彼のムラムラが止まらない！エッチ前に彼女がすべき行動＆誘い方７選

「彼が迫ってくれない！」とお嘆きの女性の皆さん。もしかしたらそれは、彼の愛情不足ではなく、アナタの努力不足ではありませんか？アナタが「セクシーな行動」で彼の性欲をかき立てれば、すぐにその欲求不満を解消できちゃうかもしれません。と言う訳で、今回は彼のムラムラが止まらない、エッチ前の彼女の行動をお教えしちゃいます！これを読んだら、すぐに彼氏の前で試してみて下さいね！

今って倦怠期？なぜ彼は彼女とエッチしたくなるのか？

付き合いたての頃と同じような頻度でエッチをしたいのに、相手にしてくれなくなった彼氏。倦怠期なのでは？もしかして他に原因があるのか？と不安になりますよね。

そもそも彼氏が「彼女とエッチしたいな」と思う瞬間には、さまざまな心理がはたらいています。代表的なものは以下になります。

・彼女のことを自分のモノにしたい
・浮気をされたくない
・彼女のことを魅力的に感じた
・ムラムラしているから
・愛情を伝えたい

以上のような心理が働くと、彼氏は彼女とエッチをしたくなります。エッチをしてくれないのは上記の気持ちが彼のなかで起こらないことが原因です。

なぜエッチしたいと思えなくなるのか。原因がわかれば対策を練れますよね。まずは彼氏が彼女とエッチをしなくなる原因について詳しく考えてみましょう。

仲良くなり過ぎて彼女のことを女性として見られなくなったから

セックスレスで悩む女性は
「私って女として見られていない…？」
「このまま女として人生が終わるのかな…？」
と思われる人が多いみたいです。

男性から求められることで女としての自分を実感する。
女性にとってもセックスは、なくてはならないものだと思います。— セックスレスな貴女の心の拠り所@涼真 (@ryouma_resu777) July 19, 2019

彼氏は彼女と仲を深めるにつれて、女性ではなく家族や友達だと認識するようになります。知り合った頃は女性として見ていても、一緒にいる時間が長くなることで日常生活に溶け込む存在になるのです。喧嘩をしているのではないのに、女性として見られないがために「エッチをしたい」と思えなくなるのです。

普段のセックスに変化が無くて飽きてしまったから

セックスに変化がなくて飽きる、すなわちセックスのマンネリ化も彼がエッチをしなくなる原因のひとつです。毎回同じ部屋、同じ部屋着、同じ流れで前戯からフィニッシュ…の繰り返しでは、セックスそのものに飽きてしまいます。どんなに美味しいフレンチのフルコースでも、1週間毎日同じメニューを食べ続けると確実に飽きますよね。

飽きてしまうと求めるのも面倒になり、彼女とセックスする気持ちが起きません。彼氏がオナニーはするのにセックスはしてくれない状態になっていたら、セックスがマンネリ化している可能性が高いです。

他にオンナができたから

9ヶ月⭐

怒らせるのも程々にしてください。
幸せにしてください。
あなたのおかげでメンヘラです。#常に #倦怠期 pic.twitter.com/pqhivCp4pe— まなみちゃんこ (@m_chaanco) July 20, 2019

考えたくない理由ですが、彼女以外の他のオンナができた可能性があります。他のオンナとのセックスは、非日常的という理由だけでも刺激的。彼女とのセックスに時間と精力を費やすよりも、他のオンナに費やすほうが彼にとっては合理的なのです。

浮気をしているかどうかは、彼氏の行動を観察することで見極められます。例えばスマホを常に持ち歩くようになったり、キスの仕方が変わったりといった変化が起こっていないでしょうか。

スマホをトイレやお風呂場まで持ち歩いていたら、浮気相手との連絡や彼女バレ防止のための行動である可能性があります。キスの仕方に「何か違う」という違和感を抱いたら、彼氏がすでに浮気相手とキスやその先まで及んでいるかもしれません。

ムラムラが止まらない彼女の行動１：彼氏の部屋着を借りる

彼氏が彼女とエッチしたいと思う行動をとれば、マンネリ化した気持ちを変えるきっかけになります。非日常的なエッセンスを取り入れてみましょう。

自分の服を彼女に着せるとゆー

幻みたいな夢が叶った

こりゃもう死んでもいい— 亜瑠魔 (@mixmixmoon) February 15, 2019

おすすめな行動ひとつめは、彼氏の部屋着を借りることです。彼女が自分の私物を身につけているとドキドキする男性は多いもの。彼女が所有物になったかのような感覚がムラムラに変わり、セックス へと発展するのです。

風呂上りに彼氏の大きめTシャツを一枚だけ着ている姿は激萌え

彼氏の服を借りるなら、大きめTシャツを選びましょう。背伸びをするとパンティがちらりと見えるくらいのサイズ感が理想的。お風呂上がりにTシャツ1枚だけで現れた彼女の姿には激萌えせずにはいられません。しっとりと濡れた髪や少しだけ見える腕、太ももはエロスを感じさせます。

さらに服を脱がす行為を彼氏に残すことで、自分からセックスを仕掛けたという征服欲も満たしてあげられます。大きめTシャツを借りる行為は、彼氏の本能を刺激する効果的な誘いかたなのです。

ブラジャーをせずに乳首がうっすら見える感じがエロい

Tシャツの下はもちろんノーブラが鉄則。ほんのり濡れた肌に生地がぴたっと張り付くと、おっぱいの形があらわになります。ぷっくりとした乳首がうっすらと見えるので、彼氏の目が釘付けになるのを感じますよ。

「Tシャツ貸してくれてありがとう」と抱きついてみるのもおすすめです。薄い生地からノーブラおっぱいのやわらかな感触が彼に伝わり、意識せざるを得なくなります。久々のエッチに火がつかないはずなく、彼氏とそのまま燃えるような一夜を過ごしましょう。

ムラムラが止まらない彼女の行動２：敢えて「今日はやめとく？」と聞く

多くの女性が見落としがちなテクニックで、「今日はやめとく？」と聞く方法もおすすめ。押すのではなく引いてみると、逆に彼のムラムラが止まらない状態になりエッチへと発展できるのです。過去にエッチに誘ってみて断られた方にはぜひ試していただきたい誘いかたです。

彼氏からすると積極的な誘惑は逆効果

女性には分からない男性の心理ですが、積極的に「エッチしたい」「エッチしよう」と誘惑するとプレッシャーになる場合があります。あまりしつこく誘惑するとエッチしないことを責められているような気分になり、機嫌を損ねてしまいます。

男性は狩猟本能を持つ生き物ですので、「エッチはいつでもできる手軽なもの」と安心するとムラムラしなくなるのです。そこで有効なのが、「今日はやめとく？」というフレーズです。

敢えて「今日はやめとく？」くらいがツンデレ彼氏の心をくすぐる

ツンデレ彼氏の狩猟本能をくすぐる「今日はやめとく？」は、彼女を再び獲物として認識させ、エッチに発展させる魔法の言葉。彼女が離れるかもしれないという不安が、彼氏のムラムラ心を動かします。彼氏の口から「やめたくない」の胸キュンワードが飛び出し、そのまま押し倒される…といういやらしいエッチが始まることでしょう。

ムラムラが止まらない彼女の行動３：「好きだ」と感じさせる

彼氏が彼女と「エッチしたいな」と思うのは、いやらしい状況だけではありません。彼女のことを「かわいいな」「やっぱり好きだな」とふと感じたときにもムラムラが止まらなくなるのです。

エッチというゴールにこだわりすぎて、恋人関係の本質である愛情を伝えるのがおろそかになっていないでしょうか。エッチな気持ちにさせるためには、彼氏に「好きだ」という感情をこみ上げさせる行動が有効です。

彼氏に尽くして愛情を高める

1つ目は彼氏に対する愛情を態度で伝える方法です。美味しい手料理を振る舞ったり、彼氏のぶんの家事をやってあげたり、サプライズでプレゼントをしたり…などの健気な行動が「彼女が自分のために頑張っている」と胸キュンを誘います。

エッチの回数が減ると、彼氏に対して尽くす気持ちが低下するのは仕方ないこと。しかし彼をムラムラさせたいのであれば、これまで以上に尽くしてみましょう。エッチしたくて仕方なくなるほどの存在になるために磨きをかけるのです。

マイペースな彼氏には愛情をストレートな言葉で伝える

2つ目は愛情を言葉で伝える方法。マイペースで鈍感な彼氏にはストレートに伝えるくらいがぴったりです。「付き合っているし、好きなのは当たり前だから態度でわかるでしょう」と考えていると危険ですよ。態度で伝わる愛情もありますが、そのうち愛情には慣れてしまうもの。言葉にしないと実感しなくなる彼氏は多いです。

「好きだよ」「愛しているよ」と、食事中や着替え中といった日常のふとした瞬間に伝えてみてください。彼女から愛されている事実を再認識し、「好きだ」という気持ちがこみ上げてきます。やがて彼女を抱きたい気持ちに変わり、ムラムラが止まらなくなりますよ。

ムラムラが止まらない彼女の行動４：エッチな下着を仕込んでおく

エッチな下着を仕込むことは、言葉ではなく態度で誘う方法として有効な行動のひとつです。見るもよし、脱がせるもよし、そのまま挿入するもよしで美味しいとこだらけなのがエッチな下着です。

Tバックや乳首が透けているブラなどのいやらしい下着をつけた状態で彼氏に「脱がせて…？」とかわいくおねだりしてみましょう。裸よりも、見えそうで見えない下着のほうが彼氏のムラムラを生み出します。「自分のためにエッチな下着を用意してくれたんだ」という愛情も感じさせられ、興奮を高められます。

大きめTシャツとの組み合わせもおすすめ

彼氏から借りた大きめTシャツの下には面積の狭いTバック、といったテクニックの組み合わせもおすすめです。前からはエッチな下着をつけていると分かりませんが、彼女が後ろを向いた瞬間に、Tバックでぷりぷりお尻をさらけ出していたのが分かる！というサプライズ。エッチなシチュエーションの連続には彼氏も興奮せざるを得ません。

ムラムラが止まらない彼女の行動５：彼の膝に馬乗りする

彼氏がソファや椅子に座っているときを狙い、膝の上に馬乗りする行動もムラムラを止まらなくさせます。彼女のアソコの位置に彼氏のチンチンがちょうど当たるため、直感的にセックスを想像せざるを得なくなるからです。そのまま抱きついてハグをすれば完全に密着した体勢になり、ドキドキさせることができます。

彼女が膝立ちをするとおっぱいが目の前に現れて大興奮

馬乗りの体勢から膝立ちをしてみましょう。彼氏の顔の目の前におっぱいが現れることになります。彼氏に残された選択肢は、おっぱいに顔をうずめるか・服をまくしあげて乳首に吸い付くかの2択のみ。

膝立ち状態でされる乳首舐めは、寝た状態でされるよりも感度が高まります。過去のエッチよりも感じている彼女の姿を見れば、彼氏の興奮も加速します。

寝起きの騎乗位スタイルもおすすめ

寝起きは朝立ちでチンチンがビンビンになっている男性が多いです。休日、彼氏より早めに起きたら騎乗位スタイルで覆いかぶさってみましょう。すでに彼氏は勃起状態なので、騎乗位スタイルでパンツを脱げばそのまま挿入できてしまいます。

寝起きは判断能力が鈍っており、ムラムラしているのか生理現象なのかわからないままアクシデント的にエッチへと誘導できます。ドMな彼氏にはもちろん、ドSな彼氏もムラムラさせられるテクニックです。

ムラムラが止まらない彼女の行動６：耳たぶをハムハムする

耳たぶをハムハムする行動は、エッチの濃度を高めたいときにも有効です。耳は聴覚神経が集中しており、脳に快感の信号が届きやすい敏感な部分です。抱きついた状態で耳たぶを甘噛みしてみて、ピクッと反応したら大成功です。

そのままムラムラを止まらなくさせるために首筋を舌先でツツーっとなぞったり、ゆっくりと吐息を吹きかけたりしましょう。彼氏のエッチなスイッチが完全にオン状態になりますよ。

最初は感じなくても、繰り返すうちに性感帯になる

いちど耳をハムハムしてみて、くすぐったい様子であれば彼氏の耳はまだ未開発です。くすぐったいのにしつこく続けると嫌がられてしまうためいったん中止しましょう。

その後、耳元でささやいてみたりキスしてみたりと小さな刺激を細かい回数に分けて与えます。欲張らずに時間をかけてじっくり性感帯へと開発していき、改めて耳ハムハム攻撃をしかけるのです。すると、最初はくすぐったがっていた彼氏がピクッと反応し、一気にムラムラが止まらなくなりエッチへと突入していきます。

ムラムラが止まらない彼女の行動７：エッチなマッサージ師に変身する

リラックスした状態からエッチに持ち込むマッサージもおすすめです。スキンシップからエッチへと自然な流れで移行できるため、誘うのを恥ずかしく思う彼女でもトライしやすいです。

うつぶせ状態で身体をこすりつける

マッサージの際は彼氏がうつぶせになる体勢がおすすめです。うつぶせ状態は視界が見えなくなり、最もリラックス感を与えられるのです。リラックス状態から一転、エッチなモードに切り替わる非日常感で彼氏のムラムラが止まらなくなります。

まずは「疲れたでしょう。マッサージしてあげるね」と彼をうつぶせに寝かせます。最初こそ肩や背中を指圧やアロマオイルなどで実際にマッサージをしますが、少しずつエッチな刺激を与えていきます。おっぱいを背中に押し付けてみたり、彼氏のお尻にアソコをこすりつけてみたりしてみましょう。

彼氏は「何してるの」と戸惑ったそぶりを見せるかもしれません。しかしあくまでフリであり、チンチンはビンビン状態になっていることでしょう。マッサージは意外性でムラムラさせてエッチへとなだれこませるおすすめな行動です。

彼が彼女と何度もエッチしたくなるセックステクニックとは？

彼氏が彼女とエッチしなくなるのを防ぐには、エッチしたくなるほど虜にするテクニックを身につけることがおすすめです。彼氏が癖になるテクニックがあれば、オナニーでは満足できずにセックスの刺激を求めます。さらに他の女性に興味を抱かなくなり、浮気防止にもなります。

ここからは常に彼氏のムラムラが止まらなくなるようなセックステクニックをご紹介します。何度でも彼女でイキたくなるようなテクニックを身につけ、彼氏を骨抜きにしてしまいましょう。

フェラするときは竿だけなく玉舐めも併せて行う

彼氏にフェラをする際、竿のみを舐めてませんか？竿だけではなく、玉も男性の性感帯です。玉までなめてくれる女性は少ないため、彼氏の玉舐め童貞を奪える可能性があります。初めての快感と彼女が舐めてくれた喜びから、手放したくない！と感じてもらえるきっかけになるのです。

玉舐めの方法は舌全体を使い、肛門側から竿側へとねっとり舐め上げます。片方ずつ口に含み、軽く吸いながら舌でコロコロと転がしても快感を与えられます。玉部分は急所でもあるため、強く吸引すると痛がらせてしまう点にはご注意を。優しくねっとりを意識して行いましょう。

じっくりと玉をなめてから竿フェラへうつると、焦らしの効果を与えられて射精時の気持ち良さを何倍にも高められますよ。

フェラをしながら同時に乳首責めをする

フェラ中は両手の置き場所も意識してみましょう。片手をチンチンに添えて手コキフェラをするのであれば、もう片方の手は空いているはず。空いた手をそのまま彼氏の乳首へ伸ばし、つまんだりくるくると撫でたりして刺激を与えます。同時に2箇所を責めると彼氏に与える快感が倍増。いつもよりチンチンが大きくなるのを感じます。

片手での乳首責めに慣れたら、両手で乳首を責めながらのノーハンドフェラにも挑戦しましょう。手を使わないフェラだけでも視覚のエロさが高まるのに、両乳首まで同時に責められたら暴発してしまうほど気持ちよくさせられます。もう彼女なしではイケなくなるほど骨抜きにできますよ。

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騎乗位は縦方向に加えてぐりぐりと弧を描く動きを加える

騎乗位の良さって、なんと言っても
「あなたのおちんでオナニーしてるよ。ちゃんと、見て？」感だと思います。
ぐりぐりいいとこ当たるし、最高なんだよ。

さ、仕事しよ☺️— さくらんちゃん (@sakuranchan777) October 5, 2018

女性が主導権を握れる体位といえば騎乗位です。彼女が自分のチンチンで感じるままに腰を振る姿に彼氏はただならぬ興奮を覚えます。

縦方向に動かすだけではなく、左右に大きく弧を描くように腰をぐりぐりと動かしましょう。いやらしくくねる彼女の姿だけでも発射モノ。その上不規則な動きが生み出す膣圧でチンチンに刺激を与えるとあっては、彼氏の我慢が尽きるほど気持ちよくさせられます。

腰使いのバリエーションを増やすだけでも、騎乗位エッチの濃度が格別に濃くなります。腰使いで彼氏を魅了して、離れられない身体にしてしまいましょう。

関連記事：男を虜に！大好きな彼氏を興奮させる騎乗位テク 4選

まとめ：ムラムラのきっかけをつかめば彼と充実したエッチができる

彼氏が彼女とエッチをしなくなる原因はさまざまです。しかし彼氏のムラムラが止まらなくなる方法を知っていれば、セックスレスの悩みを解決するきっかけになります。

今回は彼氏をエッチな気持ちにさせる行動や、彼女から離れられなくなるセックステクニックをご紹介しました。すぐに行動にうつせるものばかりですので、ちょっとだけ勇気を出してチャレンジしてみましょう。久々のエッチは忘れられなくなるほど気持ちいいですよ。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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