腹筋を鍛えるのに器具は買うな！筋トレ器具が不要な理由

2016年2月14日 129 views

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シックスパックに割れた腹筋を夢みて日々、腹筋マシン等を使ったトレーニングに励んでいるみなさん！いま衝撃的な事実が明らかに！それは「腹筋に　筋トレ器具は　効果なし！」そ、そんなバカな…。さっそくその真相に迫ります。

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