結局、アナルセックスは気持ちいいの？AF経験者87人に聞いてみた

上手に開発すれば、通常のセックスより感じることができるアナルセックス（AF）。アブノーマルなプレイとあって「怖くて挑戦できない……」と二の足を踏んでいるカップルは多いでしょう。そこで、今回はアナルセックスが本当に気持ちいいのかどうか、AF経験者を対象にアンケート調査を行いました。実際にアナルセックスを体験した女性の感想も紹介するので、アナルプレイに興味があるなら参考にしてみてくださいね。

アナルセックスは気持ちいいのか？経験者にアンケート調査を実施！

お尻の穴に挿入をするため、まずは開発が必要となるアナルセックス。女性側にとってはとても負担が大きいため、なかなか挑戦するのは難しいプレイです。はたして、それだけの苦労をする価値があるほど、アナルセックスは気持ちいいものなのでしょうか？

今回は、18～40歳の男女87人を対象に、アナルセックスについてのアンケート調査を行いました。「アナルセックスは気持ち良かったか」「アナルセックスで痛みは感じたか」といった内容について調査しました。

アンケート実施日	2019年7月15日
アンケート対象	18～40歳の男女87人 （男性47人・女性40人）
アンケート集計方法	メール回答にて実施

質問項目	質問内容
Q1	ズバリ、アナルセックスは気持ち良かったですか？ （はい・いいえ・どちらともいえないの3択）
Q2	Q1でそう応えた理由を教えてください（自由回答）
Q3	アナルセックスで痛みを感じたことはありますか？（自由回答）
Q4	気持ち良さや痛み以外でアナルセックスをして 感じたことを教えてください（自由回答）
Q5	そもそもなぜアナルセックスをしたいと思いましたか？（自由回答）

過半数がアナルセックスを気持ちいいと答えた！

回答内容	回答人数	確率
気持ちいい（男性）	25人	53％
気持ち良くない（男性）	14人	29％
どちらでもない（男性）	8人	17％
気持ちいい（女性）	21人	52％
気持ち良くない（女性）	13人	32％
どちらでもない（女性）	6人	15％

アンケート調査の結果、男女ともに半数以上の人が「アナルセックスは気持ちいい」と答えました。アナルセックスといえば痛いというイメージがある方も多いかもしれませんが、意外とそんなことはないようです。

とは言え、男女ともに約30%の人は「アナルセックスは気持ち良くない」と答えています。女性が「気持ち良くない」と答えるのは分かりますが、男性も同じくらいの割合でそのように答えているのは少し予想外ですよね。

では、それぞれが気持ちいいと答えた理由や、気持ち良くないと答えた理由は一体何なのでしょうか。アンケート調査で得られた意見をご紹介していきます。

アナルセックスを気持ちいいと感じた理由とは

まずは「アナルセックスは気持ちいい」と感じた人の意見について、男女別にご紹介していきます。

男性編

「マンコよりも締まりが良くて、思っていた10倍は気持ち良かったです。いつものセックスよりもかなり早くイってしまいました。」（なおきさん・仮名・32歳）

「普通の挿入よりも締め付けられる感じがあって最高です。それに、普段は挿入しない場所に入れているという感覚もまた興奮を掻き立ててくれます。」（ともやさん・仮名・26歳）

男性からは「オマンコよりも締まりが良かった」という意見が多く挙げられました。確かに、膣は出産の際に赤ちゃんが通るということもあり、伸縮性があって締まりはあまり良くありません。逆に、アナルというのは伸縮性がほぼ無く、男性からすると締まりが良くて気持ち良く感じるようです。

女性編

「初めてアナルセックスをした時は痛みで涙が出そうなほどでしたが、慣れていくうちにだんだんと気持ち良く感じるようになりました。普段の挿入とは違って、突かれた時にフワフワとした感覚になるのが好きです。」（なおこさん・仮名・33歳）

「普通に入れられると痛みを感じますが、ローションでヌルヌルにして入れられると気持ちいいです。同時にクリトリスを触られると一瞬でイっちゃいます。何より、妊娠の心配が無いのも良いですね。」（あきさん・仮名・29歳）

このように、女性側からも気持ちいいとの意見が多くありました。ただし、「最初は痛かった」や「普通に入れられると痛い」という意見もあったことから、無条件に気持ちがいいというわけではなさそうです。指での開発や、ローションを付けるなどの下準備が必要ですね。

アナルセックスを気持ち良くないと感じた理由とは

次は、「アナルセックスは気持ち良くない」と感じた人の意見をご紹介していきます。

男性編

「興味本位でやってみましたが、自分は普通に膣に入れる方が気持ち良かったです。別に気持ち良くないわけではないのですが・・・もう一度やろうとは思わないですね。」（かずやさん・仮名・22歳）

「彼女がやりたいというのでやってみましたが、特に気持ち良くはなかったです。僕的には正直言って少し汚いなと思ってしまっていたので、そう感じたのかもしれません。彼女もそんなに気持ち良くはなさそうでした。」（りょうさん・仮名・28歳）

アナルに挿入するくらいなら膣に挿入したいという声が見られました。また、「汚いと感じてしまう」という意見も。確かに、本来であれば排泄物が出てくる穴ですので、汚いと感じてしまうのも無理はありません。

女性編

「痛みはそこまでありませんでしたが、異物を挿入されている感じが気持ち悪くて、快感は得られませんでした。普通のセックスが一番です。」（かなさん・仮名・31歳）

「痛いというイメージがあって少し怖かったのですが、彼のペニスが小さめだったので、入れられても激痛というほどではありませんでした。でも、別に気持ち良くもなかったです。」（ちかさん・仮名・25歳）

「普通の挿入に比べて異物感がある」と答えた人が多くいました。やはりいつもは入れられることが無い場所だけあって、気持ち良さよりも違和感が勝ってしまうのかもしれません。とは言え、普通のセックスでも最初から気持ちいいと感じる人は少ないので、開発次第では気持ち良く感じるようになる可能性もあります。

約3割の女性がアナルセックスで痛みを感じていた

アンケート調査によると、女性の中でも約3割の人がアナルセックスによる痛みを感じていました。やはり、普段入れない場所にペニスを挿入するということもあり、痛みを伴う場合も多いようです。

「痛くてたまりませんでした。初めてセックスをした時もかなり痛かったのを覚えていますが、それとは比べものにならない痛みでした。彼氏にどうしてもと言われてやりましたが、もう二度とやりたくないです。」（のぞみさん・仮名・35歳）

「指を入れられた時点でもうすでに痛くて、それでも無理やり広げて挿入してみましたが、裂けてしまうんじゃないかと思うほどの痛みでした。その後も何度か挑戦してみましたが、痛みは変わらなかったので諦めました。」（りかさん・仮名・20歳）

痛くてアナルセックスを断念してしまったという人も多くいました。アナルセックスはいきなり挿入するとかなりの激痛が走ります。もしアナルセックスをする際には、ローションを使って、長い時間をかけて指でじっくりと開発してから挿入するようにしましょう。

その他のアナルセックスをした人の感想まとめ

「お互いアナルセックスに興味があったものの、穴を広げる作業がかなり面倒でした。挿入ができるようになってからも、毎回ローションを用意するのが手間になって、結局はいつも通りのセックスになりました。」（こうきさん・仮名・30歳）

「いつものセックスがマンネリ化していたので、『こっちに入れちゃう？』と軽い気持ちで何となくやってみました。穴を広げるのはなかなか大変でしたが、いつもとは違う感覚のセックスができて、マンネリ解消にはなりました。」（みさきさん・仮名・27歳）

アナルセックスは開発や準備にかなり時間が掛かるため、面倒になって途中で諦めてしまうという場合も多いです。とは言え、2番目の女性のように「アナルセックスでマンネリ解消になった」という意見もありますので、やはり試してみる価値は十分にあるかもしれませんよ。

そもそもアナルセックスをやりたいと思った理由は？

「AVを見てハマり、自分でもやってみたいと思ったから」（ひろとさん・仮名・28歳）

男性の回答で最も多かったのが、「エロ動画やエロ漫画の影響」です。AFは過激な描写が多いので、思わずムラムラする男性は多いようですね。もっとも、アダルト作品のように上手くいかないのがアナルセックスですが……。

「当時、付き合っていたカレに開発されて。始めのうちは指だけだったんだけど……（以下、略）」（みなみさん・仮名・25歳）

一方で、女性の回答で多かったのが「彼氏（旦那）にお願いされたから」。女性で自発的にアナルセックスを始めた回答者は少なく、ほとんどのが相手主導で始めたとのことです。また、「パートナーを喜ばせたい」という回答も複数ありました。

「5年つきあって、エッチがワンパターンになってきたので」（なつめさん・仮名・30歳）

また、男女ともに一定数あった回答が、「セックスのマンネリ化の解消」でした。いくら愛し合っていても、長く付き合っていると夜の生活に飽きてしまうもの。そんなカップルにピッタリのアナルセックスですが、気持ち良く楽しむためは正しいやり方を覚えておきましょう。

気持ちいいアナルセックスをするためには？AF経験10年の筆者が教えます

初心者がいきなり挑戦すると痛みを感じたり、上手く挿入できなかったりして失敗しがちなアナルセックス。ここからはAF経験10年の筆者が、気持ちいいアナルセックスができるテクニックについて詳しくご紹介していきます。アナルセックスに興味がある方や、挑戦してみたけど上手くいかなかったという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

肛門を指でしっかりとほぐしておく

アナルセックスの失敗で多いのは、「肛門がほぐれていないのに強引に挿入する」というものです。膣とは違い、アナルはほとんど伸縮性がありません。そのため無理に挿入しようとすると激痛が走り、最悪の場合、出血してしまうこともあります。

そうならないためにも、まずは肛門を指などでじっくりとほぐしておくことが大切です。指先にローションを付けて、ゆっくりと肛門に挿入してみましょう。この時、いきなりガシガシと指を動かさないように注意してください。

指が1本スムーズに入るようになったら次は2本、その次は3本……というように、だんだん増やしていきましょう。指が3本挿入できるようになったらペニスの挿入に挑戦してみてもいいでしょう。

ローションをたっぷり使用する

ペニスが入るほど開発が済んだからといって、普通のセックスと同じように挿入してはいけません。先ほども言ったとおり肛門というのは広がりにくいため、開発したての頃はまだまだ痛みが出やすいです。

痛みを軽減するためにおすすめな方法は「ローションをたっぷり付けること」です。ローションは、アナルセックスに必須アイテムといっても過言ではありません。よほどアナルセックスに慣れていない限りは必ずローションを使用するようにしましょう。ローションを使えば摩擦が軽減され、痛みを感じにくくなります。

ちなみにローションが無い場合にはワセリンや軟膏で代用することも可能ですが、できればローションを用意するのが一番です。amazonなどの通販サイトで気軽に購入できますので、チェックしてみてくださいね。

ペニスを少し下向きにして、ゆっくり挿入！

アナルセックスは、普通のセックスの後背位（バック）と同じような姿勢で行いますが、膣内と肛門の角度が違うので、同じようにペニスを挿入しても上手くいきません。アナルセックスで盛り上がりたいなら、正しいペニスの挿入角度から覚えましょう。

女性の膣は、お腹から背中の方に伸びています。バックの体勢でスムーズに挿入できるのは、ペニスが勃起した角度とちょうど良いからです。一方で、肛門は背中からお腹の方へ伸びているので、通常のセックスのように挿れようとすると上手くいきません。

上手くアナルに挿入するには、片手でペニスの角度を寝かせて、やや下向きで挿入するのがコツです。その先の直腸は逆に背中の方に曲がるので、肛門の背中側（バックでは上側）に引っかけるように進入すると良いでしょう。

傷つけないようにゆっくりと……ペニスを揺らす方法もオススメ

ペニスの動かし方、受ける側の腰の動かし方について詳しく解説。

いくら指でほぐしたからといって、ペニスをいきなり奥まで挿れるのはNGです。肛門や直腸は膣内よりデリケートな器官なので、アダルト動画のように強引に挿入すると大怪我をするリスクがあります。

肛門の中に亀頭まで入ったら、片手でペニスを軽く回して（円運動）、肛門付近の筋肉を優しくほぐしましょう。この時に、相手が痛がってないか反応を伺うのが大事です。問題がなければ、そのまま少しずつ奥まで挿入していきます。相手が痛がるようなら、浅めの挿入からピストンを始めましょう。

ペニスの根元まで入ったら、通常のセックスと同様にゆっくりと前後に動かしていきます。ただし、膣と肛門は逆向きですので、バックの場合は正常位を意識して腰を動かすと良いでしょう。また、アナルセックスは痛みが出やすいので、慣れるまでは片手でペニスを揺らして直腸を刺激する方法もオススメです。

挿入される側は、できるだけリラックスするのが上手くいくコツです。そのため、挿入するタイミングに合わせて、深く呼吸をしてみましょう。また、肛門にかなりのキツさを感じるようなら、その姿勢のまま大きく深呼吸すると、挿入が続けやすくなります。

アナル用のアダルトグッズを使用する

普通のセックス用のアダルトグッズがあるのと同じように、アナルセックス用のアダルトグッズもたくさん発売されています。アナルを開発する際やアナルセックスを楽しむ際には、そういったアイテムを使ってみると良いでしょう。

アナルの開発におすすめなのは「アナルプラグ」です。アナルに挿入したまま固定ができるアイテムで、日常生活を送りながらアナルを開発できます。大きさも小さいものから大きいものまでさまざまですので、開発具合に応じて最適なものを選びましょう。

アナルセックスの際におすすめなのは「アナルバイブ」や「アナルローター」です。膣用のバイブやローターでも挿入は可能ですが、やはり負担が大きいため避けたほうがいいでしょう。アナル用のバイブやローターであれば、アナルに合わせて細めに作られているため、初心者でも気軽に楽しめます。

指やペニスでのプレイに飽きてしまったら、ぜひアダルトグッズを使うことも検討してみてくださいね。

まとめ：お互いに気持ちいいアナルセックスを！

アナルセックスについてのアンケート調査結果をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。ご覧の通り、アナルセックスは半分以上の人が気持ちいいと感じるものの、残りの人は痛みや違和感を感じるということが分かりました。

アナルセックスではお互いに気持ち良く感じなければ意味がありません。これからアナルセックスに挑戦したい方は、まずパートナーとアナルセックスの良い面・悪い面についてしっかりと話し合い、挿入してみてお互いに気持ちいいと感じられた場合のみ続けるようにしましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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