セックス嫌いな彼女をセックス好きに変える方法｜原因別に対策を解説

大好きな彼女とはできる限りたくさんセックスしたいけど、彼女がセックス嫌いで性生活はイマイチ……。そんな悩みを持った彼氏さんに朗報です！彼女のセックス嫌いの原因を突き止めてそれにあった対策をすれば、その悩みはあっさり解決するかもしれません。というわけで今回は、セックス嫌いの女性をセックス好きに変えるためのノウハウを、7つの原因別に徹底解説しちゃいます！

彼女がセックスを嫌いな原因１：セックスは不潔だと思っている

セックス嫌いな女性の多くがセックスにネガティブなイメージを持っています。

快楽を得るために性器を晒すなんて汚らわしい！あるいは、男性器を舐めたり女性器を舐められたりなんて不潔だ！といった感覚を持った女性は案外多いです。

また、イメージだけでなく実際の経験からセックスが汚いと思っているパターンも。例えば相手の男性のチンポが汚かったり臭かったりして、それを舐めたことで嫌になったという人も。逆に、男性から自分の体臭を指摘されたことがトラウマとなり心を閉ざすこともあるでしょう。

セックス好きに変える方法：セックスに清潔なイメージを植え付ける

このタイプの女性には、セックスに対するネガティブなイメージを払拭し、汚らしいことじゃないんだと思わせるのことが大事です。

感覚的に抵抗感がある人には、セックスは愛し合うもの同士が自然にすることで、ドラマや映画でもしてるし人として当たり前だという価値観を植え付けましょう。際どいシーンのある純愛モノの映画を一緒に見たりするのも効果的です。

イメージだけじゃなく、実際に元彼のチンポが臭かったせいで性行為が嫌いになった人もいます。そういう相手の場合、セックスの前にチンポを綺麗にしておくのはマストです。入浴時に念入りに洗うのはもちろん、急にことが始まりそうな場合は、トイレで濡らしたペーパーで拭いて綺麗にしておくとか、そういった一手間を心がけましょう。チンポって汚くないんだ！と思わせたらこっちのものです。

また、自分の体臭が不安な女性にはクンニのときに「いい臭い」といって安心させてあげたり、「いやらしい臭いだね。好きだよ」という風に意識的に肯定してあげましょう。徐々に安心して身を委ねてくれるようになるはずです。

彼女がセックスを嫌いな原因2：恥ずかしいから嫌

とにかく恥ずかしくて無理！という女の子もたくさんいます。裸になることへの恥じらいや、セックスをして自分をさらけ出すことへの抵抗感。それが大きすぎてセックスをしたくないと思うのです。実際に行為に及んでも、恥ずかしさが気持ちよさに勝って集中できないタイプです。

セックス好きに変える方法：こちらが見てないアピールをする

まず、恥ずかしさを最小限に抑えてあげる努力をしましょう。このタイプは明るい中でのセックスはもっての他。うっすら相手のシルエットが分かる程度の暗がりの中でしましょう。

裸になるのが当たり前のお風呂でのセックスもおすすめ。脱ぐことへの抵抗感はベッドの上より和らぎます。ただし、お風呂の電気はなるべく暗くしてあげましょう。電気は全部消してキャンドルを灯すなどといった演出も効果的。

また、恥ずかしさは素になると感じやすいので、いつもと違ったムードを演出するのもおすすめ。お酒で恥じらいが薄まるタイプなら、一緒に飲んでからベッドイン！

男性側が酔ってベロベロという演技も有効です。こんなに酔ってるし忘れてくれるかも、と思えば、恥じらいも和らぎ大胆になれるものです。ただ男性側から本当に酔いすぎるといざというときに勃たずセックスが叶わないので、あくまでもコントロールが効く範囲で。

さらに、男性側が目隠しをするというのも有効です。見られなければ恥ずかしくはないわけですからこれなら安心。変態チックな要素もあるので、彼の見てないところで思いっきり乱れることができるかも。彼女に隠れSの気質があれば、これを機に目覚めちゃう可能性も！

彼女がセックスを嫌いな原因3：自分の体に自信がない

行為自体は嫌いじゃなくても、自分の体に自信がなくて脱ぐことに抵抗がある子も少なくありません。そういう子もセックス嫌いに陥りやすいです。
　
お腹周りの肉が気になったり、小さな胸がコンプレックスだったり、男性はそこまで気にならないことが、女性にとっては大きな悩みだったりするわけです。

今はAV女優たちも可愛くてスタイルの良い子が多いので、勝手に比べて「私なんかじゃダメかも」と不安になることもあるでしょう。

セックス好きに変える方法：彼女のスタイルがタイプだと伝える

解決方法は、彼女と似たスタイルの子を褒めること！AVを見てることがバレてるなら「つい君に似たスタイルの子のばかりみちゃう」と彼女のスタイルが好きなことをアピールしましょう。

AVを観てるのがバレてないなら、芸能人などを例えに用いて、彼女に似たスタイルの人をタイプだと公言します。その上で、彼女がドストライクだということを伝えるのです。自信が持てれば、あなたの前で脱ぐことへの抵抗感も和らぐはず。ちなみに、身近な子だと嫉妬の対象になるので気をつけて！

また、体ばかりに焦点を当てて褒めすぎるのもNG。体目当てだと思われ逆にガードが硬くなることもあります。日頃から「かわいいね」「好きだよ」などと、愛情表現をたっぷりした上で、体型についてのアプローチもすればバッチリですよ。

彼女がセックスを嫌いな原因4：過去に良いセックスをしていない

彼女がセックス嫌いなのは、過去の彼氏のせいである可能性も高いです。例えば、女心の分からない、激しいだけのセックスをする男性と付き合っていた場合、セックスを好きになれるはずがありません。

セックス嫌いとかあまり興味ないとか言ってる女はセフレにするにはもってこい。
そういう女は下手な男としかセックスしたことないからセックスの良さが分かってないだけ。優しく触れたり時間をかけてキスしてあげるだけでむしろ女からしたいと誘ってくるようになる。
開発もし放題だしね。— 暇な男子大学生 (@FreeDd143) March 1, 2020

男性目線のAVをお手本にしちゃってるような男性と付き合ってきた人は、男性の独りよがりなセックスにうんざりしています。　

とはいえ、過去の相手を恨むことなかれ！これはある意味ラッキーです。ろくな快楽を与えられてきてないということは、自分とのセックスで目覚めてどハマりする可能性もあり。

セックス好きに変える方法：愛のあるセックスに溺れさせる

愛のない、男性がイクためだけのセックスをされていた女性には、優しい言葉をかけながらの優しいセックスが効果的です。

髪を撫でながらキスをしたり、微笑みかけたり、おおよそ射精とは繋がらないような行為を丁寧に時間をかけてやってあげることで、愛されてる実感が湧き身も心も満たされます。行為の後も、賢者モードに入りそうなのをぐっとこらえて、彼女といちゃいちゃしてセックスの余韻を楽しませてあげましょう。

愛情表現としてのセックスの意味を見出せれば、大好きな彼氏との間になくてはならない行為になるはず！今までそういうセックスに出会ってない彼女ならなおさらのこと。幸せなセックスで彼女をあなた色に染めちゃいましょう。

彼女がセックスを嫌いな原因5：そもそも性欲がない

ムードがあっても、愛する彼が目の前にいても、性的な行為に一切気が向かないという女性もいます。そういう人たちはそもそも性欲があまりないのです。仲良くでラブラブなのになぜかセックスはご無沙汰、というカップルはこのパターンが結構多いです。

セックス好きに変える方法：悦ばせる快感に目覚させる

性欲には個人差もあるので、それ自体を増させることは薬でも使わない限りなかなか難しいです。では、性欲がない場合諦めるしかない？答えは、NOです。

解決法は、こちらの気持ち良さそうな顔を思いっきり見せること！つまり、性欲がなくセックスに興味が湧かない女性をセックス好きにするには、相手の反応を楽しむ悦びを覚えてもらうしかないのです。

フェラされている時も挿れてる時も、セックス好きな子とするときよりオーバーリアクションに反応すると良いでしょう。恥ずかしがらず、声にしましょう。歪んだ表情、吐息、喘ぎ声、どれも愛する彼のものなら愛おしいはず。

また、「こんな風になるの君の前だけ」「こんなの初めて」と伝えることも大切です。私にしか見せない顔をセックスの時は見せてくれる、と思わせられれば、あなたを好きな彼女は性欲に関係なくセックスを求めてくるはずです。

彼女がセックスを嫌いな原因6：気持ちよくなれないから

人は気持ちいいことが好きです。つまり、本当に気持ちいいセックスができれば、セックス嫌いにはならないですよね？

セックス嫌いには様々な理由があると思いますが、簡単に言えば気持ちよくないから嫌いなのです。
そういう女性は逝きにくいので、男性もきつい言葉を浴びせてしまう。
そんなのでは女性はもっとセックスが嫌いになってしまいますね。— 癒しの性感マッサージ師＠ しん (@1919_69daisuki) March 2, 2020

セックスの気持ち良さに目覚めていない女性のほとんどがイクという感覚を知らないのも事実。男性がイクためのセックスに付き合っていただけの可能性もあります。

気持ちいいはずのセックスで快楽が得られないと、できればやりたくない……という心理が働くのは当然のことです。
　

セックス好きに変える方法：女性主体のセックスでイカせることに徹する

イクためにはある程度のコツも経験も必要ですが、まずは念入りな前戯が基本中の基本。優しすぎるくらいソフトに触れて、ちゃんと濡れたのを確認してからいじってあげましょう。

AVでお馴染みの激しい手マンなどはもってのほか！一般的に、膣よりクリトリスの方が感度が良いこともお忘れなく。ちなみに、刺激に慣れていない女性はクリトリスも過敏になっていることが多いです。触れるか触れないかのやんやりタッチで必ず濡れた指先か舌で愛撫しましょう。

イかすことができたら、そこでその日のセックスはストップしてみるのも手です。男性側の我慢が必要ですが、セックスって男の人が気持ちよくなるためだけのものじゃないんだ！と分かり、セックス嫌いの克服が期待できます。

彼女がセックスを嫌いな原因7：イケナイことをしてる気になるから

厳しい家庭環境で育ったお嬢さんタイプの子に多いのが、セックスに背徳感を感じるパターンです。性的な行為をするとなんだかイケナイことをしている気になって拒みがちな女性は少なくありません。

行為そのものが動物的で理性を失ったかんじがするから抵抗があるという人も。セックス＝いやらしいこと＝いけないこと、というイメージが拭い去れないのです。

セックス好きに変える方法:背徳感を興奮材料に

この手の女性は、生まれ育った環境の影響でこういう考えに至ることが多く、価値観を変えるのが難しいものです。そんなときに有効なのが、ズバリ、いけないことをやっちゃってる背徳感を逆手にとってセックスに溺れさせる方法！

淡々とセックスするのではなく、言葉攻めで「こんなに濡らしちゃっていけない子だね」なんていう意地悪な言葉をかけてみましょう。手応えがあれば素質あり！背徳感を興奮材料にするのです。口では嫌がっていても、体は正直な反応を見せるはず。通常のセックスより燃えること間違いなしです。

真面目なタイプの女性は、一度その快楽を知ったらイケナイことと思いつつもどんどんのめり込んでいくことでしょう。

まとめ：原因を突き止め彼女をセックス好きにさせよう！

いかがでしたでしょうか？セックス嫌いと言っても原因は人それぞれ。逆に、原因さえ分かってしまえば対策はいくらでもできるし、セックス嫌いだった彼女があなたによってセックス大好きになることも大いにあり得るのです！今回お教えした対策を活用して、パートナーとより良いセックスライフをお送りください！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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