喘ぎ声はなぜ出すの？8つの仮説から分析するアヘ声の目的とは

エッチをする時、ほとんどの女の子は「アンアン」と喘ぎ声を出しますよね。年頃になれば誰もが自然に受け入れていますが、よく考えると不思議だと思いませんか？

そこで今回は「女性の喘ぎ声はなぜ出るのか」を徹底解説！

女性の喘ぎ声に関する諸説や仮説に加え、ほとんどの男性が喘ぎ声を出さない理由からも検証。最後には禁断の「演技の喘ぎ」を見破る方法もご紹介。

ピロートークを盛り上げたい方も、性に詳しくなりたい方も必見！

女性がセックスで「なぜ喘ぎ声を出すのか」は諸説あり

近年は性にまつわる色々なことが研究され、解明されています。性欲や精力、性癖など、人それぞれ大きな違いもありますね。

ただ人のカラダは神秘的で、まだまだ解明しきれないものもたくさんあるとか。「喘ぎ声」もそのひとつです。

性行為の時、女性は基本的に喘ぎ声を出しますが、その理由についてはまだ結論は出ていないのですね。今の時代は誰もが思春期になるとエロに興味を持ち、当たり前のように喘ぐ女性を見ますから、男女ともに自然と理解しちゃうのです。

しかし「どうして喘ぐのか？」と考えてみると、結論を出せる人は今のところいません。

今回まとめたのは「喘ぎ声を出す理由の仮説」を始め「男女の喘ぎ声(女性は出すのが普通、男性は出さないのが普通)についての仮説」を検証。双方からじっくり見比べてみると、大まかな理由は明らかになってきますよ！

女性は「なぜ喘ぎ声を出すのか」についての仮説5つ

まず、喘ぎ声に関する仮説を調べてみました。性や医学のプロフェッショナルや、経験豊富な男女が立ててきた有力な仮説ばかりです。

ここでまとめたのは5つの仮説。どれも有力で、しっかりとした裏付けが存在します。読んでいて思わず唸るような内容になったので、ぜひ楽しみながらご覧ください！

自然に出てしまう

「どうして喘ぎ声が出るの？」という問いかけに、多くの女性は首をかしげます。女性からすれば喘ぐことは普通で、むしろ男性が喘がないことの方が不思議という方もいますね。

女性にとって「喘ぎ声は自然現象」というのが通説です。よほど恥ずかしかったり、望んでもいないセックスの場合は喘ぎを意識的に止めるかもしれませんが、基本的に女性は気持ちよくなるたびに「アンアン」と喘ぎます。

またその喘ぎ声をあげるタイミングは「アソコや乳首が感じた時」「セックス時のピストンに合わせて」の2つが圧倒的多数とのこと。女性は男性と違って性器以外の全身が性感帯ともいわれるので、色んな行為で快感が高まって喘ぎ声が出ちゃうのですね。

男性を興奮させられるから

「女性はエッチの時に演技をする」とは大昔から言われていることですが、演技の中に喘ぎ声も含まれますね。喘ぎ声をあげるのは「気持ちいい」と言うのと同じで、相手を興奮させるのにもつながるのです。

「『あ、これ気持ちいい』と感じたら、声にして相手に知らせて、そのまま続けてもらいましょう。逆に、声が漏れずに黙り込んでしまうようなときは、その行為があまり良くないということになります」

引用：cosmopolitan

女の子がたくさん喘いじゃうエッチは、気持ちいいエッチです。逆に静かだと気持ちよくない証拠にもなるので、喘ぎ声をエッチのサインとして使っている(またはそうするのが癖になっている)女性も多いのですね。

快感を自ら高めている

喘ぎ声に興奮するのは、何も男性ばかりではありません。女性も自らがアンアン喘ぐことで、自分自身を性的に高めているという見方もあるそうですよ。

エッチの時、人はあらゆる感覚で性的興奮を求めます。その大半は触覚(カラダをさわる)と視覚(カラダを見る)ですが、聴覚も大いに役立つとか。

昨今はエロ音声作品やアダルトVR、はたまたちょっとエッチなASMR動画も流行っていて、耳への刺激で興奮するという方は多いです。女性でも普通に音声で興奮しながらオナニーする方も多いですよね。

そんな聴覚を刺激するひとつの手段として、自分で望んで喘ぎ声をあげているという説もあります。

女性の方が気持ちいいから

「セックスの快楽は男性よりも女性の方が気持ちいい」という話を聞いたことがあるでしょうか。

男女ともにオーガズムはありますが、違いがあります。男性のオーガズムは「射精」による１回だけですが、女性は性交中に何回ものオーガズムを感じることができるとされます。

引用：日刊ゲンダイヘルスケア

男女ともにオーガズムの感覚そのものは違うといわれても、1度のエッチで何度もイケる女性の方が気持ちいいといわれますね。男性でいえばチクニー(乳首オナニー)やアナニー(アナルオナニー)によるドライオーガズムに近いです。

女性も、エッチの後半にかけて喘ぎ声は大きくなるものです。何度も絶頂できるからこそ、快感は高まり続け、自然に喘ぎ声が出ちゃうといわれるのですね。

エッチしていることを周囲に報せたい

人間の「性」とは、深いものですね。私たちは大人になると自然にオナニーをやり始め、セックスをします。私たちにずっと備わる本能なのです。

動物行動学研究家・竹内久美子さんの著書「ウソばっかり！ - 人間と遺伝子の本当の話 -」では「セックスの時の女性の喘ぎ声は周囲に報せる役割がある」と書かれています。

元々セックスとは、強い男が女に自分の子供を身籠らせるための行為です。そのため女性はセックスに及んだ時に声を上げ、もっと強い男が来ればその男とのセックスに切り替える、ともいわれるのですね。

男性器の先っぽにある「カリ」（釣り針の返しのような段差）は、別の男の精子をかき出すために付いているという話もあり、あながち適当な説ともいいきれません！

男性は「なぜ喘ぎ声を出さない」についての仮説3つ

続いて男性の喘ぎ声についての仮説紹介です。

「女性が喘ぎ声をあげる理由に、男性が喘ぎ声をあげない理由が関係している」とはずいぶん昔からいわれています。男性が喘ぎ声をあげない理由の仮説をみれば、おのずと女性の喘ぎのメカニズムまで見えてくるはずなのです。

ここでは3つの仮説を挙げました。男性からすればあるあるに近い内容ですが、参考程度にご確認ください。

射精を管理するのに集中している

エッチをしている時を思い返してみましょう(童貞の方はAVを思い返して)。前戯の時は男女ともに攻め合って高め合えるものですが、いざセックスとなると男性ばかりが大変ですよね。

男は射精を我慢するために快楽をコントロールしなくてはならず、また女性の反応を見ながらピストン運動を続けなくてはいけないので、女性のように完全に理性を飛ばしたり、脱力やリラックスして快楽のみに溺れることはできません。

引用：教えて！goo

どんなに痴女っ気の強い女性でも、セックス中は男性に身体を委ねる場面が多くなります。男性はいつも集中しなくてはならず、また射精もほぼワンチャンスなので暴発に気をつけているのですね。

そのため「男性には喘ぎ声をあげる余裕なんてない」という仮説が生まれました。男性は大変なんです！

周囲を警戒する本能が備わっている

先ほど「女性の喘ぎ声は周囲に報せている」という仮説を紹介しましたが、男性はその逆に「喘ぎ声などを抑えることで周囲に報せないようにしている」ともいわれます。

今でこそセックスは安全な屋内でするものと決まっていますが、昔は周囲に別の男性や動物などもいる場合がありました。そのため出来る限り静かにして、さっさと終わらせて周囲を警戒していたといわれます。

男性にとって、セックスは命がけの行為でした。今でも親や相手の旦那さんに気付かれないようにセックスをしている方もいると思いますが、男性は本能的に喘ぎ声を抑えるようにできているので、女性の喘ぎ声だけを対策すれば大丈夫です！

女性よりも優位に立ちたい

こちらも昔からいわれる解釈ですね。同じく本能的な理由です。

セックスとは子供を作るための行為ですが、同時に「男性が女性を支配する行為」でもありました。男性の方が身体も屈強にできていますし、強い男性が他の男性も倒し、好きな女性を自分のものとしたのです。

もちろん性行為の中でも、常に男性が優位に立ったといわれます。そのため女性は喘ぎ声を可愛らしく発し、男性は黙ってその身体を支配し続けます。その時同じようにアンアン喘いだら対等な関係に見えてしまう、という仮説だそうです。

現代社会においては、女性の方が強いカップルや夫婦が圧倒的多数なので、この仮説も仕組みももはや名残にしかなっていませんけど。セックスは男性の強さの証でした。

じつは多い喘ぎ声の演技！見破る方法5つ

男女の喘ぎ声に関する仮説に続いて、喘ぎ声と演技に関する検証も紹介します！

世の男性には、女性の演技で泳がされている方も多いと思います。実際に色んなアンケートなどを見ると「演技をしている」と答える女性はたくさんいて、喘ぎ声の演技は蔓延しているのだとわかります。

そこで喘ぎの演技を見破るコツを5つまとめました。彼女や恋人が以下の1つにでも該当したら大変です。ぜひエッチ上達のための参考にどうぞ！

愛液が出ていない

人はいつでも性行為がOKな状態じゃありませんね。性的に興奮して、男性は勃起、女性は愛液を分泌させてセックスの準備とするのです。

もしエッチをしている時、女性の膣内に愛液が全然なかったら、その女性は演技をしている可能性は高いです。特に長時間ピストンしていると、愛液は乾いて新しいのが分泌されますから、カサカサになるのはその時点で「気持ちよくない」というサインなんですね。

演技で愛液を分泌させるのはまず無理です。しかしあたかも気持ちよさそうに喘ぐのは簡単です。

なので、オマンコの愛液の量には注意してみましょう。ローションやツバなどを使っている方はわかりにくいですから、指などで確かめてみるのがおすすめです。

不自然に声が大きい

女性にも色んな喘ぎ声があり、不自然に大きい喘ぎ声をあげる子は何となく演技っぽいですね。AV女優が張り切って喘ぐのは演出のうちでしょうが、一般のカップルがセックスをして、女性がまるでポルノ女優のように喘ぐのは不自然です。

喘ぎ声が人それぞれといってもある程度の決まりはあり、それほど大きくなるはずはないというのが定説です。また喘ぎ声を自分で意識的に調節している時点で、エッチに対して余裕がありますよね。

なので大きな喘ぎ声は「気持ちよくないのを喘ぎ声でごまかしている」「セクシーな喘ぎ声を出そうとしている」のどちらかです。気持ちよくないのは男性側の責任でもあるので、エッチの上達を目指すしかありません！

呼吸が荒くない

エッチをしていると、男女ともに呼吸は乱れるものです。喘ぎ声をあげない男性でも、呼吸だけはハアハアと荒くなっていきます。

女性も快感とともに心臓はドキドキして、呼吸は乱れます。その乱れた呼吸と同時に喘ぎ声が出ているのですね。

なので喘ぎ声だけは出ているけど呼吸が全然荒くなっていなかったら、演技の可能性は大ですね。ただ気持ちいいフリをして、喘ぎ声でごまかしているだけでしょう。

演技で呼吸まで乱れさせる女性がいたら中々の名演ぶりで、そうなると見破るのも難しくなりますね。ただ基本的に喘ぎ声だけで演技する女性の方が多いので、声だけじゃなくて呼吸の乱れにも注目してみましょう。

目が冴えている

女性はエッチが気持ちいい時、喘ぎ声と呼吸の乱れだけでなく、目線もどこかうつろに変わるものです。これは男性も同じで、気持ちよさのあまり目をつむってしまったり、遠くを見つめて頭が真っ白になることもあります。

「目は口ほどに物を言う」なんてことわざがありますけど、目は口や性器以上に物を言います。目線がどれだけ遠くを見てボーッとしているか、あるいは目をつむって呼吸など乱していたら、気持ちよさの証です。

目の動きや状態は見つめ合うついでにチェックできるので、比較的やりやすいですね。逆に、見つめ合うことで感じてきちゃう女性も多いので、エッチの際に目を見るのは意外に大事ですよ！

下腹部が動いていない

女性がイク時あるいはイキそうな時は、性器の周囲(下腹部や腰のあたり)がビクンビクンと躍動します。AVなどでもおなじみの場面ですね。

女性のオーガズムの特徴として肛門の筋肉が収縮するという報告もされています。
このため女性がオーガズムに達したかどうかは全身もしくは腹部や肛門の筋肉の収縮があるかで多くの場合分かります。

引用：ゴールドクリニック

お腹や全身のビクンビクンは、演技ではなく自然な現象です。この動きを演技でされたらお手上げですが、膣内もキュッと狭くなって男性器を締めつけるので、体の内外の反応で演技かどうかはよくわかります。

この反応は、フィニッシュに近い時にわかるので、エッチの前半では呼吸の乱れや目の動き、そして後半にかけて下腹部のビクビクや愛液の分泌などをチェックしてみましょう。相手が本当にあなたとのエッチで感じているか、ほぼ確実にわかります！

女性の喘ぎ声には様々な理由がある！喘ぎ声の仕組みを知ればエッチの上達の近道に！

いかがでしたか？今回は「女性の喘ぎ声」について大特集。どうして女性は喘ぎ声を出すのかについて解説しました！

エッチをすると、男性はハアハアいうだけで声は出さず、女性だけがアンアン言いますよね。誰に教わったわけでもなく、ほとんどの男女がそうしています。

女性の喘ぎ声の理由については、まだはっきりとわかっていません。仮説としては「男性を興奮させるために出している」「自分がイクために出している」「周囲に報せてより強い男性を呼んでいる」など、様々にいわれています。

そんな女性の喘ぎ声の仮説と、対して男性が喘ぎ声を出さない理由などを解説しました。様々な仮説を知れば、喘ぎ声の理由は何となく明らかになります。

最後には、演技としても用いられる喘ぎ声を見破る方法もご紹介。演技の喘ぎがわかれば、演技じゃない喘ぎも同時にわかるので、エッチの上達への近道になりますよ。

女体の神秘を知りたい方も、エッチを上手になってモテたい方も、ぜひ参考にしてくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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