男性フェロモンが急上昇！「セロリ」に隠された6つの効能

男性フェロモンが出ている男性って、女性からモテるってよく言われていますよね！でも男性フェロモンって実際どうやって出すんだよ、と思う男性も多いはずです。ですが最近、野菜のセロリが男性フェロモンを上げてくれる効能を持つと言われているのをご存じですか？そこで今回はセロリの効能をご紹介したいと思います！

セロリには嬉しい効能がいっぱい！

セロリは意外と好き嫌いがわかれる野菜として知られていますよね。好きな人は好きですが、嫌いな人は味が苦手だったり香りが苦手、などの理由からあまり食べようとしない人も多いのです。ですがセロリには他の野菜に比べて多くの効能があるんですよ！

その効能の中にはなんと恋愛に効く食材とまで言われる効能があるんだとか…一体セロリが恋愛に効くってどういうことなのでしょう。

男性フェロモンが上昇？

なんとセロリは男性フェロモンが急上昇する野菜と言われているのを知っていましたか？意外とこの効能を知っている人って少ないらしいのですが、「セロリを食べると性的魅力が増す」とまで研究結果で言われているのだそうです。

性的魅力が増すなんて、モテたい男性からするともう魔法の言葉にしか聞こえませんよね！特に生のセロリには「アンドロステロン」という男性ホルモンが含まれているようなので、食べる際はできるだけ生で食べた方がよさそうです。

実は古代ローマでは性欲増進剤として使用されていた？

このように「モテ食材」として今後男性の間でブームを巻き起こしそうなセロリですが、なんと古代ローマでは性欲増進剤として親しまれてきた食べ物だったようなのです！そんな昔から男性フェロモンに効くとされていたなんて驚きですよね。

ローマと言えば、男性には女性好きが多いというイメージが強いですし、なんだか性交渉もお盛んだったのでしょう。

さらにこのセロリは男性フェロモンを上げてくれる上に、アンドロステロン値が高くなるので、よりエロティックなフェロモンを体内に出してくれる優れものなんだそう。それによって女性が興奮して寄ってくるのだとか。そんなすごい効能を昔のローマ人が見つけていたなんて、さすがですね！

その他にも様々な効能を持っているセロリ

ここまでは男性フェロモンを存分に発揮してくれる食材として紹介してきましたが、もちろん万能セロリの効能はこれだけではありません。美容や健康など、あらゆる面においてたくさんの効能を発揮してくれるのです。

ここからは男性フェロモン以外の効能で、どのようなものがあるのかを1つずつ詳しくご紹介していきたいと思います。

セロリの効能１：ダイエットに効果的

まず最初にご紹介するのは、セロリには食物繊維が豊富とされているので、整腸の効果が見られるということです。ですから便秘改善の効果もあるため、ダイエットをしている人にはとても嬉しい食材なんですよ！

冷えてくる季節になると便秘気味になるという人も多いでしょうから、ぜひ鍋をする時などもセロリを入れて食べてみると良いかもしれませんね！

またダイエットに良いとされるのは代謝を良くすることと言われていますが、セロリには代謝を良くしてくれるためのカロチンという成分が含まれています。ですから便秘を直してくれるだけでなく、代謝を良くしてくれて、痩せやすい体作りを目指すにも役立つ食品なのです。

セロリの効能２：美肌効果

次に嬉しいセロリの効果は美肌にしてくれるということです。セロリには鉄分やカルシウム、ビタミンC、ミネラルなど様々な栄養素が含まれていますので、美肌になりたいという人にとっては大変ありがたい食べ物なんです！

さらにシミやそばかすなどを予防する効果もあると言いますから、将来シミやそばかすだらけになりたくない、という人は食べておくと良いでしょう。

セロリの効能３：食欲不振や疲労回復

さらにセロリには食欲不振を直してくれる効果や、疲労回復効果なども含まれているのです。特に夏場はこのような症状が起こる夏バテなどをする人が多くいますから、ぜひセロリを食べて夏を乗り切ってもらいたいですね！

さらに抗酸化作用が多く含まれているところもポイントですので、老化を遅らせてくれる効果もあるそうなんです！仕事で疲れているという人にもぴったりな食材と言えるでしょう。

セロリの効能４：精神安定や頭痛にも！

よく仕事の疲れで頭痛になるという人や、仕事のストレスで精神的にまいっているという人は、現代のこのストレス社会においてよく見かけますよね。そんな人たちにもセロリは救世主となってくれる効能を持っているんです！

セロリには独特の香りがあり、あれを嫌いとする人も多いのですが、実はあの香りで頭痛を改善したり、精神を安定させたりすることができるのです。あの香りはセダノリッドとセネリンという成分が入っていることで、これらの効能を出してくれると言われているのです。

セロリの効能５：酒飲みにも優しいのです！

さらにお酒をよく飲むという人は多いと思いますが、そんな方々にもセロリはよく効くと言われています。セロリの効能の中に、体を温めるということや肝機能を高めてくれる効能があることを知っていただきたいのです。

肝機能を高めることによって、肝臓の解毒作用が働きますから、肝臓がむかむかしたりすることを予防する効果が期待できるのです。さらに先ほど頭痛を和らげてくれる効果があるということも話しましたが、これは二日酔いにも効くと言われているので、次の日二日酔いで辛いという状態になってしまった人はセロリを食べると良いでしょう。

セロリのどこに栄養が詰まってるの？

では最後にセロリは実よりも葉っぱの方に多く栄養があると言われています。ですから、葉っぱはいらないからと捨ててしまってはもったいないのです。調理をする時は葉っぱも一緒に使うことをオススメいたします。

さらに料理にはスープやみそ汁などはもちろん、炒め物やてんぷらなどにも使えるので、様々なシチュエーションに応じてセロリを活躍させてあげてくださいね！

匂いがどうしても嫌い、という人は、牛乳と合わせると匂いも和らぐそうなので、ぜひ牛乳を使ったスープにセロリを入れて食べるようにしましょう！

いかがでしたでしょうか。セロリには思ったよりもとても多くの効能があることがわかりましたね！ぜひ明日からの食事に積極的にセロリを取り入れ、男性フェロモンを上げてモテモテになってみることを検討してみてはいかがでしょう。こんなモテ健康食材、男性ならば使わない手はありませんよ！