その一瞬で決まる！好きな人に告白するタイミングまとめ

「恋はタイミング」という格言もありますが、タイミング次第で告白にOKがもらえるか断られてしまうかを左右するのなら、ぜひ上手くいくタイミングで告白したいですよね。とはいってもその見極めは中々難しいものです。今回は、重要だけれど見極めがしにくい告白のタイミングについて記事を作成しました。好きな人にOKを貰いたい人は必ずチェックしてくださいね！

成功する告白のタイミング１：大切なのは好きだからって急がないコト

「相手のことが好きで好きでたまらない」というときは、ついつい自分の気持ちを早く伝えてしまいたいために告白を焦ってしまいがちです。しかし、もしかしたらまだ相手はあなたのことをよくわかっていない状態ならば、告白されても「今はまだちょっと……」と言われてしまう可能性が高くなってしまいます。「この人となら付き合ってもいいかな」と相手が思えるタイミングを見計らって告白する必要があります。

まず目安となるのは、相手が2人きりでのデートをOKしてくれているかどうかという点です。「2人で食事に行く」といったデートの誘いに対してOKが出ていない段階では、いくら親しくしている相手でも焦って告白してしまうのは時期尚早です。告白したい相手を何度か食事に誘って2人で過ごす時間を作ってみましょう。

成功する告白のタイミング２：成功率を大幅に上げるのは時間帯

次に重要なのは、告白するときの時間帯です。実は、告白は朝や昼間よりも、日が沈んでからの夜の方が成功の確率が高いということが知られています。同じ1日の中でも告白が成功しやすいタイミングがあるというのはなんだか不思議ですが、これには「副交感神経」という神経のはたらきが大きく関係しています。

昼間活動している間は「交感神経」という体や脳を元気にする神経が活発になっている反面、夜は体や脳を安心させる「副交感神経」が活発にはたらいています。そして、人は安心しているときの方が告白にOKを出しやすいからというのが、夜に告白をした方が良い理由です。

成功する告白のタイミング３：結果を左右する告白するのが場所選定

告白にOKしてもらう可能性を高めるのには、実は場所も大きく関係しています。先ほど副交感神経が人に安心感をもたらし告白の成功率をアップさせるとお話しましたが、場所も「落ち着ける場所」を選んだ方が告白の成功率は高くなるのです。告白の成功率を高める落ち着ける場所としては、「少し暗くて比較的静かだが、少しBGMや自然の音が聞こえる場所」というのが理想です。

人は、暗い場所の方が副交感神経が活発になりリラックスすることができます。また、うるさすぎたり静か過ぎる場所は周囲が気になって落ち着かないので、BGMがかすかにあるレストランや、あるいは風や波の音が聞こえる屋外というのも良い選択肢です。風や波の音はリラックス効果がとても高いので、寒すぎたり暑すぎたりしない春や秋は、海などのスポットでの告白が非常にオススメです。

成功する告白のタイミング４：食事の後がベスト

さらに副交感神経に着目すると、副交感神経は食後に活発化になると知られています。食後に眠たくなるのも、実は食べたものを消化するためにはたらきが活発になる副交感神経が原因だったのです。つまり、食後は副交感神経のはたらきで安心し、リラックスできるため、告白の成功率も高まるのです。

また、心理学の世界では、人は食事中に話している人の言葉を素直に聞きやすいということが知られています。したがって、告白の直前の食事は非常に効果的なアピールタイムになるので、どうすれば告白直前の相手に「この人と付き合いたい」と思わせることができるかは、食事の前に予め考えておきましょう。これらのことを押さえると、あなたも徐々に告白にベストなタイミングや環境がわかってきたのではないでしょうか？

成功する告白するのタイミング５：出会ってからの期間も重要

出会ってからの期間というのも、告白を成功させるためには押さえておきたい点です。実は、出会ってから告白するまでの期間が3ヶ月前後というのが一番告白が成功しやすいタイミングです。相手が昔からの知り合いである場合は、それまでよりもより親密になり始めたから3ヶ月というのを目安にしてみてください。恋人と別れたばかりの人を狙っているときは、相手の元恋人への思いが徐々に薄くなっていくのを確認しながらデートを重ね、3ヶ月ぐらいで告白をするというのが理想です。

親密になってから告白までの期間が空いてしまうと、相手は「この人は自分のことをどう思っているんだろう」と心配になり、あなたのことを好きかどうか悩んでしまう可能性が高くなってしまいます。またそうなってしまった場合、相手はあなたを「友達」としてとらえる可能性が高くなるので、告白しても「あなたのことを異性としては見れない」と断られてしまうこともあります。鉄は熱いうちに打てということわざがありますが、早すぎず遅すぎない3ヶ月前後を目安に告白しましょう。

成功する告白のタイミング６：いざ告白！の時のテクニック

それではいよいよ告白の時というときのテクニックです。どんなに異性に慣れている人でも、告白の瞬間のドキドキはいつになっても変わらないでしょう。直前まで自信満々だったのに、いざそのときになると不安になってしまって……ということも十分考えられます。そしてそう悩むのは相手のことが好きだということの現れなので、恥ずかしがらずにあなたの思いを伝えるようにしましょう。

さらに、告白を成功させるためには自信満々の堂々とした振る舞いが大切になります。「この人といれば安心できる」と思わせることが告白をOKしてもらうためには重要になります。反対に、不安で自信なさ気な態度は、相手に不安を与えてしまい、たとえそれまでのイメージが良かったとしても「本当にこの人と付き合って大丈夫だろうか」と思われてしまうことがあるので気をつけましょう。

また、告白の瞬間のタイミングとして重要なのは、相手にも「もしかして告白されるかも」と思わせるような雰囲気にしてからのタイミングで告白をするのが重要です。例えば、いつも食事の後にはバイバイして家に帰っていたが、告白の日は静かなバーに移動したり、キレイな夜景が見えるロマンチックな場所に行くことで、相手に「もしかして……」と思わせることができます。

思いがけない瞬間に告白をするよりも、徐々にムードを高めていき、相手も告白を意識しているときに告白をするほうが成功率はアップします。したがって、告白の日はデートプランも予め伝えておくのがいいでしょう。

【番外編】NGな告白のタイミングと方法

成功率を高める告白のタイミングもあれば、成功率が下がってしまう告白のタイミングもあります。それはどんなときかを押さえて、あなたの告白の成功率を確実に上げましょう。

NGな告白の方法１：酔っ払って告白するのは絶対ダメ

ほどほどにお酒を飲んだ状態での告白は全く問題ありませんが、ベロベロに酔っ払っている状態で告白するのは絶対にやめましょう。その状態での告白は、相手にも失礼です。さらに、酔っ払って告白した後に「あれは酔っ払った勢いで言ってしまったことで……」などという言い訳をするのは最悪です。

もし酔っ払って告白してしまったとしても、本当に相手のことが好きなら「昨日は酔っ払って告白してしまってごめん。酔っ払ってなくてもあなたへの気持ちは変わらないので付き合って欲しい。」というような言葉を必ず伝えてください。特に普段はまじめな男性ほど酔っ払った勢いで告白してしまうようなことがあるので、好きな人とお酒を飲むときは飲みすぎに注意してください。

NGな告白のタイミングと方法２：相手が大切な行事があるときの告白

資格や就職、または入試といった大切な試験などの行事を相手が目前に控えている場合の告白はNGです。スポーツの大きな大会や、仕事でビッグプロジェクトを抱えているようなときも同様です。ハッキリ言ってそんなときに告白するのは相手に嫌われる可能性すらあります。勉強や仕事で頑張っている相手を見て好きな気持ちが増していくということもよくありますが、気持ちを伝えるのはもう少し待ちましょう。

相手は大切な行事を控えてピリピリしている可能性があるため、あなたの告白も、勉強や仕事への集中を妨げる邪魔な物として認識してしまいます。相手の試験が終わって「お疲れ様」と一声かけてから告白をするのが成功率を高めるコツです。

NGな告白のタイミングと方法３：メールやLINEでは告白しない

デートの後に「今日は楽しかったね」というようなメールやLINEを送った後に文字でのやりとりが盛り上がり、そのまま告白してしまいたいと思うような場合もあるかもしれませんが、それはやめておくべきです。相手に「それならさっき言ってくれればよかったのに……」と不満な気持ちを抱かせてしまう場合があるからです。

LINEのやりとりは、離れていてもレスポンスが早く、やりとりがスムーズになるため告白の敷居も下がりがちですが、好きな相手への告白の言葉はあなたの口から伝えるのが一番です。どうしても直接会って告白するのが難しい遠距離恋愛などの場合は、予め「明日の夜電話しよう」ということを伝えておき、電話で告白するのが誠実な告白のタイミングと方法です。

NGな告白のタイミングと方法４：まるでプロポーズのような告白

サプライズをされるのは誰でも嬉しいとは感じるでしょうが、まるでプロポーズをするかのような大げさなサプライズをして告白をするのはあまりオススメできません。特に大勢の前での「断りにくい状況」での告白は、女性を中心に嫌う人が多いので注意してください。

とっておきのビッグサプライズはプロポーズまでとっておき、告白のときは誕生日ケーキやプレゼントをサプライズで渡したり、少し高級なレストランを予約するぐらいに留めておいたほうがいいかもしれませんね。

NGな告白のタイミングと方法５：「付き合ってください」と言わない

告白するときに、「好き」とだけ伝えて、「付き合って欲しい」ということを伝えない人がいますが、これはNGな告白のセリフです。告白でOKをもらいたかったら、「好きです。付き合ってください。」という言葉がオススメです。どうしてあなたは告白をするのか、そして相手とこれからどうしたいかを伝え、「相手にあなたと付き合う未来を想像させる」というのが告白を成功させるためには重要になります。

成功する告白のモデルプラン

それでは、最後にこれまでのご紹介した成功する告白の要点を押さえたおすすめな告白のタイミングのモデルプランをご紹介します。好きな人からOKをもらうための参考にしてみてください。

成功する告白のモデルプラン①：夕食後におしゃれなバーに移動して告白

夕食を2人で済ませたあと、少し照明を落としたおしゃれなバーに行き、そこで2、3杯お酒を飲んでから告白というのはいかがでしょうか。BGMには心地よいジャズミュージックなどがかかっているといいですね。そしてこのとき、できれば2人がとなり同士、そして相手の利き腕の反対側に座るのをおすすめします。

人は利き腕と同様に、「利き耳」があります。そして利き耳は、一般的に利き腕の反対側の耳であると言われています。相手が右利きならば、あなたは左側に座ってください。利き耳でない耳からの音は、情報は新鮮で刺激的に聞こえるので、あなたの告白が相手の思考ではなく、感覚に響きやすくなり、告白の成功率がアップします。

成功する告白のモデルプラン②：食後に夜景が見える屋外でアイスを食べながら

告白のモデルプランをもう1つご紹介します。夕食の後にキレイな夜景が見えるスポットへ移動し、途中のコンビニで買ったアイスを食べながら告白というのもおすすめの方法です。

食後で副交感神経がはたらいていること、そして夜景のキレイな場所でロマンチックな気持ちになっていること、さらに甘いものを食べているときは人は幸せな気分になるので、告白の言葉も受け入れられやすくなります。以上の2つがオススメする告白のモデルプランです。告白の日のプランで迷っている人は参考にしてみてくださいね。

いかがでしたか？成功しやすい告白のタイミングを見計らって告白すれば、告白が成功する確率を大幅に高めることができます。相手のことを好きな気持ちを相手にハッキリと伝え、そして確実にOKをもらうためにも、この記事でご紹介したことを参考にベストなタイミングで告白に望んでください！


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