セックスが上手くなりたい…悩める23歳女性に極秘テクを伝授！

「セックスが全然わからない！」「セックス上手になりたい！」そんな悩みを抱える女性へ。セックスを心から楽しんで、さらには相手を喜ばすことまでできちゃう極秘テクを伝授しちゃいます！

23歳女性の悩み

悩める女性はYahoo知恵袋に質問を投稿していました。では、具体的に質問内容を見てみましょう！

セックスについて。。23歳社会人女性です。セックスが上手くなりません。ていうか、ルールみたいなのが分かってないみたいで。
先日、同い年の男のコ一人としました。彼が色々してくれて、気持ち良かったのですが、そのあと「交替ね」って言われて、
何をしたらいいのか分からなくて、変な空気になってしまいました。結局フェラだけで、、なんか申し訳なくなりました。

やっぱり、してもらったらしてあげるっていうようなルールなんでしょうか。。
あと、耳元でなにして欲しい？どっちが気持ちいい？とか色々聞かれたのですが、自分でもよく分からなくて答えられなくて。いったこともないし、何が気持ちいいとか自分でもわからないんです。

経験人数は4人ですけど、全然分かってないんです。この年でまずいなと思います。
しかも無駄に行為中冷静になってしまいます。今の顔変に見えてないかな…とか気にしすぎて集中できない。
友達に相談したら、何も考えちゃダメって言われたのですがむりですヽ(；▽；)ノ
どうやったら上手くなりますか。アドバイスください(>_<)

引用：Yahoo知恵袋

切実に悩んでいるのが伝わってきますね！ちなみに、この質問へのベストアンサーがこちら

セックスにルールがあると思ってる以上、上手くなりません！

お互いが気持ちよければそれでok。

あなたも大して気持ちよくなってないみたいなので、そりゃ上手くならなくて当然。
ちゃんとイけてますか？
やっぱり、体の相性がいい人を一人見つけて、その人と1年くらいセックスしまくると、すっごく上手くなります。

恥ずかしさもセックスのポイントにはなりますが、上手くなるという点においては、マイナスになります。どうしたら気持ちいいのか、ちゃんと聞いて、気持ちよければ快楽を貪る姿勢が必要。

本当に気持ちいいセックスしたときに、「変な顔してないかな」
なんて余計なこと考えてる余裕ありませんよ。

引用：Yahoo知恵袋

確かに…セックスにルールを求めていては本当のセックスを知ることは難しいですよね。そして、同じ相手と何度もセックスすることもごもっともなご意見。ですが、これがなかなか難しいんですよね〜！

では、女性はテクニックある男性と出会わない限りセックス上手になれないんでしょうか？いいえ、そんなことはありません！セックス上手になる為に自分で出来るテクニックをご紹介してみましょう！

セックス上手になる極秘テク①セックスに集中する

女性は快感を「脳で感じる」と言われています。そもそも膣内は出産に耐えうるようとても鈍感な場所です。膣内の「性感帯」と言われる場所を刺激することで脳が気持ちイイと錯覚することで快感を得ているのです。その為、セックスでは集中力が何よりも大切。彼女のように「考えすぎ」ていてはとても集中できませ。

そこで重要なのが集中出来るムード作り。見られることに慣れないのであれば部屋を暗くする、声が恥ずかしいのならBGMをかける、冷静すぎてあれこれ考えてしまうなら少しお酒を飲むのもいいかもしれません。より、集中出来る環境を自分で作ってしまいましょう！

セックス上手になる極秘テク②言葉にする

セックス中は言葉を交わさないものだと思っている人いませんか？実はセックス中の言葉によるコミュニケーションはとても大切なこと。それは、お互いを知るために最も有効なツールだからです。質問者さんのように「何して欲しい？」と聞かれたとき、彼女と同じく「わからない」方も居ますよね。その場合は「わからない」と、言えばいいんです。

大切なのは素直になること。「わからないから見つけて欲しい」「何されても気持ちいいの」と、言えば初心な反応に男性は興奮するはず。心を開けば集中力ま高まりますよ。

セックス上手になる極秘テク③されたことをする

セックスではほとんどの女性が「受け身」。男性への愛撫を怠っている人が多いと思います。「交代ね」なんて言われることはあまりないですが…男性を喜ばせたいと思ったとき、何をしてあげたらいいのでしょうか？そんなときは「自分がされて気持ちよかったこと」を相手にしてあげればいいんです。

例えば、胸や首筋を舐めたり身体を優しく撫でてみたり。男性は無意識に自分がされたいことを女性にしてることもあります。特別な技はいりません！フェラの前に少し追加するだけで男性の興奮度合いが変わりますよー！

セックス上手になる極秘テク④オナニーでイク

ベストアンサーにも記載があったように、オーガズムに達するほどの快感は何も考えられなくなるほど気持ちいいものです。あれこれ頭で考えすぎているのはその快感を味わったことがない証拠。まず、この快感を味わうことで「セックスを知る」大きな一歩を踏み出してみましょう！

そこで、もっとも手っ取り早くその快感を味わえるのがオナニーです。クリトリスでのオナニーはコツさえ掴めば比較的簡単にオーガズムを味わうことが出来ます。1度オーガズムを味わえばセックスへの姿勢に必ず変化があるはずです。自分で自分を開発できればいつ出会えるかもわからない男性を待つ必要なんてありませんよね！


いかがでしたか？女性がセックス上手になるには自分を解放させるテクニックが最も重要です！心も体も素直になって♡セックスを楽しみましょう！以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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