クリトリスをこするセックステクニック｜基本の指使いと7つの応用テクを紹介

「クリトリスをこする」ときに知っておきたい注意点

最後に、ここまでまとめたテクニックを試す際の注意点をご紹介します。

テクニックを堪能するためには、リスク回避が欠かせません。また男性自身よりは、女性が安心して楽しむために必要な事項なので、大事なパートナーを守るためにぜひ確認しておきましょうね！

「クリトリス」は男性でいう「亀頭」

クリトリスって何であんなに気持ちいいのかご存じでしょうか。

そもそも人間の体は、まず母親の胎内で、女性の形として作られます。それから男性に変わるかそのまま成長するかの違いで分かれるのです。

ですからクリトリスは、オチンチンと同じものです。男性はクリトリスが発達してオチンチンになり、女性はそのままクリトリスとして残り、だから同じだけ感度があるのですね。

ですからクリトリスをこする行為＝亀頭をこする行為だと認識しても、間違いではありません！

「気持ちいい？痛くない？」と聞く

エッチの際、相手に気持ちいいポイントなどを聞くのは、上手になるための近道です。多くの方はそれをせず、自己流でエッチをこなすから、テクが人によってバラバラになっちゃうのですね。

相手に気持ちいいか聞くのは恥ずかしいことじゃないので、クリトリスをこする際にも、どんな風にこすられたら気持ちいいか、聞くようにしましょう。あれこれ模索するよりも、手っ取り早く最高のプレイにたどり着けますよ。

オナニーを見せてもらうのが1番

クリトリスをこする行為は、いってしまえば女の子のオナニーの再現です。形としてはほぼ同じですからね。

なのでクリトリスをどんな風にこするか、力加減や速さなどを試すよりも、まずは相手にオナニーを見せてもらうのが1番手っ取り早いです。

相手からしたらちょっと恥ずかしいでしょうが、自分の気持ちいいポイントは自分が最もよくわかっているので、無意識にふれている部分や強さなどを男性が再現できれば、それが最高ですよ！

ゴシゴシでイケないタイプもいる

クリトリスをゴシゴシするプレイは、膣内をクチュクチュしたり、クリトリスを指でつまんだりするプレイと違い、ちょっと変わったプレイですよね。

なのでゴシゴシ自体が苦手な女性もけっこういます。痛いとかではなく、ゴシゴシこすられる感覚に違和感を覚え、普通にコリコリされたり舐められる方がいいという女性の方が、実は多数派なのですね。

性感開発ももちろん可能ですが、どうしても好きじゃないという方に無理強いはやめましょう！

上手なクリトリス愛撫の参考にしたいおすすめのアダルトビデオ3選

最後に、クリトリス愛撫の参考になるおすすめエロビデオを厳選しました！

ここで選んだのは3本の有名なAVです。冒頭からAVでのプレイは演技も入っているので参考にしてはいけないと書きましたが、プレイ自体の形やエッチの流れは参考になるので、ぜひ楽しみながら学んでみてほしいですね！

①チ●ポ大好き超即尺おしゃぶりメイド 坂道みる

メーカー	エスワン ナンバーワンスタイル
出演女優	坂道みる(さかみちみる)
おすすめ度	★★★★★
AV界No.1の敏感マンコはゴシゴシされたら潮噴射！

クリトリスが敏感といえば、坂道みるちゃんをおいて他にはいませんね。エスワンが見出した、近代AVを代表する潮吹き女王です。

作品は、坂道みるちゃんがメイドとなり、いつでもどこでもおしゃぶりしてくれるというもの。メイドコスとフェラがメインの内容ですが、エッチシーンも多々あり、坂道みるちゃんの絶倫ぶりがご覧いただけます。

前後半どちらのエッチシーンでも、坂道みるちゃんによるクリトリスゴシゴシからの潮吹きが見れますね。本当に指の腹でゴシゴシされてイッちゃうので、女性をイカせるテクとして有効なのだとわかりますよ。

ちなみにどれも本番セックス中のクリトリスゴシゴシなので、真似したい方は騎乗位や正常位からチャレンジしてみてください。ローション必須です！

▶「チ●ポ大好き超即尺おしゃぶりメイド 坂道みる」をFANZAでチェックする

②しくまれた媚薬痩身エステ

メーカー	LEO
出演女優	稲場るか(いなばるか) \ 佐知子(さちこ) \ 後藤里香(ごとうりか)
おすすめ度	★★★★☆
巨乳のカラダはアソコも敏感過ぎてクリ擦りでイク！

クリトリス愛撫を勉強するのにエロマッサージ作品は役立ちますね。女性の愛撫の仕方だけでなく、どこが気持いいのかを観察するのにも適切です。

作品は、むちむちの爆乳女優3名が登場するオムニバス形式。お約束の流れですが、マッサージに来たらいつの間にか媚薬を塗られてしまい、火照ったカラダを犯されちゃうという内容です。

今回の生地では紹介していませんが、媚薬の類を使えばクリトリスをこするプレイは飛躍的に気持ちよくなります。まずクリトリスに媚薬を塗った時点で、さわっただけでもイッちゃうくらいですから。

魅惑の爆乳ボディと一緒に、媚薬の効果と、クリトリスをゴシゴシこすってイカせるところを、ぜひ本作でチェックしてみてください！

▶「しくまれた媚薬痩身エステ」をFANZAでチェックする

③マジ軟派、初撮。 1680

メーカー	ナンパTV
出演女優	佐々木夏菜(ささきかな)
おすすめ度	★★★★☆
クリをごしごししただけで潮吹きしちゃう敏感体質！

ラストは、プレステージ運営のAVサイト・MGS動画から選びました。FANZAから撤退してしまったので、MGS動画だけで手に入りますね。

作品は、ナンパTVの手がける初撮りシリーズ。AVデビュー前の女優が出ていたりもする、お宝映像満載なシリーズです。

出演しているのは、サウナ好きなアパレル店員の「かな」ちゃん25歳とありますが、その正体はソフトオンデマンド専属女優の佐々木夏菜ちゃんでした。現在はキカタン女優になっています。

カラミはホテルでのセックスオンリーで、序盤にはソファーでオマンコの感度チェックと称し、クリトリスをゴシゴシしただけで潮吹きしちゃう絶倫ぶりを披露。イカせるこすりテクを身につけるのにも参考になりますよ！

▶「マジ軟派、初撮。 1680」をFANZAでチェックする

クリトリスをこするプレイは意外と使える！？エッチのマンネリ打破にも役立つクリゴシゴシテクニック！

お役に立てたでしょうか？今回は、ご好評いただいているエッチのテクニック特集のひとつとして「クリトリスをゴシゴシこするテク」について解説しました！

クリトリスは、男性でいう亀頭ですね。女性にとってはオマンコの中やGスポットと同じ位敏感で気持ちいい性感帯になります。

クリトリスは指でコリコリするのが定番の愛撫ですが、実は指の腹でゴシゴシするのもテクのひとつ。そんなクリトリスのこすりテクの手順・応用・注意点などをまとめました。

普段やらないプレイとはいえ、すぐに試せる手軽な愛撫テクです。セフレや恋人とマンネリ気味になっている方や、意中の女の子をオトしたい方も、ぜひクリトリスをこすってイカせて、相手を気持よくさせてみてはいかがでしょうか！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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