初体験の前に童貞・処女が準備すべき6つのこと

誰もが通る道、そう「初体験」。初体験は童貞・処女の両方にとって、人生でたった1度きりのオトナになるための大切なイベントです。ドキドキわくわくの初体験の前に、準備しておくべきポイントをご紹介しましょう。これを読めば、スムーズに脱処女・脱童貞できちゃいます。

初体験の準備①年齢で焦ってない？心の準備

「友だちが、皆初体験を済ませた」「クラスで童貞はオレだけ」「もう〇歳だから早く処女捨てたい！」など、友人や周囲と比べて初体験をすることに焦っていませんか？ 早く脱童貞・脱処女しても、本当に好きな人が相手じゃないと結局後悔してしまうことも……。後悔する前に、1度しかない初体験だから、相手のことが本当に好きかもう一度よく自分の心にたずねてみましょう。

『なんか違うな』『まだ、そこまで相手を好きじゃない』と思ったら、自分の心に正直になって初体験までもう少し時間をとることを提案してみましょう。相手の気持ちを傷つけないような誠意ある言葉で伝えれば、ちゃんとあなたの心が整うまで待ってくれるはず。

もし、それでも強引にエッチしようとするなら、カラダ目的かもしれないので気をつけて。反対にもう十分心の準備ができていて相手と繋がり合いたいと思っているのに、相手が鈍感だったり臆病になりすぎていて初体験まで進めないという時も。付き合って3ヶ月記念や、誕生日などのイベントに初体験を約束するのも一歩先に進むきっかけになるでしょう。

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初体験の準備②きちんと清潔に

男性も女性も初体験の前にはちゃんと身だしなみを整えるのも重要です。女性の場合は特にムダ毛処理を念入りに。電気を消して初体験するとしても、裸で抱き合った時に足の毛がチクチクしたらちょっとガッカリさせてしまうかも。腕や足、スネはもちろん、アンダーヘアーもほどほどにお手入れしておくと安心して初体験にのぞめます。

男性は特に、力加減が分からずデリケートな女性の膣を傷つけてしまうことが多いもの。相手に痛い思いをさせないよう、きちんと爪の処理をしておくと安心です。前日、爪切りで切ったあと、ヤスリで整えておくとより良いでしょう。

初体験の準備③避妊具を用意

お互い愛し合う2人の初体験はとても嬉しいと同時に、望まない妊娠というリスクもつきもの。処女・童貞の初体験だから妊娠しないということはありません！ お互い妊娠を望んでいないのなら、コンドームなどの避妊具もきちんと用意しましょう。

女性は男性に避妊を任せるだけでなく、自分の身を守るためにもコンドームを用意しておくといざという時安心です。コンドームはコンビニや薬局、ネットショッピングでも買えます。お店で2人で選ぶのも楽しいでしょう。また童貞男性は、いざ本番という時に暗さと緊張のせいでなかなかコンドームがつけられなくて気まずい時間が流れてしまうことも。あらかじめコンドームの付け方を家で練習しておくと、初体験でもスムーズにつけられて慌てません。

初体験の準備④いざ本番！

いよいよ初体験当日という時は、男性・女性共にシャワーで身体の汚れをきちんと落としましょう。特に男性・女性とも相手を不快な気持ちにさせないためにもアソコはよく洗いたいもの。一緒にシャワーに入ると恥ずかしさからきちんと洗えない人も多いので、シャワーは1人ずつ入るのがベスト。泊まりでない時は、よほど汚れていない限り髪の毛までは洗わなくても大丈夫です。忘れがちですが、口臭予防のため歯もきちんと磨いておくのもマナーです。

また、男性は興奮してすぐ果ててしまわないよう、マスターベーションしておくと良いでしょう。とはいえ、直前に射精したせいでいざ本番というとき、なかなか勃起しないのも困るので4、5時間前位が良いでしょう。テレビや携帯の着信音など、行為中気が散る可能性があるものはあらかじめ消すかボリュームを下げましょう。真っ暗闇だとお互いの身体がよく見えず、なかなか挿入できないこともあります。女性が恥ずかしくない程度にうっすら電気がついていると程よくムードが出て良いですね。

初体験の準備⑤相手の心をよく読んで

特に男性に多いのが、普段見ているアダルトビデオ通りのセックスの流れを初体験で行おうとすること。そんな独りよがりなセックスは、相手の気持ちが離れてしまう原因になってしまいます。次に多いのが、急いで挿入しようとするあまり、女性が興奮せずまだ充分に膣が濡れていないのに無理やり挿れようとすること。ただでさえ女性にとって初体験は痛く恐怖心があるもの。初体験ではゆっくり慌てず、キスやクンニで女性をたっぷり濡らせることが重要です。

セックスの最中、男性は女性の膣部分のみについ集中しがち。興奮してしまうのも分かりますが、手を繋いだり、頭をやさしく撫でたり、キスをしたりして女性を愛している気持ちを惜しみなく伝えましょう。耳元で小声で「かわいいね」「すごい気持ちいいよ」「きれい」「愛している」など囁くのも効果的。素敵な初体験の想い出になるよう優しく女性をフォローしてあげましょう。

彼女が経験者で、自分が童貞だとつい童貞であることを隠したくなってしまいますが、それはかえって逆効果。どうせバレるので、素直に童貞であることを伝えましょう。

初体験の準備⑥脱がせやすい服で

女性はそろそろ処女をあげても良いかな、と身体と心の準備が整ったら、気合いを入れるためにも勝負下着を買うのもおすすめです。男性は実はあまり女性の下着とネイルアートに興味が無いとはいえ、女性心としてはカワイイ下着を身に着けているとそれだけで心強くなるもの。まさに『勝負できる下着』で大人の階段を自信を持って登りましょう。

『そろそろ初体験するかも』という日は、彼氏がスムーズに脱がせやすそうな服を着てデートするのも女性ができる気遣い。特にNGな服装はオーバーオールやジーンズ。反対に男性が嬉しいのはスカートやワンピースです。処女喪失すると、人によっては出血してしまうこともあるので、生理用ナプキンも念のため持っていきましょう。


男性・女性ともにドキドキわくわくの初体験。人生で1度きりしかない特別な体験が、素敵な想い出になりますように。また1度失敗したからといって、落ち込む必要はありません！裸で触れ合うだけでお互いの気持ちは十分伝わりますよ。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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