カップルで潮吹きを楽しむ方法！恋人同士でする際に知っておきたい注意点とは

男性だったら、彼女を潮吹きさせて最高にエッチが上手なオトコだと思われたいですよね。

逆に女性側も彼氏とのエッチでは豪快に潮吹きを決めて、感度のイイオンナだと思われたいものです。

そこで今回は、男女ともに絶対役立つ「カップルで潮吹きを楽しむ方法」について解説！

潮吹きの仕組みから、実際にやってみる方法、コツや注意点なども一挙にまとめました。

まだパートナーを潮吹きさせたことのない男性も、潮吹き経験のない女性もぜひ最後までお読みください。

これさえ知っておけば明日から潮吹きができるようになれるはずです！

(1)セックスで潮吹きプレイを楽しむカップルは意外と多い

まずは潮吹きを楽しむカップルに関するSNSの投稿を集めました。エックス上ではパートナーとの熱い潮吹きプレイをつい明かしちゃう方がいっぱいです！


「潮吹きする時」はもちろん「気持ちいい時」です。ただの反応ではなくちゃんとエッチを楽しんで開放的になった時だけ潮吹きするので、相手との心のつながりも大事になります！


女性によって感度もまちまちですが、何度も経験しているうちに潮吹きしやすい体質にはなってきます。若い子よりも少しお姉さんの方が潮吹きしやすいといいますね。


初めて潮吹きする女の子は、自分の身体で何が起こっているのか理解できません。保険体育の授業でもまず教えないでしょうから、ぜひここで学んでいってください！

(2)そもそも潮吹きとは？正体やメカニズムを知っておこう！

今回の特集はライター・マインズ柳沢が担当しました。

筆者自身もパートナーとの性交渉で潮吹きさせた経験は十分ありますが、どんな女性が相手でも簡単に潮吹きさせられるわけではありません。

また上の口コミにもあったように、相手によってはいとも簡単に潮吹きします。そして気持ちいいと感じるのはみんな同じようです。

このように潮吹きには個人差があり、女性も自分の身体のことながらよくわかっていない場合が多いです。

ですがその大まかな仕組みを知っておけば、パートナーを愛撫で潮吹きさせることも十分可能です。

知っておいて絶対に損はない知識なので、ぜひ早いうちにチェックしておきましょう！

潮の正体はスキーン腺から出る「スキーン腺液」

潮吹きは女性器から出てくるので、おしっこの一種(失禁など)と思っている方もいますが、実は大きな間違い。潮の正体はスキーン腺液という分泌液なのです。

スキーン腺は尿道口の付近にあり、尿道周囲腺や傍尿道腺ともいいます。クリトリスやGスポットとも近い位置にあり、同じ組織でつながっているので感覚も共有しているのです。

潮とおしっこの違いは明白で、おしっこはツンとした匂いがしますし、黄色い時もあります。対してスキーン腺液は透明で無臭なので、おしっことは完全に別物の液体です。

潮吹きと絶頂は必ずしも一緒ではない！絶頂の時に潮吹きする女性が多いだけ

気持ちいい時に潮吹きしてしまうのはおそらく全女性共通ですが、いわゆる絶頂(オーガズム)とは厳密には無関係だとわかっています。

絶頂した時に潮吹きをしてしまう女性が多いので、このように勘違いされるようになりました。潮吹き自体が絶頂なのではなく、潮吹きは絶頂時にあらわれる反応の1つです。

ただこの反応を無意識に身体で覚え込んでいる女性が多いのは事実。なのでカップルで潮吹きプレイを楽しむのも、気持ちいいエッチをする上では欠かせないアプローチなのです。

(3)失敗しない潮吹きプレイの正しいやり方

ここからは潮吹きプレイの手順やコツなどを紹介していきます。

イメージしてほしいシチュエーションは「カップルでのイチャラブ感たっぷりなエッチ」。

恥じらいのある初エッチやスリリングなナンパセックスなどではなく、ある程度回数も重ねて信頼している相手との性行為です。

潮吹きプレイといっても直接の愛撫だけが大事ではないので、気持ちもつながっている感覚を意識してみてください！

キスと愛撫でじっくりと高め合う！女性は全身が性感帯です

目指すゴールが潮吹きだとしても、最初は必ずキスやハグから入りましょう。

いきなりアソコにむしゃぶりつくようなプレイは、よほど慣れた変態カップルだけがやることです。それで高まるなら文句はありませんが…。

まずはソフトなフレンチキスから始まり、そのまま下を絡め合うディープキスに移行。同時に空いた手で相手を抱きしめたり、手の届く範囲でボディタッチしていきます。

この時に大事なのは「ムード作り」。優しい印象を与えることで女性もウットリと感じやすくなってきます。

さらに「相手だけを高める」ではなく「自分も一緒に高まる」のも本当に大事。

相手がこちらの身体をさわってきたらきちんと反応を示し、一緒に気持ちよくなっていっていることを伝えてあげましょう。

アソコの割れ目やクリトリスを愛撫！指マンだけじゃなくクンニが効果的

ある程度の前戯が終わったら、ようやくアソコへの愛撫に進みます。最初のキスからここまで10～20分かかったとしても全然遅くはありません。

そしてアソコの愛撫もまずは外側から。いきなり指を入れるのは刺激が強いので、クリトリスを中心に割れ目周りまでを愛撫していきます。

愛撫のやり方は、指の腹で優しく押したり揉んだりするのがベター。

また指マンよりもクンニの方が好きという女性はたくさんいます。指でもほど良く感じてきたらクンニに移行し、クリトリスを舐めたりしゃぶったりしましょう。

相手によってはこの段階で何度もオーガズムに達します。

割れ目やクリトリスがヒクヒクしてきたら相当感じている証拠なので、いっぱい愛撫してイカせてあげましょう。

指を挿入してGスポットを刺激！内側からクリトリスを愛撫するイメージで

アソコの割れ目やクリトリスへの愛撫だけでも潮吹きはできますが、より効果的なのは「Gスポット」です。舌では届かないので指を入れて愛撫していきましょう。

指の第1～第2関節くらいまで挿入し、少し指を曲げてお腹側の膣壁に触れるあたりが、Gスポットです。

アソコの外側からみた場合だと、クリトリスの裏側あたりになります。

イメージとしては、指をフックのようにしてクリトリスを内側から愛撫するように。コリコリと引っかける動作が良いです。

クンニで潮吹きまでイケないパートナーでも、Gスポットへの指マンなら難なく潮吹きしちゃう場合は多々あります。

それくらい気持ちいいプレイなので、ぜひ取り入れましょう。

それでもだめならGスポットを指で刺激しながらクリトリスをクンニ

Gスポットだけでも大多数の女の子がイクので、潮吹きさせたい場合でも相当効果的です。ただパートナーがもっとすごい愛撫をしたいと望むなら、Gスポットとクンニを同時にやっていきましょう。

女性のオーガズムには「中イキ」「外イキ」があり、Gスポットなどの膣内でイクのが前者で、クリトリスなどでイクのが後者。体質によって中イキ派と外イキ派に分かれますが、両方同時に愛撫すれば確実にイケます。

またこの時、クンニはクリトリスだけを集中的に狙います。

クリをチュパチュパしながらGスポットをコリコリされたら、パートナーは何度もイッちゃって潮吹きだって我慢できません。

力加減に関しては、そんなに強くなくて大丈夫。ただでさえ刺激の強いプレイなので、相手の反応を見ながら調節していきましょう。

セックス中にハメ潮させるにはクリトリスへの愛撫がポイント！

ここまでは前戯としての潮吹きプレイの手順でしたが、セックス中にも潮吹きはできます。いわゆる「ハメ潮」です。

ハメ潮をあえて狙うのは大変難しく、彼女の感度も重要になります。指マンやクンニで潮吹きするタイプでも、さすがにハメ潮まではしない子が多いですね。

ですがここでポイントとなるのは「クリトリスへの愛撫」で、セックスでピストンしながらクリトリスを指で愛撫します。

するとパートナーからすれば「指マンとクンニの組み合わせ」に近い快感となり、人によっては潮吹きまで達するのです。

こればかりはやってみないとわかりませんが、正常位や背面騎乗位などクリトリスをさわりやすい体位の時に試してみてください。女性からしてもハメ潮はめちゃくちゃ気持ちいいです。

(4)彼女を潮吹きさせる男性(彼氏)側の注意点

ここまで手順に沿って潮吹きプレイを解説しましたが、注意点がいくつかあるのでまとめました。

まずは男性側が気をつけたい内容です。プレイとしては男性主導になるので、責める際に気をつけたいポイントとなっています。こちらも確認しておけば、彼女を不満にさせず確実に潮吹きさせてあげられますよ！

女性が好む力加減はそれぞれ！どのくらいが一番感じるのか把握しておく

指マンやクンニなど潮吹きをさせるためのプレイは数々ありますが、触り方やタイミング以上に力加減が大事。女性からすれば、好みの力加減で愛撫してもらえるならいつでもどこでも大歓迎ですから。

そしてこの力加減には好みがあり、女性によって全然ちがいます。いわゆるガシマンみたいな強さが好きな子もいたり、フェザータッチくらいの超ソフトなさわり方や舐め方でイク子もいたり。

相手の反応を見て好みを探るのもいいですが、直接聞くのがおすすめ。それを互いに教え合える仲が理想的なのです。

うまく潮吹きさせられない時はローションを使うのもおすすめ！

もし愛撫でなかなか潮吹きさせられないなら、ウェット感が足りていない可能性があります。

男性が濡れた女性器や唾液いっぱいのフェラチオが好きなように、女性もある程度は濡れた状態でクリトリスやオマンコを愛撫される方が気持ちいいですから。

唾液だけで良い具合に濡らせたらベストですが、ここではローションを使うのもおすすめ。指マンやクンニの時の潤滑剤として活用しましょう。

ちなみにローションは少しくらい口に入っても問題はないです。むしろ唾液と混ぜて独特の粘りを出しながら愛撫してやると、女性にとっても難なく潮吹きできちゃう良い愛撫になります！

潮吹きは開発が必要なプレイ！焦らずじっくり続けていこう

プレイのコツだけ熟知すれば彼女をすぐ潮吹きさせられると思いがちですが、実は大きな間違い。

人によって性癖や性感帯がまちまちになるように、潮吹きもそのためのプレイを続けることでできるようになります。いわば開発です。

なのでその時彼女を潮吹きさせられなくても大丈夫。何度もイッて感覚さえつかんでもらえたら、そのうちあっさりと潮吹きできるようになります。

焦って力加減を間違えないようにだけ注意しましょう。

(5)潮吹きプレイを受ける彼女(女性)側の注意点

続いて女性側の視点からみた場合の注意点です。

こちらは彼氏さんが彼女さんのために知っておいてもいいですし、彼女さん本人が読んで理解しておくのもいいでしょう。女性ならではの悩みですから。

どちらにしろこれらの注意点をお互いがわかっておくと、エッチもスムーズで気持ち良くなり、潮吹きだって難なくできるイイ関係性になれます！

水分補給をしておくと潮吹きしやすい！事前にしっかり水を飲んでおく

潮吹きの得意な女の子はよく「水分が大事」といいます。

当たり前ですが潮吹きの原料は水です。

なのでエッチの前に水分をしっかりとっておくと、いざプレイに入ってイッた時に潮吹きしやすくなります。飲むのは何でもいいですが、ミネラルウォーターやスポーツドリンク系が最適です。

ちなみに潮吹きが得意な子でも、水分が足りていないと潮吹きしない場合もあるとか。

それくらい影響があるので、潮吹きがそんなに得意じゃない子の場合は、事前にしっかり飲んで身体を潤わせておきましょう。

プレイ中はとにかくリラックス！全身の力を抜いて感じてみる

潮吹きを何度も経験していると、潮の吹ける条件がわかってくると思います。

その大きな条件の1つが「リラックス」です。

身体を脱力させて快感に身をゆだねる感じでいると、着実に高まって絶頂と一緒に潮吹きができます。力みながらイク感覚を掴む女性も多いですけど、潮吹きにいたっては脱力がポイント。

そのためには彼氏とのエッチに慣れて不安を取り除く必要もありますから、相手との経験を重ねるのも大事ですね。

潮吹きできない体質の女性もいるので無理せず自分なりにHを楽しむ意識で

潮吹きを試したりしていながら、それでも潮吹きができない女性もいます。

潮吹きに関しては諸説あり、別にできなくても身体の機能として問題ありません。なのであなたが潮吹きのできない体質である可能性も十分あるのです。

もし彼氏とのエッチで潮吹きができなくても、子供は作れるし気持ちいいセックスはできます。

なので潮吹きに執着するよりも自分なりにエッチの楽しみ方を覚えて、なおかつ彼氏を満足させてあげる方がきっと2人のためになります。

彼女の大量潮吹きに興奮しまくったエロ体験談

panpanでは独自にエッチな体験談を募っています。

今回はカップルでの潮吹きプレイの特集なので、よりイメージの高まりやすい体験談をご用意しました！

内容は、一般男性が寄せてくれたリアルなエピソードとなっています。ぜひ参考にしてください！

遠距離恋愛の彼女と1年振りに再会！夢の同棲生活がスタート

「へえ、ここかぁ」

ある週末の午前中。新幹線とバスとタクシーを乗り継いで、彼女はうちまでやってきました。

「写真で見るより綺麗な部屋でしょ。窓も大きくて明るいし」

「うんうん！」

僕と彼女は1歳差で、僕が先に大学を卒業して地元で就職した後、彼女はもう1年大学に通って僕らは遠距離恋愛でした。そして1年過ぎ、僕らは再会してこれから同棲します。

部屋は2DKでそれほど広くはないですが、明るくて清潔感のある部屋でした。

二人で荷ほどきをしながらインテリアでも考えようと思っていたんですが、僕らは一年振りに再会したカップル。

すぐにイイ雰囲気になってしまい、荷物もそのままにしてベッドインしちゃいました。

彼女のフェラで暴発してしまう

いざベッドインしてみたはいいものの、僕らは1年振りのセックス。どういう風にエッチしていたのか忘れかけています。

すると彼女のほうが気を使ってくれて、僕の上に乗っかってきました。

僕の首筋を舐めて、乳首にも吸いつき、舌を這わせて下半身へ。僕のアソコはもうギンギンです。

「すごい。こんなになって…」

彼女は僕のアソコを手で握り、ぎこちない手つきでしごき始めます。自分でするのとはちがって不思議な感じです。

そして彼女は口を開けて、亀頭からくわえこみました。

「ああっ…やばい…」

「ウン…気持ちぃぃ？」

ネットリ絡みつく舌と唇の感触で、僕は放心状態に。彼女はフェラを続けます。

「あっ、やばい！」

気がつくと僕はギリギリまで高まってしまい、我慢する隙もなく彼女に口内射精しちゃいました。

彼女のオクチがザーメンでいっぱいになってしまう

「んんーっ！」

彼女も最初は口内射精を受け止めていましたが、あまりの射精量に驚いて口を離しちゃいました。その口からは真っ白でドロドロのザーメンがあふれています。

「ああ、ごめん。我慢できなくて…」

彼女は首を横に振ると、両手で皿を作ってザーメンを吐き出しました。

「たくさん出たね。びっくりしちゃった」

ちょっと満足そうな彼女。フェラが気持ち良かったのは事実だし、あっという間にイカせられたのが誇らしいのかもしれません。

「でももう出ちゃったからもう終わりだね」

彼女はティッシュでザーメンを拭うと、ベッドから出て行こうとします。

僕は申し訳なくなり、今度はこっちが気持ち良くさせなきゃと思って彼女を引きとめてベッドに押し倒しました。

フェラのお礼にクンニ！ヒクヒクするクリトリスを舐め回す

まさかの暴発で失態を犯してしまった僕は、せめて彼女も満足させなきゃという思いでクンニをしてみることに。

仰向けになった彼女の足を大きく開くと、くぱぁっと開いたいやらしい陰唇と割れ目が目の前に広がりました。

よく見るとマンコ全体がヒクヒクしています。割れ目は濡れて艶々です。

僕はたまらなくなり、舌で全体を舐め回しました。

「アンッ、気持ちいい！」

彼女が大きく喘いだのでビックリしましたが、ますます勢いよくクンニを続けます。

特にクリが感じるらしく、口に含んでチュパチュパ舐めて転がしました。すると彼女も身体をくねくねさせてアンアン喘ぎます。

彼女はクンニで何度もイッてそのうち潮吹きまで！

女の子がイク時って不思議ですよね。でも何となくわかります。

彼女はイク時、マンコがキュッと引き締まる感じがして、そのあとにビクンビクンと跳ねるみたいな動きをします。

その時だけは喘ぎ声もなくなり、息が止まったようになりながらそのうち戻ってくる感じ。

僕はそんな反応をみるのが気持ち良くて、ずっとクンニをし続けました。さらに指をマンコに入れてみて、ヌルヌルの穴の中で動かすと、より彼女の反応も激しくなるようです。

そして何度目かの絶頂の時。彼女は今まで以上に小刻みにビクビクすると、マンコからピューッと潮吹きしました。

「んんっ！」

これが潮吹きか、と僕は思いました。もちろん実物は初めて見ましたよ。

彼女も潮吹き初体験だった！盛り上がった僕らは2回戦へ

「何か出た…」

彼女は不安そうに僕に言います。どんな感覚だったんだろう。

「潮吹きしたよ」

「何それ…恥ずかしい」

彼女が顔を隠す仕草がまた可愛らしくて、僕は気がつくとムクムク勃起。さっきあんなに射精したのに。

その状態に気付いた彼女は、僕に潤んだ瞳を向けてきます。そのオチンチンが欲しいと言わんばかりに。

僕は思わず彼女の上にのしかかり、オチンチンを掴んで彼女のマンコに挿入。中は愛液でヌルヌルです。

「アンッ、気持ちいい…」

「おれも気持ちいい。今度は一緒に行こう？」

「ウン…」

僕らは正常位でつながったまま抱き合い、激しくセックスをしました。しかも朝まで。

イクと潮吹きするエッチな彼女！ベッドは毎晩ズブ濡れです

僕らはそれから今まで同棲しています。何年も経ちましたけどいまだに毎晩のようにセックスしているんですよね。

その理由というのが「潮吹き」。

彼女のマンコは超敏感で、僕がクンニや手マンでイカせるとピューピュー潮吹きします。大体ひと晩で3回は潮吹きしますね。

ベッドもズブ濡れになるので替えのシーツを3枚くらい持っています。

いろいろ調べると潮吹きはおしっこじゃないみたいで、確かにおしっこ臭くはないんですよね。たまに僕も飲ませてもらうんですけど、常温の水です。

そんな彼女とはそのうちゴールインして、いつまでもセックスし続けたいと思っています。彼女の潮吹きは僕だけのものですから！

カップルの情熱的なエッチに潮吹きプレイは必須！コツと注意点をつかんで確実に潮吹きさせよう

今回は「カップルで潮吹きプレイを楽しむ方法」について解説しました！カップルだけじゃなく、セフレや風俗の子相手でも役立つ知識が満載です！

【この記事のポイント】

潮吹きとはそもそも何？
・スキーン線から液体が噴射する反応
・おしっこ(失禁)と似ているが別物
・絶頂しながら潮吹きする女の子が多い

潮吹きさせるためのプレイとは？
・指をマンコに入れてGスポットを刺激
・クンニも組み合わせるとより効果的
・セックス中でもハメ潮させられる

潮吹きプレイの注意点とは？
・潮吹きできないタイプがいるのは大前提
・リラックスと水分補給は大事
・女の子によって潮吹きしやすいプレイがある

潮吹きについてはまだまだ研究が進んでいる途中ですが、とても神秘的でエッチな反応なのは確かです。カップルで上手く潮吹きプレイができると、2人の絆もより深まります。

潮吹きプレイをする上で大事なのは「リラックスすること」「相手をよく知ること」これに尽きます。

互いを思いやって距離を縮めるほど、潮吹きも簡単にできるようになるので、ぜひ今回の内容を参考にしてくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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