男の8割がダマされてる！女がセックスで本当にイクときの反応とは

皆さんこんにちは！

自他ともに認めるヤリマンライター姫「ピースフルえりこ」です。

突然ですが、あなたは自分のセックステクに自信がありますか？

ここで「ある」と答えた男性は要注意かも。実はセックスで演技している女性の割合は7割を超えるんです。

ここで一度、彼女とのセックスを思い出してみましょう。相手がイク瞬間にビクビクと痙攣していたり、荒い息づかいになっていませんでしたか？もしかしたら、それって演技かも…。

そこで今回は、「女性がガチでイク瞬間の反応」を徹底解説！併せて、女性のイク演技を見破る方法も教えちゃいます。

全部分かれば、アナタの彼女が「本当にイク瞬間」が丸わかり！次のエッチでもっと興奮できますよ。

「イクッ！」と叫んでカラダがビクビク…それって彼女の演技かも？

女性がイクときは「イクっと言いながら絶頂する」「痙攣しながらイク」…と思っていませんか？

そんな風にイクのはAVの世界だけ。仮にそんな女性がいたら、間違いなく演技と言い切れます。

では女性はどうして演技をするのでしょう？その理由は、大まかに3つあります。

・ムードを壊さないために ・疲れているから早く終わらせたい ・彼が頑張ってイカせようとするから
もちろん個人差はあるものの、大抵の女性はこの3つの理由で演技しているんです。

男から見たら、何を信じてセックスすれば良いのか…。アレもコレも全て演技に見えてきてしまいますよね。そこでまずは、女性がイクとどんな反応をするのかを解説します。

パートナーが本当にイっているか不安なら、女性がイクときにだけ見せる本当の反応を知っておきましょう。

「女性がイクときの反応」を見抜く、7つのポイント

女性がイク状態を確認したいなら、次に紹介する7つのポイントをチェックしてください。

どれも女性が生理的に反応しちゃうものばかりなので、パートナーとセックスするときに確認すると、パートナーのマジイキが見抜けますよ！

①膣の入口がキュッと締まる

セックスの最中に、膣口（膣の入口）に注目してセックスした経験はありますか？

私の過去を振り返っても、男性は挿入するとピストンに夢中。膣口の動きまで気にする相手は少なかったですね。

女性の絶頂を確かめたいなら、膣口の動きに注目してみましょう。女性がイクと、必ず膣口がキュッと締まります。この膣が締まる現象を「プラットフォーム現象」と呼びます。
プラットフォーム現象は、膣口を締め付けて精子を逃さないようにするための生理現象です。

女性がわざと膣を動かそうとすると膣壁まで動いてしまうので、膣口だけ締まるのは演技では出せない動きなんです。

②膣の中が風船のように膨らむ（ペニスの締め付けが緩くなる）

挿入しているときや前戯のとき…急に、膣の中に空洞ができた経験はありませんか？

例えるなら、膣壁(膣中)が風船のように膨らむ感じ。挿入中にサオや亀頭への刺激がなくなった経験があるという男性は…おめでとうございます！実はそれ、女性が絶頂しているサインです。

女性がイクと、中指の第二関節あたりから子宮口まで風船のように膨らみます。これはバルーン現象と呼ばれる現象で（中出ししたときに）精子をこぼれさせないための生理現象です。

もちろん膣壁を自由に操れる女性は存在しません。女性がイったかな？と思うタイミングで意識して確認してみましょう。

③呼吸が止まったり、無言になる

AVのように派手に「イクぅ！！」と叫ぶ女性は、残念ですが……実はイッていません。ほぼ100％演技です。

何故ならば、女性が本当に絶頂する場合、声なんて出せないからです。分かりやすく例えると、イク寸前の女性はウンチを踏ん張るときくらいリキみます。

私の場合は、リキみすぎて呼吸が止まり無言になりますね。そして絶頂のピークを過ぎた瞬間は、力が抜けて解き放たれる感じがします。水中で限界まで息を止めて、呼吸ギリギリで浮上する感覚ですね。

呼吸を止めるだけなら、誰でも演技できます。でも本当に絶頂する時は、呼吸が止まると同時に膣内で痙攣が起きます。つまり、膣壁の痙攣を伴う無呼吸（無言）は確実にイっている証拠です。

④膣がビクッビクッと痙攣（けいれん）する

膣がビクビクと痙攣するように動くのが、女性がイクときの典型的な反応です。体全体が痙攣するのではなく、腟内がビクビクと動くのがわかりやすい特徴ですね。

膣の周りの筋肉は自分では動かせないので、演技しようと思っても細かく動かすことはできません。イクときは大体1秒感覚でビクッビクッと膣がきゅっとしまり、腰がガクガクしちゃいます。

挿入中にイクと痙攣するたびにペニスをぐっと締め付けるので、男性側にとってもわかりやすいはず。このときは激しくピストンするのではなく、ゆっくり挿入したままにするのがおすすめです。

1秒感覚の痙攣が約20秒続くのが一般的ですが、個人差があるのでもっと長い人や短い人もいますよ。

⑤アナルがヒクヒク動く（前戯の時に確認）

女性がイクときは、膣だけでなくアナルもヒクヒクと動きます。肛門の周りには肛門括約筋があり、これは自分の意志でも動かせる筋肉です。しかし、本来は自動制御されている不随意筋であるため、あまり細かくは動かせないんですね。

女性がイクとき、アナルも膣と連動して1秒感覚で閉じたり開いたりしているんです。実際にイッてみればわかりますが、これは演技しようと思ってもできない動きですよ。

バック以外の体位では挿入中にアナルの動きは見えないため、アナルでイクのを確認したいならバックでやるか、もしくは前戯中に手マンでイカせてみましょう。アナルまでじっくり見られるのは恥ずかしいですが、その恥ずかしさに興奮する娘も多いですよ。

⑥カラダが硬直する（こわばる）

女性がイクときの動作として、全身がビクビク痙攣するのはAVでよく見られますよね。実際にあんな状態になる人はほとんどおらず、AVの演出だと思っておきましょう。

実際にはビクビク痙攣するのではなく、身体が硬直して動けなくなります。手足がピンと伸びた状態で、動くとしても細かく震えるくらいですね。ここまでなると、本当に頭が真っ白になってイキまくってる状態です。

こうなってしまう詳しいメカニズムはわかっていませんが、不随意運動の一種ですから演技で再現するのは難しいです。一瞬だけ身体が固まる人もいれば、5秒くらい本当に硬直したり、失神してしまう人もいるんですよ。

⑦急に汗をかく

次に、女性がオーガズムを感じるときの特徴は「発汗」です。ドバっと汗をかく人もいますが、しっとりとにじむ程度の量が一般的ですね（私もそうです……）。

イクと発汗する理由は下の2つ。

・セックス中は体を密着させるから普段より体温が上がる ・女性はイク寸前にリキむ。力を集中的にいれると一気に体温が上昇する。
また私の経験によるものですが、オーガズムの深さと汗の量は比例します。深く波が大きいオーガズムであればあるほど大量の汗をかきます。周りのヤリマン友達も同じ意見なので、間違いなく比例すると言えます。

こんな反応は99%ウソ！女性のイク演技を見破る3つのポイント

女性の演技にはパターンがあります。もちろん細かな演技はたくさんありますが、大きく分類すると3つのパターンに集約されます。

ここからはパターンごとに、女性のイク演技を解説！とても分かりやすいので、スグに見分けられると思いますよ。

①「イクぅぅぅ！」と大声を出す

最も王道のパターンが、イク直前に大声で「イク！」と叫ぶ行為です。これは99%の確率で演技ですね。

記事の前半で解説したとおり、イク直前はどうしてもカラダに力が入ります。呼吸が止まるくらいリキむので、大声なんて出ません。

絶叫イキはAVやエロ漫画でよく見かけますが…女性から見ればどれもファンタジーの世界。映画やドラマと同じだと思ってください。

通常は「うっ」という鈍い声で絶頂を迎えるのが普通です。

②過剰に膣をヒクヒクさせる

「膣を過剰にヒクヒクさせる」のも王道です。女性が演技をするときは、お尻の穴をキュッと締める動きで膣をヒクヒクさせます。


先ほど、女性がイクときは「膣が細かく痙攣する」と紹介しました。ではどうやって、本当にイったときの痙攣と演技の膣圧を見分けるのでしょうか？

注目すべきはリズムです。女性がオーガズムを感じて痙攣するときは、20秒間にわたって「膣」「子宮」「PC筋」が一定の速度で、ヒクッヒクッヒクッ…と伸縮します。PC筋とはお尻の穴を締めるときに使う筋肉のことです。

演技の場合、一定のテンポで膣を動かすのが難しいので、伸縮のリズムが不規則になりがち。リズムの規則性さえ見破れば、演技なのか絶頂なのか簡単に見分けられますよ。

③セックス後に脱力していない

絶頂を体験したあと眠くなるのは、女性も同じです。皆さんも賢者タイムに突入すると一気に眠気に襲われますよね。実は、あの眠気の正体は「プロラクチン」というホルモンが原因なんです。

プロラクチンとは、男女ともに分泌されるホルモンのこと。主に母乳を作ったりする役割があります。


プロラクチンによって発生する賢者タイムのような眠気と、セックスで消費した体力を補おうとする体の命令によって、セックス後はほとんどの確率で脱力してしまうんです。

彼女のイク演技がわかったら…男が取るべきリアクション5個

彼女のイク演技を見破る方法などを解説してきましたが、実際に彼女が演技しているとわかったら男性はどうすればいいでしょうか？

ここの対応を誤ると、彼女を傷つけてしまったり、関係が悪くなることも少なくありません。

演技されているのがショックな気持ちもわかりますが、ここは一つ大きな器で対応しましょう。演技がバレたときに男性側にとってほしいリアクションを、女子目線で解説します！

①「演技だろ」とは絶対言わない

まず大前提となる基本原則は、セックス中に演技だとわかっても「おまえ演技してるだろ」とは絶対に言わないでください。演技している女の子はそもそも気持ちよくないので、その上にこんなことを言われたら超傷つきます。

男として演技されるのが嫌な気持ちはわかりますが、演技だろと指摘したところで誰も幸せになりません。お互い傷ついてセックスが楽しくなくなるだけなので、思っても口には出さないのがマナーです。

そもそも女性側は、演技してでもセックスを盛り上げようとしているのだから、男性側もそれに応えてあげるのがお互いのためですよね！

②演技は女性の「かわいらしさ」と受け取る

セックス中に演技だとわかると、男として侮辱されたような気になる人もいますが、そうではありません。女性側は少しでも可愛い声を出してセックスを盛り上げようとしているのであり、演技するのは健気さでもあるのです。

女性にとって彼氏とのセックスは幸せな行為であり、大好きな彼氏に少しでも可愛く見られたいと思っている。そう考えれば、男性側も演技されるのが屈辱だなんて思う必要は無いのです。

彼女が演技しているのがわかったら、「こいつ可愛いやつだな」と思って、さらに強く抱きしめてあげるのが正しい対応！これができる男こそ、モテモテのヤリチンになれるんですよ。

③焦らずにじっくりねっとり責める

彼女が演技しているのがわかったら、男性側はなんとかイカせようとして激しく責めてしまいがち。しかしこれは間違いで、本来の気持ちいいセックスは「ゆっくりじっくりねっとり」が基本です。

激しくガシガシやればイクだろいうというのは、AV業界が作り出した悪しきフィクション。女性にとっては、ゆっくり・じっくり・ねっとりとやられるのが一番気持ちいいです。これを知っているかいないかが、女性からの評価を大きく左右しますよ。

だから彼女が演技しているのがわかったら、責めるペースを一段とゆっくりにして、じっくりねっとりとやってあげましょう。そうやって徐々に気持ちよさを蓄積していけば、次第に本当にイッてしまいますよ。

④アブノーマルなプレイをしてみる

彼女が演技しているのは、セックスが楽しくないからかも。どんなに好きな相手でも、毎回同じセックスをしていたら次第にマンネリ化して飽きてくるもの。最近の彼女は一段と演技臭いと感じたら、少しアブノーマルなプレイに挑戦してみましょう。

例えばいつもと違うコンセプトホテルに行ったり、コスプレをしたり、アダルトグッズを使用してみたりなどです。毎回同じパターンのセックスではなく、ちょっとスリルのあるプレイをしてみれば、彼女もどう演技していいかわからず素のリアクションになるはず。

はじめてセックスしたときの、どうしていいかわからずドキドキした感覚を思い出すために、定期的にアブノーマルなプレイをするのは超おすすめです。

⑤どういうのが気持ちいい？と聞いてみる

彼女が演技しているということは、あまり気持ちよくないということ。不満があるなら、本人に直接聞くのが一番です。ここで大事なのは聞き方の問題で、「気持ちよくなかった？」と聞いたら、彼女も気を使ってしまうでしょう。

そうではなく、「どうされるのが気持ちいい？」というポジティブな質問をすることで、彼女もより本音を話しやすくなります。経験の浅い女性では自分の気持ちいいポイントもわからないので、実際に試しながら「これはどう？」と聞くのが良いですね。

気持ちいいと口に出すのは恥ずかしい場合もありますが、そうやってオープンに話し合える関係こそ、長続きのためには大切ですよ。

イク演技は嫌だ…彼女を本当にイカせるための秘伝テクニック・3選

そもそも…女がイク演技をするのは、男がイカせる技術が無いから。演技か否かを見極める力をつけるより、女性を確実にイカせるテクを身につけるべきですよね。

そこで、ヤリマンライターの私が「女性を絶対にイカせる秘伝のテク」を公開！

私の過去の記憶（セックス）をさかのぼって最高に気持ち良かったテクニックだけを厳選しました。いち早く習得して、パートナーをイカせちゃいましょう！

①ローションを口にふくんだままクンニする

最初に紹介するのはローションクンニです。普段、クンニじゃイケない私でも簡単にイってしまう程気持ち良い裏技。

やり方はとても簡単で、ローションを口に含んだままクンニするだけ。クリトリスは敏感な部位ですが、男性の中にはAVの見過ぎで強く刺激すれば良いと考えている人が多いです（私の元カレにも何人かいました……）。

ローションを潤滑油にして刺激を少なくすると、痛みがなくなり快感だけが残ります。女性用風俗でも採用されているテクなので、ぜひともトライしてみてください。

②クリトリスを刺激できる体位（CAT）で合体する

CATとは「性交直列技術」の略称。女性が足を閉じた状態で、覆いかぶさるようにまたがって挿入します。クリトリスと膣を同時に刺激できる画期的な体位なんですね。

腰を振るだけでクリと膣を同時責めできるので、女性に人気の体位です。にもかかわらず知名度が少ないので、できる男性ほとんどいないですね。

CATのコツは、正常位の様に前後の動きではなく上下の動きで突くこと。イメージとしては、Gスポットにペニスをこすりつけるような感覚です。

③ロールスロイス体位で、Gスポとポルチオを同時に刺激する

ロールスロイスは、CATと同じくポルチオとGスポを刺激するのに優れている体位です。突き上げるときにポルチオを刺激&引き戻すときにカチでGスポを刺激できます。


ポイントは、女性が背筋と腹筋を使う体位なので、女性の両肩を持って負担をかけないようにしてください。コツとして寝バックや通常のバックからの移行がおすすめですよ。

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まとめ：女性がイク時に見せる反応は5つ！演技は3パターンに集約される

女性がイクときに見せる反応は以下の5つです。

・膣の入口がキュッと締まる
・膣壁（膣の中）が風船のように膨らむ
・呼吸が止まったり、無言になる
・膣内が痙攣（けいれん）する
・アナルがヒクヒク動く
・カラダが硬直する（こわばる）
・急に汗をかく

女性が自分のテクニックでイケているのかを確認しながらセックスしましょう。

演技のタイプは大きく分けて3つ。

・イク前に声を出す
・過剰に膣をヒクヒクさせる
・セックス後に脱力していない
彼女がイッた演技をしているのは、あなたを気づかってのことですが……。でも男だったら、確実にイカせてお互いに満足させたいですよね。

本当に絶頂させたいなら、ここで紹介した3つのテクを習得して最高に気持ち良くさせてください！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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