睾丸マッサージのやり方！気持ちよさのコツは事前の環境づくりだった。

「最近彼氏のチンコが元気ない！」「ウチの彼氏EDかも」となったとき、思いつくのが睾丸マッサージ。

チンコが元気になる効果があると言われているので、最初に思い浮かべる人は多いでしょう。

しかしいざ実践しようとしても、やはり急所である金玉を触るのは怖いですよね。「痛がられるかも」「どうやってマッサージすればいいの？」と、不安に思う人は多いハズ。

そこで本記事では、彼氏のチンコがギンギンになる睾丸マッサージのやり方を紹介します。

基本的なマッサージのやり方、効果てきめんのコツ、絶対NGな注意点をまとめました。

最後まで読むと、彼氏のチンコが元気になる気持ちいい睾丸マッサージのワザが身につくでしょう。

睾丸マッサージで彼氏のちんこをビンビンに！

風俗の世界に足を踏み入れて10年以上が経過した、永遠の23歳・小俣めん子です！

彼氏のチンコが元気ないと、「私に魅力がないのかな？」「嫌われた？」と不安になりますよね。

しかし安心してください。彼氏が別れ話をしていないなら、嫌われていない可能性のほうが高いです。

言い方が悪いですが、女体さえあれば勃起&射精ができる男性が多いから。生物としてのオスの性(さが)ですね。

実際に私も、これは経験済み。風俗店では普通に勃起&射精していたお客様が、「あまり好きじゃなかった」と低評価レビューするケースは少なくありません。

つまり彼女を目の前にして勃起や射精が無理であれば、チンコ側の問題の可能性が高いです。

そんなときにオススメしたいのが、精力復活が期待できる睾丸マッサージ！

睾丸マッサージの方法やコツを知って、彼氏のチンコも元気にしていきましょう！

彼氏に睾丸マッサージをする嬉しい効果とは

あらゆるジャンルの風俗店を渡り歩いてきましたが、最終的にはマッサージが看板メニューのお店に落ち着いた私。

やはり睾丸マッサージをするのとしないのでは、お客様自身の満足度は違いました。

「いつもより満足感が高い」「勃起維持ができた」「ED気味だったが現役時代に戻った気分」などなど……。睾丸マッサージをするとなぜか満足度が上がるんですよね。

まずは睾丸マッサージの効果について紹介します！

うまく勃起できないのはなぜ？

そもそも上手くチンコが勃起しない理由としては、以下の5つが上げられます。

①血流が悪いから
ストレスや病気で興奮をつかさどる交感神経が優位になり、血管が収縮し血流が悪くなる。※血管の収縮は交感神経がコントロールしている。

②テストステロンが減少しているから
30代から徐々に減少。生活習慣の乱れやストレスなどが原因。ストレスはコルチゾールの分泌が促進され、テストステロンの分泌を阻害する。

③緊張するから
自信が無いなどの理由で彼女とのセックスに過度な緊張をしており、勃起しなくなっているケースもある。

④cGMPが減少しているから
勃起を維持するための物質”cGMP”が減少し、勃起の維持が難しくなる。基本的にはバイアグラなど、cGMPが減らないための薬で勃起促進を行う。

⑤薬を飲み始めたから
服用している処方薬などの影響で、一部の神経伝達物質が抑制され勃起がしにくくなる。医師や薬剤師への相談がおすすめ。

これらの①～⑤が考えられる主な理由です！睾丸マッサージは特に①～③の理由のときに使えます！

睾丸マッサージの嬉しい効果

睾丸マッサージでは、以下の5つの効果が期待できます！残念ながら医学的根拠はありませんが、実際に効果を感じている人は少なくありません。

テストステロンが増える！
テストステロンは95％が睾丸で作られている。睾丸をマッサージすることで、テストステロンの増加が期待できる。

精力増強！男性機能が向上する！
テストステロン分泌増加により、精力増強、勃起維持、性欲増加などが期待できる。

疲労感や倦怠感が解消されストレスが軽減される！
血流促進により、疲労感や倦怠感の解消効果が期待できる。

身体機能が向上する！
腰痛や背部痛の緩和、腎機能の回復が期待できると言われている。

ストレスの解消が期待できる
仕事などのことを考えなくても良いリラックス状態を作ると、ストレス解消に繋がる。

コツは「彼をリラックスさせた状態で行うこと」

睾丸マッサージをする前に、絶対に意識してほしいのが彼氏を「リラックス状態にさせる」ことです！

彼氏が睾丸マッサージに恐怖や不安があったり、ドキドキすることがあったり。交感神経が優位にならないように、徹底して環境作りをするのが鉄則ですよ。

環境作りの方法を、具体的に紹介します！

勃起の前提はリラックス！全ての動作をゆっくり行う

勃起の大前提は、①リラックス、②血流が良い、③筋肉の緊張を解くの3つです。この3つの条件を揃えれば、エロがなくても生理現象的に勃起します。

そしてこの3つの前提の中で特に重要なのが、リラックス！

リラックスしていなければ、いくら血流が良くても勃起はしません。

副交感神経が優位な状態とは
・心拍数が低め(60～80回/m)
・呼吸は深くゆっくり
・不安や心配がなく落ち着いた状態

分かりやすいのが、朝勃ちです。睡眠中で心拍数が下がっており呼吸も深く遅いため、朝は勃起しやすいといえますね。

休日の朝の、ゆったりした時間を思い浮かべましょう。寝起きのように、全ての動作をゆっくり行うだけで、リラックスさせやすくなります！

自分が怖がらないことも大事！恐怖は伝染する

睾丸は精子が作られている場所で、生物としては超重要。そんな場所をいきなりマッサージするとなれば、する側はもちろん、される側も怖いです。

特にマッサージする側が恐怖を感じていると、彼氏側の恐怖は増えること間違いなし。

睾丸について理解して自信をもってマッサージできれば、恐怖を払拭できることでしょう。

◆睾丸の構造◆
玉袋は蹴ると痛みますよね。なぜ痛むのかといえば、精巣が潰されるように圧迫されているから。精巣部分に注意さえすれば、痛みを与える心配はまずありません。

そのため皮などその他の部位は丈夫！特に皮は、肘の皮を引っ張るのと同じように痛みはほとんどナシ。周囲から攻めてあげると、安心感を与えつつマッサージができます。

彼氏のちんこをギンギンにする睾丸マッサージのやり方・手順

それでは早速、彼氏のちんこが元気になる睾丸マッサージのやり方を順番に紹介します！

睾丸マッサージの鉄則「リラックス」を念頭に置いてマッサージをするだけで、質が格段に向上しますよ。ぜひ全ての行動をゆっくり行い、レベルの高いマッサージを味わってもらいましょう。

準備するもの
・必須：カイロや湯たんぽ(自分の手を温める用)
・必須：マッサージオイルorローション
・任意：オイルウォーマー

オイルやローションを用意しておくと、摩擦が少なくなり痛みを与えにくくなります。用意しておいたほうが、お互いに安心して施術できるでしょう。

やり方・手順①：まずは普通のマッサージで身体を温める&ほぐす

いきなり睾丸を触りたくなりますが、身体がビックリするのでまずは身体を温めるところから始めます。

普通のマッサージをして、ポカポカにしてきましょう！

湯船に浸かってもらうのもアリですね。

ここで1点、本当に注意してほしいのが手の温度です。冷たい手でそのまま彼氏の身体を触ると、ビックリさせてしまいリラックス状態が途切れます。

副交感神経が高まっている状態をキープするためにも、適宜カイロや湯たんぽで手を温めておくのが超重要！

あとは深呼吸をお願いするのも手ですね。マッサージの基本なので、覚えておいて損はありません。

マッサージの基本
・リラックスしてもらうために、動作はゆっくり
・冷たい手で彼氏の身体を触らない
・深呼吸をしてもらう

やり方・手順②：オススメは指圧マッサージ

個人的には指圧マッサージが、初心者向けでオススメかなと思います。

マッサージのやり方
・親指に体重をかけて3秒かけてゆっくり押す
・3秒かけてゆっくり戻す
・同じ所を何度も押さず、満遍なく施術する
・手から肩へ、足先からお尻へと、末端からマッサージをする

同じ所を何度も繰り返し押すと、後日痛みが生じる”揉み返し”が起こるので注意が必要！彼氏が「痛気持ちいい」くらいの強さで押してあげると、筋肉がほぐれていきます。

オイルを使う場合は、手の平でオイルを温めてから、手の平全体で押しましょう。

手から肩、背中、腰をマッサージし、その後に足先からお尻を揉みます。最低でも10分、できれば20分くらいやっておくのがベストです。

やり方・手順③：彼氏の睾丸をご対面！健康状態をチェック

さてお尻のマッサージが終わったら、彼氏に仰向けになってもらって、いよいよ睾丸とご対面！ここで睾丸の形をチェック！

私が5年ほどお店で働いていて感じたのが、生活習慣が崩れそうな職業&役職の人ほど睾丸がかたくて丸い。揺らそうとしても揺れません。

逆に大学生や新卒などストレスが少ない環境の子は、ハート型を逆にしたような理想の玉袋なんですよね。プランプランと揺らすと、気持ちいいくらいキレイに揺れます。

前者のめちゃ硬い睾丸だと、ぶっちゃけ痛みを感じやすい！

ちょっと引っ張っただけで「痛い」と言われるので、このタイプは超丁寧にマッサージをしていきましょう。

やり方・手順④：いきなり睾丸を触るのはNG！そけい部からほぐす

いきなり睾丸を触るのは、マッサージ的にNG！

そけい部をマッサージして血行促進して、徐々に睾丸に近づいていきます。睾丸マッサージの効果がより高まりますよ。

そけい部はリンパが集まっている場所。

ここを丁寧にほぐすと老廃物が流されリンパも流れ、免疫力向上など健康維持に役立ちますよ！

そけい部マッサージのやり方
・手の平にオイルを垂らして温める
・手の平全体で優しくほぐしていく
・リンパの流れを意識して太もものほうへ時々流してあげる

揉むというよりは、手の平全体で優しくさするイメージです。

よしよしと撫でるくらいの力でリンパを流して、太もも側へとさすってあげましょう。

やり方・手順⑤：彼の睾丸を優しく円を描くように揉み込む

そけい部が温まってきたら、いよいよ本格的な睾丸マッサージの開始！

いきなりガンガンにマッサージするとビックリされる可能性があるので、まずは優しく触るところから始めます。

特に睾丸マッサージが初めての男性は、このパートを丁寧にしてあげるのがオススメ。睾丸を触られ慣れていないからですね。

オイルを手の平に垂らして、睾丸がついている周辺の肌を優しく触っていきます。睾丸が動かないくらいの力で、優しく触って生きましょう。

少し慣れてきたら、睾丸が動くくらいの力で円を描くように優しく触ります。彼氏に痛くないか聞きながら、力加減を調節してください。

やり方・手順⑥：最初はストレッチから！カワを引っ張って伸ばす

彼氏が睾丸を触られることに慣れてきたと感じたら、睾丸ストレッチに入っていきます！

丸の皮の部分を、斜め下にビヨーンと引っ張っていきますよ。

ここで先ほどの睾丸チェックが役に立ちます！

柔軟性が高い睾丸だとモモンガみたいに広がりますが、睾丸が硬い場合はそこまで広がりません。つまりちょっと引っ張るだけで、痛みを感じる可能性が高め！

丸くてかたい睾丸をマッサージする際は、本当に力は少なめで引っ張っていきましょう。ちなみに睾丸がかたい場合は、湯船に入ってもらうと伸ばしやすくなるのでオススメ。

柔軟性が高い睾丸の場合は、意外と力強めで引っ張っても大丈夫。

伸ばしたり、引っ込めたりを1分くらいは続けてみてください。

やり方・手順⑦：左右の精管をほぐして血流アップを狙う

次は睾丸の上側の左右にある、精管ほぐしをしてさらなる血流促進を促していきましょう！

玉の上にあるタプタプとしたところを、親指と人差し指で摘まんでみてください。そしてそのまま、横にスライドさせると束のようなヒモのようなものを感じると思います。

それが精管ですね。精管の周りには細い血管が何本も通っているので、それをほぐすように軽く揉んでください。

ここの血流が良くならないと、血が集まらず勃起がうまくできません。

こちらも左右各1分くらいずつ揉んであげると、ちょうど良いでしょう。特に最初は時間少なめにして、様子を見るのがオススメ。

やり方・手順⑧：彼氏のチンコが勃起しても最後まで続ける

彼氏のチンコが途中で勃起するケースも多いと思いますが、①～⑦の手順はしっかり行うのがオススメです！なぜなら満足度が変わるから。

やはりお店にいるときも感じましたが、マッサージが充分にできると勃起力や精子の出に明らかな違いがありました。あと射精の満足度も変わります。

医学的根拠はないようですが、睾丸マッサージが人気なのは効果を感じている人が多いからでしょう。

民間療法的な感じで人気の施術なので、やるなら最後までやるのがオススメです！

おっぱいなどを触ってもらいながらマッサージをするのも、また興が乗って良いですよ。

彼氏に睾丸マッサージする時に知っておくべき注意点5つ

彼氏に睾丸マッサージをするうえで、知っておくべき注意点を5つ紹介します！

初めて睾丸を触る人も多く、不安に思う人は多いハズ。私も初めて睾丸マッサージをしたときは、「手順が本当にコレで合っているか」「無理してないか」と不安でした。

「ここだけ気をつけていれば後はOK」の注意点ばかりなので、頭に入れておきましょう！

注意点①：「痛い」と言える環境作り

そもそも彼氏が本音を言えない環境だったり性格だったりすると、「痛い」が言えません。痛いと言える環境作りをすると、超気持ちいい睾丸マッサージができます！

以下のポイントに注意してみてください！

痛いと言える環境作り
・事前に「痛かったら本当に言って欲しい」と伝える
・マッサージ中「痛い？」と定期的に聞く
・「ズキズキ、ジンジンとかしない？」と具体的に聞く
・強くしてしまったら「ごめん、今の痛かったよね！？」と聞く

注意点②：「痛い」と言われたらスグやめる

彼氏が痛いといったり、表情をゆがめたり、身体がビクンといったり。痛みを感じていそうな挙動があれば、スグにマッサージを止めて「痛かった？」と聞きましょう。

彼氏が痛そうでなくても、「痛い」と言われたら止めるのがベターですね。

痛いと言われたときの触り方をせず、もっと優しくしたり別の箇所を触ったりして続けましょう。

あまりにも「痛い」と言われすぎる場合は、一度マッサージを中断してフィードバックをもらうのがオススメ。

注意点③：”男らしさ”を失う言葉はかけない

ED気味の彼氏を相手にする場合は、男らしさを失う言葉をかけないのがオススメ。

「なんで最近おちんちん元気ないんだろう」なんて、思っていても言うのはナシ。なぜなら彼氏が1番、おちんちんが元気ないことで悩んでいるからですね。

男の尊厳を失う言葉で勃起するのは、よほどのM男だけです。

注意点④：彼氏がプレッシャーを感じない環境作りをする

プレッシャーを掛ける言葉も、勃起できなくなる理由のひとつ。

「私が気持ち良くしてあげるね！」「頑張るね！」と言われたら、彼氏の気が重くなるでしょう。彼氏が「頑張って勃起しなきゃ！」と思えば思うほど、勃起から遠ざかります。

「1回で勃起できない人も少なくないみたいだよ」「私も技術不足だろうし」と、勃起しなくても大丈夫な環境を作りましょう。

そうすれば意外と、スッと勃起してくれるかもしれません。

注意点⑤：焦らない！怖がらない！自分もリラックスして臨む

自分の不安や焦り、恐怖は彼氏に伝わるもの。自分自身がリラックスしていなければ、彼氏がリラックスするのは無理に近いです。

自分がマッサージ屋さんや整体にいったとき、目がバキバキで声が緊張している施術者が出てきたら怖いですよね。それと一緒です。

優しい声、ゆっくりとした動作を心がけましょう。

優しい力で、ゆっくりと動かせば、痛みはあまり感じません。もし痛みを感じても、スピードがゆっくりだとスグに止まれます。安心して、睾丸マッサージをしてみてください。

睾丸マッサージのコツは「とにかくリラックスさせる」こと！

睾丸マッサージのやり方について、本記事で詳しく紹介してきました。内容を簡単に振り返りましょう。

【この記事のポイント】

1番のコツはリラックスしてもらうこと
・リラックスは勃起の大前提！
・プレッシャーをかけない

睾丸マッサージで期待できる効果
・テストステロンが増える
・男性機能の向上
・疲労感や倦怠感の解消
・腎機能の回復など身体的なメリット
・ストレス軽減

睾丸マッサージの注意点
・「痛い」といえる環境作り
・プレッシャーをかけない
・”男”を失う言葉をかけない

睾丸は痛みが強そうな場所なので緊張しますが、「優しく」「ゆっくり動く」を意識すれば大丈夫！ゆっくりと施術すれば、万が一痛みを与えてしまっても致命傷にはなりません。

不安な気持ちが強いと思いますが、彼氏とコミュニケーションを取りながらやれば大丈夫。彼氏のチンコをギンギンにして、不安や欲求を解消しましょう！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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