おっぱい愛撫だけでイカせるセックステクニック｜彼女を気持ちよく胸イキさせる方法

エッチが上手くなりたいと思うのは、全男子に共通しますよね。

特におっぱいの愛撫だけでイカせられたら、パートナーとの関係も盛り上がります。

しかしただ闇雲におっぱいを愛撫しても意味はなく、おっぱいを正しく理解して愛撫するのが大事。

そこで今回の特集は「おっぱい愛撫だけで女性をイカせるセックステクニック」について解説します！

奥さんや彼女だけでなく、風俗嬢やセフレ相手にも必ず役立つテクニックをまとめました。

おっぱい愛撫を極めたら、間違いなくワンランク上の男になれますよ！

(1)うまく愛撫すればオッパイだけでも彼女を十分イカせられる！

今回は全男子必見の特集。前戯のひとつであるおっぱい愛撫でイカせるテクニックの解説です！

この記事はpanpanイチのおっぱいマニア「バスティ池谷」が担当しました。

筆者自身も思春期からおっぱい好きで、とにかく時間をかけて女の子のおっぱいを愛撫しまくってきました。もちろん乳首やおっぱいそのものでイカせるテクも習得しています。

まず前提として「おっぱいだけで女の子はイクのか？」と疑う方もいるでしょう。

結論としては「もちろんイケます」！

ただそのためにはいろんなおっぱい愛撫を知る必要があるのです。

さらにはエッチ全体の流れを作るのも上手にならなくちゃいけません。

この記事を読めば、そんなおっぱい愛撫を極められて、女の子をおっぱいだけでイカせられるようになります。ぜひ最後までお見逃しなく！

(2)おっぱいだけで彼女をイカせるコツ3つ

まずはおっぱいでイカせるコツについて解説します！

具体的な性感帯やその他のテクニックについては後述しますが、最初は気持ちいいエッチの大まかな流れを知っておく必要があります。

細かな愛撫のテクニックは、その流れの中で駆使されるもの。なので最初はシンプルにまとめた以下の3つの方法を参考にしてください！

最初は着衣のままじっくり愛撫！ブラジャーだけ外させるのもおすすめ

おっぱい愛撫でイカせるのが目的だとしても、まずはゆっくりと余裕を持ってエッチを始めるのが大事。

なぜならほとんどの女性はスローでムードのあるエッチが好きですし、いきなりがっつく男性をダサいと感じます。スローなエッチができる男性ほどテクニックがあるように思えるのです。

ですからいきなり脱がせたりせず、着衣おっぱいを愛撫しましょう。

服の上から優しく揉んだり、指を這わせたりすれば、焦らしも効いて女性はドキドキします。

しかし重ね着していたり、ブラジャーが厚めの生地だと愛撫も感じにくいです。

なのでブラだけ外したり、薄手のシャツだけにすると良いですね。

目安としては「乳房の温度感が伝わる」「乳首の位置がさわってわかる」くらい。女の子からしても絶妙な愛撫を感じられます。

脱がせて生のおっぱいを優しく愛撫！いきなり乳首ばかりを狙わない

着衣おっぱいを愛撫して何となく高まってきたら、ここで初めて衣服を脱がせます。

生のおっぱいを露出すると、女性からしても「もっと気持ちよくなれるかも？」と期待感が高まりますね。

ここでは完全に露出したおっぱいをさまざまなテクで愛撫できますが、コツとしては「いきなり乳首を狙わないこと」です。

大事なのはスローで焦らしの効いたムードのあるエッチなので、明らかに敏感である乳首をまずは焦らしましょう。おっぱい全体を揉んだり撫でたりして、じっくりと高めていきます。

相手が急かすようだったら、愛撫のやり方や力加減ももちろん変えてけっこうです。ただ特に要望がないようならこっちから焦る必要はまったくありません。

おっぱいの性感帯を愛撫！反応をみて気持ちいいポイントを見つける

生のおっぱいをじっくり焦らして高められたら、ここでようやく性感帯を刺激していきます。

性感帯といってもいろいろあるので後述していますが、定義としては「そこの愛撫で絶頂できるかどうか」です。例外もありますけど、感度の高いところです。

ここでさらに大事なのは「相手の好みの性感帯を見つけること」。自分が好きな性感帯をひたすら攻めるのはナンセンスです。

やはり相手の反応をしっかり観察して「どこが気持ちいいのか」「どれくらいの力加減が好みなのか」をキャッチしましょう。

もちろん直接聞くのも全然ありなので、わかりにくいなと感じたら優しく聞いてみるのもいいでしょう。女性だって自分の性感帯を知ってもらえばもっと気持ちよくなれますから、きっと教えてくれます。

(3)女性が感じるおっぱい周辺の性感帯5つを解説

続いておっぱいの性感帯についてもっと詳しく解説していきます！

女性のおっぱいは性器と同じかそれ以上にさまざまな性感帯が含まれています。

おっぱい自体も性感帯ですが、さらに細かく性感帯が存在するのですね。

ここでは5つの性感帯を紹介し、さらにその愛撫のコツなども併せて解説します。

ぜひすべての性感帯を熟知した上で、パートナーが1番好きな性感帯を見つけておっぱい愛撫での絶頂を目指しましょう！

「乳房全体」を優しく包み込み、円を描くように揉んでいく

まず忘れていけないのは「おっぱい全体」。胸のふくらみのところすべてです。

女性はおっぱい自体でエッチな快感を得られます。乳房の中には乳腺が通り、また血流も集中していることから神経が敏感になっているのですね。

また普段は絶対に人に見せない部分なので、それを露出してさわられていること自体に興奮もします。

恥ずかしさもありつつ、心を許した相手にさわってもらっている幸福感も覚えて気持ちよくなるのです。

愛撫のやり方としては、優しく包み込むようにして、さらに円を描くように揉んでいきましょう。この揉み方が乳腺や神経をまんべんなく刺激できるのです。

ちなみに乳房全体を揉むだけでイカせるのは難しいですが、女性の気分も高まりますし、他の性感帯を愛撫する前段階としてはおすすめです。

「乳輪」は乳首愛撫の焦らしに最適

乳房全体を優しく愛撫したら、やはり次に愛撫したいのは「乳輪」です。

乳輪は乳首と乳房の間に位置しますが、ちなみに感度の強さも中間くらい。乳首ほどではないが乳房よりは感じやすいです。

なので乳輪を愛撫するのは「乳首愛撫までの焦らし」でもありますね。

そして愛撫の仕方としては「指先」「口」どちらかを使います。

動作としては指でも口でもほぼ同じで、乳輪自体を優しくさわる(口の場合は舌を押し当てる)か、指や舌で乳首の周囲をなぞります。

乳首愛撫のための焦らしに使えるといっても、乳輪がかなり敏感な女性もいます。もし乳輪が大きめならより愛撫できる範囲も広がりますね。

「乳首」は女性にとって最高の性感帯

乳房や乳輪も効果的な性感帯ですが、よりシンプルに快感を高めてイカせられるのが「乳首」です。

乳首の愛撫の仕方もいろいろあり、まずは指で優しく押したり撫でたりすると気持ちいいです。

また指を2本使ってつまんだり、指先でコリコリと強めに弾くようにするともっと気持ちよくなれます。

さらに乳首を舐めたり口に含んだりすれば、女性にとってはクンニのような快感を覚え、乳首イキにまで達します。

乳首を感じない女性はほぼいませんし、緩急も大事で、最初はソフトに焦らしつつだんだんと激しく強くしていくのがコツ。

相手の反応をしっかり観察して、どの力加減が気持ちいいのか確かめましょう。もちろん直接聞くのもアリです。

「スペンス乳腺」はおっぱいのGスポット

スペンス乳腺という名前をご存じでしょうか。おっぱいの横側に走っている乳腺のことで、下乳からわきの下にかけてのラインがそうです。

スペンス乳腺はそれ自体も敏感ですが、この横乳部分は乳房の中でも脂肪分が少ないため、よりさわられた感触を感じやすいといわれます。

なのでスペンス乳腺を意識しながら乳房全体を揉んだり、指でなぞるように揉んでいくとだんだんと快感が高まり、やがておっぱいイキができます。

実際、乳房全体を揉まれるだけでも感じてしまう仕組みは、スペンス乳腺にも刺激が伝わっているからです。

おっぱい全体を揉んで愛撫する時も意識してみると、より効果的にスペンス乳腺を刺激できますよ！

「ミルクライン」は副乳の乳腺組織

スペンス乳腺よりもさらに上級者向けの性感帯が「ミルクライン」です。これは初耳の方も多いんじゃないでしょうか。

人の身体にはおっぱいが2つありますが、多くの哺乳類には複数のおっぱいがありますよね。その体内に残っている副乳の乳腺組織をミルクラインと呼ぶのです。

ミルクラインは主に両乳首から恥骨までを結ぶ線上にあり、肌の上からさわったり舐めたりして愛撫できます。

女性がお腹や下腹部で感じやすいのは副乳の影響ともいわれますね。

ただ副乳の乳首や乳輪は誰にもあるわけでなく、全体の約5％くらいの女性だけだそう。

生理のきっかけなどホルモンバランスの変化で現れますが、副乳ではなくミルクラインに沿って愛撫するのがポイントです。

(4)セックスマニアが教えるおっぱい責めのテクニック7つ

上記したおっぱいの性感帯への愛撫だけでも十分にパートナーをイカせられますが、さらに気持ちいいテクニックがまだまだあるのです。

ここでまとめた7つのテクニックは、筆者自身もこれまで試してきた上級者向けの愛撫テクになります。

経験からいうと、ほぼ確実に女性をイカせられます。まずはそのまま真似してみて、自分なりにアレンジを加えても構いません。

一歩上のおっぱい愛撫を習得するため、ぜひ参考にしてください！

①乳首を舐めながらスペンス乳腺を刺激

刺激できるおっぱいの性感帯	乳首・スペンス乳腺
難易度	★★★★☆

まずは上級テクのスペンス乳腺愛撫を駆使したプレイです。

ただスペンス乳腺だけを狙って揉んだり撫でたりするよりは、やはり強めの刺激を加えたいです。

女の子によってはスペンス乳腺が未開発で感じにくい場合もあるので、乳首の快感と一緒にじっくりと開発できます。

やり方としては、女の子には仰向けか立った姿勢になってもらいます。

そして正面からおっぱいに吸い付き、余った両手でスペンス乳腺を揉みしだいていきましょう。

このプレイは乳首の舐めるテクもさることながら、スペンス乳腺の感度がポイントです。開発を兼ねるのもおすすめ！

②乳首をコリコリしながらミルクラインに舌這わせ

刺激できるおっぱいの性感帯	乳首・ミルクライン
難易度	★★★★★

続いてミルクラインの愛撫を組み合わせたテクニックもご紹介。

ミルクラインもこれのみでこなすと難易度が高いので、感じやすい乳首の愛撫を合わせると良い具合のプレイになります。

やり方はまず、ミルクラインを口で攻めます。体勢は仰向けの方がおすすめで、ミルクラインのV字型を意識しながら下乳からお腹周りに舌を這わせていきましょう。

さらにここで空いた両手で両乳首をキャッチ。指で挟んでコリコリすれば一気に気持ちよくなり、乳首だけでイカせることもできますね。

ポイントとなるのはやはりミルクライン。

乳首愛撫でしっかり気持ちよくさせながらミルクラインの愛撫を合わせることで「感度の開発」「愛撫の練習」を同時に無駄なくできるのです！

③勃起した亀頭で乳首を押し込み愛撫

刺激できるおっぱいの性感帯	乳首
難易度	★★★★★

こちらはAVでたまにやっているプレイです。男性器のたくましさをアピールしつつ、乳首をソフトに愛撫できる離れ業ですね。

このプレイは完全に立ちの姿勢が良いです。男性は立ち、女性はその前で膝立ちになり、ちょうどオチンチンとおっぱいの高さが同じくらいになるのがベスト。

そしてオチンチンはギンギンに勃起させ、その亀頭で乳首をグイグイ押し込んで愛撫。亀頭を上下左右に動かして乳首をコリコリするのもイケます。

正直このプレイだけでおっぱいイキするのは無理ですが、ギンギンの男根を目の前にして女性は興奮が高まります。

また指や口ともちがった独特の感触を味わえるのは、大きな強みです！

④舌を動かさずにおっぱいだけ動かして舐める

刺激できるおっぱいの性感帯	乳首・乳輪
難易度	★★★★★

おっぱいを舐める時は大体こちらが動いてペロペロチュパチュパするものですが、このテクはあえてその動作を逆にしてみたもの。意外に難しいですが気持ちいいプレイです。

やり方は、まずおっぱいを正面にスタンバイ。仰向けか立った姿勢で良いです。

そしておっぱいをつかんで揉みながら、その乳首と乳輪に舌先が当たるように位置取りします。

ポイントは「顔も舌も動かさないこと」で、おっぱいを揉む動作によって舌に乳首や乳輪を当てていくのです。

やっていくとついつい舌を動かしたくなりますが、完全に止めておきます。

舐める愛撫と揉む愛撫がシンクロするので、女性からしても新鮮な感覚です！

⑤四つん這いにさせて搾乳プレイ

刺激できるおっぱいの性感帯	乳首・乳輪
難易度	★★★★☆

こちらはおっぱい好きならちょっと憧れるプレイです。ぷるんと垂れ下がったおっぱいはとってもセクシーですからね。

やり方としてはまず女性が四つん這いになります。そして男性は横か後ろに位置取り、バックからおっぱいを揉みしだいていくのです。

イメージは「搾乳」で、女の子を乳牛だと思って垂れ下がるおっぱいを搾るように揉みましょう。

人差し指から一本ずつ握り込むようにして、最後は薬指と小指で乳首をキュンと搾り切るのがポイントです。

このプレイは女性に羞恥心も与え、なおかつ乳首が刺激されるので気持ちよさも上々です。Mっ気のある女性ならなおさら感じてくれるはず！

⑥ローションでヌルヌルおっぱいもみもみ

刺激できるおっぱいの性感帯	乳房・乳輪・乳首・スペンス乳腺
難易度	★★★★☆

気持ちいいエッチにローションは欠かせませんね。セックスの時に使うカップルは多いでしょうが、おっぱい愛撫だけに活かすのも全然アリなのです。

やり方は超簡単で、ローションを用意しておっぱいに適量塗ります。

ヌルヌルのテカテカになったところで正面かバックからまんべんなく揉んでいきましょう。

このプレイは普通に揉み心地の良さも格別ですが、女性からしてもヌルヌル感は気持ちいいです。

乳房全体を揉みしだいたり、乳首や乳輪、スペンス乳腺も愛撫できます。

ちなみにこのプレイだと、スペンス乳腺か乳首で比較的簡単に絶頂させられます。

実用性は抜群なので、ぜひローションを手に入れて試してください。

⑦乳首ローター固定おっぱいをもみもみ

刺激できるおっぱいの性感帯	乳房・乳首・乳輪
難易度	★★★★★

7つめは難易度も高いですが確実にイカせられるテクニカルなプレイです。

用意するのは小型のローターで、本来はクリトリスに当てたりオマンコに入れたりして遊ぶもの。

ですがここではそのローターを2つ用意し、それぞれ乳首にくっつけてテープで固定します。

ローターのスイッチを入れると、振動刺激が乳首へダイレクトに伝わります。

正直これだけでも悶絶するくらいの快感ですが、さらにそのおっぱいを揉みしだいて、乳房全体も一緒に愛撫していくのです。

ちなみにこのプレイはローター1個を片乳につけてもできますが、絶対にダブルが良いです。

バランス良く刺激できますし、両方いっぺんの方が揉みやすいですから。

おっぱいは女体の神秘！おっぱいの性感帯や愛撫を正しく理解しておっぱいだけで女の子をイカせちゃおう

お役に立てたでしょうか！？今回は「おっぱい愛撫だけで女性をイカせるテクニック」をご紹介しました！

【この記事のポイント】

おっぱい愛撫のコツとは
・最初は着衣の上から優しく愛撫
・脱がせていきなり乳首狙いではなくゆっくり愛撫
・感じてきたらおっぱいの性感帯を愛撫

おっぱいの性感帯とは
・乳輪や乳首は定番で気持ちよくなりやすい性感帯
・スペンス乳腺は横乳付近の強い性感帯
・上級者になったらミルクラインも愛撫してみる

他の愛撫との組み合わせもおすすめ
・スペンス乳腺やミルクラインは乳首愛撫と組み合わせたい
・亀頭で乳首を愛撫すると変わった刺激を楽しめる
・乳揉みとローターやローションも組み合わせられる

今回はおっぱい愛撫についてひたすら解説していきましたが、これらをただ正直に真似していくだけでもおっぱいイキまで到達できるくらいの内容です。

さらに「愛撫の種類」「力加減」「速さ」「組み合わせ」などを試しつつ、最終的にはパートナーが好むおっぱい愛撫をしてあげるのがおすすめです。

女の子が10人いたら10通りの感じ方がありますから、反応をしっかり見たり直接聞いてみるのも忘れずに。

ぜひ最高のおっぱい愛撫を会得して、パートナーをおっぱいだけで絶頂させてください！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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