男性の人には言えない、陰茎の長さに関する雑学

今回は「やっぱり長いほうが良いのか！？」「どのくらいが平均なんだろう・・・」など沢山気になることがありそうな陰茎の長さについての雑学です。意外と知らないことも多いかもしれません・・・

陰茎の長さの計り方

【見た目の長さの計り方】真っ直ぐに立ち、陰茎を床と水平にして上側（陰茎背面）の根元から先端までの長さを測ります。ここで定規は軽く根元に当てるだけで、押し付けないようにします。一番一般的な測り方がこれです。皮下脂肪が厚いと短く測定されてしまいます。

【医学的な長さの計り方】真っ直ぐに立ち、陰茎を床と水平にして上側の根元から先端までの長さを計ります。この測り方では恥骨結合部に定規を強く押し付けます。泌尿器科医による調査で多く使われる方法で、太っているか痩せているかに影響されない測定方法です。医学的な測り方のほうが体型が関係なく測定できていいかもしれません。

世界の陰茎について

では・・・今リアルタイムで長さを測った男性も沢山いると思うのでここで世界の陰茎がどのようなものか情報を伝えたいと思います。日本の平均サイズは12.60cmだと言われており、最も平均のサイズが大きい国は、アフリカにある「スーダン」で17.95cmが平均の長さだそうです。

また、平均的に最も小さいサイズだと言われているのは東南アジアの「タイ」で9.43cmという結果になっています。スーダンとタイで比べると相当の差がありますね。上位１、２位とアフリカなので地域によるものもあるみたいですね。

参考：ペニスの世界平均サイズを大公開！【2016年最新版】

サイズアップの為にはどうしたらいいのか

これは男性必見ですね。サプリメントなどは「何を買ったらいいかわからない・・・」「買うのが恥ずかしい・・・」と思う方もいらっしゃるかもしれません。なので普段の生活から出来る手軽な方法をご紹介いたします。まずはストレッチです。完全に勃起していない状態でしてくださいね。

（１）お風呂または自分の手で陰茎を暖めます。

（２）陰茎の亀頭を3本の指でつまみます。

（３）前にゆっくり引っ張り、痛くない程度に前に伸ばす。これを５分間維持します。

（４）手を離して１分間マッサージなどでリラックスさせます。

（５）上下左右に各々「5分間伸ばして1分間リラックスさせる」ことを繰り返します。

（６）最後に根元から先へ血液を押し出すように搾り出します。

これを何度か繰り返すだけです。沢山の血液が流れれば流れるほど勃起は硬くたくましくなります。また、毛細血管が広がり成長していくことで、増大にも繋がります。なので日々の食生活も大事になってきます。お肉やお魚といった血液を作る食材や野菜で食物繊維、海草でミネラルを摂って血液の流れをサラサラにすることも大事になってきます。後は適度な運動をすることで血流アップに繋がるのでウォーキングをするのも良いと思います。　　　

　　　　　　　

女性の意見とは・・・？

皆さんが一番気になるところはここだと思います。あのTENGAの製造会社による調査では日本人女性の理想のサイズが14.8cmだと言われています。ですがやっぱり好みは分かれるもので痛いからもう少し小さくて良い、という方もいればやっぱり大きいほうが良い！という女性もいます。太さや硬さでもポイントになってくるので本当に好みとしか言いようがないかもしれません。

参考：ぎんぎん君


いかがだったでしょうか？自分のサイズに自信が出た方もいれば自信を失ってしまった方もいるかもしれません。ですが自分で努力をして変わることも出来るので自信がない方は頑張ってみてもいいのではないしょうか。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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