セックスでいけない人に試して欲しい！確実に昇天するテクニック7選

「セックスでイケない……」と悩んでいる方が、男女を問わず意外と多いことはご存知ですか？大好きなパートナーとのセックスなのに、ベッドの上で消化不良になってしまっては愛情も醒めてしまいがちですよね。そこで今回は、セックスでイケない方に向けて確実に昇天するテクニックをご紹介！今日から始められるテクもありますので、悩んでいる方はぜひともチェックしてみてくださいね。

そもそもセックスでいけない人の原因とは？

好きな人とのセックスだったら、誰でも気持ち良く絶頂したいもの。ところが、「気持ち良いはずなのに、イケない……」と悶々としている方は、男女・世代を問わず、意外と多いんです。

【女性編】男性のテクだけでなく、女性側の精神的な原因も!?

全国の25～39歳の女性300人（未既婚問わず）に、インターネットで「性的絶頂体験」について調査してみました。
（中略）
Q 初イキは何人目の相手？
1位 2～5人目 47％
2位 1人目 23％
3位 イッたことがない 14％
引用：日本女性の「イク」率は悲しいほど低い｜女子SPA！

「エッチの時にイケない」というのは、女性にとっては大きな悩みのひとつ。週刊誌サイトの過去の調査では、7人に1人の割合で「今までイッたことがない」と回答しています。



女性がイケない要因としてよく挙げられるのが、パートナーのテクの下手さ。セックス中は男性主導になるので、相手の腰づかいが微妙だったり痛みを感じてしまうと、どうしてもイキづらくなってしまいます。中には、パートナーに気を遣って「イッたふり」をしている方も多いのでは……？

Q.イキたくてもイケないのはどうしてですか？　対処法はありますか？

「多くの場合、気持ちよくなることに抵抗感を感じているのが原因。もちろん体調や体位の問題もありますが、精神的な問題が大きいです。（以下略）」
引用：医師・山下真理子の回答｜CanCam

また、「イキたくてもイケない……」という女性の場合、精神的な問題も多いです。性的なことに嫌悪感を持っていたり（下ネタが過度に嫌い、など）、「感じることは悪いこと」という意識があると、どうしても脳内でイクことにブレーキが掛かってしまいます。

また、「普段ならイケるのに……」という方なら、ストレスや疲労が原因かもしれません。運動やスポーツと同様に、セックス中に絶頂するためにはかなりの体力と集中力を必要とします。イケないことを意識してしまうと、さらにストレスを溜めてしまうことにも……。

【男性編】緊張にストレス……勃起障害の可能性も？

全国の20代から60代の男性528人に対して
「Hの時にイケなかった経験があるか」を調査。
その結果、4割の男性が「ある」と答えた。
引用：exciteニュース

早漏の悩みがピックアップされがちですが、実はセックスの時にイケない男性も多いんです。過去のネットサイトの調べでは、4割以上の男性が「イケなかった経験がある」という結果もあります。

男性がイケない原因も、精神的な問題によるケース多いです。セックス経験が少なかったり、付き合ったばかりの女性とセックスする場合だと、どうしても男性は緊張しがちです。また、女性と同様に、日常のストレスや疲労を抱えていると、射精に至らなかったり、なかなか勃起しないケースも多いです。

男性不妊のスペシャリストである岡田弘・獨協医科大学越谷病院教授に聞いた。

「近年、日本では爆発的に増えています。しかし、『膣内射精障害』という英語の学術用語はありません。海外の学会で話しても、全然信じてくれないのです。なんだそれ、という感じで。日本以外の国で『射精障害』といったら、だいたい早漏のことを指しますからね」
引用：AERA.dot

そして、近年で特に増えているのが膣内射精障害。これは、間違ったオナニーの習慣（ペニスを強く握りすぎる、床オナなど）が主な要因とされており、膣内でのピストンの刺激では快感を感じなくなってしまう障害です。夫婦カップルの不妊の原因にもなり、治療を受けている男性も少なくありません。

男性女性別にセックスでいけない人におすすめのテクニックを紹介します

セックスでイケない原因はなかなか複雑ですが、ちょっと工夫するだけでアッサリと絶頂できることも……。そこで、ここからは男女別にイケるテクニックをまとめてご紹介！イキづらい方は、ぜひとも参考にしてみてくださいね。

セックスでいけない女性におすすめのテク①まずは自分の性感帯を把握！おもちゃを使うのもアリ？

最初は女性向けの「基礎編」。セックスやオナニーの経験が少ない女性の中には、実は自分の性感帯がよく分かっていないという方もいます。イクためのテクを身に付ける前に、まずは「どこを刺激されたら気持ち良いのか」をしっかり理解しておきましょう。

一言で中イキと言うが、自分の経験からすると2タイプに分けられます。
添付画像で言うと、Gスポット型とポルチオ（奥イキ）型になります。 pic.twitter.com/P4GOHHRPy4— めがぱいん♂＠奉仕型S (@meganepaipan) 2015年5月18日

女性の膣内の性感帯としてお馴染みなのが「Gスポット」。中指を第2関節ぐらいまで挿れて、ちょうど指の腹に当たるザラザラした部分がGスポットの場所です。クリトリスのだいたい裏側と言えば、イメージが付きやすいと思います。

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また、子宮の入り口付近にある「ポルチオ」も、見逃してはいけない性感帯。知名度は今ひとつですが、こちらは上手く開発すれば、Gスポットよりも気持ち良い場所とされています。

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・ポルチオ性感とは？場所、開発方法、体験談まとめ6選

独特な動きが特徴のバイブ『プリティラブ』シリーズは、
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サンプルもございますので、ぜひ手にとってお確かめくださいね。#グッズ買うなら信長書店
(にっしゃん) pic.twitter.com/KnOJNXLRWy— 信長書店 四条店＠３FにはTENGA IN SHOP KYOTOが営業中！年中無休です。 (@Nobunaga008) 2017年10月16日

膣の中の性感帯はセックスではなかなか開発できませんが、バイブやディルドなど、大人のおもちゃを使えば、自分ひとりでもビンカンにすることができます。なかなかパートナーのペニスでイケない方は、オナニーの時にこのようなグッズを使ってみるのも有効ですね。

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セックスでいけない女性におすすめのテク②お腹から子宮を押して、ポルチオを開発！

クリトリスやGスポットと比べると、なかなか開発しづらいポルチオ。膣の奥にある性感帯ですので、パートナーとの相性（ペニスの大きさやテク）によっては、なかなか刺激されないことも多いです。



そこでオススメなのが、外からポルチオを刺激するテクニック。下腹部（ヘソから恥骨のあたり）をトントンと叩くことで、子宮を振動して快感を得やすくなる方法で、別名「体外式ポルチオ開発」とも呼ばれるものです。

｢体外式ポルチオ｣みたいなのを前にしてもらったんだけど、私は中イキすらしたことないのでよく分からなかったんだけど、
下腹部の子宮らへんを、2~3本の指でグーってされたりグリグリされるのがめちゃくちゃに気持ち良くて、外から押されてるだけなのに勝手に腰がビックビクしてわけわからんかった。— のこのこ (@nokochan1224) 2019年9月30日

この前体外式ポルチオ初めてしてもらったんやけどあれしゅごい...

なにこれっ...なにっ...なんでこんな気持ちいいのぉっ...やめないでっ...もっとぉ...

ってなるし、ちょっとみんな会得して欲しい。

そして開発したら自分でオナニーに使えるらしいから、開発されたい。
オナニーのLvあがるやん←— まる🍑 (@marumaru1074) 2019年10月18日

前戯や挿入中にパートナーに押してもらえばイキやすくなりますし、オナニーの時の性感帯開発にも使えます。詳しくは下記の記事で紹介していますので、「中イキ」未経験の方はぜひともチェックしてみてください。

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