四つん這いクンニのやり方・コツを初心者向けに解説｜恥ずかしさと気持ちよさで彼女もヤミツキに

クンニしてあげると、女性は本当にうれしそう。でも寝そべる女性にクンニするのって、体勢としてはけっこうシンドいですよね。

どうせならもっとラクな姿勢で、女性が悦ぶクンニにたっぷり時間をかけたいもの。何か良いやり方はないのでしょうか？

というわけで今回は、四つん這いクンニで彼女をイカせるコツをわかりやすく解説！

女性ではなく、男性の方が仰向けになるのがポイント。どんなクンニかは、記事を読めばすぐわかります！

女性の羞恥心をあおる！「四つん這いクンニ」とは

皆さん、最近クンニしてますか？女性はアソコを舐められるのが好きですから、好むと好まざるとにかかわらず舐めてはいるはず。

じゃあ、もう1つ。クンニのとき、どうやって舐めていますか？

「そりゃ正常位の前に、股間に顔を突っ込んで…」そんな答えが返ってきそうですね。でもセックスにマンネリは禁物ですから、たまにはやり方を変えてみませんか。

そこでおすすめなのが、「四つん這いクンニ」です。

顔面騎乗の圧迫感がなく、またシックスナインとは体の向きが逆。女性は羞恥心をあおられ、男性はフェラされないぶん気楽にクンニが楽しめます。

あふれる愛液が口の周りを徐々に濡らしていく感覚は、クンニ史上最高にエロチックですよ！

四つん這いクンニの基本のやり方

それではまず最初に、四つん這いクンニの基本的なやり方をご紹介しましょう。一般的なクンニの状態から、徐々に移行していくケースで説明しています。

(1)仰向けの女性の股間に顔をうずめてクンニをする
(2)女性の左太ももの下に腕を入れ、軽くひざを立たせる
(3)クンニを続けながら、女性の右の腰を少し浮かせる
(4)左太ももを押し上げ、女性の腰を反時計回りに回転させる
(5)男性が頭を回転させながら、女性をうつ伏せへと導く
(6)男性も体を回転させ、女性の股間の下で仰向けになる
(7)マンコに唇を密着させ、クリトリスを強めに吸う
(8)クリへの刺激で女性の腰が上がり、四つん這い状態に
(9)仰向けの楽な姿勢のまま、男性がクンニを続行する

いかがでしょうか？男女ともに体を回転させるところに、意外性と新しさを感じた方もいるでしょう。

回転しているあいだも、男性は執ようにクンニをしつづけます。快感のどさくさに紛れて、いつの間にか男女の体が上下入れ替わっているのが理想です！

「男性が仰向けになる」のが四つん這いクンニのコツ！

四つん這いの女性をクンニ。おそらく皆さん、男性がひざ立ちで少し上からのぞき込むか、あるいは男性も四つん這いになってマンコを舐める姿をイメージするでしょう。

しかし！じつは四つん這いクンニの最大のポイントは、男性が仰向けになるところです。

こう書くと「なんだ顔面騎乗か…」とおっしゃる方が時々います。でも四つん這いクンニと顔面騎乗とは、全くと言っていいほど別物です。

なぜなら顔面騎乗の場合は仰向けの男性の顔の上に「女性が」またがりますが、四つん這いクンニは女性の股下に「男性が」頭から潜り込む形で舐めるからです。

また四つん這いクンニの長所としては、

・顔騎と違って女性の体重がかからず攻めやすい
・仰向けでクンニできるので、体への負担が少ない
・女性のアナルを直視せずにクンニができる

などがあります。「目の前に肛門が来るのはちょっと…」とシックスナインに抵抗がある人でも、四つん這いクンニならアナルを気にせずマンコだけを舐められます！

四つん這いクンニがさらに気持ちよくなるポイントや注意点5つ

女性の股下に仰向けで潜り込む四つん這いクンニ。利点の1つにラクな姿勢がありますから、一度始めたら長くじっくり楽しまなくては損です。

ただ舐めるだけではなく、舐め方を工夫したり手や指をうまく使ったり。男女ともにさらに快感がアップするコツと、心得ておきたい注意点をまとめました！

①事前に水分をとり唾液をたっぷり使う

四つん這いクンニで男性が使える最大の武器は、唇と舌。ようするに口ですが、愛液があふれるまではローション代わりに唾液を有効活用したいところです。

しかし必要になっていざ出そうとすると、意外と量が足りないもの。AVでもよく、唾液が出なくて苦戦している女優さんを見かけますね。

唾液は血液に由来しています
血液のおおもとは水分です。
唾液を増やすなら、何をおいても水分をとりましょう。

引用：蕨歯科クリニック

あらかじめ水分を多く摂り、唾液の量を増やしておくのをおすすめします。ただしお茶やコーヒーはNG。カフェインの利尿効果で水分が排出されてしまうからです。

②指先や手のひらでお尻の肉をなぜ回す

やってみるとよくわかるのですが、四つん這いクンニでは両手がとにかく自由に使えます。安定して舐めるためには、太ももをつかんでおくのが基本形でしょうか。

ただどうせならお尻を撫で回す方が気持ちいいですし、女性にも追加の刺激を与えられます。

指先でサワサワするのも良し、手のひらを広げわしづかみにして揉みしだくのも良し。クンニする舌の動きとシンクロさせれば、快感がさらに増幅されます！

③愛液をかき出す「FUCK YOU」指マン

体勢が体勢ですから、クンニしながらの指マンもふだん通りではうまく行きません。手のひらを返し、ちょっと下品な「FUCK YOU！」スタイルにすると挿れやすくなります。

メインはあくまでクンニですから、Gスポットを意識したりする必要はありません。ただ指の腹で膣壁をこそげ、にじみ出た愛液をかき出すようにするとうまく刺激できます。

ぽたぽた垂れてくるエッチな蜜は、そのままあなたの口の中へ。唇をすぼめてズズーッとすすれば、卑わいな音にさらに官能がたかまります！

④爪はしっかり切っておく

四つん這いクンニ中の指マンは効果的ですが、仰向けなのもあり膣口を目で確認できません。指先で探り探りになるため、爪を切っておかないと大事な部分を傷つけてしまいます。

ただ体勢の制約もあって、激しい指マンにはなりにくいのは逆にメリット。舐められる気持ちよさに+αの快感を与えるのが目的ですから、お手入れ済みの爪で安心・安全にプレイしましょう。

⑤やっぱり性病には注意しよう

口や舌を使って性器を刺激する行為をオーラルセックスと言い、クンニはフェラと並んでその代表格。オーラルセックスによる性感染症には十分な注意が必要です。

感染経路は(1)マンコ→口、(2)口→マンコの2通り。淋菌感染症・クラミジア感染症・ヘルペス感染症・梅毒など、クンニでかかる恐れのある性病はさまざまです。

厚生労働省はフェラにはコンドーム、クンニにはラップの使用を推奨しています。ラップクンニを想像すると笑ってしまうのですが、性病にかかるよりはずっとマシです。さらにくわしい情報は、関連記事を参照下さい。

◯関連記事
・クンニで感染する性病とは？感染リスクのある病気と対処法をチェックしよう名

スムーズに四つん這いクンニに持ち込む方法

どんな場合も、「いきなり四つん這いクンニ」はよくありません。「マングリ返しで責めてから」「通常のクンニが盛り上がってから」など、前段階から移行する形で行ないます。

四つん這いクンニを始める前、どれくらいマンコを刺激しておけばよいかですが、

・準備段階と考えて少し手加減しておき、四つん這いクンニで激しく舐める
・手抜きなしであらかじめガンガン舐め、四つん這いクンニへ突入する

の2つの考え方があるでしょう。しかしおすすめなのは、絶対に後者のやり方です。

四つん這いクンニでは、途中で男女が体を上下入れ替えます。この段取りの際に気分が冷めてしまわないよう、最初からいつも以上に激しくクンニしておく必要があるからです。

クンニの最中四つん這いになるよう促され、しかも男性が仰向けになって股下に潜り込む。このひと手間が気にならないほど、女性の官能を前もって高めておくようにしましょう。

「四つん這いクンニ」の参考にしたいおすすめアダルトビデオ3選

女性が四つん這いになっていても、男性が仰向けでクンニするシーンは意外と多くありません。数あるAVの中から、最高の四つん這いクンニ作品をかき集めてみました。

そうしたら、どれも名作ぞろいでびっくり。アイドル級美少女がデビュー作で見せた、衝撃の四つん這いクンニもあります！

いきなりバッククンニされ感じてしまった巨尻妻

メーカー	DANDY
出演女優	不明
おすすめ度	★★★★★
男が仰向けの四つん這いクンニならこの作品！

四つん這いになった女性の股間に、男性が仰向けで滑り込む。このタイプの四つん這いクンニが何度も登場するおすすめAVです！

舐められるのは仕事中の美女たち。家事代行サービスの女性にエステティシャンとさまざまですが、いずれも巨尻に欲情した男性客のエジキに。

たとえばキッチンの掃除中に襲われた女性。ソファーに四つん這いでクンニされていましたが、途中から男性が仰向けになり真下からベロベロ舐められます。

中でも理想的な四つん這いクンニを見せてくれるのは、マッサージ店の女性です。

眼豹のポーズでクンニされていると、男性客が見事に体を一回転させ体の下に仰向けに潜り込みます。真下から舐められ、下半身がプルプルしちゃうシーンは必見です！

▶「いきなりバッククンニされ感じてしまった巨尻妻」をFANZAでチェックする

満天笑顔全力少女 西元めいさ AV DEBUT

メーカー	SODクリエイト
出演女優	西元めいさ
おすすめ度	★★★★★
新人女優の初々しすぎる四つん這いクンニ！

現役アイドルでもある西元めいさちゃんは、2021年下半期にデビューしたばかりのニューカマー。本作はそんな彼女の第1作ですが、何といきなり四つん這いクンニを披露！

AV女優の顔面偏差値は、令和になっても上がりっ放しです。吉岡里帆似のさわやか系ルックスで、こんな子がカメラの前でエッチするなんてガチで信じられません！

ダンス講師をしていたとあって、エッチでは見事な開脚っぷりを披露。バックできゅっとお尻だけ上がった姿なんか、たいへんそそります。

デビュー作ですから絡みはハードじゃありませんが、だからこそ四つん這いクンニは意外性大！

お尻のほっぺを指先でさわさわされながら、頬を赤らめるシーンはヌキどころです！

▶「満天笑顔全力少女 西元めいさ AV DEBUT」をMGS動画でチェックする

中年男のやってはならないワイセツな性的いたずら

メーカー	FAプロ
出演女優	羽月希　芹沢つむぎ　愛須心亜
おすすめ度	★★★★☆
少女が使用人に仰向けでのクンニを命令！

FAプロとヘンリー塚本監督のタッグ作品。演じているのは名のある女優たちですが、撮り方ひとつでここまで素人感と背徳感が増すとは。

四つん這いクンニされるロリな美少女でヌキたい人におすすめです！

ツインテールがよく似合う田舎の素朴な女の子。自然児っぽい雰囲気も残す彼女は、山道でもよおすと道端のミミズに向けて勢いよく放尿します！

かなり大きな農家の娘で、筋骨たくましい使用人の若い男を誘惑。土間に連れ込むのに成功すると、四つん這いでマンコを見せつけ「仰向けになって舐めて！」と命令します。

パイパンまんこを長～い舌でゆっくりペロペロ。クリちゃんをチュバチュバ吸われたら、感じすぎて思わず腰が浮き上がっちゃいました！

▶「中年男のやってはならないワイセツな性的いたずら」をFANZAでチェックする

仰向けになる四つん這いクンニで彼女をじっくりイカせよう

四つん這いになった女性の股下に、お尻の側から潜り込む斬新なスタイル。仰向けはクンニするのにラクな体勢で、いつまでもマンコを舐めつづけられます。

顔面騎乗と違って重さや圧迫感はなく、シックスナインのようにアナルを直視せずに済みます。実際にやってみると、あまりの快適さにビックリするでしょう。

あいた両手でお尻を揉んだり、クンニと指マンの合わせ技も強力。何より意外性のある体勢が、サプライズ好きの女性をヨガらせるのに最適です。

四つん這いクンニを密かにマスターして、彼女をイカせちゃいましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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