騎乗位での上手なおっぱい愛撫のやり方｜快楽ポイントを女性ライターが解説

騎乗位で挿入しているとき、ただ女性に動いてもらうだけになっていませんか？そのやり方ではもったいない！騎乗位のときだって、女性に気持ちよくなってもらう方法はあるんです。

その代表格が、騎乗位しながらのおっぱい愛撫。下から見るおっぱいの柔らかさと重みを自らの手で感じつつ、女性も気持ちよくさせられるのでやって損はありません。

今回は、騎乗位で上手におっぱいを愛撫するやり方をご紹介！知っておきたい応用テクや、参考になる動画作品についても触れています。

これをマスターすれば、彼女やセフレに「またシたい…」とおねだりされちゃうかも！？ぜひお試しください。

騎乗位もおっぱいを愛撫されるのが大好きな女性は多い！

こんにちは！数少ないpanpanの女性ライターのひとり、ピースフルえりこです。

男性は本当におっぱいが好きですよね。筆者も今まで仕事やプライベート含めて3桁近くの男性のお相手をしましたが、おっぱいが嫌いな人なんて見たことがありません。

そして、女性だって本当はおっぱいを愛撫されるのが大好きな人は多いです。とくに騎乗位で自分で気持ちいいように動きながら、下から伸びてきた手でおっぱいを揉まれるのは最高ですよ。

騎乗位は手が届く位置におっぱいがあるので、男性だってできたら触りたいですよね。でも、騎乗位で腰を動かしながらおっぱいも触るとなると、慣れないうちは頭が混乱するし意外と難しいものです。

しかも男性のおっぱいの揉み方は、本当に千差万別。上手な人は揉むだけで感度が倍増するのに対し、下手な人は「もう触らないで欲しい！」と嫌悪感が増すばかりです(笑)。

今回は騎乗位でおっぱいを揉みたいけど、うまくできない…。そんな男性のために、女性目線でおっぱいの揉み方をアドバイスします！

女性ライターおすすめの騎乗位でされたいおっぱいのさわり方

それでは、筆者おすすめの騎乗位でおっぱいを揉む、触る、愛撫する方法を詳しく解説します！今回紹介するのは女性に動いてもらいつつ揉む方法ですが、できるだけ細かく、かつ注意点もまとめました。

とくに気をつけるべきなのは、スペンス乳腺を意識することと最初は弱い刺激から始めること。この2点を気をつけるだけでも、ずいぶん気持ちよさが変わってきますよ。

①膝から脇腹を通って横乳のスペンス乳腺部分を触る

騎乗位で挿入しているとき、まずおっぱいのどこをめがけて触ろうとしていますか？「乳首」と答えたあなた、それはやめてくださいね(笑)。なぜかは後で解説します。

一般的な騎乗位のときに一番近くにある女の子の体の部位、それは膝や太もも。そこからまず手を置いてください。そしてそこから上に昇っていき、腰、脇腹、横乳へと移動させましょう。

いきなりおっぱいへ手を伸ばすと、女の子は恐怖感を感じます。その精神的な圧力を感じさせないためには、胸から遠いところから責めるとよいです。

最終的には、スペンス乳腺と呼ばれるおっぱいの性感帯を目指します。スペンス乳腺は、おっぱいの丸いラインの横側です。このスペンス乳腺を意識しながらおっぱいを揉むのが、騎乗位で気持ちよくさせるコツです。

②スペンス乳腺に手を置いたまま手のひらで軽く揉む

スペンス乳腺まで手が到達したら、そのまま揉みます。この揉むときの力具合が大事なのですが、手のひら全体を使い、軽く指を曲げるくらいで十分です。

男性なら「巨乳を思いっきり指が沈むくらい揉みたい！」と思う人も多いでしょう。しかしそれは一旦ストップ。女の子の息が荒くなったり、「もっとして欲しい」というなど、見るからに興奮してから揉んでください。

おっぱいは力ごなしに揉まれると当然痛いですが、興奮してきた状態なら痛みも気持ちいい刺激になります。「強く揉んでいい？」と聞いてOKが出てから揉むと良いです。

◯関連記事
・スペンス乳腺開発愛撫のやり方！彼女をビクンビクン感じさせるセックステクニック

③余裕が出てきたら乳首を指の腹で撫でる

騎乗位とおっぱい揉みに慣れてきたら、乳首愛撫の出番。スペンス乳腺を意識しながら揉みつつ、人差し指で乳輪や乳首を優しく撫でます。グリグリ押すのは、女の子が求めるまでやらないようにしましょう。

いきなり乳首を触る、つまむ、引っ張るのは痛いです。女性の中には、強い刺激で気持ちよくなれるタイプもいますが、そんな女性でもいきなり乳首を触られるのはイヤなんです。

というのも、乳首は非常に皮膚が薄くて敏感なところだから。もちろん性感帯として気持ちよさを感じる部分ではありますが、それと同時に痛みや苦痛も感じやすいんです。

最初は鈍感な部分から入り、徐々に敏感な乳首へと刺激を移動させるのは鉄則。「もっと触って欲しい」とねだられるくらい焦らしましょう。

ちっぱいこそ騎乗位でおっぱい愛撫をやろう

騎乗位でおっぱいを揉むプレイ、もしかして巨乳の子じゃないとやりがいがないと思っていませんか？筆者の所見としては、むしろちっぱいの子こそおっぱい揉み騎乗位が効くんです！

というのも、ちっぱいの子はおっぱい周りに脂肪が少ないので、当然感度は上がります。さらに、ちっぱいの子はおっぱいが小さいことにコンプレックスを抱いていることが多いため、たくさん愛撫されると嬉しいんです。

逆に巨乳の子ほど、おっぱいを揉みしだかれることに嫌悪感を抱いています。大きさと重みがあるぶん、力強く揉まれて痛い思いをする子は多いです。

巨乳の子ほど、おっぱい愛撫は慎重にやりましょう。

その他にも知っておきたい騎乗位の気持ちいいやり方

おっぱい揉み騎乗位はおっぱい揉み＋騎乗位の複合技。それぞれ気持ちいいやり方やテクニックはたくさんあります。

ここではさらに応用編として、知っておきたいやり方やマインドなどを掘り下げてご紹介。これらを知っておくだけで、床上手に一歩近づきますよ。

下手な動きより手を置くだけおっぱい刺激

男性は、おっぱいを揉む動きが女性を気持ちよくすると思いがち。しかし、実はアンダーバストから横乳にかけての部分に手を当てるだけでもOKなんです。

手のひらの温かさ、柔らかさ、弾力。これらは快感を与える大きな武器です。むしろ下手な動きをして痛みを感じさせたりしてる男性は多いですよ。

騎乗位は、女性が動いている間はおっぱいも連動して揺れますよね？その揺れを利用すれば、スペンス乳腺周りに手を置いているだけでも十分愛撫になります。

騎乗位の腰の動きに気を取られて揉むのが大変！と感じている人は、とりあえず置くことだけやってみてください。

気持ちいい騎乗位はビーズクッションで手に入る

騎乗位は、女性の体格や腰使いなど、女性側の影響でやりやすさや気持ちよさが変わります。どんな女性でも気持ち良く騎乗位を行うには、ビーズクッションの上でやるのがおすすめです。

ビーズクッションは、いわゆる「人をダメにするクッション」。「Yogibo」などが有名ですね。このクッションに男性の背中を預け、女性が上から乗ることで余計な揺れや振動を抑えてピンポイントに奥を刺激しやすくなります。

もし大きなビーズクッションがなければ、座布団を女性の膝の下に敷いても大丈夫。ビーズクッションほどではないですが、安定感がアップしてやりやすくなりますよ。

「どうせ乳首でしょ」からのキスで感度爆上がり

女性は騎乗位でおっぱいを揉まれているとき、「次はどうせ乳首だろうな～」とうっすら感じています。気持ちいいのは気持ちいいんですが、おっぱい揉み→乳首がパターン化されるとどうしてもマンネリ化します。

そこであえて乳首へ行くのをグッと我慢して、キスへ行くと◯。意外性でドキッとするし、なかなか敏感なところを触ってくれない焦らしが効いて濡れてくるんです。

焦らしが効いたあとの乳首の感度は爆上がり！騎乗位でキスをするには上半身を起こす必要がありますが、そこで面倒くさがらないのが大切です。

下手な男は指でドヤる！上手な男は手のひらを駆使する

女性は、おっぱいを揉まれるだけの行為で、その男性が下手か上手かがわかります。というのも、下手な男性ほどつまんだり高速で動かしたりと指を使った細かいテクニックにこだわるからです。

指は自由自在に動かせる反面、力が入りやすいので痛くなりやすいデメリットもあります。しかも自由自在に動かせるからと言って、女性にとって気持ちいい刺激になるわけではありません。

一番最悪なのは、女性が良いと言ってないのに爪を使ってくること！敏感な乳首に爪を当てて、ケガをする女性だっています。爪は凶器と心得て、女性の許可が出てから爪を使った愛撫をしましょう。

逆に上手な男性ほど、手のひらと指の面を使った撫でるような揉み方をします。「愛撫」は「愛でて撫でる」と書きますよね？その言葉通り「愛でるように撫でる」これが上手な揉み方のポイントです。

下手な男はイカセたがる！上手な男は2人で気持ちよくなる

先程の解説と似たような言い回しですが、こちらはセックスのテクニックと言うよりは、マインド面ですね。下手な男性ほど「女性をイカせられる男になりたい」というエゴが強く、それに女性は引いてしまうんです。

女性は、男性が思うほどセックスでイキたがっていません。もちろんイケたら良いのですが、それよりも精神的なつながりを重視しています。

上手な男性は、女性の立場にも立てるし気遣いも上手。かといって自分の快楽を放りだしているわけではなく、1つのプレイでお互いが気持ちよくなろうとするんです。

もしも騎乗位をしているとき、あまりに早漏で彼女が気持ちよくなる前にイッてしまうのが気になるなら、以下の関連記事を参考にしてくださいね。

◯関連記事
・早漏が騎乗位でイキそうになった時に試すべき時間を伸ばすコツ10個

女性ライターが厳選！騎乗位の参考にしてほしいアダルトビデオ3選

おっぱい愛撫しながらの騎乗位は、実際にやっているところを見ると参考にしやすいもの。ここでは、騎乗位の参考になるアダルトビデオを3作品ご用意しました！

AVは見栄えを重視しているので、女優さんが本気で気持ちよさそうな作品は希少です。

しかし今回は筆者自身が「こんな風におっぱいを揉まれたい」と思いたくなるような作品ばかりなので、ぜひチェックしてくださいね。

①How to学園 観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 乳首イキ編 百永さりな(バレマンッ！！/妄想族)

参考価格	1,480円～
おすすめ度	★★★★★
■おすすめポイント 乳首、おっぱいの愛撫方法からイクメカニズムまで学べるHow to AV

近年超人気で売れ行き好調なAVのひとつが、How to系！ただパフォーマンスとしてセックスを見せるのではなく、テクニックやイクメカニズム、女性がされたらイヤなことを網羅しています。

この作品は、乳首イキに特化した内容。乳首の愛撫方法がメインですが、おっぱいの揉み方や触り方、なぜ気持ちいいのかについても解説しています。

超高学歴男優である森林原人さんの解説はわかりやすく、百永さりなさんも女性の視点から反応しているのがポイント。前半の座学部分は、Youtubeの解説動画のように面白く見られますよ。


後半に入ると実践編へと移ります。森林原人さんが解説を交えながら胸を愛撫しますが、百永さりなさんがウキウキしながら触られているのが表情でよくわかります。

しかも最終的には、百永さりなさん自ら乳首を触りながらセックス！乳首とおっぱいはずっとソフトな愛撫しかしていないのに、何度もガチイキしてるかのような絶頂っぷりは必見です。

▶「How to学園 観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 乳首イキ編 百永さりな(バレマンッ！！/妄想族)」をFANZAでチェックする

②断れない男 ～有馬芳彦～(GIRL’S CH)

参考価格	300円～
おすすめ度	★★★★☆
■おすすめポイント 女性向けAVだからこそ女性が好きなおっぱいプレイが詰まっている

女性がして欲しいプレイを学ぶなら、How toモノもいいけど女性向けAVも忘れてはいけません！こちらは女性向け作品に多数出演している有馬芳彦さん主演の作品です。

こちらは、女性向けAVにありがちなロマンチックなシチュエーションは控えめ。「断らない男」という設定があるだけで、男性向けと同じくらいすぐヤるので見ごたえも十分です。

有馬芳彦さんはとにかくキスも愛撫も優しく、演技や台詞回しが上手。これこそ女性の抱き方のお手本だ！と言いたくなるレベル。本当に世の男性に参考にしてほしいです(笑)。


ちなみにこの作品は、男優である有馬芳彦さんが主役。そのため有馬芳彦さんの顔はガンガン映るし、喘ぎ声も出します。

こういった点は、男優がほとんど映らない普通のAVと比べて「キモイ」と感じる男性は多いです。しかし女性向けAVは、女性が男性にして欲しいプレイの宝庫。ぜひ食わず嫌いせず見てみてください。

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③美女と巨乳とオイルとSEX 希代あみ(S-Cute)

参考価格	500円～
おすすめ度	★★★☆☆
■おすすめポイント オイルのヌルヌル＆おっぱい揉みのコンビは最高に気持ちいい

こちらは女性にも多くのファンがいるAVメーカー「S-cute」の作品。自然光の明るい室内だったり、少し暗い室内でムーディーに撮ったりととにかく画が美しいんです。

出演している希代あみさんは、女性もほれぼれするほどのスレンダー巨乳。2チャプターありますが、断然2つめの暗い室内でオイルを使ってセックスするシーンがおすすめです！

オイルはおっぱいの愛撫とも相性が良く、すべりをよくしつつ摩擦を減らしてくれる神アイテム。愛撫される女性も気持ちよくなれるし、まんまるの美乳が強調され、見た目もエロいです。


この作品で紹介されているおっぱい揉み騎乗位は、上記のような背面騎乗位がメイン。しっかり手のひらを使っていますよね。体の支えになるので、安定感も増してさらに良いです。

しかし、この作品は男性向けとして作られているため、多くの女の子が嫌がりがちなブラジャーを折りたたんで行う愛撫や激しい手マンも多め。その点はあまり参考にしないほうが良いでしょう。

おっぱいを揉みながらの挿入シーンは女性の私でも思わず濡れちゃうほどエロいので、そこを重点的に鑑賞してくださいね！

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騎乗位でのおっぱい愛撫で簡単に感度アップ！スペンス乳腺を意識しよう

騎乗位でおっぱいを愛撫するのは、見た目も感触も抜群にエロい！だからこそ夢中になって痛い愛撫にならないよう気をつけたいところです。

おっぱい愛撫のポイントは、やはりスペンス乳腺。すぐ乳首に飛びつこうとするのは、女の子にとってはあまり良い気がしないので注意が必要です。

ここで今回の記事で紹介した内容を簡単にまとめました。

【この記事のポイント】

女性が騎乗位でされたいおっぱいのさわり方
・①膝から脇腹を通って横乳のスペンス乳腺部分を触る
・②スペンス乳腺に手を置いたまま揉む
・③余裕が出てきたら乳首を指の腹で撫でる
・ちっぱいこそ騎乗位でおっぱい愛撫をやろう

他にも知っておきたい騎乗位の気持ちいいやり方
・下手な動きより、手を置くだけおっぱい刺激
・気持ちいい騎乗位はビーズクッションで手に入る
・「どうせ乳首でしょ」からのキスで感度爆上がり
・下手な男は指でドヤる、上手な男は手のひらを駆使する
・下手な男はイカセたがる、上手な男は2人で気持ちよくなる

さらに、世の中には「おっぱいを揉めば大きくなる」との都市伝説もあります。女の子が気持ちよくなって、しかもおっぱいが大きくなる。男性から見ても、こんな嬉しいことはないですよね。

騎乗位でのおっぱい愛撫で、お互いたっぷり気持ちよくなるセックスを楽しんでくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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