セックスでいけない人に試して欲しい！確実に昇天するテクニック7選

セックスでいけない女性におすすめのテク③常にローションを準備しておく

挿入中に気持ち良さを感じていても、愛液が少ないと痛みを感じてしまい、どうしてもイクことに集中できなくなります。そんな方には、セックス中のペニスと膣のすべりを良くする「ローション」を常に用意しておくことをオススメします。

個人差もありますが、愛液の量は体調や生理周期によっても大きく異なります。つまり、快感や気分が高ぶっても濡れづらい日もあるわけです。このような時でも、あらかじめローションを塗っておけば、「痛み」を気にすることなくイクことに没頭できるようになります。

最近ではさまざまなローショングッズが発売されており、上の動画のように挿入（タンポン）型のローションも発売されています。女性ひとりでも手軽に準備できますので、挿入前に使ってみるのもアリですね。

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また、ローションを使うことで、本番ピストン中にこすれる音を楽しむことができます。音を聞くことでエッチな気分も一段と高まりますので、イキやすさも変わってきますよ。

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セックスでいけない女性におすすめのテク④アレコレ考えがちな方は、SMプレイもオススメ

「イキたいと意識するほど、緊張してイケなくなる……」という方には、ソフトSMなど、ちょっとアブノーマルなプレイを試してみるのがオススメ。経験したことのない刺激や快感を味わうことで、「余計なコトを考えないようにする」というテクニックです。

おちんちんでイケないとか……悩みをもっている女性って、
いると思うんですよ。
そういう人が、案外、SMの方に行くとイケちゃったりすると思います。
引用：こうすればイケる！[カンメン]file,01佐川はるみ⑤｜Youtube

上の動画は、AV女優・佐川はるみの体験談。これまでプライベートではイッたことが無かったという彼女ですが、SMプレイで初めてガチイキしたという告白しています。

本当に頭が真っ白になった状態。
緊張状態がなくなった状態でセックスをすると、
スッとイケちゃう。ガチイキできちゃうんですよ。
引用：こうすればイケる！[カンメン]file,01佐川はるみ⑤｜Youtube

絶頂するのに最も重要なのは、快感に身も心も委ねてしまうこと。つい、頭の中でイクことにブレーキを掛けてしまう方なら、SMのような激しい刺激で頭を真っ白にすることは非常に有効です。

もちろん、いきなり本格的なSMプレイから始める必要はありません。たとえば、手枷グッズで拘束されながらセックスするだけでも、気分は断然違ってきます。1,000円～2,000円程度で購入できますので、まずはお試し気分で使ってみてはいかがでしょうか。

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セックスでいけない男性におすすめのテク①オナ禁にサプリ……まずは基本テクを実行！

ここからは男性編。セックスでイキやすくなる基本的なテクはいくつかあります。「最近、急にイケなくなった……」という方は、まずはこれらの方法はしっかり押さえておきましょう。

適切なマスターベーション回数

月に21回以上射精する人は前立腺がんのリスクが下がる可能性がある

１日に何回もすると射精しにくく、刺激の強いマスターベーションとなり膣内射精障害のリスクになる

1週間程度のオナ禁は男性ホルモンを高める

だからやりすぎず適度に楽しめばいいんです— メンズヘルスドクター福元 (@fukumenshealth) 2020年1月29日

最もベーシックな方法なのが「オナ禁」。1日数回の頻度でオナっている方は、ペニスがオナニーの刺激に慣れてしまい、膣内での感覚ではイキづらくなってしまいます。また、男性ホルモンの増減にも関わってきますので、エッチする日が決まっていれば、数日前から禁欲してみることをオススメします。

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亜鉛やマカ、アルギニンなどのサプリを使ってみるのも有効なテク。精子や精液が増えれば射精しやすくなりますし、射精時に（尿道越しに）前立腺を押す力も高まりますので、快感も一段とアップします。

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また、「運動不足」もイケなくなるのと密接な関係があります。ペニスの勃起は血流と周辺の筋肉に依りますので、血流が悪くなったり筋肉が弱くなったりすると、どうしても射精しづらくなってしまいます。毎日ウォーキングするだけでも劇的に改善することもありますので、運動していない方は試してみてはいかがでしょうか。

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セックスでいけない男性におすすめのテク②自分の乳首を開発する

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