腹筋を鍛えるのに器具は買うな!筋トレ器具が不要な理由

腹筋を鍛えるのに器具は買うな!筋トレ器具が不要な理由

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シックスパックに割れた腹筋を夢みて日々、腹筋マシン等を使ったトレーニングに励んでいるみなさん!いま衝撃的な事実が明らかに!それは「腹筋に 筋トレ器具は 効果なし!」そ、そんなバカな…。さっそくその真相に迫ります。
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