女性が本気でイクためにセックス前にやっておくべきこと5選

セックスは愛する人と触れ合って愛を確かめ合う行為ではありますが、できることならイッて最高に気持ちのいいセックスをしたいですよね。そのためには、事前の準備が必要です。女性が本気でイクためにセックス前にやっておくべきことを5つ、ご紹介します。

ムダ毛の処理をしておく

セックスの前には必ずムダ毛の処理をしておきましょう。ムダ毛がある状態では、恥ずかしさからセックスに集中できません。集中できなければ、イクことは難しくなります。ワキやスネだけでなく、アンダーヘアのお手入れも忘れずに。

付き合いが長いカップルだと、ムダ毛の処理が疎かになっていてもお互いに気にしないという場合もあります。それでも、きちんとムダ毛の処理をしておくことで、相手との肌の密着度が高まります。その密着度の高さは、イクためには意外と重要なんです。

食事はきちんと。でも食べ過ぎず

空腹状態でセックスをすると、頭がボーっとして集中することができません。セックスの最中にお腹がグーっと鳴ってしまったら、雰囲気もぶち壊しになってしまいますよね。それではイクまでの道のりが遠くなってしまいます。軽く何か食べておくようにして、空腹状態は避けましょう。

ただし、あまりにも満腹すぎるのも良くありません。人間の三大欲求のうち一つが満たされると、他の二つへの欲求が減ることがあるんです。性欲を極限まで高めるには、食欲を満たしすぎないのがコツです。

下着はもちろん勝負下着で

セックスするときには、下着は絶対に勝負下着にしておきましょう。これは男性を喜ばせるためでもありますが、何よりも女性自身の気分を高めるためでもあるんです。普段よりもちょっとセクシーな下着を着ることで開放的な気分になり、ちょっと激しいプレイをしたくなります。

女性がセックスに対して積極的な気持ちであればあるほど、本気でイクことができるんです。なかなかイクことができずに悩んでいる人は、いつもより派手めな下着を用意してみましょう。

イメージトレーニングをする

セックスで本気でイキたいのなら、事前のイメージトレーニングが大切です。男性にムード作りを全て任せているようでは、本気でイクことはできません。女性が自らいやらしい気持ちになっていることが大切なんです。頭の中で、彼とセックスしているところを想像し、気持ちを盛り上げましょう。

普段から、自分の気持ちいい部分をよく知っておくことも大切です。自分で気持ちいい部分がわかっていないのに、男性にイカせてもらおうとするのは無理があるからです。

「イカなくてもいい」くらいの気持ちでリラックスする

絶対にイキたい。ちゃんとイカないと彼をがっかりさせてしまう。そんな風に思っていると、プレッシャーからイクことができなくなってしまいます。セックスにとって大敵なのは、緊張やプレッシャーです。

リラックスした状態でないと、イクことはできません。ですから、いつもイクことにこだわりすぎて、なかなかイケないという人は、あえて「別に今日はイカなくていいや」という気楽な気持ちでセックスすることも大切なんです。


いかがでしょうか。セックスに集中すること、気分を盛り上げること、そしてリラックスすることがイクためには大切なんです。本気でイキたいなら、ぜひ参考にしてみてください。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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