近づきたいと思っているサインです。とくに興奮する場面でもないのに大げさに喜んでハイタッチをしたり、さりげなく手を触れてきたりしたら、脈ありの可能性が高いです。

触る体の部分によっても脈ありの度合いが違います。太ももなどの性的な部分に近い場所や、二の腕や胸などをボディタッチされた場合にはあなたに恋心を抱いている証拠でしょう。

〇参考記事
・女性のボディタッチの部位・やり方で見分ける脈あり・脈なし診断

12：ちょっとイジワルをしてくる

子供の頃、好きな相手にちょっかいを出して困らせた経験がある方は多いのではないかと思います。実は女性も「好きな人をからかいたい」という気持ちは少なからずあるのです。本気のイタズラではなく、ちょっとしたイジワルをしてきたら、あなたを気になっている証拠かもしれません。

例えば、他の男性の話をしてあなたの反応をうかがったり、メールの返信をわざと遅らせてみたりなどです。ちょっとしたイジワルをしたい、という気持ちは、言ってみれば素直になりたい気持ちの裏返しなのです。本当は素直に好きだと言いたいけれど、逆に見えるようなイジワルをしてあなたの気持ちをうかがっているのです。ただ、このイジワルはほんの一時的なものであることが、あなたが脈ありであるという証拠です。イジワルしても、すぐに冗談だと謝ったりしてくるでしょう。

13：仮定の話に乗ってくる

「もし⚪︎⚪︎ちゃんが彼女だったらディズニーランドに行くんだけどな」など、付き合っていないのに、仮定の話を持ちかけたとして、その話に「ディズニーランドより水族館かな」など、話を膨らませ、乗ってくるようであれば脈ありの可能性大です。好きな人とのデートや妄想は、普段から女性はしています。なので、仮定の話であっても、スラスラと想像が口から出てくるというわけです。相手の反応がとても良い場合は「じゃあ一緒に行っちゃう？」と自然に誘ってみると、うまくデートの流れに持っていくことができます。

14：目がよく合う、そしてそらす

好きな人のことをいつも見ていたいと思うのは、男女ともに共通です。見ようと思っていなくても、気がついたら目で追ってしまっている、それが自然な恋の行動です。あなたが気がつくと目が合ってしまう女性は、あなたのことを意識しているかもしれません。

また、目が合うと恥じらったようにすぐに目を逸らしてしまうというのも、脈ありサインであると言えます。もし、目が合って女性の方からにっこりと微笑まれたら、それはかなり好意を持たれている可能性があります。特に意識していなかった女性でも、最近よく目が合うなあと感じたら、あなたを気になっているのかもしれません。

15：メールやlineの返信が早い

メールやLINEの返信がいつも早い、もしくはきちんと３０分以内には返ってくる、という行動はいつもあなたからの連絡を待っているというサインです。

それでも、本心では早く返信したいですし、会話を進めたいという気持ちがあります。なので、メールの返信がいつも早いというのは、あなたといつでも連絡を取り合っていたい、とい感情のサインなのです。

16：メールやlineの返信をあえて遅らせている場合も

メールやLINEの返信がいつも早いことは女性の脈ありサインの一つですが、その脈ありを男性に悟られないように、あえて遅らせて返信する場合もあります。最近では「メールの返信は早すぎると良くない」という心理学的考え方が世間一般に浸透していて、すぐに返したくても我慢をするという人も多くなってきています。

男性側もいつもはLINEでラリーのようなやり取りができていたのに、急に返信が滞ると「何かあったのかな？」といつもよりその女性のことが気になってしまうと思います。女性側は男性を少しだけ不安にさせる小悪魔的戦法で男性の気持ちを引き寄せたい、または私のあなたに対する気持ちに気付いてほしいというサインを送っているのです。

メールやLINEのやりとりでこれまでと何か違うなと感じたら、それは女性があなたに対して出している脈ありサインである可能性が大きいですよ。

17：自分の写真を送ってくる

ケータイで撮った自分の写真を送ってくるのも、気になっている感情の表れだと言えます。自分自身の写真でよく撮れたものや「今日⚪︎⚪︎に行ってきたよ」など、報告感覚で写真をあなたに送ってくるのは「私のことをもっと知ってほしい」という気持ちの表れです。また、離れている時間にも自分のことを忘れないでほしいという感情であるとも言えます。

18：「好き」という言葉を頻繁に使う

食べ物であっても、映画であっても、何か関係のない話をしている時でも「私⚪︎⚪︎が好き！」と「好き」という単語を多発していたら、それはあなたに対する「好き」という感情の表れかもしれません。そんな時はできるだけ「（自分も）⚪︎⚪︎が好き！」というように同調してみましょう。心理学的に、人間は似ているものに親近感を覚えるので、一気に距離が縮まるかもしれません。

19：簡単な悩みなどを相談してくる

とくに重要とも思えないことでも、あなたに相談を持ちかけてくるようであれば、それはあなたに話を聞いてほしいというサインかもしれません。なんでもいいからあなたに話しかけたい、という素直な感情であったり、自分の悩みを共有したいという願望かもしれません。

そして、実際にカップルに発展した理由として「相談を聞いているうちに仲良くなった」というのは非常に多いのです。気になっている女性から相談を持ちかけられたら、親身になって聞いてあげましょう。人によっては「５時間ずっと彼女の話を聞いていた」という話も。二人だけのプライベートな時間でもあるので、友達から恋人へと発展するチャンスでもあると言えるでしょう。

20：「好きな人（彼女）いる？」と聞いてくる

女性にもいろいろですが、まず、何とも思っていない男性には恋愛の話は聞きません。あなたに直接「今、好きな人いる？」と聞いてきたら、かなり脈があると思って良いでしょう。雰囲気によっては「いるよ。⚪︎⚪︎ちゃんだよ」と女性の名前を言ってしまうのもアリです。女性にとっては理想の告白のシチュエーションであるとも言えます。

また「⚪︎⚪︎くんって、どんな子がタイプなの？」というのも同じように脈ありです。要は、『あなたと付き合いたい、自分に（彼女になれる）可能性があるのかどうか知りたい』という素直な感情を直接的には言えないので、そのようにしてまわりくどく聞いているわけです。

21：好きな男性に対しては積極的な行動をする

これは女性の大胆さが出ている脈あり行動だといえますが、彼女のほうから「〇〇君のメアド教えて」や「今度の休み空いているなら〇〇に行かない」など積極的な行動をとっている場合、これは完全な脈ありサインだと言えるでしょう。

男性もそうだと思いますが、あまり仲良くない人に対して、積極的にメールアドレスを聞いたり、遊びに行こうと誘うのは勇気のいる行動です。最悪の場合、断られることもあるわけですから、相当の覚悟が必要なのです。

そんな覚悟をしてまで、積極的に行動に出るということは、あなたのことが気になりすぎてもう限界、我慢できないという気持ちが行動として現れている証拠なのです。男性側もその女性のことが気になるようであれば、しっかりと想いを伝えましょう。

22：パーソナルスペースに入ってくる

パーソナルスペースとは、社会心理学用語で、人間が抱く縄張り意識のようなものです。両腕をいっぱいに広げた状態、だいたい半径４５センチ以内がパーソナルスペースであると言えます。

あなたと会話している時、いかに笑顔でも座っている足が逆方向を向いていたり、力を入れてまっすぐ座っていたりしたら、緊張していて、あなたに心を開いていないというサインです。あなたのパーソナルスペースにも身構えることなく入ってくるようであれば、好意の表れであると言えます。

23：帰り際に振り返る

一緒に遊んで、駅などで別れる場合、または送ってあげてバイバイする時など、振り返って手を振ってくれるようであれば、脈ありの可能性が大きいです。お互いに背を向けて歩き出したのであれば、２、３歩歩いたところで立ち止まって振り返ってみましょう。女性も振り返って手を振っていれば、あなたのことを特別な存在として意識している可能性大です。ただ、出勤前や時間に遅れそうな時は余裕がないので、あてはまりません。

24：視線の動きで「好き」「嫌い」が分かる

神経言語プログラミング（NLP）の視線分析によると、人間は「好き」と「嫌い」の感情を抱いた時、無意識に見る方向がそれぞれ決まっているようです。そこで例えば、女性に嫌いな食べ物を聞いてみたとします。その時の視線の動きを覚えておきます。好きな食べ物も同じようにして聞きます。

あとはあなたがデートの誘いをした時に、どっちの視線をするかというのを観察して、脈ありかどうかを探るという作戦です。ただ、これはあくまでさりげなくやらなければ、挙動不審になったり、相手に違和感を与えることになるので気をつけましょう。

25：自分の話ばかりだったことを謝ってくる

女性は誰でも、好きな人と一緒の時は自分の話をしたいものです。今日あったことや今の悩みなど、何でも相手と共有したいという気持ちがあります。

そしてしばらく経ってから、自分ばかり話していたことで相手が居心地の悪い思いをしていないか不安になり「ごめんね。私ばかり自分のこと喋っちゃった」と謝ってきます。これは、自分の気持ちに素直になりながらもあなたのことを非常に気にかけているわけですから、あなたを意識しているサインだと言えます。

そんな時は「全然大丈夫だよ」と言って、会話を続けていきましょう。そのことによって、女性は安心し「この人といると居心地が良い」という気持ちになるのです。

26：いつも笑顔が多い態度で接してくる

好きな人に対してはいつもニコニコした表情や姿を見せたいと思うのが乙女心です。どんな嫌なことがあっても好きな男性の前ではコロッと態度を変えて無意識のうちに笑顔が多くなる人も。無意識でも男性の前で笑顔が多くなるのは本当に好きということのサインです。

また、面白い話じゃなくても、ちょっとしたアクシデントがあっても笑顔でいるのは、あなたに好意を持っている証拠です。例えば、行こうと思っていたお店が定休日だったり、雨が降り出したりなど、ちょっとしたハプニングが起こっても笑顔でいられるのは、あなた自身と過ごしている時間そのものを楽しんでいるからです。

好きでもない人のつまらない話にずっと笑顔で相槌を打つのは、苦痛ですからね。あなたといる時はいつも笑顔であれば、かなり脈ありと思って良いでしょう。

27：『恋人募集中』な雰囲気を発している

友達に「彼氏欲しいなあ」とあなたに聞こえるように言ったり、なんとなくそれっぽいオーラを醸し出している場合も脈アリかもしれません。共通の友達がいる場合は、女性の友達がやたらと質問してきたり、分かりやすくくっつけようと頑張ったりすることもあるでしょう。

そんな雰囲気をあなたに感じて欲しいというアピールなのです。そんな時は、あまり気がつかないふりをしながら、自然に流れに身を任せてみると、あっさりカップル成立、といこともありそうですね。

28：メール、Lineでハートマーク

恋愛でも友達でも、携帯電話でのやり取りは欠かせませんよね。そんな時気になるのが、「ハートマークを使うかどうか」です。女性同士では何の気もなく多用する人も多いですが、男性に対してはまた別です。

『ハートマークを使うと勘違いされるかもしれない』と思っているので、何とも思っていない相手にはハートマークをたくさん使ったりはしません。『今日楽しかったね♡』など何でもないメッセージでも、ハートマークがつくことによって、より特別感が増しますよね。

女性の場合は、ハートマークを使うことで『勘違いされてもかまわない』＝『好きだってことに気がついてほしい』という意味にもなります。メッセージにハートマークが入っていたら、ミラーリング効果を使って、こちらも同じ数のハートマークを使ってみましょう。彼女の気持ちがぐっと高まるはずです。

29：プライベートでは下の名前で呼んで！

女性と会社の同僚である場合、苗字や「〇〇さん」などと呼ぶ場合が多いと思います。しかし、女性のほうから、会社以外でのプライベートで会話するときは「〇〇さん」ではなくて、下の名前で呼んでとお願いされたら、それはあなたに対して好意があることの現れです。

下の名前を呼ぶことは基本的に親しい間柄でなくてはできません。自らそのように仕向けるというのは、あなたともっと親密な関係になりたいということです。

30：プライベートな情報を聞きたがる

誕生日や家族構成、休日にどんなことをしているのかなど、女性が男性のプライベート情報を根掘り葉掘り聞きたがるようなら、それは脈ありのサインと言えるでしょう。

誕生日を聞くのはあなたに対して「おめでとう」のメールを送ったり、プレゼントをして印象付けをするためです。家族構成を聞くのは、その男性が長男なのかなど、気が少し早いかもしれませんが、結婚後のことも考えての情報収集と言えるでしょう。

休日にどんなことをしているのかを聞くのは、一緒に遊ぶ口実を探していたり、その男性と合いそうな趣味はないのかなどを確かめるためです。中には男性の育った環境や、子供頃の話を聞いて、その男性しか知らない情報を共有したいという女性も多くいます。

女性が男性に対して発している脈なしサインは？

脈ありサインがある一方で、残念ながら女性から発せられる脈なしのサインもあります。脈なしはこれまで解説してきた脈ありサインの逆の行動が出ている場合が多いです。脈なしサインを知っておくことで、勘違いしていきなり告白し、断られる失敗をなくすことができます。

基本的に、女性は興味のない男性に対しては素っ気無く、どうでもいい対応をしがちです。脈なしの対応をとられてしまった場合は残念ですが、チャンスがめぐってくるまでは諦めるしかなさそうです。

こちらから仲良くなろう積極的に働きかけても壁を作られる場合は脈なし！

男性から好きな女性に対して、話しかけたり、アピールするなどしていても、一向に2人の距離感が縮む気配がしない場合や、LINEや連絡先を聞いても何かとはぐらかされて情報を与えてもらえない場合は脈なしです。

お互いがいいなと思っているならば、自然と話す機会が多くなったり、いい雰囲気になるものです。しかし、目に見えて溝があったり、仲良くならないために女性側が壁を作っている場合は、諦めましょう。

好きな女性から他の男性に対する恋愛相談をされたら脈なし！

好きな女性から他の男性に対する恋愛相談を受けた場合のショックはとても大きいものでしょう。あなたの好意を知らずに行っている場合はまだいいのですが、その好意を知っていて、遠まわしに伝えて諦めさせるために、「私はあなたに興味がありません」と、わざと恋愛相談を持ちかける場合もあります。

どちらにせよ、他の男性の恋愛相談を持ちかけられたら、脈なしです。その女性が好きな男性とあなたとの差を冷静に見極めて、いつかめぐってくるチャンスのために努力しましょう。

積極的に誘っても何かにつけて他の用事を優先された場合は脈なし！

好きな女性に遊びに行くことを提案しても、いつも他の用事を優先されたり、用事がなくても「気分が乗らない」などの理由で誘いをすべて断られているのなら、それは脈なしといえるでしょう。

これまでの誘いをすべて断られているその理由は、あなたと2人で会いたくないからです。2人で会って勘違いされたら困るという女性の優しさもあります。何度誘っても駄目なようなら、2人だけでは会わずに、友達を含めて集まるイベントなどを提案して誘うとOKしてくれるかもしれません。

女性が脈なし男性に対して行うメールやlineは？

女性は好きな男性からのメールやLINEには速攻で返信します。駆け引きによって少し時間を置くパターンもありますが、その日中には返信がくるでしょう。

しかし、メールを送った翌日にも返信がなかったり、LINEを送信しても「既読」が付かない「既読無視」をされている状態ならそれは脈なしで避けられていると言えるでしょう。

それは電話をしても同じです。着信が残っているのにあなたに電話をかけ直さないということは、話したくない、かかわりたくないということの意思表示です。

いかがでしたでしょうか？女性の気持ち、乙女心は男性には分かりにくいと言われますが、よくよく観察してみると、脈ありの行動やしぐさは分かりやすい部分もたくさんあるのです。今回ご紹介した脈ありの見分け方を参考にして、ぜひ気になる女性との距離をぐっと縮めてみてはいかがでしょうか？脈なしだった場合も状況によっては諦めないことでチャンスがめぐってくる可能性もありますよ！以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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