女性用コンドームの正しい使い方マニュアル

女性用コンドーム！？何それ？という方が多いのではないでしょうか。一般的な「コンドーム」とは男性器に装着するものですが、女性用コンドームは膣内に装着するコンドームです。今回は男性にも是非知ってほしい、そんな女性用コンドームの正しい使い方やメリット・デメリットをご説明致します。

セックスの避妊具、女性用コンドームとは

女性用コンドームとは、男性用コンドームと同様に妊娠の予防や性病感染のリスクを抑える為に性交時に膣内に装着するものです。

日本でのパール指数(100名の女性が1年間使用した場合の妊娠する確率)は6.3％程で、男性用コンドームとほぼ同程度と考えられています。今の時代、比較的簡単にネット通販で手に入りますので、店頭で買うことに抵抗がある方でも安心です。

女性用コンドームの正しい使い方：挿入の際にも起こる、長所と短所

女性用コンドームを使用する前にまず、長所と短所を理解しておきましょう。まず長所は、女性自ら感染症や妊娠の防止に関わる事が出来るようになる点です。感染症予防や避妊は男性に任せっきりになってしまいがちですが、女性用コンドームを使用する事で男性側が非協力的な場合でのリスクを軽減出来ます。

また男性用コンドームとは違い、性交の数時間前に装着出来る為、性交時の挿入もスムーズに行えます。男性が勃起状態でなくても外れる心配もありません。さらに、装着時でもお手洗いに行く事も可能です。あとは、ポリエチレン製である為、ラテックス(天然ゴム)にアレルギーを持つ人でも使用が可能な点です。

続いて短所ですが、やはり慣れていない場合には不快感を覚える場合があります。もちろん個人差があるので一概には言えないのですが、ラテックス製のものに比べしっかりしたつくりなので違和感を覚える事もあります。また性交時に擦れる音が出てしまう場合もありますが、潤滑剤を使う事で改善できます。

また、装着すると膣からコンドームが飛び出る形になるので前戯の際に邪魔になる事もあります。あと値段に関しては男性用コンドームより高くなっています。以上の長所と短所を踏まえた上で、使用することをオススメ致します。

女性用コンドームの正しい使い方：女性でも装着は簡単にできる？

女性用コンドームの装着は慣れてしまえば簡単ではありますが、いざというときに失敗しないように必ず一度は練習しましょう。男性用コンドームと同様に、爪などで破らない様に取扱いには十分注意してください。今からご案内する方法とあわせて、前項でご紹介した装着画像もご確認頂くとよりわかり易いでしょう。

女性用コンドームの正しい使い方気：装着方法

ではここから、装着方法を詳しく見ていきましょう。

１.まずはコンドームに傷がつかない様に気を付けて袋を破りましょう。取り出せたら、コンドームを広げ、口の空いている方(外リング)を上にして中に入っている内リングを底に移動させます。

２.内リングの両端をつまみ、内リングを細長くした状態にし、人差し指は先端に来るように添えます。えんぴつを持つような感じでつまむと挿入しやすくなります。女性用コンドームは潤滑剤に「より滑りやすくなっているので、しっかり指でつまんでください。（添付の潤滑剤がある場合はここで塗っておきましょう。）

３.装着しやすい体勢をとります。片足を椅子などの台に乗せる・しゃがむ・寝転ぶなど色々試し挿入しやすい方法をとってください。

４.コンドームを持った手のひらを上に向けて、もう片方の手で膣の入り口を広げます。内リングを細長くした状態のまま膣内へゆっくりと挿入し、指で押し上げます。

５.内リングが大部分（約80％）挿入出来たら一旦指を抜き、今度はコンドームの中に指を入れ、背中の方向に押し上げて、子宮の入り口に当たるまで押し込みましょう。この時、おおよそ人差し指はほぼ全て膣内に挿入されるはずです。子宮の入り口まで達すると、内リングは自然に広がり、挿入している感覚がなくなります。もし不快感がある場合は正しく挿入されていないので、再度指を入れ押し込みましょう。

６.装着すると外側のリングは膣から2.5cmほど出ている状態です。もしそれ以上出ている様であれば再度押し込みます。しっかり装着出来たのであれば、外リングは膣入り口周辺を覆うように広げておきましょう。

女性用コンドームの正しい使い方：装着時の挿入と取り出し方

しっかり装着されたことを確認してからペニスを挿入しましょう。ここで注意点ですが、女性用コンドームを使用する際には男性用コンドームは使用しないでください。コンドーム同士の摩擦で破れてしまったり、正しい位置からずれてしまう可能性がある為です。

コンドームを装着していないペニスを女性用コンドームの中に挿入します。性交時に女性用コンドームが左右に動くことがありますが、内リングがしっかり膣内に入っており、ペニスがコンドーム内に収まっていれば問題はありません。もしペニスを膣から抜いた際に、コンドームが緩くなっていると感じた場合は再度指で押し込みましょう。

射精が終わったらコンドームを取り出します。外側のリングをつまんでひねり、精子を閉じ込めます。その状態のまま優しく引き抜きましょう。男性用コンドームと同様にトイレには流さずゴミ箱に捨ててください。

女性用コンドームの使用の感想

こう見てみると少し否定的な意見も多いですが、男性用コンドームのサイズが合わないという問題や、前戯から挿入の流れがスムーズに出来る等良い点はたくさんあります。

また、男性自身は生で挿入している感覚を味わえる為、嬉しいという意見もあるようです。男性に任せっきりではなく、女性側の選択肢が増える事は良い事ですよね。ちなみに、アナルへの装着も可能です。

いかがでしたでしょうか。女性用コンドームをご存じなかった方も存在を知って頂けたのであれば嬉しい限りです。男性用コンドームの方が安価で手に入りやすいですが、アレルギーがあったり、サイズ問題がある場合は、これを機に女性用コンドームも一度検討してみてはいかがでしょうか。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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