男性が知らない、本当の生理・女の子の日（痛み・症状・原因）

女性に毎月やってくる生理、男性にはよく分からない現象ですよね。そんな生理を少しでも理解して手助けをしてあげると「私の彼氏、優しい」「思いやりがある」と評価がぐんと上がります。生理・女の子の日の真実について分かりやすく紹介します。

女の子の日・生理がおこる理由

子宮の中は、赤ちゃんを育てるために生理までの期間少しづつ子宮内膜を厚くしていきます。生理前にはだいたい1cmぐらいの厚さになっています。でも、受精卵がない場合にはその子宮内膜の表面部分は酵素で剥がれて出血となって外へ流れ出ます。これが生理です。

生理が何日も続く理由は、子宮口はストローよりも細く、そこから血液を出すといっても数日かかってしまうからです。生理の時子宮は中にある血液を出そうと収縮したります。歯磨き粉のチューブをギュッとしぼってる状態になっています。

そして卵子ちゃんは生まれ変わる…新たな生を求めて… 何描いてるんだろう。 pic.twitter.com/HY0mdsdry6— かわベーコン (@kawabe_kon) 2013, 11月 13

世の男性たちに是非読んでほしい漫画です‼︎（生理軽い女性にもね♡）

【漫画】重い生理痛…　昔の人は生理中どうしてたの？　驚きの歴史に「勉強になる！」 | マグミクス https://t.co/xVCdkBbIhO— 若松文庫 (@anebunn) March 15, 2020

【漫画】妊娠前の子宮の中の人たち pic.twitter.com/reYjC1qfIm— えみ -EMI- (@e3_noguchi) 2015, 12月 6

女の子の日・生理前(月経前)の症状

生理がつらいのは生理中だけではありません。生理前にも女性にはつらい症状が出ている人もいます。月経前症候群(PMS)といって、排卵直後から生理までの間や生理直前に症状が出ます。こちらも生理痛と同じで人によって症状や程度に差があります。一般的なPMSの症状は…

体調面　
・乳房が痛いぐらい張る
・胃や下腹部の痛み
・吐き気
・下痢や便秘
・身体が重くてだるい
・腰痛・肩こり
・冷え症
・頭痛
・手足がむくむ
・ひどい眠気や睡眠リズムの崩れ、不眠
・食欲増進(特に甘いもの)
・のぼせ、めまい・肌荒れ
・ニキビなどの吹き出物がでる

精神面
・イライラして怒りっぽくなる
・不安、憂うつ、後ろ向きな気持ちになる
・集中力の低下
・やる気
・意欲が低下する
・性欲の増進や減退

生理前って一番嫌。 生理じゃないのに生理痛だしとにかくイライラするし食欲半端ないし肌荒れるしとにかく生理まだ来てないのに症状だけ出るのが腹立つ んも〜〜〜誰かデニーズでパフェ食べよ〜（笑）— ほのぴっぴ (@newron_hono) 2016, 1月 13

ううぅっ、胃が痛くてやばい。猛烈に胃が痛い(；´Д`A あぁぁあ…、今回の生理前症状は胃痛かぁ…。ツライ…— いぬく (@x_dig) 2016, 1月 13

生理前ってどんな症状悩まされますか？になりますか？— 引きコウモリ悠ちゃん (@tn0nr5inaaq8fe1) 2016, 1月 11

生理前の症状ですぎｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ 腹痛いし 胸張って痛いし つら— (低)翔トニング 固定みて 24誕生会 (@ningning____) 2016, 1月 7

生理前の症状が最近本当にひどくてすごくしんどい。PMDDかな。勉強したいんだけど全然はかどらないし頭痛いし体の不調続くし意味もなく涙だばーってでてくるし。しんどい。— ち き ん (@___torinoniku_) 2016, 1月 5

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女の子の日・生理中の症状：生理痛や精神面

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