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初めてのエッチ│基本的なセックスの流れとポイント

初めてのエッチ│基本的なセックスの流れとポイント

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初めてのエッチは男性も女性も緊張するものです。雑誌やDVDなどで予備知識をつけている人が多いでしょうが、雑誌やDVDなどは誇大表現が多く、初めてのエッチでそれを実践しては相手に引かれてしまう可能性があります。今回は初めてエッチをする人のために、基本的なセックスの流れとポイントをご紹介します。


基本的なセックスの流れとポイント①:フレンチ・キスからディープキスへ


基本的なセックスの流れとポイント①:フレンチ・キスからディープキスへ

まずは二人でベッドに腰掛け、キスをしましょう。気持ちが急いてしまうからといって、急に舌を突っ込んではいけません。女性としっかり目を合わせ。チュッとフレンチキスをします。そして呼吸を整えて、フレンチ・キスからディープキスへ移っていきましょう。

キスは女性の気持ちを最もリラックスさせます。キスだけで女性器が濡れてしまう人もいるくらいです。ここから前戯に入りますが、合間合間にキスを挟むようにしてください。そうすることで、女性は「恥ずかしい」だったり「怖い」だったりする気持ちを落ち着かせることができるんです。


基本的なセックスの流れとポイント②:服を脱がす


基本的なセックスの流れとポイント②:服を脱がす

たっぷりキスを楽しんだら、次に服を脱がしていきます。コツは女性の服はゆっくりジワジワと脱がしていき、自分の服はチャチャっと脱ぐことです。服を脱がされるという行為は、女性にとってなかなか恥ずかしいことなので、脱がしながらキスをするなど、少し気を散らしてあげるようにしましょう。また、脱がした部分にもキスをすると、女性に愛情がしっかり伝わります。

また、このタイミングで女性を真っ裸にする必要はありません。これから愛撫する部分を脱がしていくという流れでも大丈夫です。大抵は最初は胸からなので、上半身をキスをしながら脱がしていきましょう。ただし、パンツの上から女性器を愛撫してパンツが汚れてしまうと、履き替えなければなりません。そのため、ラブホテルでの休憩など、下着の替えが無いシチュエーションでは、パンツは早めに脱がしましょう。


基本的なセックスの流れとポイント③:胸を愛撫


胸を愛撫するときは、全体をフワッと手で包む感じで持ち、乳首を舌で優しく舐めます。女性の反応を見ながら、少し手で揉むのに強弱を付けたり、乳首を舐めるだけでなく吸ったりしましょう。女性の喘ぎ声が強くなったり、体がビクッと仰け反ったりするときは、気持ちいい箇所です。入念に舐めてあげましょう。


基本的なセックスの流れとポイント④:女性器を愛撫


胸の愛撫のあとは、舌を少しずつ下げていき、女性器を愛撫します。とても敏感な箇所なので、周りからゆっくり撫でたり舐めるようにしましょう。愛撫は手でもいいのですが、女性器が非常に繊細です。男性の指だと痛がる女性がいるかもしれません。手は内太股や女性器の周りを優しく撫で、濡れているような箇所は舌で刺激を与えるようにしましょう。

女性がだいぶ慣れてきたら、指を膣に入れてみます。そしてゆっくりほぐしていき、指を2本くらいは入るまでにしておきましょう。その間も、クリトリスなどを舌で刺激するなどすると、愛液がさらに溢れ、女性も痛みをあまり感じません。


基本的なセックスの流れとポイント⑤:ペニスを挿入


十分に女性器が濡れたら、いよいよ挿入です。体位は正常位が無難です。まずは膣にペニスの先を当て、何度か前後に滑らせます。そしてペニスの先を濡らしておき、そのまま膣へゆっくり差し込みます。女性の顔をしっかり見ておき、痛そうであれば挿入をストップし、軽く前後にペニスを動かしましょう。そして、再度挿入を始めます。3回ほどステップを踏んで、ペニスが全部入ったら、しばらくそのままにし膣とペニスを馴染ませます。女性も痛みを感じていないようなら、ピストンを開始してOKです。


基本的なセックスの流れとポイント:番外編コンドームは必ず付けよう

セックスする際に、必須とも言えるのがコンドームです。コンドームは避妊具であるだけでなく、性病などからの感染からも守ってくれるスゴイアイテムです。もちろん、信頼できる相手で妊娠しても良いのであれば不要です。

しかし、子供を望んでいない場合はコンドームを付けるのは男のたしなみです。中絶は女の子の身体に負担をかけてしまいますし、金銭的にも平均すると2~30万円位、安くても10万円くらいは掛かってしまいます。

そういう事にならないように、コンドームは必ず装着するようにしましょう。とは言ってもどんなコンドームが良いかなどわからない方が多いと思います。

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基本的なセックスの流れとポイント⑥:体位変え


初めてのセックスで、体位のことはあまり気にしなくてもいいのですが、できれば1回のセックス中に2種類の体位は盛り込みたいものです。正常位でセックスを始めたのであれば、後半はバックに挑戦したり、女性が乗り気なのであれば騎乗位などでもいいですね。

体位を変えることで、気分も新たになりますし、刺激されるポイントも違うので新しい楽しみ方ができます。女性にも「どっちが気持ちいい?」など聞いてみましょう。


基本的なセックスの流れとポイント⑦:射精


ピストン運動をしている時、無言で腰を振る男性がいますが、セックスの時の男性の無言は、女性を不安にさせます。「気持ちいい?」「かわいいよ」など女性に声をかけるようにしましょう。そして、射精しそうなタイミングになったら、無言で昇り詰めることはせず「そろそろイキそう」など女性に伝えておきます

意外に知らない男性が多いのですが、女性は感情でオーガズムを高めていきますので、男性がから「イキそう」という言葉を聞くと、自分もイキそうになる女性が多いんです。そして出来れば射精する前に「イッていい?」と女性に尋ね、果てるようにします。


基本的なセックスの流れとポイント⑧:射精後の後戯


普通のセックス指南書は、射精までで終了します。しかし、セックスにおいて大事なのは、射精の後なんです。この射精後の男性の行動で、その日のセックスの印象がガラリと変わります。射精をすると、男性は張り詰めていた糸が切れたように倦怠感が押し寄せます。それに対して女性は、昇り詰めたところから徐々に潮が引くようにセックスの余韻が時間をかけてやってきます

つまり、まだ余韻に浸っている女性は、男性が急に寝てしまったり素っ気ない態度をすると、非常に不安になるんです。セックス後は女性に背中を向けて寝てしまうのではなく、女性を抱き寄せ「緊張した?」「すごい気持ちよかったよ」など感想を言いながら、頭を撫でてあげましょう。そして眠気に耐えられなくなったら、そのことを女性に伝え、一緒に寝ると◎です。



いかがでしたでしょうか。初めてのセックスは緊張してしまいがちで、何かしらトラブルも起こりがちです。そんな時もできるだけ慌てず、女性の前だからと言ってカッコつけず、「失敗しちゃった」と二人で笑って乗り切るようにしましょう。セックスは二人の共同作業です。一番大切なのは、相手のことを思いやって動けるかということです。余計な予備知識に振り回されず、素敵なセックスをしてくださいね。


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