同僚をセフレにするコツと、職場でバレずにセックスする方法＆体験談

職場の同僚や同期をセフレにできたら毎日出社するのが楽しみになるだろうな…。社内恋愛は周りへの対応が面倒だし、できればエロい後輩や部下とセックスだけの関係になりたい。こんな想いを持つ男性に、今回は職場でセフレをつくる方法とコツを伝授！飲み会でスムーズにお持ち帰りする方法や、やってはいけない注意事項などシチュエーションごとに詳しく解説します。うまくセフレを作り周囲にバレずにスリルあふれるセックスを楽しんでくださいね！

同僚をセフレにする魅力：社内で優越感やちょっとしたスリルを味わえる

人間は秘密の関係に弱い生き物。もし社内にセフレができると誰も知らない禁断の関係に大興奮するでしょう。それだけでとてつもない優越感を感じられます。

しかも同僚とセフレ関係にある人へのアンケートによると、給湯室や資料室など社内でセックスした経験がある人が7割超！職場で非日常のスリルを味わえる最高の関係を築けるのです。

また繁盛期や閑散期などの情報が共有できるため、暇な時期や時間を見計らいセックスできるメリットがあります。上司との関係や仕事の愚痴など、悩みを相談できるのも利点でしょう。

同じ会社でセフレを作る最大のメリットはお互いに秘密を守り通す確立が高いこと。もし既婚者との不倫や浮気がバレると進退問題に発展し、社会的な地位を失いかねません。その点お互いの利害関係を守るため、お互いに口外しない関係はまさにWIN-WINといえるでしょう。

同僚をセフレにするコツ〜急接近して初回のセックスへと発展するまで〜

恋人とセフレの作り方は全く違います。この辺を混同すると周囲にバレたり、三角関係に発展したりとトラブルの原因になる場合も。そこで上手に体だけの大人の関係を結ぶ方法を紹介します。

飲み会でちょっとお高いバーへ誘う

女性全般にいえるのは特別感を与えてくれる男性に弱いという点。言い換えると「あなただけ」感を演出できれば8割の女性をお持ち帰りできます。

社内でセフレを作るときに一番有効なのは、飲み会で誘い出す方法。お酒の力を借りるのはいつの時代も鉄板なのです。ここで注意したいのは誘うタイミング。絶対に他の社員に聞かれないようにする必要があります。

具体的にはセフレ候補の女性がトイレに立ったタイミングを見計らい、自分もお手洗いへ向かいましょう。廊下で偶然を装い出会ったあと、この後の予定を聞き出します。

あくまでもさりげなく誘わないと体目当てとバレるので、異常なまでの低姿勢を貫くのがポイントです。「じつはさ…行ってみたいバーがあるんだけど…一人じゃ入りづらいから付き合ってくれない？」と低姿勢を貫きます。

ここでのポイントは事前にちょっと高めで、雰囲気の良いバーを探しておくこと。ガヤガヤとうるさい居酒屋は絶対にNGです。カクテル1杯が1,500円位するような店を事前にチェックしておきましょう。

会社の帰り道にそれとなく会ったフリをしてご飯に誘う

女性は偶然に必然を感じる生き物。占いが好きな女性が多いように、運命を感じさせる出会いに弱いもの。

方法としては会社帰りに偶然を装い、食事に誘う作戦を取ります。行き当たりばったりではなく、まずセフレ候補の帰社時間と最寄り駅を把握しましょう。

頭の良い女性は会社周辺で同僚の男性と食事するのを嫌がります。賢い女性ほど体の関係と割り切ってセフレになってくれる確立が高いので、駅近くで声をかけるようにしましょう。

可能なら相手の趣味を調べておくとセフレ獲得率がアップします。例えば動物が好きなら「ペットショップへ寄ろうと思ったんだけど一緒に行かない？」と誘えば一気に相手の警戒心がゆるむでしょう。

そして自然に「お腹すかない？」と食事に誘います。できれば女性の好きなおしゃれで静かな店がいいでしょう。勘の良い女性ならこの時点でセックスを意識しますが、相手のタイプにより誘うタイミングを見計らうことが大切です。

2人きりになった時に、周囲とは違った態度で接してみる

気まぐれで難しい、
女心をマスターすれば、
彼女もセフレもそんな
難しくない！

男だから女心わからんなら
せめて気遣いは忘れるな！

レディーファースト、
紳士であれ！— 絶対セフレ主義 l 作り方伝授 (@deai_zettai) October 9, 2019

男性は好きな女性に対して自然と違う態度になるケースが多いですが、これを逆手に取りあえてセフレ候補にだけ違う態度で接してみましょう。目をあまり合わせないで、少し照れたような笑顔をチラッと見えるのがコツ。女性の母性本能をくすぐればセフレに近づけます。

さらに女性は体目当ての男を嫌がります。セックスしたい男はなれなれしくボディタッチする人が多数のため、これとは真逆の紳士的な態度で接しましょう。俗にいうレディーファーストのように、常にあなたを優先するといった気持ちが大事です。

・ドアを開けてあげる
・人込みから相手を守る
・喉乾いていない？などの気遣い

要は自分が彼女にするような態度で接することが大切です。最初から体目当てと見抜かれないように、「ちょっと気がある」程度の雰囲気を匂わせましょう。

セックスレスで悩んでいそうな人妻（既婚者）に接近する

既婚者をセフレにできれば、あなたのセックスライフは約束されたようなもの。なぜなら日本人夫婦のほとんどはセックスレスなので、欲求不満の奥さんと激しいセックスを楽しめます。

しかし旦那にバレるリスクがあるのも事実。女性の不倫は男性よりバレずらいのが特徴ですが、人妻に接近するときは以下の注意点を守りましょう。

まず顔が広く社交的な人妻はセフレ候補から外した方が無難です。ポロっとあなたとの関係を同僚に暴露する可能性が高く、そうなれば二人とも会社にいられなくなる可能性があります。できれば人付き合いが少なく、ランチを一人で食べるような人妻を狙いましょう。

次に社内に旦那がいる人妻は避けたほうが無難です。女性は気持ちの良いセックスをすると女性ホルモンが分泌、肌ツヤが良くなり美しくなります。「最近あの人きれいになったね」などと噂になり、旦那が怪しんで不倫が発覚するといったパターンに気を付けましょう。

まとめると人付き合いが少なく、いつも口をへの字に曲げて不満そうな表情をしている人妻がベスト。さりげなくシャツの胸元を開けたり、黒い下着をつけている人妻ならかなりの確率でセフレになってくれます。

社内PCを使うと、他の人にバレる可能性があるので注意！

社内で不倫を始めるとそのスリルに興奮し大胆な行動に出る人が増えます。例えばデートの約束を社内のPCで送りあったり、昨晩のプレイ内容を報告しあったり…。しかしワンクリックで他の人へ送信するリスクがあるため、バレる可能性が高くなります。

他にもオンプレミスなど社内だけのサーバーを使用している会社は、メールなどのログが残る危険性が。いくら送信したメールを消去しても、技術的には復元可能なのでバレるリスクが高くなります。

さらにセフレとエッチな内容のメールをやり取りしていると、予測変換にセックス関係の単語が頻繁に出現。周囲の席の同僚に不審がられる原因になるでしょう。どんな内容のメールをしているのかと気になり、他人のPC画面をよく見ている人もいるのです。

ある程度の立場なら部下をセフレにする

エロ動画によくあるシチュエーションですが、もし女性の部下がいるなら立場を使い比較的簡単にセフレ化できるかもしれません。この場合ミスを見逃してもらう、自分だけ特別扱いしてもらえるなど部下の女性にとってもメリットが大。お互いに利点がある関係は、周囲にバレづらくなります。

狙いを定めた部下には、周囲に見つからない程度に優しく接します。仕事の話があるなどと理由をつけて、食事にも誘いやすいでしょう。3回以上は食事に誘い、相手の警戒心を解いておくことが大切です。

上手くいけば仕事でミスっても甘く見てもらえるかな…賞与や昇給の査定を良くしてもらえるかな…など部下は期待を抱くようになります。実際にそこまでの権限がなくても、軽度のミスを見逃すなど良きに計らってあげましょう。

上司と部下の関係は必然的に同じ部署です。そのため残業のふりをして社内でセックスするなど、まさにAV動画さながらの関係を結べる可能性があります。

同僚をセフレにするコツ〜カラダだけの関係を維持するための方法〜

最近は男性と女性の境目があいまいになり、セフレを求める女性が増えてきました。しかしまだまだ女性は男性をひとり占めしたり、恋人関係や結婚を求めたりしがち。そこでカラダだけの関係を継続するための方法を紹介します。

「付き合うと別れた後が大変」と言い、友達以上恋人未満の関係を築く

セックス＝付き合うと勘違いする女性は非常に多いです。しかしそんな重い女性を上手にセフレ化するには、同じコミュニティでお付き合いして別れた後は気まずいと提案してみましょう。

前提としては二人ともずっと同じ会社で働き続け、同僚として長い付き合いになると説得。もしセックスだけじゃなく男と女として付き合ったとしても、別れた後の気まずい関係に耐えられるの？と聞いてみましょう。相手が「耐えられない」と答えるように、うまく誘導尋問してください。

ここで大事なのは、あくまでも好きな気持ちはあると匂わせること。体だけではなく友達以上恋人未満の、ラブラブな関係になりたいと前向きに提案しましょう。

女性は少しでも自分に気持ちがあるとわかれば安心します。たとえ本気じゃなくてもカラダだけの気持ち良いセックスが楽しめるならいいかな、と思わせるようにしましょう。

会社にバレるんじゃないかというスリルを2人でこっそり共有する

社内でセフレ関係にあるとバレると多かれ少なかれ影響があります。バレないよう秘密の関係を続けスリルを共有する連帯感も、また職場セフレの醍醐味。一度このスリル感を覚えると癖になるので、よっぽどのことがない限り関係を維持できるでしょう。

そもそも恋人や配偶者は社会的にオープンな関係なので、秘密を共有するケースは少ないです。しかしセフレは存在自体バレてはいけないので、セックス以外にさまざまな秘密を暴露する場合があります。性癖や人にはいえない過去などを、共有するセフレも少なくありません。

給湯室でセックスしたり、誰もいないオフィスの椅子の上で騎乗位したりと、二人の秘密はどんどん増えていきます。秘密が増えるたび二人の絆は強くなり、より気持ちの良いセックスができるようになるでしょう。

日報のような形でお互いのセックスライフを報告し合う

文字通りセフレはセックスだけの関係。お互いに恋人や結婚相手など、公のパートナーがいる場合があります。完全にカラダだけと割り切れば、相手が違う相手とセックスしたって嫉妬しません。セックスライフやプレイ内容を、日報のように報告し合う関係も面白いでしょう。

セフレとのセックスはある種のゲーム感覚に近いです。会社の業務の一環といった感じのノリで、昨日の旦那とのセックスは〇点だったなどと勝手に評価するのも楽しいですね。こんなプレイが気持ち良かった、改善点はここだったなど業務っぽく報告しあえば、面倒な感情を介さずにセフレ関係を継続しやすいです。

さらにセックスライフを報告し合うメリットは、相手がより喜ぶプレイを見つけられる点。例えば目隠しされたいならアイマスクを用意したり、ローションに興味があるならネットで購入したりと充実したセックスにつながります。

バレるかもというスリルで気持ち良さが10倍！職場でこっそりセックスする方法

二人だけの秘密は蜜の味です。バレるかも…と思いながら職場で行うセックスは、10倍増しの快感を与えてくれます。そこで周囲にバレずに職場でセックスする方法を4つご紹介します。

一人は残業。相手には忘れ物をしたフリをして帰って来させる

セフレだとバレずに職場で二人だけになる策はいくつかありますが、初級編はいったん一人が退勤した後に舞い戻ってくる方法です。男性は残業しているふりをして会社に残り、女性はいったん帰社。そしてお弁当箱や傘など、忘れ物をしたフリをして職場に呼びましょう。

女性が会社へ戻ってきた後は、場所を変えてセックスしたほうが安心です。よほど遅い時間出ない限り、他の社員が戻ってくる可能性があります。ロッカー室やトイレなど、普段から人目のつかない場所をチェックしておきましょう。

職場の同僚をセフレにした場合のありがちな失敗は、いつも二人で仲良く残業するパターン。数カ月もすると「あいつら怪しい」と噂が立つ原因になります。会社でセックスできると思うと興奮して残業しがちになりますが、常に冷静さを忘れずに行動するよう心がけてください。

資料を取りに行くフリをして鍵の付いた部屋でセックス

これは業務中にセックスしたくなったらぜひ実行してほしい方法です。社外秘の資料を保管している部屋は鍵がついている場合が多いので、これを利用して誰にも邪魔されずセフレとエッチしちゃいましょう。

鍵の保管は立場が上の社員が任されている場合がほとんど。もしあなたに権限がなければ、相手の女性に鍵を借りるようお願いします。一般的に女性社員の方が資料を調べる仕事が多く、周りに怪しまれずに資料室へ潜入できるためです。

事前にラインなどで連絡を取り合い、時間をずらして資料室へ入ります。鍵を閉めたらそこはもう二人だけの空間。思う存分セックスを楽しんでください。ただ興奮しすぎて喘ぎ声が大きくなりすぎないよう注意しましょう。

入室の前には精子や愛液をふき取る、ポケットティッシュを持参してくださいね。もしズボンや制服がザーメンで汚れたら、ほかの社員に疑われる可能性があります。

夜勤がある会社は仮眠室で人のいない時間帯を狙う

医療系や工場系の職場では、交代制で夜勤がある会社が多いです。夜の出勤は夜勤手当を出す必要があるため、なるべく少人数の社員しか出勤させない企業がほとんど。これを逆手に取り、夜勤の日に合わせてセフレを会社に呼びセックスを楽しみましょう。

夜勤とはいえ夜通し仕事をするわけではありません。たいていの職場では仮眠室が用意されています。もしあなた一人しか出勤していないなら、いつセフレを呼んでエッチしてもOK。しかし交代で仮眠室に入るなら、時間を指定して人のいない時間帯を狙いましょう。

仮眠室でのセックスはとにかくスリル満点。鍵がついていない部屋が多いので、緊急事態の場合などは誰か入ってくる可能性があります。カーテンがついているならまだ安心ですが、ただの個室の場合は毛布の中でこっそりセックスしましょう。

エロ動画でありがちなシチュエーションですが、病院の仮眠室では本当にある話。医者と看護師が仮眠室でセックスしていた、なんてことは珍しくないようです。職種問わず仮眠室でのセックスは、他の人に見つからないように短時間で済ませたほうがいいでしょう。

誰もいない会議室でセックス

会社の規模によりますが、大体の企業は大小の会議室があります。会議の入っていないときは無人のため、広い会議室でセフレとセックスしてはいかがでしょうか？給湯室など狭い場所でのセックスはもちろん興奮しますが、広い場所でのセックスもなかなかのものです。

会議室は使う時間をPCで共有して、各自が予約するシステムが主流です。アナログな企業なら、紙ベースの予約表で管理している場合もあるでしょう。どっちにしろ誰がどの時間に会議室を利用するかは一目瞭然。予約の入っていない時間帯ならセックスし放題です。

急に予約が入るときがあるので、できれば退社後の夕暮れがおすすめ。夕焼けに照らされた無機質な会議室でのエッチは、エロ動画さながらのシチュエーションです。立ちバックでも良し、机の上にセフレを寝かせて正常位で突くも良し。セフレと非日常のセックスを楽しんでください。

職場の同僚とのセックス体験談①トイレでイラマ地獄からの中出し

次からはpanpanに寄せられた体験談を2つ紹介します。はじめは女性の体験談。26歳のEカップ女子Hさんは職場の上司と不倫中です。もう1年以上彼の性奴隷として尽くしているという、彼女のセックスを覗いてみましょう。

始まりは忘年会で隣の席になったこと

私は短大を卒業後、今の会社に入社しました。中堅どころの事務員として毎日真面目に働いています。2人の男性とお付き合いした経験はありますが、何となく私の体目当てっぽかったので別れました。

というのは中学2年生から急に大きくなりだした胸は今ではEカップにまで成長。会社ではホルスタインと陰でいわれているようです。私は自分の胸がコンプレックスで男性に対して消極的でした。

そんなとき会社の忘年会で課長のKさんと隣の席になりました。40代のKさんはもちろん妻子持ち。ちょっと髪の毛が薄くて、何となく渡辺健さんのような精悍な顔立ちをしています。

居酒屋だったのでみんな座敷に座っていたのですが、何やら膝辺りに感触を感じました。隣を見ると課長が私の膝を触っています。今まで経験したことのないソフトタッチで、心臓がドキドキしました。

課長と大人の関係がスタート

それからしばらく普通に勤務していましたが、仕事で大きなミスをしてしまった私。その日は21時過ぎまで残業していました。するとK課長が差し入れをもって現れ、私をねぎらってくれました。

課長は彼氏はいるのかなど、私の男性関係を聞いてきました。そして単刀直入に「寂しいなら大人の関係にならない？」と言われました。ずっとエッチもしていなかったので「はい」と素直にうなずきセフレ関係がスタートしました。

最初はホテルでセックスしていましたが、そのうち社内でもカラダを求めてくるようになりました。バレないかとドキドキしましたが、何というかスリル感が癖になり課長との関係はヒートアップしていきます。

トイレに呼ばれて無理やりフェラ。そのまま口に出されるなんて日もあります。でも私はMのようなので、課長とのそんなプレイが大好きなんです。

課長の玩具ですがそこそこ満足しています

課長とのセックスは他の社員が退社してからが多いです。かび臭い資料室でパンストを破られて立ちバックしたり、課長のデスク下でフェラさせられたりと調教プレイが多いですね。

半年くらい前から妊娠が怖くてピルを飲むようになりました。なので今では中出しが当たり前。年のわりに硬い課長のペニスから、精子が出る瞬間は最高に気持ち良いです。

連絡はバレないようにフリーメールを使っています。課長には奥さんがいるのでバレると面倒なことになりますからね。内心ビビるときもありますが、みんなの知らない関係は中毒性がありなかなか止められません。

来週の水曜日も課長と、給湯室でエッチする約束をしているんですよ。私の喘ぎ声が大きいのでよく口をふさがれるんですが、それも最高に興奮します。

職場の同僚とのセックス体験談②バツイチ看護師のテクに俺は骨抜きにされた

二人目は新人の臨床検査技師のMさんからの体験談。職場の看護師とセフレ関係真っ最中の彼。12歳年上のテクニックに翻弄されっぱなしだそうです。

なぜか俺にだけ優しいサエコさん

俺は新人の臨床検査技師。病院でひたすら血液を検査する職業です。大学卒業後なんとか地元の病院に就職できて、正直ほっとしていました。

配属された部署では月の数回の当直がありました。急な検査に対応するために常駐する必要があるからです。この仕事は女性が多いから、男は俺ともう一人だけ。でもみんな可愛がってくれて楽しく働いていました。

半年くらい経ったある日。俺より10歳は年上の看護師サエコさん（仮名）から声をかけられました。「Mくんってお酒好き？近くにいい店があるんだけど行かない？」

確かサエコさんはバツイチのシングルマザー。子供はもう中学生と聞いていました。何となく断るもの角が立つと思い「いいですよ」と快諾。次の週に約束をしました。

寂しいシングルマザーの性欲はすさまじく…

約束の日、海鮮が美味しい店で食事をした僕らは、日本酒を飲んで酔っ払っていました。顔を赤くしたサエコさんは子育てと仕事の両立で恋をする暇がないと俺に言いました。

「それなら体の関係だけの友達を作ればいいじゃないですかー」とセフレを勧めるような発言をしてしまい、しまった！と思ったそのときです。「Ｍ君…私と秘密の関係になる？」と超意外な展開になりました。

とりあえず店を出てホテルへ直行。欲求不満のサエコさんのテクに俺は翻弄されます。口で一発、お風呂場で一発、ベッドで一発。合計三発も抜かれ文字通り俺は骨抜きにされました。

当直の日は仮眠室やボイラー室で逢引き

その日から俺とサエコさんはセフレになりました。お互いに気楽なので、体だけのつながりが性に合っていると思います。僕らは当直のある仕事なので、二人がお泊りの日は仮眠室やボイラー室でこっそりエッチします。

コスプレじゃない本物の看護師とのセックスは、もうめちゃくちゃ興奮します。ジュポジュポと音を立ててフェラしてくれるサエコさん。そして下着すら脱がさずにバックで挿入します。

さすがに昼間は人の出入りが激しいので逢引きはできませんが、昼休みにトイレでセックスしたことはあります。さすがにバレるとまずいのでそれっきりですね。

職場でセフレを作るのはドキドキ感があって興奮します。しかもサエコさんは俺より一回りも年上。熟女のテクのおかげでもう普通の恋愛ができないかもしれないです。

まとめ：職場の同僚をセフレにするには入念な下調べが必須！

職場の同僚をセフレにするメリットは、あなたが思う以上に多かったのではないですか？お互いの仕事の忙しさや大変さを理解してくれるので、セフレであり良き理解者でもあります。

職場でセフレができるとドキドキ感やスリルが癖になり、もう普通の恋愛に戻れない人もいます。でも大胆になりすぎると周囲にバレる可能性があるので要注意。セフレのルールを守りながら甘い関係を楽しんでくださいね！以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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