経験の少ない女性がセックスを120%楽しむための掟5箇条

セックス経験が少ないと不安もたくさん。毎回緊張してしまう女性も多いですよね。セックスで快感を高めるには集中力の必須。不安や緊張はそれを邪魔してしまいます。そこで今回は、経験の少ない女性がセックスを楽しむための掟をご紹介！今すぐに出来ることばかりですよ〜！

セックスを120%楽しむための掟①裸になる準備をしておく

<br> セックスしそうな雰囲気になったとき、真っ先に心配するのが裸を見られることですよね。見られるだけでなく、触ったり舐めたりもされるため「アソコちゃんと洗ってるかな？」「汗臭くないかな?」「毛の処理してあったりな？」などなど、不安が次々に頭をよぎります。そんな状態ではとてもセックスに集中なんて出来ませんよね。

彼が出来たら身体は「いつでもOK」な状態にしておくのが鉄則です。また、汗が気になる時などは「シャワー浴びたいな」と正直に言いましょう！セックス前に一緒にお風呂でイチャイチャするのもオススメですよ〜！

セックスを120%楽しむための掟②声を我慢しない

セックス初心者の人には、喘ぎ声を出すのが恥ずかしくて我慢している人もいますよね。この我慢、気をつけないと別れの原因になることもあるから要注意！男性は「喘ぎ声」を聞くと、興奮するものです。それは自分が感じさせている実感があるから。

その為、声をまったく出さないいわゆる「マグロ」の女性とのセックスは味気なく感じるのです。味気ないセックスが続けば自然と心も離れてしまいます。女性自身も我慢しているのは辛いですよね。思いきって感じるままに声を出してみましょう！

セックスを120%楽しむための掟③フェラは優しく

セックス初心者ということはもちろんフェラも初心者ですよね。セックスは受け身で大丈夫ですが、フェラだけは女性が主導で行わなければいけません。けれど、初めはどうしたらいいかわかりませんよね。男性にとって「何が気持ちいいか」がわかるまではとにかく優しく扱うことです。

アソコは男性の1番敏感な部分。痛みにもかなり敏感。歯なんて立てようもんなら飛び上がります（笑）。フェラは練習あるのみです！「どこが気持ちイイ？」と彼に質問しながら腕を磨きましょう！

セックスを120%楽しむための掟④避妊は確実に

セックスに対して、妊娠を望まない女性の最大の心配事と言えば「避妊」です。ピルを飲んでいない限り、避妊は男性任せになってしまいがち。その場合、「中出ししなければ大丈夫」「イクときだけゴムを付ければ大丈夫」なんて、間違った認識の男性では妊娠の可能性が高まってしまいます。

自分を守るのは自分です！挿入前にしっかりとコンドームの着用を確認しましょう。その時、ゴムを嫌がるならあなたを大切にしているか疑った方がいいですよ〜！

セックスを120%楽しむための掟⑤イヤな時はイヤと言う

彼はしたそうだけど…なんか今日はセックスの気分じゃないな〜って日もありますよね。女性は1ヶ月の間でホルモンバランスが変化します。このホルモンバランスが気分や体調にも大きく影響するんです。特に生理前はセックスする気分になれない時、ありますよね。

そんな時にムリしてセックスしても感度はイマイチ…あまり濡れずに気まずくなってしまうこともあります。「生理前で体調が良くないの」と、正直に伝えることがオススメ。愛を深める方法はセックス以外にも沢山あるはずですよ！


いかがでしたか？セックスを楽しむには気持ちが何より大切です！不安や緊張を取り除いてセックスに集中しましょう！以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

■関連記事
・セックス初心者の女性が意識すべきこと5つ
・初体験の前に童貞・処女が準備すべき6つのこと

＼　この記事をシェアする　／

• # PR