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セックスの教科書5選|学校じゃ教えてくれない知識が満載

セックスの教科書5選|学校じゃ教えてくれない知識が満載

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セックスの教科書があるのを知っていますか?セックスの詳しいことは学校では教えてくれないので、未熟な知識だけで女性とセックスしているとつまらないセックスだと感じて飽きられる可能性があります。そこで今回は、セックスのことが1から学べるおすすめの「セックスの教科書」を5冊ご紹介します。また、実際に読んでみた方の感想も掲載しますので、セックスの知識を得たい方はぜひ参考にしてください。


学校じゃセックスについて詳しくは教えてくれない!


学校じゃセックスについて詳しくは教えてくれない!

学校の保健体育の授業では、セックスについてさらりとしか教えてくれませんよね。思春期で、最も性について知りたい時期でもあるのに教科書もないから学べない







そこで、アダルト動画などを見て詳しく勉強する男性も多いはず。しかし、アダルト動画のセックスを真似ると女性に嫌われるセックスの方法になる可能性もあります。







セックスについてもっと学校で詳しく教えてくれたら、こんな悩みを抱える男性も少なくなるのかもしれませんね。このように、学校ではセックスについて詳しく教えてくれませんので、別の方法で学ぶ必要がでてきます。そのときに是非活用していただきたいのが「セックスの教科書」です。この本でセックスについて学んで、お互いが本当に気持ちのいいセックスを体験しましょう。


①Hの教科書―「誘う」から「愛を深める」まで


書名 Hの教科書―「誘う」から「愛を深める」まで
作者名 日向野春総
出版社 三笠書房
発売日 2004年12月20日
定価 524円+税


「Hの教科書―「誘う」から「愛を深める」まで」の購入はこちらから


内容紹介


「Hの教科書―「誘う」から「愛を深める」まで」は、まさにセックスの教科書というべき教本です。男性はもちろん、女性が読んでも学べるように両方の視点から丁寧に書かれています。内容は、異性の誘い方・OKかNGを見分ける方法・セックスのタイミング・セックスのマナー・セックスのはじまり・シャワー~愛撫~挿入~後戯など、細かく内容分けされているセックスの教科書です。

また、セックスの目的・快感のしくみ・性器の大きさ・オーガズムの秘密・Gスポットの不思議・など性に関する知識も得られます。最後の方では、フェラチオ・クンニ・69・アナルセックス・大人のおもちゃなどのアブノーマルセックスまで詳しく知ることのできる1冊となっています。学校では決して教えてくれないセックスについてのあれこれが満載で、ハウツー本とは異なりセックスを1から学べる貴重なセックスの教科書となっています。


著者は性科学を学ぶ医師


「Hの教科書―「誘う」から「愛を深める」まで」の著者は、日向野春総(ひがのはるふさ)先生。日向野氏は、東京医科歯科大学を卒業後アメリカの精神医学に研究員として留学。同時に、性科学の研究所で性科学を学んだことのある精神科医です。現在は、内科・心療内科・精神科の「ヒガノクリニック」院長。専門は精神科医でありながら性科学も積極的に行っており、様々なセックスの実験データーなどを用いて研究している先生です。

日向野氏の著書には「女をイカせるピストン運動の研究」や「正常位の研究―女を歓ばせる基本技・応用技が身につく」など、セックスの関する本が多数出版されていて、医学の面からもセックスについて学べる教本となっています。


作品の感想・レビュー


では、実際に読んだ方の感想やレビューを見てみましょう。

恋愛から遠ざかってましたので、自分に足りないものが補えました。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


セックスだけでなく、異性の誘い方やキスについてなども丁寧に教えてくれる教科書なので勉強になったようですね。

SEXの「いろは」が書かれたその名もずばり「Hの教科書」
内容は非常にわかりやすくておもしろいです。
Hなんて感覚でやるもんだろ?って方も読むとたぶん楽しい
と思うはず。新たな発見やSEXに関連するトリビアも知ること
ができます。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


Hの教科書といだけあって、セックスに詳しい方からセックスを知りたい方まで読者層は広くそして楽しく学べる教本です。

このように良い感想があった半面、悪い感想もありましたのでご紹介します。

教科書と銘打っている割には、教科書らしくないというか、
あまり参考にならない。
10代の内気な若い子が初めて読むにはいいかもしれませんが、
その他にはお勧めできません。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


感想の抱き方は人それぞれでありますが、セックスについて分かりきった方が読むとこのような感想になるのかもしれませんね。

全く役に立っておらず、参考になりませんでした。
残念です。
タイトルは良いですが
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


おそらく、この方がセックスについて知りたい目的が書かれていなかったのでしょう。


②SEXの教科書


書名 SEXの教科書
作者名 ライフ・ティーチス
出版社 データ・ハウス
発売日 2015年9月11日
定価 1,500円+税


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内容紹介


「SEXの教科書」は、セックスの基礎知識から体位やフェラチオなどまで今さら聞けないセックスについての基本知識が学べる教本です。内容は、セックスの基礎知識から始まり抱擁やキス・挿入うや性運動・全身愛撫・女性器愛撫のやり方などが詳しく丁寧に解説されています。

写真やイラストをたくさん使用しているので、スムーズに頭に入ってきます。様々なセックスの体位やフェラチオ・シックスナインなども学べる教科書となっています。


作者のライフ・ティーチスの本はずっと使える知識が学べる


「SEXの教科書」の作者「ライフ・ティーチス」は、セックスの基礎や基本をわかりやすく丁寧に解説していてまとめ方も上手です。セックスに慣れてくると基礎や基本を忘れてしまいがちで、適当なセックスをしている方も多いです。そんなとき、ライフ・ティーチスの教本を読み返すことで忘れていた知識が蘇ってセックスがまた楽しくなります。やはり、ずっと使える知識は身につけておきたいものですね。


作品の感想・レビュー


では、セックスの基礎から応用まで学べる「SEXの教科書」を実際に読んだ方の感想を見てみましょう。

ぱっと見ですが如何にも教科書の感じでした。
読みやすい文面であれば良かったと思います。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


教科書なので堅苦しい文面もありますが、写真やイラストもあるのでわかりやすい教本でもあります。

HOE TO SEX 本を、今まで数多く購入したが、一冊にまとまった本が欲しくて購入した。ベテランには、少々物足りないかもしれないが、要領よくまとめている。
身近に置いておいて、時折確認するには良いと思う。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


セックスのハウツー本のような内容ではないので、テクニックを学びたい方には物足りなく感じてしまうかもしれませんね。

大変役にたってます♪毎日が楽しくなりました!やりまくりたいと思います♪(●^o^●)
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


アダルト動画などでは学べない知識を得られるので、自信のあるセックスができて楽しめているようですね。

以前から探しており、本当に欲しかった商品で、値段も含め大満足です。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


¥1,500円でずっと使えるセックスの知識が学べるのでお得だと思います。


③エリートセックス





書名 エリートセックス
作者名 加藤鷹
出版社 幻冬舎
発売日 2007年5月28日
定価 665円+税


「エリートセックス」の購入はこちらから


内容紹介


「エリートセックス」の内容は、先ず自分のセックスレベルを知ることから始まりセックスにマニュアルがないことやセックスの正しい知識があってこそ充実したセックスができるなど、今までのセックスに対する知識を改められる教本です。また、正しい知識を得たら大人のセックス知識やワンランク上のエリートセックスなどの知識も教えてもらえる教科書です。

男性向けに書かれた内容になっていますが、女性が読んでも学べることが多くカップルや夫婦で読むことでより深い愛のあるセックスができる内容となっています。


作者はAV男優


「エリートセックス」の作者は6,000人のAV女優とセックスを経験してきたAV男優の「加藤鷹」。加藤氏は、セックスは特別なテクニックは不要!と豪語しています。6,000人ものAV女優とセックスをしてきたからこその説得力と心底納得のいくセックス理論が語られています。加藤氏が出演したAV作品は何と15000本を超えています。AV男優としてカリスマ的存在で、女性からも人気のある男優さんです。


作品の感想・レビュー


AV男優としてカリスマ的存在で女性からも人気のある「加藤鷹」。彼が執筆した「エリートセックス」を実際に読んだ方はどのような感想を抱いたのか見てみましょう。




一緒にいる異性にも進めたくなるほど内容が良くて勉強になる教科書です。




勉強になったら是非、相手を探して使っていただきたいですね。




セックスについて学べる優良本であることがわかりますね。

著者は加藤鷹。エリートセックスに必要なものは、読解力と観察力。本書はいわゆるノウハウ本でないとあるが、6000人もの女性と性交を重ねてきた氏の教えはやはり実践的。 (中略)想像以上にマジメな本。繰り返し読みたい。
引用:読書メーター


とても勉強になる一冊でした。
引用:読書メーター


大真面目に、教科書として使ったらいいのに!と思った。生涯現役(色々な意味で)であるために人として大事なことは何かを考えさせられた。なぜか所々、泣きそうになったのは私が優しさから遠ざかっているせいか?
引用:読書メーター


相手を思いやることが大事、行動すること、これの再確認が出来たような感じです。タイトルはインパクトありますが、内容が真面目な語りで良かったです。
引用:読書メーター


この他にも読書メーターのレビューには、技術的なことより精神的な方が大事などセックスの指南書ともいう良い口コミが見受けられていました。

テクニックに走るんじゃなくて、ちゃんと相手の女性のことを考えようね、という非常にまともでシンプルな話。AV用の見せるSEXと、実際のSEXとは違うからまねするなよ、と。
引用:BookLive


この人が出ているAVは観たことないけど、いいこと言うねぇ~♪
どんなことでも何かを極めると皆同じところに行き着くんだねぇ?
一応男性向けに書かれているのだが、女性も読むといいよ。オススメ。
引用:BookLive


鷹さんの男優哲学がのぞける本。
エロいことだけじゃなくて、考え方に尊敬ができた。
テクニック云々の話もあるが、基本は相手のことを「よく考える」ことが大事だと言っている。
今付き合ってる恋人のことをもっと大切にしなきゃな、と思えた。
引用:BookLive


このように、多くの感想やレビューがありどれも良い口コミばかりの内容でした。


④SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義


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書名 SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義
作者名 しみけん
出版社 イースト・プレス
発売日 2017年5月17日
定価 1,300円+税


「SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義」の購入はこちらから


内容紹介


「SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義」の内容は、セックスをする前に大切なことから始まりオーガズムやイキやすい体作り・セックス前の準備やニオイ対策・キスや愛撫・クンニやフェラなどがとても詳しく書かれています。

また、コンドームについてや5秒で装着する方法・挿入や体位・後戯なども細かく解説してくれています。生理中のセックスについても解説しているなど、セックスについてとことん知識を蓄えられる教本です。


9000人のAV女優とセックスした経験豊富な作者


「SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義」の作者「しみけん」は、AV男優であり9000人を超えるAV女優とのセックス経験の持ち主。医者が執筆するセックス本は完全ではなく、セックスの本質を捉えるのはベットの上でセックス経験から導き出されると彼は伝えています。9000人以上の女性とセックスをしてみて実体験から得た究極のセックス講義

しみけん氏は、AV男優の他に飲食店の経営者で実業家でもああります。AV作品の出演本数は約8500本。有名AV女優との作品にも多数出演しているほど人気のある男優さんです。


作品の感想・レビュー


では、実際に読んだ方の感想を見てみましょう。










セックスのハウツー本と教本が一体になった内容で、とても勉強になる一冊。

最高の保健体育の教科書。三大欲求の一つである性欲を莫迦にしてはならぬのだよ。
引用:読書メーター


しみけんの本ええやん。童貞27歳、そろそろサックスの日が近い等とブツブツ言いながらこんな本読んでますが、先は長そうですね。セックスしたことないからしみけんの言ってることの何パーセント理解できたか分からんのだけど、読んでない自分よりはマシやろ。キスのページにブックマークを差し込む差し込む。とにかく勉強になった。
引用:読書メーター


為になる。何回も何回も読むことにした
引用:読書メーター


4/5 基本だけど、基本が全て! そして基本ながら難しい。(笑) 精進します。 AVにより変に覚えていた知識というか、そういうものを排除できた。 とりあえず男性はスクワット。 これだけで私はすごく変化がありました。(笑)
引用:読書メーター


しみけん氏のセックス経験と医学的理論も含めた内容なので、説得力もあり学ぶことが多いセックスの教科書。

男、女すべての人が一度は読むべきだと思います。モテたいモテたくないに関わらず読んで損はないと思います。セックスのことは当然、モテるには、恋愛心理、身体、性差に触れられており普通に楽しいし、役に立つと思います。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


本書の構成がページごとに言いたいことがまとまっているため区切りをつけやすくすごく見やすかった。内容も数多くの経験談から面白おかしく学ぶことができ、実践がすごく楽しみになった。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


セックスって習わないからこういう本を買って勉強するしかないね
かなり参考になったよ
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


このように「SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義」は、セックスの教科書としてとてもおすすめできる教本です。


⑤本当に正しいセックス 基本編


書名 本当に正しいセックス 基本編
作者名 鳥山仁
出版社 三和出版
発売日 2012年1月30日
定価 1,143円+税


「本当に正しいセックス 基本編」の購入はこちらから


内容紹介


「本当に正しいセックス 基本編」の内容は、セックスのリスクや上手い下手などセックスについての知識から始まり最初の準備として必要な物や身なり・脳をセックスや性欲とセックスなど医学的知識・セックスの実技などを詳しく解説しています。また、男女の性器についてもイラストを用いて解説していて分かりやすい内容となっています。


作者はAV監督


「本当に正しいセックス 基本編」の作者は、フリーライターである傍らAV監督もこなし小説家でもある「鳥山仁」。フリーライターでAV監督も務めるという鳥山氏は、様々な知識を得ながら性に関することに精通している方。「変態性愛技法 初めてのSMとSEX」や「今日からオンナノコ!! : オンナノコになりたいオトコノコのための完全変身マニュアル」など、独自の目線で性について幅広い著書を出版しています。


作品の感想・レビュー


セックスの基本中の基本が学べる「本当に正しいセックス 基本編」。では、実際に読んだ方の感想を見てみましょう。




学校で教えてもおかしくないほど、セックスは生きていく上で大切なこと。

統計から始まり、世の半分の女性はセックスが嫌いか興味がない、という現実を踏まえるところから始まります。(中略)
「コンドームはハードケースに入れる」「必ず爪を切る。切り忘れたら指での愛撫は諦める」など、うっかり暴力防止にも言及。
メインの性技についても申し分なく、また写真ではなくイラストなので生々しいのが苦手な若年層にも見やすいと思われます。
きちんと性病や避妊法も巻末に掲載されています。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


エロ本かと思いきや中身は全然違い本当に正しいことを知りたい人は買ってもいいと思う
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


この手の本をKindleで買いあさっていました。その数10冊以上。
で、結局のところ、体位がきちんと解説されてるのはこの本だけでした。
バックの時の姿勢とか、正常位の時の姿勢とか、ほかの本と書いてあること、特にイラストが違います。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


医学知識や統計データなどを用い、また、AV撮影等の現場からフィードバックされたナマの知識などもあり、真に実用に耐えうるマニュアル本であると感じました。セックスや男女の関係について深く考えさせられます。単にテクニックだけでなく、身だしなみや会話の糸口、避妊や性病に関する知識も得られます。主に中高生やその親御さんに読んでいただくべき良書だと感じました。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


内容はいたって真面目です。エロ目的だと100%足りません。
まぁ、内容自体はためになることばかりですので不満はないかなぁ。
引用:amazon.co.jpカスタマーレビュー


セックスを始める前の知識から性器や体位・リスクや安全にセックスをするためにはなどセックスのいろはが学べる一冊です。


まとめ:セックスの教科書で学校では学べない知識を得よう!


セックスは生きていく上でとても大切な行為。しかし、学校では詳しく教えてくれません。「セックスは人生を豊かにする」とまで言っている作者もいました。アダルト動画だけでは本当のセックスは学べません。

本物のセックスの知識をご紹介した「セックスの教科書」で学んで、ぜひ心から喜べるセックスライフを送りましょう!以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

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