初めてのセックスでも失敗しない！知っておきたいエッチの流れとやり方を解説

初めてのセックスは、誰だって緊張するものです。カッコよくキメたいですが……童貞クンが強引に進めたら、彼女が痛い思いをするだけ！それがキッカケで嫌われる場合もあります。そして正しく避妊できなければ、妊娠する確率も……。

初めてのセックスは、男子も女子も体験するのは1度きり！一生の思い出に残るものです。ラブラブな関係を続けるだけでなく、思い出したくない記憶しないためにも……基本的なセックスの流れとやり方をしっかり覚えておきましょうね。

初めてのセックスは超重要。一生の思い出に残る感動的なエッチをしよう

人間なら誰だって、初めてのセックスは1回限り。初体験の思い出は、何十年経っても心に残るもの。そのため、初セックスは超重要なんです。

「ミスっても、次のセックスで頑張れば……」と軽く考えないように。女の子は初めてのセックスの印象で、その人（男性）の印象を大きく変えるからです。

初エッチが痛かったり乱暴だったりすると……普段は優しく接していても、「もう、この人とはエッチはしたくないな」と思ってしまいますよ。

好きになった彼女だから、何度だってセックスしたいですよね！そして、せっかくの初体験なんだから、ずっと大切な思い出にしたいですよね。

AV動画やエロ漫画は、あくまでエンタメ。そこで覚えた知識はほとんど役に立ちません。初セックスを最高の経験にしたいなら、基本的なエッチの流れとやり方をしっかり身に付けておきましょう。

① 基本的なセックスのやり方：初エッチはお互いの部屋だと安心できる

初めてのセックスは、自分の部屋で行うのがおすすめ。普段から慣れ親しんでいる場所なので、リラックスして臨めるからです。

初エッチとなると、イキってラブホテルを使いたくなりますが……初めてのラブホだって戸惑うもの。

「お金はいつ払えば良いの？」「どんなラブホがあるの？」「予算は？」……などなど。あなたは知っていますか？

もし相手がラブホ経験アリなら、カッコ悪い姿を見せること間違いナシ。余計な背伸びは禁物です。

お互いが初ラブホならドキドキ感を共有できますが……それは後からでもできます。まずは初エッチを成功させることに集中しましょう。

なお高校生未満はラブホ入場NGなので、ご注意を。


初エッチと言えども、雰囲気づくりが肝心。彼女を部屋に呼ぶ時は、しっかり掃除しておきましょう。また（男部屋特有の）匂いが気になることも多いので、アロマを使ってみるのもオススメですよ。

⇒「LA JOLIE MUSE アロマキャンドル イランイランの香り」をAmazonで買ってみる

② 基本的なセックスのやり方：最初は優しいキスで、女性を落ち着かせる

彼女をいきなりベットに押し倒して、服を強引に脱がせる……残念！それはAV動画やエロ漫画の見過ぎ。本当にやったら、相手が不安になるだけです。

あなたが屈強な男に同じことをされたら、どう思いますか？


良い雰囲気になったら、まずは二人でベッドに腰掛けて優しくキスをしましょう。彼女の頬や首にそっと手をあてて、唇を押し当てるように……。ぎこちなくても大丈夫！慌てずゆっくり行いましょう。

優しいキスは彼女の気持ちをリラックスさせます「恥ずかしい」や「怖い」という気持ちを落ち着かせることができるんです。中には、キスだけで股間が濡れてしまう女性もいるんですよ。

ここから前戯～セックス（合体）に入りますが、その途中でもキスを挟んでください。相手の緊張が和らぎます。

ディープキスに憧れる男子もいると思いますが……焦って急に舌を突っ込むのはNG。相手を怖がらせてしまうだけです。ディープキスを試す前に、まずは2人で初セックスを成功させましょうね。

③ 基本的なセックスのやり方：服と下着をスムーズに脱がせる

優しいキスを重ねた後は、相手の服を脱がしていきます。力任せではなくゆっくり丁寧に脱がしてあげてください。特にセックスに慣れていない女性は、服を脱がされる行為に慣れてないからです。

ポイントは、相手（女性）の恐怖心を無くすこと。そこで、まずは自分が服をササッと脱ぎましょう（全裸ではなくパンイチまででＯＫ）。男性が先に裸になれば、女性の心理的なハードルが下がります。

ここで女性を真っ裸にする必要はありません。これから愛撫する部分を脱がしていく……という流れでも大丈夫です。

相手が自分から脱ぐようだったら、素直にお任せしましょう。無理に男性から脱がせる必要はありません。

親指を滑り込ませて、ブラジャーのホックを外す

童貞男子がミスりやすいのが、下着の脱がし方。特にブラジャーを外すのに戸惑うのは、男なら誰もが通る道です。

慣れたら片手でも外せるようになりますが、まずは背伸びをせず、両手でゆっくり外してください。

ブラジャーのホックは背中側にあるのが一般的。逆側の輪っかに引っかかっている簡単な構造なので、ブラジャーを左右から内側（身体を締め付ける側）に少し引っ張れば、輪っかから外すことができます。


力まかせに引っ張ると女性が痛がります。まずは両手の親指を背中とブラの隙間に滑りこませて、隙間を作りましょう。そうすれば少し引っ張るだけでホックが外れます。

ホックが外れたら、ブラ紐を肩から片方ずつ外していきます。この時も慌てて脱がすのはNG。相手のカラダをいたわるように、ゆっくりと脱がしましょう。

外したブラジャーは、ベットの隅に自然に置くのがベスト。セックスが終わった後は再び見つけるので、無造作に床に投げ捨てると女性は嫌な気持ちになります。ブラジャーを奥まで相手に寄り添う行動を心掛けましょうね。

④基本的なセックスのやり方：おっぱいを優しく愛撫する

ブラジャーを外せたら、胸を愛撫してみましょう。まずは両手で、乳房全体をフワッと手で包む感じで持ちます。マッサージをする感じで揉んだら、指先で乳首をつまんだり、舌で優しく舐めてあげましょう。

同じペースだとお互いが飽きてしまいます。女性の反応を見ながら、少し手で揉むのに強弱を付けたり、乳首を舐めるだけでなく吸ったりしましょう。

女性の喘ぎ声が強くなったり、体がビクッと仰け反ったりするときは、気持ちいい箇所を刺激できている証拠。入念に刺激してあげてくださいね。

力強く揉んだり、乳首に強く吸い付くのはNG。強く攻めるほど、彼女が気持ち良くなるわけではない。AVやエロ漫画と混同しないようにしましょう。