中折れを回避！勃起力が低下してしまうタイミング7選

セックスで中折れしてしまうと、せっかくのセックスが欲求不満に終わってしまいますね。できれば中折れは避けたいものですが、どのようなタイミングで勃起力が低下してしまうのでしょうか。今回は、そのなかでも、すこし気をつけることで回避しやすくなる、勃起力低下のタイミングをご紹介します。

勃起力低下のタイミング1：疲れがたまっているとき

勃起には、体力の余裕も心の余裕も必要となってきます。仕事などで精神的に疲れていたり、過度なスポーツで身体が疲れていたりすることにより、興奮してもすぐに萎えてきてしまいます。

疲れが大きいときには、勃起自体しなくなることも。セックスの前夜はよく睡眠をとるなど、体調を万全にして臨みたいものです。

勃起力低下のタイミング2：オナニーなどのしすぎで精子がたまっていないとき

予想外に良いムードになり、ホテルにむかうことになった、という場面でよくあるパターンです。その日までのオナニーの回数が多かったりすると、精子がたまっておらず勃起しにくくなるということがあります。

彼女とデートする直前は、オナニーの回数を減らすようにすると良いでしょう。また、セックスのしすぎで精子がたまらないこともあります。その場合は、彼女に回数を減らしたいと伝えることも、選択肢のひとつです。

勃起力低下のタイミング3：セックスにプレッシャーを感じているとき

彼女を気持ちよくさせてあげたいという気持ちが強いとき、セックスのテクニックに自信がないとき、妊娠を目的としたセックスのときなどで勃起しなくなることがあります。

過度なプレッシャーがかかると、自分への責任感や切迫感から、冷静になってしまうのです。そのようなときには、「うまくいかなくても、彼女は自分を責めたりしない」と自分に言い聞かせたり、不安な気持ちを彼女に打ち明けて優しい言葉をかけてもらったりすることで、プレッシャーを小さくしましょう。

勃起力低下のタイミング4：女性の膣力を十分に感じられないとき

女性の膣の圧力を十分に感じられないときも、中折れしてしまう原因のひとつです。ただこれは、あなたのアソコが刺激を感じにくくなっている、ということかもしれません。

普段、強すぎる刺激でオナニーをしていませんか。強く握りしめてするオナニーや、床などの硬いものにこすりつけるオナニーを続けていると、強い刺激でなければイクことができなくなってしまいます。握る力を弱めたり、ゆっくりオナニーしてみたりなど、普段から弱い刺激でイケるように習慣づけると良いでしょう。

勃起力低下のタイミング5：寒いとき

セックスをするときの室温にも注意が必要です。寒い日にトイレに行ったらアソコが縮みあがってすこし小さくなっていた、という経験をしたことはないでしょうか。裸になれば、当然服を着ているときよりも体感温度は低くなります。

最初に部屋に入ったときに「涼しいかな」と感じるようであればエアコンの温度を調整するようにしましょう。むしろ、少し暑いと感じるくらいでもいいかもしれません。お互い汗ばみながらセックスするというのも、興奮するものですよ。

勃起力低下のタイミング6：彼女のあえぎ声にドン引きしたとき

セックスで気持ちよくなって、自制がきかず獣のような声を出してしまうという女性も少なくありません。普段抱いている彼女の印象との差が大きければ、ドン引きして萎えてしまうこともあるでしょう。

ただ、「女性は、かわいくあるべき」という過度な期待は、彼女に対して高いハードルを課しているといえます。彼女のあえぎ声に萎えてしまうのは、あなたのせいといえるのかもしれません。日頃から素の彼女をみるようにしたり、彼女への女性としての期待のハードルを下げたりすることで、セックスのときにイメージのギャップが小さくなるでしょう。

勃起力低下のタイミング7：彼女への好意が薄れてきたとき

彼女への好意が薄れたり無くなったりすれば、当然のことながら、彼女に興奮しなくなります。彼女に見切りをつけて別れるという選択肢も存在しますが、マンネリの壁をふたりで乗り越えたいと思うのなら、まずは彼女との関係を良好にすることに意識を向けるのが良いでしょう。

彼女の良いところを見つけてみたり、デートでムードをつくってみたり。付き合いはじめた頃のことを思い出すなどすれば、新たなステージへと愛が進展するかもしれません。

いかがでしたでしょうか。すこし気をつけるだけでも、回避できる中折れがありそうだと思っていただけたのではないかと思います。ただ、いくら策を講じても中折れする場合は、病気による勃起不全という可能性もあります。その場合は、個人で解決しようとするのではなく、病院で診察を受け医師の指示に従うようにしましょう。以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

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