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セックスがダイエットに効果絶大な5つの理由

セックスがダイエットに効果絶大な5つの理由

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みなさ~ん!お肌の露出が多くなる季節がやってきました!そこでダイエットを考えてる人たちに朗報です。なんと、セックスがダイエットに良いんですって!そこで、セックスがダイエットに効果絶大な理由をご紹介しましょう!


①癒しホルモンオキシトシンがスゴイ!



セックスをすることによってなんと!癒しのホルモンオキシトシンが分泌されるんですって!オキシトシンなんて言いにくい物質ですがダイエットを目指す人ならご存知でしょ??オキシトシンはダイエット天敵ともいえるコルチゾールを減少させる働きがあります。そのコルチゾール筋肉をどんどん脂肪に変えてしまうとってもコワイ物質なんですよ!!

だから、コルチゾールが過剰に分泌すればたちまちブヨブヨのおデブになっちゃうわけなんですね。お~コワ。でも、セックスをするとこの憎きコルチゾールの分泌が抑制されるためダイエットを考えるなら是非、セックスを!!


②エクササイズ並みの運動量



セックスがダイエット効果があるといわれるのはその運動量にあります。超ハードなセックスでなくいてもごくノーマルな15分程度のセックスを週に3回するとしましょう。それだけでなんと約7500カロリーを消費するんです。

でも、7500カロリーと言われてもピンときませんよね。それはジョギングを100キロメートル走った時に消費するカロリー量と同じだということです。う~ん、考えるとかなりハードな運動量だということがわかりますよね。やはり、ダイエットには運動は欠かせません。

でも、運動はしんどいけどセックスは気持ち良いですからね~。一石二鳥じゃないでしょうかね。


③見られることで引き締まる


人は誰かに見られることで意識します。セックスをするときは当然ですが裸になるわけですよね。特に異性に裸を見られるのですからよけい意識しないわけにはいかないでしょう。好きな人にあんなとこもこんなとこも見られる……。そう思うだけでキレイになろうという意識が強くなるのです。

ポッコリお腹を引き締めてみたり、お尻に力を入れているうちに体が引き締まっていくようです。体って意識すると形状記憶のようにその形になろうとするんですって。


④セックスをするとストレスフリーになる


セックスは抱きしめられたり、キスされたり、気持ちよくなることをあれもこれもするでしょう?特に女性は大好きな人に抱きしめられるだけでストレスが軽減するんです。それは、抗ストレスホルモンと呼ばれるドーパミンや、幸せホルモンと呼ばれるエンドルフィンが分泌されるからです。

ストレスが溜まると暴飲暴食をしてしまう人っているでしょう?そんな人はストレスにより食欲を抑制するセレトニンという物質が減少しているためです。ストレスが溜まる前に大好きな彼にギュ―っと抱きしめてもらって下さい。それだけで食べ忘れちゃいますから。


⑤女性ホルモンがドバッ!


セックスをしている人は何となくキレイに見えませんか?逆に、ずーっとセックスしてない人は「あっ!あの人なんかくすんでる……。」なんて思うこともあるでしょう?セックスすることで女性は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が活発になってきます。

しなやかな体つきだったり、キレイな肌、キレイな髪などエストロゲンの分泌により女性らしい外見をつくりあげてくれます。なるほど、誰かに愛され気持ちよくなることで自然と女性らしいキレイな体になっていくんですね。だから、セックスをしている女性ってキレイで艶っぽく見えるわけなんですね~。


いかがでしたか?エクササイズや断食も大切だけどセックスするだけで女性はとってもキレイな体になれるんですね。パートナーに協力してもらって目指せ!キレイボディ!

以上、panpan(パンパン)編集部がお届けしました。

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ジムに行くより効果的!?セックスがダイエットに最適な理由4選

セックスしたいならラブホは使うな!『ネカフェ』に誘うだけで、超簡単にセックスができる出会いの裏ワザ

風俗で本番セックスすると、安くてもホテル代込みで2~3万円かかります。月に1回~2回も行けないですよね。

ヤりたい時に近場でセフレがいれば便利なのにと思ったことはありませんか。
相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックスしたい。

最近では、ネカフェのペアシートが出会い系のセックス部屋になっています。


【ラブホ消滅】"ネカフェセックス"募集の女性とセックスする方法とは

ネカフェセックス募集の女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用すること。

女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり出会いを募集します。

ネカフェスタートが待ち合わせ場所として使われているのが、匿名可能なJメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

Jメールが女性に人気の理由は、
・匿名可能で知り合いにバレない
・渋谷や六本木のビルに広告が掲載
・女性誌で話題
と知名度が高く安心して使えるからです。
10年以上も運営をしている老舗で登録者も600万人いています。


Jメールがセックスできる女性と出会える理由

Jメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「今すぐあそぼ」を見てください。


全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上


パンチラやおっぱいなどエロ写メもUPされていてエロい女が選び放題。女の子の新着投稿にメッセージを送れば、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます

会う場所はお互い都合の良いネカフェで待ち合わせる約束をすればOK。
(✳︎中にはラブホじゃないと嫌だという子もいるのでその場合は筆者は顔で判断しています。)

【快○クラブ店員暴露】ネカフェでペアシートの80%以上が"セックスしている"


ネカフェの掃除で嫌なことはコンドームの処理です。その数なんと全体の8割以上。


その中で、一緒にきている人の関係は"初めて会う人"が7割を超えています。ネカフェセックスが定番化しています。


最近では、コンドームの片付けを促す表示までされています。

Jメールを使ってみたら慣れれば500円でセックスできた

結論として筆者は5000円課金して7人とネカフェセックスできました。1人目こそ1000円位かかりましたが、最終的には1人500円でセックスできます。

1ヶ月で7人と24回セックスしました。これを風俗でやると30万円以上かかりますよね。そう考えるとJメールに課金して近くのネカフェでセックスができる女性を探す方がコスパ良いですよね。

そのままセフレ関係に持ち込めることも多いです。

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